-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tatty_Red

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2013
Записей: 32
Комментариев: 22
Написано: 54


Итоги дня

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Remins_of_memories   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 07:27 (ссылка)
я скажу тебе как человек, постоянно худеющий и в принципе, кое-что смыслящий в этом (ни много ни мало, но я скинула 20 кг за последние 6 лет, а худея с умом - 6 кг за два месяца, и они не вернулись) - не пей ничего очищающего: никаких чаев для похудения и прочей лабуды. В общем, твой организм сам должен очищаться, иначе прекрати ты это пить - и в туалет самостоятельно сходить не сможешь.
Попробуй несколько дней съедать до 1000 ккал в день. Если вес начнет снижаться, тебе самой понравится. Ну и без спорта - никуда. Пока еще есть время, побегай по утрам (хотя легче бегать по вечерам, но для похудения утренний лучше). И все у тебя уже к выпускному станет хорошо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Августа 2013 г. 18:14ссылка
Ваааау, 20 кг - это очень круто! Молодец!
Спасибо за советы)
Вообще, у меня тоже есть опыт в похудении) Может не такой большой, как у тебя, но все же. Сейчас мне нужно просто взять себя в руки и все будет отлично) Я не наврежу своему организму или психическому состоянию.. Наоборот, я стараюсь делать все, что бы не только похудеть, но и изменить образ жизни в лучшую сторону.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку