-Цитатник

ыровяленая колбаска домашнего приготовлени - (1)

Сыровяленая колбаска домашнего приготовления Сыровяленая колбаска домашнего приготовления ...

Винтажные бумажные игрушки к Новому году - (0)

Винтажные бумажные игрушки к Новому году Очень необычно... Надо попробовать http://www.livemaste...

ОВЕЧКА ОТ СВЕТЛАНЫ ЛЕМЕШ. выкройк - (0)

ОВЕЧКА ОТ СВЕТЛАНЫ ЛЕМЕШ. выкройка

Галушки по-полтавски - (0)

Галушки по- полтавски Тесто: -Картофель вареный-0.5 кг -Творог-0.5 кг -яйцо-2 шт -Соль -...

Осенний венок - (0)

Осенний венок Осенний венок из бумажных цветов гортензии. Очень красиво и стильно такой веночек ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tasha-i-ko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4572

Выбрана рубрика здоровье и красота.


Другие рубрики в этом дневнике: уроки рисования(169), сыр(86), сумки,обувь, аксессуары(143), соленая выпечка(237), сладкая выпечка(214), салаты(175), рукоделие(172), рождество(103), поэзия(8), полезные ссылки(48), плетение(68), печенье(74), первые блюда(16), пасха(106), папье-маше, бумага, картон, бумажное(293), оформление блюд(70), новый год(301), мыльные интересности(30), музыка(17), лепка из глины, керамика(170), кулинария(139), кройка и шитье(226), компьютерные полезности(55), колбасы(33), книги и журналы по рукоделию(44), книги и журналы по дереву(10), идеи разное(247), игрушки(700), закуски(278), живопись(20), дизайн для дома(295), детям(212), десерты(316), деревянные поделки, мебель(199), день св. Валентина, и др. праздники(167), дачное(92), горячие блюда(188), вязание(83), вышивка(38), блюда из творога(79), блюда из рыбы(102), блюда из птицы(119), блюда из мяса(111), блюда из молока(36), блюда из картофеля(23)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица - омоложение

hX2Ke_sKlGw (340x320, 35Kb)




Для приготовления нам нужно:

- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка сметаны;
- 50 г творога;
- 1 яйцо;
- 6-10 капелек лимона;
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12;

Приступаем к приготовлению:

Все написанные выше ингредиенты хорошенько перемешиваем и наносим вечером на очищенное лицо, оставляем на 20 минут, затем смываем, как обычно - холодной водой. После маски, не нужно пользоваться кремом. Советую делать такую маску каждый вечер на протяжении 2-х недель, храним маску в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!

VbnAOaHw2HQ (604x431, 121Kb)

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
 
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Магическая "четверговая" соль

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магическая "четверговая" соль

Защитными и лечебными свойствами обладает так называемая четверговая, или черная соль, которую можно приготовить только в чистый четверг и которая станет для вас отличным подспорьем во всех сложных вопросах в течение всего года. Четверговая соль употребляемая в пищу излечивает недуги и повышает иммунитет, что для нас сейчас очень и очень актуально. Четверговая соль разбросанная понемножку по дому, в отличие от обычной соли, просыпать которую – к ссоре, способствует примирению и отличным отношениям между членами семьи. В «Книге Потаенного Древа Жизни» о такой соли говорится:

«Станет та соль Всех Солей Соль, от любого зла она защита:

Если в доме больной – дать ему той Соли с водой выпить.
Если в доме беда – в каждый угол насыпать.
Если меж супругами ссора – положить мешочек с Солью под подушку.
Если кто уехал и не возвращается – бросить горсть Соли в огонь.
Чтобы дети росли здоровыми, добрыми, красивыми да разумными – в воду для купания малую щепотку кинуть.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  пасха
здоровье и красота

Метки:  

Целебный настой из сосновых шишек от многих болезней

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный настой из сосновых шишек от многих болезней!

4121583_trptp (700x523, 300Kb)

Наверняка, гуляя по сосновому лесу, вы не раз восхищались ароматом воздуха в нем. Все благодаря фитонцидам, содержащимся в соснах. Эти летучие вещества обладают мощнейшим антимикробным действием и имеют оздоровительный эффект на дыхательную систему человека. Но полезно не только дышать воздухом соснового бора. Все составляющие этого дерева обладают лечебными свойствами – кора, иголки, шишки, смола, почки и даже молодые побеги.

далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

15 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЛЕПИХИ

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЛЕПИХИ

1 Факт:  Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;

 

2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;

 

3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;

 

4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;

 

5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;

 

6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;

 

7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;

 

8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;

 

9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);

 

10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул)  –  слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;

 

11 Факт: Косметические препараты, содержащие облепиху, предотвращают появление морщин, оказывают питательное действие, активизируют и регенерируют кожу;

 

12 Факт: Облепиховый сок способен устранить такие дефекты волос, как перхоть, ломкость и сухость;

 

13 Факт: 90%  всей облепихи в мире растет в Китае. А в период с 1950 по 1985 год в Китае были разбиты плантации облепихи площадью в 200 000 гектар для сохранения почвы и воды, а также для добычи дров;

 

14 Факт: В Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид;

 

15 Факт: Облепиха упоминается в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей Пегаса – крылатого коня.                

 

 

5651699_97316_original (488x700, 261Kb)

 Важно знать:

 Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин. Ежедневное же употребление в пищу ягод облепихи поможет очистить сосуды, нормализовать работу легких и сердца. Кроме того, эта простая привычка еще и серьезная профилактика рака и язвенной болезни, шаг к предотвращению инсультов и инфарктов.

 

И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.

 

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Эффективный крем против морщин

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный крем против морщин

original (600x400, 161Kb)

Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:

☼ 1/2 свежего желтка,
☼ 2 ч. л. оливкового масла (миндального),
☼ 1 ч. л. морской пищевой соли,
☼ 2 ч. л. отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
☼ 0.5 ч. л. настоящего меда,
☼ 2 ч. л. косметического вазелина (продается в аптеке).
Перемешать тщательно все ложечкой несколько раз до однородной консистенции. Хранить в холодильнике.

Применение:

Легкими массажными движениями наносить на кожу. Через 30 минут снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится. Первый результат увидите всего через 3 дня!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому его следует наносить за 2 часа до сна.


Подсмотрела здесь

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Советы врачей

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные советы врачей и ученых для вашего здоровья!

4121583_prot (643x482, 150Kb)

Проверьте на себе - действительно помогают!

1. Если щекочет в горле...


Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Мазь в домашнюю аптечку

Четверг, 22 Января 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь в домашнюю аптечку.

Приготовьте такую мазь и она должна быть у каждого в своей домашней аптечке. Хорошее средство при многих проблемах со здоровьем. Рецепт её простой и не стоит больших затрат.


getImage (5) (1) (640x480, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Домашний шампунь

Четверг, 22 Января 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

домашний шампунь, оздаравливающий волосы

ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Этот шампунь очень эффективно очищает кожу головы, устраняет жирный блеск, усиливает рост волос, придает им шелковистость и гладкость. И самое главное, масла и травы, входящие в его состав, оздоравливают сильно поврежденные волосы.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Домашние лосьоны для жирной кожи

Четверг, 22 Января 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние лосьоны для жирной кожи

146444_34390-700x500 (334x332, 44Kb)

Те, у кого жирная и проблемная кожа прекрасно знают, что такая кожа требует специального ухода. Предлагаю попробовать замечательные домашние косметические средства.

ЛИМОННЫЙ ЛОСЬОН: 1 лимон нарезаем кружочками, кладем в банку, и хорошенько мнем мякоть с помощью ложки. Далее заливаем его половиной стакана водки, закрываем, и даем настояться в течение 1 недели. Затем следует процедить, и развести с таким же количеством минеральной воды.

ЧАЙНЫЙ ЛОСЬОН: в 1 стакан охлажденного зеленого чая добавляем 2 столовые ложки лимонного сока, или же водки. После протирания такой смесью хорошо устраняется лишний блеск с кожи, она становится матовой, улучшается цвет лица.

УКСУСНЫЙ ЛОСЬОН: в 1 стакан прохладной кипяченой воды добавляем 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса, и хорошенько все размешаем. Лосьон готов.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

как сделать антипригарное покрытие для посуды

Четверг, 08 Января 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать антипригарное покрытие для посуды


Уже несколько лет, как я отказалась от посуды с антипригарным покрытием. Но оно меня избаловало – уж очень удобно было готовить, а про отмывание следов подгорелостей на сковороде я уже давно забыла. Но как оказалось,  тефлоновое покрытие совсем не безопасно для нашего здоровья, особенно при появлении даже малейших царапин на тефлоновой посуде. Более того – уже несколько лет,
как американское федеральное агентство по защите окружающей среды (EPA) наложило запрет на сковороды с тефлоновым покрытием. При проведении экспериментов с животными, получавшим большие дозы одного из компонентов покрытия, выяснилось, что эти вещества способствовали возникновению рака печени, низкому весу новорожденных, вызывали проблемы с иммунной системой и процессом развития.

Пришлось вспомнить старый добрый чугун да еще обрадовало появление эмалевого покрытия на столь необходимых сковородах.

Но возможно ли совместить прелести зловредного тефлона и сковородки из чугуна? Оказалось, существует такой способ. Делюсь им с вами.

Рецепт:  наполнить чашу блендера следующей смесью: 1 стакан любого растительного масла, 1 стакан муки и 1 стакан топленого масла (я вместо масла использую перетопленый свиной жир) – все это смешать на небольшой скорости, затем, увеличив скорость, довести массу до увеличения объема и получения крема белого цвета.

Этим покрытием очень удобно смазывать любую посуду: противни, сковородки, формы для запекания.   Ничего не пригорает, совершенно безвредно, смывается легко и без проблем, не влияет на запах и вкус еды.

Хранится в течение года в холодильнике или просто в прохладном месте.

http://poleznogotovim.ru

Серия сообщений "=полезно знать=":
Часть 1 - 5 основных техник как научитьcя читать быстрее
Часть 2 - Ломаю стереотипы! Или как начать продавать и перестать ныть.
...
Часть 14 - Для очень экономных
Часть 15 - Испытано на себе. Работают ли советы и рецепты на самом деле.
Часть 16 - Как сделать антипригарное покрытие для посуды

Серия сообщений "=разное=":
Часть 1 - Панировочные сухари.
Часть 2 - Кулинарная Бродилочка.
...
Часть 13 - Книга "Ешьте это, а не то"
Часть 14 - Как определить правильное сливочное масло
Часть 15 - Как сделать антипригарное покрытие для посуды
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

Суббота, 03 Января 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

_HzDEvwc3ko (604x391, 78Kb)

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!
 
2. Аевит
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Микстура от сильного кашля

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура от сильного кашля

3560462_getImage_3 (604x453, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Как очистить легкие?

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие?

Поскольку на сегодняшний день много людей проводит значительную часть времени в офисах и других помещениях, а также живет в больших городах, вопрос о том, как очистить легкие, является очень актуальным.

Помимо различных внешних факторов, легкие могут загрязняться в результате употребления определенных продуктов, так как, к примеру, мучные изделия, масло, а также сладости, способствуют накоплению в легких слизи. Люди, которые считают, что очистка легких им не нужна, на самом деле серьезно ошибаются.

Очищение бронхов и легких осуществляют с помощью известного народного метода. Нужно взять стакан овса, залить его 500 мл молока и поставить на слабый огонь. Помешиваем и ждем, пока не выкипит примерно половина объема, после чего упаренный овес следует протереть. В результате вы получите кашицу кофейного оттенка. Её необходимо выпить за один раз перед употреблением пищи. Ежедневно рекомендуется выпивать по 3 порции. Уже через несколько дней приема данного напитка вы ощутите, как очистка легких проявится появлением кашля. Если же человек перенес недуги, которые дали определенные осложнения на легкие, может происходить также выход мокроты.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Зарядка от давления - 2 минуты!!! Видео

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО

http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post288022989/



Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Отсюда: http://www.stranamam.ru/post/8601111/

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! Нашла в Одноклассниках. Всё прочитать пока не успела. Утащила, пока не потеряла)))

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т. к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т. к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Глицерин, мед, лимон - эффективное средство от кашля

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глицерин, мед и лимон - эффективное средство от кашля

4121583_101420636_dwIKDJGPaUs (604x377, 115Kb)
 

Кашель, как говорят врачи, может быть проявлением более 1000 заболеваний, таких как простуда, бронхит, трахеит, плеврит, пневмония и др. Однако, не всегда он является следствием заболевания, которое необходимо лечить. Он также может быть вызван аллергией или эмоциональным волнением.

Но в любом случае кашель – очень неприятный и раздражающий процесс. Сегодня мы вспомним глицерин от кашля – проверенное народное средство, которое используется при хроническом и застарелом кашле (3 недели и более). Используют его в смеси с медом и лимоном. Перед применением для ребёнка стоит посоветоваться с педиатром во избежание аллергии на компоненты лекарства.

далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?


Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты? Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!

Состав:

мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.

1. Натрите на мелкой терке обмылки или хозяйственное мыло, чтобы получилось 0,5 стакана мыльного порошка.

2. Смешайте мыльный порошок со стаканом мела и стаканом питьевой соды.

3. Сбрызните эвкалиптовым эфирным маслом.

4. Готовую массу переложите в банку с хорошо притертой или завинчивающейся крышкой. И помните, средство получится более качественным, если перед использованием его выдержать в течение недели: за это время эфирное масло равномерно разойдется в порошке.

5. Получившаяся паста не содержит грубых абразивов, портящих поверхность, поэтому универсальна и подходит для стеклокерамических панелей, посуды из нержавеющей стали и пр.

Внешне паста похожа на серо-белую замазку, но по консистенции гораздо мягче. Используйте порошок как обычное чистящее средство и пусть ваш дом сияет чистотой!


Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_29941

Volody24 gl
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

15 упражнений от морщин на лице

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 упражнений от морщин на лице

4121583_e54ekparair (700x433, 155Kb)

С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг. Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.

далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

7 лучших упражнений для красивой фигуры

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших упражнений для красивой фигуры

large (335x461, 54Kb)

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Ставим ноги на ширине плеч, немного сгибаем в коленях. Делаем наклоны, довольно медленно, по 10 наклонов в каждую сторону. Данное упражнение помогает избавиться от жира в боках.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Ложимся на спину, носки натягиваем на себя. Медленно поднимаем одну ногу, затем другу. Делаем упражнение по 10 раз каждой. С помощью этого упражнения качается нижний пресс.

УПРАЖНЕНИЕ №3 - Ложимся на спину, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище делаем хлопок под коленом. Делаем по 5 хлопков под каждой ногой. С помощью этого упражнения качаем верхний пресс.

УПРАЖНЕНИЕ №4 - Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Затем приподнимаем таз и держим его на весу около 20 секунд. Делаем так 20 раз. Это упражнение укрепляем мышцы спины, а так же качает все мышцы пресса.

УПРАЖНЕНИЕ №5 - Ложимся на правый бок, поднимаем левую ногу, желательно на 90 градусов, держим ее левой рукой, и поднимаем правую ногу к левой. Так же проделываем с другой стороной. С помощью этого упражнения можно подтянуть и укрепить боковой пресс. Данное упражнение снимаем лишнее с бедер.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Чтобы быть красивым и молодым!

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы быть красивыми и молодыми!




Чтобы быть красивыми и молодыми  дольше, воспользуйтесь этими  советами для красоты и молодости. Результаты не заставят себя ждать



 



getImage (3) (700x501, 176Kb)



Совет № 1





Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.



Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Свежесть и красота. Медовые маски

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежесть и красота. Медовые маски.




0001Q7S0X3LPU6B3-C116-F4 (610x416, 274Kb)

Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Мёда надо совсем немного. Но, прежде чем наносить какую-либо маску на основе меда на лицо, проверьте реакцию кожи на запястье.

Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем!
Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток!
Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!

На утро -вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!

1 (610x528, 202Kb)

Маски для лица с прополисом и медом


Для приготовления омолаживающей маски нам понадобится
- чайная ложка меда,
- пчелиный воск - две чайные ложки,
- оливковое масло - половина чайной ложки,
- маточное молочко - несколько капель,
- водочная настойка прополиса (10%) 2 миллилитра.

Все помещается на водяную баню, размешивается до однородности.
Теплая маска наносится на очищенное лицо ватным тампоном толстым слоем.
Держат на лице ее в течение 15-20 минут.
После такой маски кожа потягивается и выравнивается, сужаются поры, и исчезает шелушение.
Маска благотворно влияет на увядающую склонную к сухости кожу. Рекомендуется делать один раз в неделю.

Маска на основе готовой.

Для ее приготовления понадобиться любая готовая маска для лица.
К чайной ложке готовой маски добавляем
- чайную ложку меда с прополисом,
все это перемешиваем и наносим на лицо,
держим это все в течение 15-20 минут, затем тщательно смываем.
Такая маска придает эластичность коже, стимулирует клетки к обновлению, питает и избавляет от разных прыщиков.

Маска-скраб медовая.

Для приготовления этой маски нам понадобится
- мед с прополисом (чайная ложка),
- белая глина (50 грамм),
- масло оливковое - 5 капель,
- 3 капли масла чайного дерева,
все смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 30 минут.
Маска замечательно питает и очищает кожу, способствует снятию раздражения и шелушения. Кожа становиться после нее шелковистой, сужаются поры. Рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю.




angel devid
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

7 упражнений для красивой попы

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для красивой попы

2 (288x381, 46Kb)

УПРАЖНЕНИЕ №1 Ставим ноги на ширине плеч, немного сгибаем в коленях. Делаем наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону. Данное упражнение убирает излишки жира с боков.

УПРАЖНЕНИЕ №2 Ложимся на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. Благодаря этому упражнению качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.

УПРАЖНЕНИЕ №3 Ложимся на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. Качается верхний пресс.

УПРАЖНЕНИЕ №4 Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса.

УПРАЖНЕНИЕ №5 Ложимся на живот. Поднимаемся на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делаем отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
Это упражнение подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Желатиновый шампунь - для красоты ваших волос

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновый шампунь – для красоты ваших волос.

73922925_3916774_7773 (390x342, 35Kb)

Много женщин, заботясь о собственном здоровье и сохранение молодости, предпочитают доверять только себе. Они отказываются от привычных для всех косметических и ухаживающих средств с полок магазина и пользуются самостоятельно приготовленными шампунями, кремами, лосьонами и мылом. Комфортные акриловые ванны, наполненные теплой водой с примесью морской соли, и полезные для волос домашние живительные шампуни способны превратить ваши жиденькие и блеклые волосы в копну живых сияющих здоровым глянцевым блеском волос.

Особого внимания заслуживают шампуни с желатином. Эффект от их использования практически ничем не отличается от салонного ламинирования волос. Если у вас есть удобная большая ванна 170 сантиметров, вы сможете не просто получать максимальную пользу от косметических процедур, но и наслаждаться приятным комфортом. Сделайте самостоятельно шампунь из желатина на базе настоев и отваров трав, и вы получите послушные шелковистые и объемные локоны. Компоненты для отвара нужно выбирать с учетом оттенка ваших волос и желаемого  эффекта, которого вы хотите достичь с использованием приготовленного средства. Например, брюнетки подчеркнут жгучесть и насыщенность цвета волос настоем черного чая или отваром шалфея, а блондинкам лучше всего выбрать цветки ромашки.

Итак, приступим к приготовлению. Разведите в емкости с водой две столовых ложки желатина и отставьте в сторону приблизительно на час. Теперь готовим отвар из трав. Полезными свойствами для оздоровления и омоложения волос обладает ромашка, хмель, крапива, корни лопуха – это традиционные средства для приготовления домашней косметики. Также можно отыскать информацию в интернете о полезных свойствах тех или иных трав, и подобрать, какие именно из них наиболее актуальны в вашем случае. Классическим способом приготовьте стакан отвара и оставьте его остывать. Затем процедите, тщательно перемешайте с желатиновой массой и немножко подогрейте. Когда смесь станет комнатной температуры, добавьте в нее сто миллилитров простого шампуня, лучше всего для этой цели использовать детский шампунь без красителей и агрессивных добавок. Так мы получили базовый желатиновый шампунь, который уже готов к использованию. Можно улучшить его полезные свойства и добавить ложку меда, сок лимона или алоэ. Для борьбы с выпадением и сечением волос в состав можно добавить растительное масло. Это может быть как обычное медицинское репейное или касторовое масло, так и кунжутное, кокосовое, миндальное или соевое.

Обратите внимание, что приготовленный шампунь нужно хранить в холодильнике. Перед применением налейте нужное количество в отдельную тару и нагрейте в руках до температуры тела. После нанесения и вспенивания выдержите на волосах минут 10-15 и тщательно смойте.

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Красивые ноги- 3 минуты в день

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ноги - 3 минуты в день

а (330x332, 121Kb)

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Бег на месте с подниманием колен.
Данное упражнение стоит выполнять на протяжении одной минуты с максимальной скоростью, на которую вы способны, а ноги следует поднимать очень высоко.

УПРАЖНЕНИЕ №2 Приседания и прыжки.
Нужно приседать как можно глубже, а затем возвращаться в исходное положение подпрыгнув. Здесь так же очень важна скорость, чем она выше, тем лучше будет эффект от упражнения. Выполняет 1 минуту.

УПРАЖНЕНИЕ №3
Удобно садимся на пол и на сколько только можете разводите ноги в стороны. Наклоняемся поочередно к правой и левой ноге как можно ниже, пытаясь грудью дотянуться колена. Так же проделываем это на протяжении 1 минуты.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Упражнения для красивых ягодиц

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивых ягодиц

large (1) (400x312, 74Kb)

Совершенно каждая девушка, женщина мечтает о красивой фигуре. Могу сказать, что большинству девушек не нравятся их попы и разумеется, для того, чтобы стать красивее и подтянуть и подкачать попу существуют специальные упражнения.

Упражнение №1 Качаем мышцы бедра и "прорабатываем" спину.
Ложимся на живот, приподнимаем бедра и держим на весу, упираемся в пол носками. Носки вытягиваем на себя и медленно поднимаем прямую правую ногу пяткой вверх. Держим 10 секунд, меняем ногу. Не сгибаем колени, должен работать тазобедренный сустав. Делаем 20 раз.

Упражнение №2 Работают мышцы ягодиц и бедер. Данное упражнение называют "ходьбой на ягодицах".
Садимся на мол, вытягиваем ноги вперед, руки ставим перед собой. Не двигая ногами, ползем приподнимая и продвигая то правое то левое бедро. Данное упражнение следует делать вперед и назад. Если слишком жестко делать упражнение на полу - садитесь на коврик, мне лично не удобно, так как получается, что ползаю вместе с ним...

Упражнение №3 "Махи" заставляют работать мышцы бедра, в результате сгорают жировые отложения.
Становимся лицом к стене, отводим прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянемся вверх и делаем медленные махи. Махи можете делать не только у стены, можете делать у подоконника, у стола и т.д

Упражнение №4 Работают ягодицы и бедра.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Омолаживающая маска-скарб с зеленым чаем

Среда, 19 Ноября 2014 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая маска-скраб с зеленым чаем

Как сделать омолаживающую маску-скраб с зеленым чаем

 
Как сделать омолаживающую маску-скраб с зеленым чаем

Рецепты по уходу за кожей с использованием зеленого чая пришли к нам из Китая, где они долгое время держались в секрете. Там к зеленому чаю уже давно не относятся как к просто вкусному и взбадривающему напитку, он общепризнанно считается отличным косметическим и лечебным средством. Множество витаминов и микроэлементов в составе чайных листьев реанимируют и омолаживают клеточки кожи, предотвращают появление морщин, улучшают цвет лица и выравнивают тон кожи.

Вам понадобится
  • Зеленый чай
  • Оливковое масло
  • Кукурузная мука
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Домашний сироп от простуды и гриппа

Вторник, 28 Октября 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сироп от простуды и гриппа.

lZKha6qMIyo (604x405, 104Kb)

Это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Любимая трехдневная диета "кефир со свеклой"

Суббота, 25 Октября 2014 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой"

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

Любимая трехдневная диета Кефир со свеклой (604x453, 278Kb)

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Витаминизированное масло для роста волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминизированное масло для роста волос

large (11) (300x396, 58Kb)

Для приготовления нам нужно:

- 2 ст. ложки касторового масла;
- 2 ст. ложки репейного масла;
- 1 ч. ложка витамина Е на масле;
- 1/3 ч. ложки витамина А на масле;
- 2-4 капли эфирного масла корицы;
- 2-4 капли эфирного масла черного перца.

Приступаем к приготовлению:

Все хорошенько смешиваем и втираем энергичными массажными движениями с кожу головы, на кончики волос наносим смесь оливкового или касторового масла с витамином Е. Это предотвратит их сечение и волосы не будут, отрастая, тут же ломаться. Голову укутываем полиэтиленом и утеплите.

Оставляем маску на 20-40 минут, затем моем голову своим обычным способом.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Витами Е для волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин E для волос – уникальные рецепты


Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.

Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Лучший крем для рук

Пятница, 10 Октября 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший лечебный крем для рук.

При наступлении холодной погоды кожа рук очень часто страдает от перепадов температур. Вы можете сами сделать простой, но действительно лечебный крем. Поверьте, он гораздо эффективнее, чем те, которые продаются в аптеках и магазинах!

3925073_oapo (700x467, 41Kb)

далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Реаниматор для волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реаниматор для волос

large (12) (335x326, 55Kb)

Для приготовления реаниматора нам нужно:
- ½ стакана меда;
- ½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности);
- 4 капли розмаринового масла.

Приступаем к приготовлению:

Все ингредиенты указанные выше хорошенько перемешиваем и наносим на волосы и кожу головы. Надеваем непромокаемую шапочку, сверху заматываем голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого надеваем еще одно сухое полотенце.

Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

лечим больные/усталые мышцы. Крем. Рецепт.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим больные/усталые мышцы.Крем.Рецепт.


F3B2XNGHV3Q9MMI.MEDIUM (321x500, 80Kb)

Это невероятно эффективный  крем для рук и тела,

в котором  эфирное масло, касторовое масло и,

конечно столь мощный пчелиный воск.

Этот продукт очень успокаивает  больные или растянутые

мышцы, боли в суставах и артрит.

 Этот крем не пахнет неприятно,  не вызывает ощущение жжения,

как  многие аналогичные традиционные  кремы.

 Естественные продукты в нем будут уменьшать воспаление,

 обеспечат большой диапазон движения и меньший дискомфорт.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Банан на страже здоровья ваших волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банан на страже здоровья ваших волос

3037479_vb (300x300, 38Kb)

Столкнувшись с проблемой выпадения и сильного ухудшения качества волос и перепробовав массу лечебных средств, предлагаемых различными косметическими фирмами, вы скоро понимаете, что эти дорогие и не очень средства, нисколько вас не удовлетворяют...
А почему бы не обратить свое внимание на народную медицину, которая предлагает множество различных продуктов для решения всевозможных проблем. Взять хотя бы банан, как нельзя лучше помогающий в лечении волос, которые вы подвергали разным «пыткам» многие годы.


Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Витаминизированное масло для роста волос

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминизированное масло для роста волос

large (332x343, 96Kb)

Для приготовления масла для волос нам нужно:

- 2 ст. ложки касторового масла;
- 2 ст. ложки репейного масла;
- 1 ч. ложка витамина Е на масле;
- 1/3 ч. ложки витамина А на масле;
- 2-4 капли эфирного масла корицы;
- 2-4 капли эфирного масла черного перца.

Приготовление и использование масла для волос:

И так, смешиваем все ингредиенты, втираем энергичными массажными движениями в кожу голову, затем наносим смесь оливкового и касторового масла с витамином Е на кончики волос. Это предотвратит их сечение, и волосы прекратят ломаться. Укутываем голову полиэтиленом и утеплаем с помощью шапки или же полотенца.

Оставляем маску на 40 минут, по прошествии времени моем голову обычным способом.

Маска должна давать приятное тепло, но ни в коем случае не жечь кожу головы. Перед применением обязательно делаем тест на аллергию и чувствительность к компонентам маски.

Sonya_kot

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Красивые ягодицы

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ягодицы - мечта каждой девушки

mmT1SaoA78E (290x388, 56Kb)
Делюсь классными упражнениями для красивых подкачанных ягодиц:

- МАХИ НОГАМИ. Нужно встать на четвереньки, выполняем махи ногами вверху из данного положения. Делаем 10 махов правой ногой, далее 10 махов левой. Упираемся на колени и локти, спину держим прямой!

- СТУЛЬЧИК. Нужно прижаться прямой спиной к стене. Ноги ставим на расстоянии шага от стены. Сползаем по стенке вниз, принимаем положение, будто мы садимся на невидимый стул. Чувствуем сильное напряжение в области бедер и ягодиц. Задерживаемся в данном положении на 10 секунд, далее медленно поднимаемся. Делаем так еще несколько раз, и с каждым рахом и с каждым днем увеличиваем нагрузку.

- ПОДЪЕМ ТАЗА. Замечательное и очень эффективное упражнение. Ложимся на спину, ноги расставляем на ширину плеч, немного сгибаем в коленях. Поднимаем и затем опускаем таз, сжимаем при этом ягодицы. Выполняем упражнение в быстром темпе, включаем себе ритмичную музыку.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Лечебное масло из крапивы

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPoli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ

 

Делаем лечебное масло из крапивы

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Кроме того, масляные формы очень удобны для того, чтобы ими пользоваться. Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост.

Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки.

На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах.

Итак давайте приготовим для себя лечебное масло из крапивы.

Как обычно я покажу по шагам, как я это делаю.

Собираем крапиву с мая по июль в экологически чистых местах, т.е. за городом и вдали от транспортных магистралей.

Можно срезать растущее растение прямо с цветами и стеблем на такую длину, где еще есть хорошие сочные листья. Растение с пораженными или засохшими листьями нам не подойдет.

Я люблю срезать крапиву на следующее утро после сильного дождя, потому что листья сочные и свежие, а само растение чистое и не нуждается в мытье.

Срезать крапиву советуется в перчатках, однако, если вы страдаете болями в суставах рук, то «укусы» крапивы будут оказывать на вас лечебное действие, хотя конечно суставы можно лечить и менее спартанскими методами.

После срезки надо дать крапиве пару часов подвянуть, тогда кислота на ее волосках испарится, она перестанет жалить, и можно будет обрабатывать ее, почти не опасаясь ее «укусов».

Затем надо обрезать листья со стеблей. Молодые головки растения можно срезать вместе со стебельком.

На этом снимке вы видите уже подготовленные листья крапивы:

Делаем лечебное масло из крапивы

Затем перемалываем эти листья на мясорубке:

Делаем лечебное масло из крапивы

Перемолотые листья складываем в чистую стеклянную банку. Уминать их не надо, пусть они лежат очень рыхло, для лучшего контакта масла с частицами растения.

Такое количество крапивы, как вы видели у меня, заняло примерно 2/3 полуторалитрой банки.

Теперь заливаем крапиву очищенным рафинированным маслом. В идеале масло должно быть оливковым, но, поскольку у нас тут не прованс, то вполне можно заменить его любым рафинированным маслом. У меня подсолнечное рафинированное масло. Наиболее близко по химическому составу к оливковому маслу так называемое Кубанское салатное масло.

Масло надо наливать под самую крышку банки, чтобы как можно меньше осталось воздуха для его окисления. На это количество у меня ушло чуть больше литра масла.

На этом снимке я показываю вам банку с крапивой и маслом на свет специально, чтобы вы обратили внимание на то, что частицы крапивы насыщенно темные, а масло прозрачное:

Делаем лечебное масло из крапивы

Когда же лечебное масло из крапивы будет готово, картина будет иная: частицы крапивы будут прозрачными, а масло — темным. Это и будет говорить о готовности масла, так как эфирные масла крапивы и другие ее целебные вещества экстрагируют в масло, и оно приобретет целебные свойства крапивы.

Теперь масло надо убрать в темное и желательно прохладное место, по крайней мере — не жаркое, и ни в коем случае не в холодильник, примерно на две недели, пока частицы крапивы ни станут прозрачными. Чтобы улучшить процесс экстракции, банку с маслом время от времени можно немного встряхивать.

Когда масло будет готово, надо будет процедить его через марлю в чистую стеклянную посуду и убрать на хранение в темное и прохладное место, хотя и при комнатной температуре оно не испортится.

Мое масло только что отправилось на экстракцию. Когда оно будет готово, я добавлю недостающие фотографии в сообщение.

А теперь все быстренько за крапивой! И не забудьте надеть перчатки.))

http://zdorovye.moya-kopilochka.ru/%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%...

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

10 интересных народных советов

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных народных советов

Растяжение мышц. Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).
Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком. На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.
Бессоница, тревожный сон. Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.
Ожог. Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом. 5. Грипп и простуда. 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.
Насморк, "заложенный" нос. Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы. Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !
Сердцебиение, боли в сердце. Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке. Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.
Фарингит, ларингит. Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.
"Ленивый" кишечник. Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.
Боли в животе при менструации. 1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_58466%2Fall

Volody24 gl
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Как приготовить стиральный порошок своими руками

Суббота, 02 Августа 2014 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить стиральный порошок своими руками

Даже не могу себе представить, что может произойти в моей жизни такого, чтобы пришлось самой готовить стиральный порошок.... А хотя, кто его знает) Может кому из вас пригодится рецепт порошка для стирки одежды? Может в доме имеются необходимые компоненты, которые не нашли своего другого применения? На сколько эффективен данный рецепт - сказать не могу, не пробовала... А вот о количестве для обычной загрузки стиральной машины знаю) - всего 1 столовая ложка способна отстирать белье от грязи

Если посчитать себестоимость такого порошка, то очень даже экономный вариант получается)

Как приготовить стиральный порошок своими руками (1) (493x700, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Удаление ненужных волосков навсегда

Суббота, 02 Августа 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление ненужных волосков навсегда.



удаление волос с тела (498x604, 140Kb)


1. Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

2. Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

3. Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.

Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.

4. Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

5. Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.

Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.

Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.

6. Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.

7. Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.

8. Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.

9. Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.





angel devid
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Как очистить легкие

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие после курения?

В этой небольшой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение

Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки

Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции

Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.
<<Смотрим дальше!
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

80 советов по очистке пятен на все случаи жизни

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

80 советов по очистке пятен на все случаи жизни

1. Изделия из искусственных шёлковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только тёплой мыльной водой.

3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.

4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.

5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Чудодейственный крем "эликсир молодости" против старения кожи!

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственный крем "Эликсир молодости" против старения кожи!

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 
4121583_ildjlddjsho (500x400, 73Kb)
 
Чудодейственный крем – приготовление и применение:
 
далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Ногти и пятки, как у младенца

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногти и пятки, как у младенца.

ui0DDWrsWpk (300x300, 95Kb)

Летняя пора требует особенного ухода за ногтями и за ногами, за нашими проблемными пяточками. Чтобы ногти блестели и пяточки были гладкими и розовыми, воспользуйтесь этим рецептом. Он уже много раз опробован и достоверный. Это совсем не сложная процедура, зато результат себя не заставит ждать. Итак, берём глицерин,можно сразу 5 пузырьков. Использовать его можно с уксусом или с нашатырным спиртом. Вы возможно замечали, что аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте его до полного  уксусом , встряхните. Если будете использовать с нашатырным спиртом, то надо смешивать в пропорции 1:1 т.е глицерин и спирт. Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-очень хорошая, а главное дешевая и доступная.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Отбеливаем тюль

Суббота, 24 Мая 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливаем тюль.

Если кому то нравится Ваша старая тюль, а её вид уже потерян - приведите её в порядок и она сможет ещё какое то время прослужить. Речь пойдёт об отбеливании. По этому способу можно избавится от желтизны. Тюль становится белоснежной. Процесс не быстрый, но он того стоит. Итак


getImage (650x487, 139Kb)

Если хотите отбелить тюль — поможет зеленка.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Как омолодить кожу лица за 15 минут

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как омолодить кожу лица за 15 минут

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт зимней маски для красивой кожи лица.

Лучшие зимние маски для лица
1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска
Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.

3. Маска из творога
2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.

4. Медовая маска
2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.

5. Банановая маска
Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_49326%2Fall


Volody24 gl
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Супер очищение кишечника после праздников

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР-ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

После праздников в нас скапливается очень много вредных веществ, а также откладывается жир. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. 
 
3925073_aprapr (521x309, 36Kb)
 
далее
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Не кашляйте! Все лекарства дома, под рукой!

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не кашляйте! Все лекарства дома, под рукой!

 

Тщательно разотрите 50 г сливочного масла и 50 г сахарного песка. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Настойка из прополиса: 15 г прополиса измельчите, залейте 0.5 л водки. Держать в темном месте до полного растворения прополиса, часто взбалтывая. Одновременно сделайте смесь из меда и свиного жира в пропорции 1:1. Мед и жир нагреть, хорошо перемешать, переложить в полулитровую банку и хранить в холодильнике. При первых признаках простуды полоскать горло глотком настойки прополиса (затем можно ее и проглотить), после чего взять в рот 1 чайную ложку смеси меда с жиром и пососать, как конфету. При сильном кашле полоскать горло 3-4 раза в день - до полного излечения.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

рецепт продления жизни

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт продления жизни

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_48321%2Fall:




Volody24 gl
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1