Плоский живот...легко!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Ленточка_Васильевна обратиться по имени Воскресенье, 23 Марта 2008 г. 23:41 (ссылка)

Тань, скажи, а ты пресс качаешь? А будешь выполнять эти рекомендации?
Одна девушка, у которой я видела самый плоский живот и самый накачанный пресс делала...угадай - что?

Ответить С цитатой В цитатник

Tachilka обратиться по имени Понедельник, 24 Марта 2008 г. 01:29 (ссылка)

~~СветлаяНочь~~, даже не знаю, буду ли... мы пресс качаем каждое занятие, т.е. три раза в неделю... только за 4 года я так и не могу похвастаться плоским животиком :((((... но постараться надо...я худею только от питания, а спорт помогает не обвиснуть коже и мышцам быть в тонусе ... а та девушка наверное его ходила втягивала и отпускала в любую свободную минуту?

Ответить С цитатой В цитатник

Ленточка_Васильевна обратиться по имени Понедельник, 24 Марта 2008 г. 09:11 (ссылка)

Tachilka, нет, она отжимается от пола.) Сначала, говорит, не могла и одного раза отжаться, потом стала пробовать женский вариант - на коленях, а теперь может больше 100 раз отжаться.)

Ответить С цитатой В цитатник

Tachilka обратиться по имени Понедельник, 24 Марта 2008 г. 09:47 (ссылка)

Классно))) заодно и руки качает... да, я замечала, что от отжимов тоже живот подтягивается ;))). точно...надо себе памятку повесить и не забывать отжиматься ;) Спасибо ;)))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Ссылки

-Рубрики

-Видео

-Музыка

-Фотоальбом

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Статистика

Плоский живот...легко!