Вкуснейшие шарики из индейки идеальны для девичьего пикника. Они легкие, сочные, пикантные, не требуют времени у мангала или гриля - приготовить дома, сложить в контейнер и наслаждаться на природе. Пробуем?
Легкое, диетическое летнее блюдо… При желании можно дополнить отварным рисом или картофельным пюре.
Ингредиенты:
600 г филе индейки
400 г цветной капусты
1 крупная морковь
1 луковица
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка муки
Соль, специи по вкусу
На небольшом количестве масла пассеровать лук с морковью:
Добавить нарезанную кусочками индейку. Обжаривать пару минут:
Всыпать разобранную на соцветия цветную капусту. Жарить, мешая, 4 минуты:
Положить сметану, муку, специи:
Влить немного воды, посолить. Тушить все вместе еще 3 минуты:
При подаче посыпать свеженарубленной зеленью
Ингредиенты:
• фарш из индейки – 300 г.
• цветная капуста – 150 г.
• рис – 1/3 ст.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• зелень – по вкусу
Приготовление:
1. Цветную капусту отварить в течение 5 минут. Остудить и проблендерить немножко.
2. Морковь натереть на мелкой терке и мелко нарезать лук. Немножко обжарить.
3. Рис отварить до готовности.
4. Сформировать голубцы и приготовить на пару около 45 минут.
1 кочан молодой капусты (700 г) 600 г фарша из индейки 2 большие луковицы (400 г) 3 зубчика чеснока (15 г) 50 г смеси петрушки и укропа 50 г сливочного масла + еще немного для формы соль свежемолотый черный перец
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Мелко порубите зелень и чеснок. Разберите капусту на листья и бланшируйте их в кипящей подсоленной воде, по 2–2,5 мин. – листья должны стать менее жесткими. Самые мелкие листочки после бланширования порубите.
Шаг 2
Лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте в сливочном масле. Смешайте фарш, зелень, жареный лук и измельченную капусту.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 170 °С. Смажьте глубокую форму для запекания маслом. Заверните фарш в бланшированные листья капусты, свернув их в открытую с двух краев трубочку. Выложите рулеты в форму.
Шаг 4
Смешайте сметану с 180 мл воды, посолите, поперчите, залейте в форму и поставьте запекаться в духовку на 20–25 мин. Подавайте горячими.
Суфле из отварной индейки — нежное блюдо, которое придется по вкусу и взрослым, и детям. Отличный вариант для обеда или легкого ужина. Восхитительное сочетание воздушного фарша порадует еще не раз.
Описание приготовления: Суфле получается нежным и очень легким. Если вы следите за фигурой, то можете сделать его менее калорийным, не используя в приготовлении сливочное масло. Суфле лучше всего подавать со свежими или запеченными овощами.
Время приготовления: 50 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Индейка — 150 Грамм (отварная)
Белок — 3 Штук (яичный)
Сыр — 15 Грамм (твердый)
Масло сливочное — 30 Грамм
Майонез — 90 Грамм
Масло растительное — 1 Чайная ложка (для смазывания формы)
Соль — 0 По вкусу
Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления суфле из индейки.
Отварную индейку порежьте на кусочки и измельчите в чаше блендера до однородности.
Переложите массу индейки в чашу, добавьте майонез и растопленное сливочное масло. Все посолите и хорошо перемешайте.
Яичные белки взбейте в пышную пену со щепоткой соли. Добавьте взбитые белки в массу из индейки и аккуратно перемешайте, чтобы масса осталась воздушной.
Формочки для запекания смажьте растительным маслом и заполните их массой из индейки. Сыр натрите на крупной терке и посыпьте поверх.
Формочки с суфле из индейки поставьте в горячую духовку и запекайте в течение 180 градусов в течение 20-25 минут. Готовое суфле достаньте, дайте немного остыть и подавайте к столу.
Филе нарезать поперек на слайсы толщиной около сантиметра. Затем разрезать вдоль на полоски:
Добавить соль, специи и перемешать:
Яичный белок смешать с крахмалом. Добавить к мясу и перемешать:
Отдельно соединить компоненты заливки:
На сковороде раскалить масло. Выложить партию мяса и зарумянить с обеих сторон:
По мере обжарки, кусочки ставить на ребро и отодвигать на край сковороды. На освободившееся место выкладывать новые ломтики и обжаривать:
Затем залить все заливкой и прогреть, мешая, 2-3 минуты:
Подавать с гарниром по вкусу
Мясо нарезать поперек волокон ломтиками толщиной 7 мм:
Сложить в миску. Присыпать паприкой и имбирем:
Полить соевым соусом и перемешать. Оставить минимум на час (можно держать до 2 суток в холодильнике):
Затем партиями выкладывать на сковороду с разогретым маслом:
И зарумянивать с обеих сторон:
Подавать сразу с соусами и овощами по вкусу
Ингредиенты для ""Бефстроганов" с грибами"
Жир/Масло растительное 15 г
Мясо филе (говядина, грудка индейки или куриная, свинина) 500 г
Перец, соль по вкусу
Мука 15-20 г
Лук репчатый 2-3 шт. (можно и меньше, если не любите много лука)
Шампиньоны или другие грибы 200 г
Сметана 200 г
Вода 250-500 г
Горчица готовая 1 ч. л
Паприка сладкая 0,5 ч. л
Зелень, чеснок по вкусу
Это один из моих самых любимых рецептов приготовления индейки или курицы. Курицу по нему готовить так же можно. Она получается не менее вкусная. Мясо получается нежное, пряное, ароматное, чесночное. Сплошной восторг и готовить очень не сложно. Такая птичка украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты для "Индейки в чесночной заливке "
Индейка (Можно курицу, можно кусочки с косточками. У меня по семейным предпочтениям филе бедра) — 1500 г
Соль — 1,5 ч. л.
Чеснок (Головка) — 1 шт.
Масло растительное — 3 ст. л.
Хмели-сунели — 1 ч. л.
Кориандр — 1 ч. л.
Молоко — 100 мл
Вода — 250 мл
Перец черный — 1 ч. л.
Кинза — 1 пуч.
Время приготовления: 60 минут Количество порций: 10 персон
Сочное мясо ужин для всей семьи на скорую руку! Эскалоп из индейки на сковороде потребует от вас самый минимум ингредиентов: само мясо, масло и специи. Подавайте сочную ароматную жареную индейку с любимым соусом, гарниром или свежими овощами.