Знаю такую вешь. если хочется много съесть, то стоит только с утра. ибо до часу дня усваивается 90% съеденной пищи.
далее - 50% а после чеми - 20 % максимум. так что смотри)
а желудок тут ни при чем,
жидкость - это нагрузка на почки и (в случае с алкоголем) печень.
и пить надо не все подряд, а воду. любую чистую. ибо на расчи(е)пление жира требуется много энергии и воды. так что вот.