-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьянка-Ижевчанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2008
Записей: 5085
Комментариев: 42866
Написано: 84355


Реабилитационный период.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Кошка_Милка   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 17:06 (ссылка)
Ваша тяга к движению и выздоровлению вызывает восхищение. И муж молодец, иногда приходится стоять на своем, жене же во благо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 17:57ссылка
Да, Мила, иногда во благо надо проявлять такую настойчивость. И я в этом убедилась сполна с этой травмой. Ведь если бы не было такого настойчивого мужа, я бы валялась-бездействовала долго, все бы жалела себя, сидела бы в гипсе столько, сколько сказал врач, перестраховываясь. И... только сильнее навредила бы ноге - обездвиженный голеностоп - это что-то. Я ж никогда такого не испытывала.
А тут даже пальцами не могла шевелить после снятия гипса, не могла тянуть носок, не могла даже просто спокойно положить ногу на постель, не могла ее расслабить.
Нога как чужая.
А ведь как я боялась снимать гипс даже на время январе - вся дрожала, тряслась мелкой дрожью, но все же подчинилась мужу и позволила снять. И это стало приносить свои плоды - стала лучше поступать кровь к ступне, стала сразу же уменьшаться страшная чуть ли не черная гематома на середине ступни (это место до сих пор чувствует небольшую боль, а тогда вообще нельзя было прикоснуться). Уже тогда я стала пытаться двигать пальцами.
Жалость к себе не принесла бы добра. И процесс выздоровления затянулся бы на дольше.
Муж видел много травм у своих воспитанников, там же у них в спортзале они же и реабилитировались очень быстро. Поэтому он не проявляет в этом вопросе какой-то ненужной жалости ко мне.
И ...так же сильно и искренне радуется моим успехам - знаешь какие удивленные глаза у него были недавно, когда я внешне спокойная вышла к нему впервые после травмы на своих двоих без костылей, когда он вошел в квартиру с работы. Без него я занимаюсь и смогла начать ходить сама хотя бы немного.
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 23:31ссылка
Ой, ну, хорошо, что у мужа большой опыт! Врачи, конечно, перестраховываются. Иногда приходится их советами пренебрегать.
EWA_EWA   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 19:09 (ссылка)
По-чуть двигаемся к цели, молодцы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 19:55ссылка
Да, маленькими шажочками, но двигаюсь. И прогресс заметен прямо по дням иногда.
Rijikday   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 19:16 (ссылка)
Скорейшего выздоровления!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 19:56ссылка
Rijikday, спасибо! Нелегко правда снова начинать ходить как человек нормальный.
krakaziabra   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 20:27 (ссылка)
Татьянка-Ижевчанка, как хорошо, что у Вашего мужа есть опыт в таких вопросах. Без его помощи и советов выздоровление шло бы медленнее. Желаю только прогресса в этом деле! Пусть нога скорее приходит в норму!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 08:51ссылка
В моей семье ни у кого не было переломов вообще. А у мужа у самого в молодости как оказалось был, а уж у его воспитанников... каких только травм не было - мой муж поэтому очень спокойно к ним относится. И даже недавно сказал мне, что перелом должен испытать каждый.
Конечно уже хочется быстрее прийти в норму, чтобы закончились эти мои испытания.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:19ссылка
Татьянка-Ижевчанка, нет, перелом - совершенно не нужная вещь! Перелом, операционное вмешательство в организм, ампутация - все эти события пробивают в целостной ауре человека дырку, там образуется некое завихрение энергий. И эти энергии уже не правильно циркулируют в месте травмы. Подробно не помню - давно читала.
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 08:37ссылка
Ну, конечно, по большому счету, Женя, все неприятности со здоровьем не нужны никому.
И никто не желает их ни себе, ни другим. Но вот испытания такие к некоторым приходят - и еще ценнее становится хорошее здоровье.
LarisaPashkova   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 08:31 (ссылка)
Хорошие новости, Таня. Потихоньку все восстановится. Уже большой прогресс у тебя есть. И муж молодец! Вовремя помогает советом.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 08:57ссылка
Слава богу кости уже в норме - но другого и не могло быть. Мне кажется у меня гораздо сильнее были разрывы или растяжения связок или мышц - просто врач на это и внимания не обратил, ведь это сопутствовало перелому, который и надо было лечить в первую очередь. А мышцы и связки итак получили отдых и восстановление соответственно. Теперь все надо разрабатывать и приводить в норму.
И как говорит мой муж - без ходьбы этого не сделать быстро. Самое эффективное средство - ходить. Надеюсь, что и болевые ощущения со временем будут все меньше и меньше.
Сан_Палыч   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 12:03 (ссылка)
Мне помнится, что как-то я вроде бы быстрее стал ходить - сначала с костылями, потом с палочкой, а потом и без неё. Хотя у меня другая ситуация была, и нога не была в гипсе несколько месяцев.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 13:20ссылка
Когда именно голеностопный сустав в гипсе - это плохо. Ступня же совершенно не двигалась, весь сустав не двигался. Это вообще-то ужасно даже. Сейчас уже я как-то его разработала, но идет боль - ведь сустав столько месяцев отдыхал, связочный аппарат и мышечный, я думаю, у меня здорово попутно пострадали (что всегда сопровождает этот вид перелома) - так что и из-за этого боль.
Да и именно благодаря голеностопному суставу человек может ходить прямо и нормально.
Если бы сейчас был голый асфальт, я бы наверное тоже быстрее начала ходить. Но сейчас зима, снег и гололед, везде неровности, бугры и прочее безобразие.
А ходить мне сейчас не дает нормально всего лишь именно боль.
А реабилитационный период, как я читала в интернете, при такой травме начинается от 1 месяца до 5 месяцев - наверное, от тяжести перелома.
Так что мой прогресс налицо. А ведь врач сказал мне ходить на костылях еще 2 недели.
А я уже без костылей почти хожу - вот сегодня гуляли с мужем на солнышке - ходили за семенами (да не очень удачно - путных в этом месте не оказалось, должны завезти к началу следующей недели), так я уже просто держалась за костыли, редко делала один из них под мышку. А ведь сколько лестниц пришлось преодолевать, просто ужас, а бугров, горочек маленьких... Без мужа бы не смогла даже - страшно пока.
Tanya_Merzlyakova   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:52 (ссылка)
Поздравляю!Свобода(от гипса) - это здорово, в движении - жизнь!Все придет в норму постепенно,Желаю здоровья и успехов!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 08:33ссылка
Мне все хочется побыстрее прийти в норму, но... чудес не бывает при таких травмах. Сложный сустав этот голеностоп.
Так что в сущности ходьбе мешает только боль у меня - поэтому хромота, ограниченность.
Tomas   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 13:04 (ссылка)
Будем надеяться, что к весне и к дачному сезону - вы окончательно поправитесь и встанете на свои ноги, будете ходить и бегать. :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Февраля 2015 г. 13:08ссылка
а зима уже пролетает... У нас уже последние морозные дни вроде как нарисованы - правда такие солнечные стоят сейчас. Гулять бы да гулять, если бы не снежные бугры и неровности да гололед на улице.
margareetta   обратиться по имени Четверг, 19 Февраля 2015 г. 14:43 (ссылка)
Татьяна, поздравляю тебя! Восстанавливайся! Но я вот читала, что лучше с палочкой ходить пока, не такая сильная нагрузка будет на больную ногу. Да, и зимой ты себя с палочкой будешь увереннее чувствовать на улице. А массаж тебе разве не назначили?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 14:48ссылка
Врач пока не назначил никаких процедур, кроме домашних. Да и ходить бы куда-то, вернее ездить на общественном транспорте я бы все равно не смогла пока.
Так небольшой массаж мне муж дома делает.
Ну вот не хочет мне муж трость покупать. Ну и ладно - сегодня ездила с ним на машине за семенами - ходила, придерживаясь за костыли, вместо трости-то. Пока же все равно без мужа никуда не хожу - очень плохие дороги во многих местах, гололед страшный. Так что и с тростью ничего хорошего. И одна пока никуда не пойду.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку