+

+

+

+

пидоры ебаные будьте прокляты за такую ложь, нельзя так про живого человека

ИДИОТЫ, ЧТО ЗА БРЕД

Подробнее хрумер доры

Жуть какая

Уже трафик из в контакты

И чё у меня каждый день такой случай

Если хочеш жирок согнать,самый действенный способ это плаванние,за час 770кл жигается!

Для большего осознания того, что происходит в ролике, можно почитать Курт Брунгардт - Идеальный пресс. Рассказываеться как правильно выпольнять упражнения, как питаться и многое другое.

Поздравляю с Днем рождения! Желаю здоровья ,оптимизма , любви и всяческих благ!

а как лучше?? сначало сделать пробежку, а потом пресс?? или наоборот? просто пресс прессом ну есть небольшое скопление жира и мне кажеться эти упражнения его не растопят )

Во дает мужик =) Кстати, каждый из нас в такую ситуацию попасть может : )

Когда мы в первый раз стали изучать биографию этого лепрекона Шаинского, - то невольно подумали, - « Какого талантливого танкиста, потеряла наша Родина в самое трудное для неё время!»

По своему возрасту (1925г.р.) и лилипутскому росту, он мог уже быть не на «Ташкентском фронте» - а на Курской дуге в танке Т-34.
В котором, громя в своей неистовой злобе немецких оккупантов, дошёл бы до Берлина, - где как победитель, гордо улыбаясь, расписался своими музыкальными пальчиками на стенах Рейхстага.
Тем более как показала практика его жизни, - этот еврокарлик уже дожил до 85 лет, и бегает по жизни как конь с яйцами, - так что здоровье его, ему позволяло бы это сделать.
Но в место этого, наш улыбчивый герой, обойдя все силки и капканы сталинской мобилизационной машины, закончил войну в Ташкенте,- и даже летом 1945 года, когда ещё можно было добивать Японию, он был уже в Москве.
Те, кто жил в то время знают, как тяжело это было сделать простым смертным, - но не «вечно гонимым живчикам» - которые, минуя все запреты (как минные поля) на возвращение и перемещения, опять стали «растворятся» по тёплым местам и углам.
Ну а дальше, как водится у «вечно гонимых» по прокатанной дорожке, - вместо медали «за оборону Ташкента» - он получил, как насмешку над действительными ветеранами ВОВ - юбилейную медаль «Тридцать лет Победы в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг.»
И если кто-нибудь захочет исследовать его биографию, и биографию его родителей, - то его ждёт большое разочарование, - типа «глухая кирпично-китайская стена» - так же как и исследователей Федеральной резервной системы США.

Как испортить Новый год?))))
А ведь его можно испортить, ждешь, его ждешь, и бац, все насмарку)))
http://evesnewyear.com/novogodnyaya-noch/kak-isportit-novyiy-god-2.html

такое чувство что все лицо - это маска,кожа на шее дряблая,хоть лицо и утянуто.

наш адрес ссайт изменился . поставьте пожалуйста вот эту ссылку http://www.grand-prix.ru/м

Аноним,
нормально ходят!

вообще по-жести чел расписывает)

кривой или ровный зависит не от методики, а от строения...если уж у тебя асимметрия, то никакой методикой это не исправишь..а вообще, если хочешь хороший пресс нужно много трудится..