-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Svetlana_ZnM

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Темы_и_схемы Царство_Кулинарии FREEDOM_2 Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2021
Записей:
Комментариев:
Написано: 18524


Кето пицца

Суббота, 03 Февраля 2024 г. 19:22 + в цитатник

 

7301510_izobrajenie_20240203_165906618 (607x404, 442Kb)

Сегодня предлагаю вам приготовить аппетитную, вкусную, сытную и румяную кето-пиццу. Такая пицца отличается тем, что в ней нет углеводов, берем только овощи и белок. Но поверьте, результат вас удивит!

Описание приготовления: В качестве основы будет тесто из цукини, специй, яйца и миндальной муки. Для начинки можно взять любые овощи, у меня были томаты и лук, сладкий перец, грибы. Мясо можно использовать любое, мне нравится варено-копченый бекон, он идеально подчеркивает вкус овощей и придает легкий аромат дымка, от этого пицца становится только вкуснее. Подавать к столу такую пиццу можно с чаем или кофе. Берите на заметку!

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2
 

Ингредиенты:

Цукини — 1 Штук

Куриные яйца — 1 Штук

Помидоры — 1 Штук

Сладкий перец — 1 Штук

Лук — 1 Штук (синий)

Шампиньоны — 3 Штук

Миндальная мука — 2 Ст. ложка

Соль — 0 По вкусу

Паприка копченая молотая — 0 По вкусу

Чеснок гранулированный сухой — 0 По вкусу

Бекон — 100 Грамм (варено-копченый)

Сыр Моцарелла — 100 Грамм

Масло оливковое — 1 Чайная ложка

Томатный соус — 2 Ст. ложка

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Цукини ополосните и просушите, после натрите на мелкой терке, отожмите сок и переложите цукини в миску. Добавьте к цукини яйцо, муку, соль, паприку и сухой чеснок по вкусу.
  3. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Духовку разогрейте до 180 градусов.
  4. Форму для духовки смажьте маслом, выложите всю заготовку из цукини, разровняйте ее. Переставьте форму в духовку и запекайте 10 минут.
  5. Пока основа запекается, нарежьте бекон, помидоры и лук нарежьте кольцами, также нарежьте пластинами грибы и сладкий перец.
  6. Спустя время аккуратно достаньте форму из духовки.
  7. Смажьте заготовку томатным соусом, поверх разложите лук.
  8. Затем выложите грибы, сладкий перец и помидоры, бекон.
  9. Посыпьте всю заготовку тертым сыром и отправьте в духовку. Запекайте кето-пиццу 15-20 минут.
  10. Спустя время аккуратно достаньте пиццу из формы и подавайте к столу.
  11. Приятного аппетита!
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку