Очень мудрые советы. Казалось бы, все уже знаешь, но знать и применять эти знания в жизни - разные вещи.
Конечно, необходима адекватная самооценка. И еще мне показался очень важным такой совет: "Совсем не лишне будет четко знать, чего вы хотите от жизни. Тогда будет гораздо меньше поводов для беспокойства – ведь бесцельное существование исключает душевное равновесие".