Как лечить болезни суставов
Суставная патология мучает большую часть людей преклонного и пожилого возраста. Мы уже привыкли ассоциировать старость с шаркающей походкой, хромотой, согбенной спиной, затрудненными движениями.
Но это не обязательно для всех: есть люди, которые достаточно хорошо ощущают свой опорно-двигательный аппарат в 70, 80 и даже 90 лет.
Общие сведения о болезнях суставов
● Когда мы стоим, бегаем, танцуем, обнимаемся, прыгаем или приседаем, не задумываемся о том, что в нашем организме почти 200 суставов дают нам возможность двигаться.
И маленький сустав мизинца, и большой тазобедренный сустав выполняют сложнейшие задачи – удерживают кости так близко друг от друга, чтобы скоординировать сложные двигательные функции. Они же обеспечивают плавное скольжение костей, чтобы давались легко нам движения.
● Около двухсот суставов дают нам возможность свободно двигаться, а более ста заболеваний мешают им в этом. Подагра, пяточная шпора, артроз, артрит в народе называют обобщенно – «отложением солей».
На самом деле, полиартрит и артрит относятся к воспалительным заболеваниям суставов, а артроз возникает на фоне нарушений обменных процессов в суставах, при которых требуется неукоснительное соблюдение специальной диеты с резким ограничением потребления соли и пуринов.
● Другие болезни суставов по сути являются лишь разновидностью артроза и артрита. Артроз проявляется износом сустава, вызванном возрастными изменениями костной ткани и сухожилий; сустав при этом слегка опухает и при напряжении в нем возникает боль.
Принимать эффективные меры следует в самом начале заболевания, включая не только арсенал лекарственных препаратов, но и средства народной медицины.
● Как определить причину развития той или иной болезни суставов? Если вы почувствовали боль в суставе сразу же, как встали утром с постели, и эта боль через некоторое время «разошлась» — это явный атеросклероз кровеносных сосудов.
Когда боль приходит к вам в покое, даже во время укладывания ко сну, это говорит о наличии воспалительного процесса.
Первая неотложная помощь
● Первая заповедь при болезнях суставов – не запускайте болезнь! Если по утрам вы чувствуете боли в стопах, возможно у вас артроз – нужно немедленно обратиться к ортопеду или врачу-ревматологу.
При несвоевременном лечении артроза, болезнь прогрессирует, и вам все труднее и труднее будет ходить. Чтобы не терпеть боли до получения назначений от лечащего врача, растирайте ступни любым противоартрозным гелем: ибупрофеном, ортофеном и т. п.
Между прочим, эти препараты выпускаются и в таблетках, но помните, что такие средства при приеме внутрь оказывают много осложнений на печень, желудок, почки; принимайте их только после консультации с врачом.
Читать далее как лечить суставы артропантом >>
Что такое плантарная фасция? Планталис — это подошва стопы. А на ней расположена огромная и толстая связка по всей длине стопы — от пятки до фаланг пальцев ноги (это не мышца а сухожилие). С одной стороны она крепится снизу к пяточной кости, а возле пальцев — к конечным фалангам.