Чтобы похудеть надо просто начать заниматься гимнастикой – так считают те, кто уже успел опробова...
Кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры. - (3)Эти кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры, летом, как никогда будут очень актуальны....
Фитнес дома. Тренировка для похудения - (0)Рекомендуем также: Гибкая и сильная спина за 15 минут
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ... - (1)Автор:Людмила Проноза Довелось как-то мне с дочкой присутствов...
Какие упражнения для похудения самые эффективные |
Чтобы похудеть надо просто начать заниматься гимнастикой – так считают те, кто уже успел опробовать несколько новомодных чудо-средств, но, так и не добившись нужного эффекта, решил пойти традиционным путем…
|
Кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры. |
Эти кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры, летом, как никогда будут очень актуальны.
Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Лимонный скраб для тела
Часть 2 - Расслабляемся красиво
...
Часть 8 - В борьбе с целлюлитом и отеками
Часть 9 - Как убрать растяжки в домашних условиях
Часть 10 - Кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры.
|
Фитнес дома. Тренировка для похудения |
Рекомендуем также: Гибкая и сильная спина за 15 минут
|
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ... |
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - САЛАТ "ФАНТАЗИЯ"
Часть 2 - Салат с куриными желудками по-корейски
...
Часть 15 - Салат из говяжьей печени
Часть 16 - Салаты слоеные - 30 рецептов с фото
Часть 17 - НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...
|
ХОЧЕШЬ ШИКАРНУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОГИ? |
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу. 🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
|
Вязаное платье спицами от Simona Barbieri (ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ) |
Серия сообщений "платья":
Часть 1 - Платье-реглан из мягкой пряжи от Verena. Спицы
Часть 2 - Платье (Susanna 10/2012)
Часть 3 - Вязаное платье спицами от Simona Barbieri (ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ)
|
|
Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа |
Дорогие мастерицы! Хочу Вам предложить подробный мастер-класс по пошиву подушки-сидушки на стул
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
Как накачать бразильскую попу |
Рекомендуем также посмотреть видео: Как убрать второй подбородок
|
Как сэкономить на коммунальных платежах |
Способы экономии коммунальных ресурсов
Экономия коммунальных ресурсов достигается несколькими способами. Естественно, рекомендуется применять их одновременно.
Во-первых, на снижение размера платы за коммунальные услуги влияет установка счетчиков — общедомовых (коллективных) и индивидуальных (поквартирных).
Во-вторых, сэкономить можно за счет использования дифференцированных тарифов на электроэнергию по времени суток.
Наконец, для экономии электроэнергии следует перейти на энергосберегающее оборудование.
|
|
Эффективные упражнения для пресса |
Серия сообщений "Фитнес-упражнения":Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
|
Варенье из айвы - 30 рецептов с фото |
Серия сообщений "варенья и джемы":
Часть 1 - Малиновые заготовки
Часть 2 - Желе из черной смородины
...
Часть 8 - ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ СТРОЙНОСТИ
Часть 9 - Жареное варенье из черной смородины
Часть 10 - Варенье из айвы - 30 рецептов с фото
|
|
Салаты слоеные - 30 рецептов с фото |
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - САЛАТ "ФАНТАЗИЯ"
Часть 2 - Салат с куриными желудками по-корейски
...
Часть 14 - Шикарные помидоры по-корейски!
Часть 15 - Салат из говяжьей печени
Часть 16 - Салаты слоеные - 30 рецептов с фото
Часть 17 - НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...
|
|
Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2) |
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 41 - Летние наряды.Идеи.Выкройки.
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
Открытый мясной пирог |
1.
|
Пальто для девочки спицами |
Пальто для девочки спицами
Серия сообщений "Вяжем детям":
Часть 1 - Просто весенняя шапочка.
Часть 2 - Как рассчитать размер пинетки?
...
Часть 39 - Вязаный детский комплект
Часть 40 - Шапочка для девочки спицами.
Часть 41 - Пальто для девочки спицами
|
|
Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки |
Для приготовления вам понадобится:
2 кг очищенных перцев
0,5 кг кабачков
2 стакана растительного масла
2 стакана сахара
0,5 литра воды
2 ст. ложки соли
2 ст. ложки уксуса
Серия сообщений "из перца":
Часть 1 - Заготовки из перца
Часть 2 - Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки
Серия сообщений "из кабачков":
Часть 1 - КАБАЧКИ С ЧЕСНОКОМ (на зиму)
Часть 2 - 36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму!
Часть 3 - Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки
|
|
Халаты (выкройки, шитье) |
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 40 - Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея.
Часть 41 - Летние наряды.Идеи.Выкройки.
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
5 лучших упражнений для ног и ягодиц |
Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для правильной осанки за 7 минут
|
Как убрать растяжки в домашних условиях |
Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета
Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Лимонный скраб для тела
Часть 2 - Расслабляемся красиво
...
Часть 7 - Для упругости кожи живота
Часть 8 - В борьбе с целлюлитом и отеками
Часть 9 - Как убрать растяжки в домашних условиях
Часть 10 - Кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры.
|
|
Упражнения для укрепления грудных мышц |
Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?
|
Упражнения для стройных коленей |
Рекомендуем также посмотреть видео: Cекреты узкой талии
|
Упражнения для пресса и ягодиц. Тренировка на открытом воздухе |
Рекомендуем также посмотреть видео: Йога для похудения на 15 минут
|
6 минут для идеального пресса |
Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для укрепления грудных мышц
|
Упражнения для внутренней поверхности бедер |
Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка
|
Убираем складки. Упражнения для спины |
Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка
|
100 приседаний для красивых ягодиц |
|
Упражнения для красивых рук |
Рекомендуем также посмотреть видео: Как закрепить эффект от похудения?
|
Упражнения для пресса стоя |
Рекомендуем также посмотреть видео: 5 причин почему вы не худеете!
|
Как избавиться от натоптышей |
Серия сообщений "уход за ножками":
Часть 1 - Избавляемся от трещин на пятках
Часть 2 - Средства для смягчения кожи стопы
Часть 3 - Обертывания для похудения ног
Часть 4 - Как избавиться от натоптышей
|
|
Гороховый суп с копченой колбасой |
Гороховый суп с копченой колбасой– ВКУСНО, ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!
Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - Картофельный суп с грибными ушками
Часть 2 - Лагман узбекский
...
Часть 34 - Подборка первых блюд
Часть 35 - Суп "Ешь и худей" - волшебный супчик...
Часть 36 - Гороховый суп с копченой колбасой
|
|
Суп "Ешь и худей" - волшебный супчик... |
Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?
Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - Картофельный суп с грибными ушками
Часть 2 - Лагман узбекский
...
Часть 33 - Французский чесночный суп с гренками
Часть 34 - Подборка первых блюд
Часть 35 - Суп "Ешь и худей" - волшебный супчик...
Часть 36 - Гороховый суп с копченой колбасой
|
|
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе! |
Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА
Часть 2 - Народные средства от морщин
...
Часть 39 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.
Часть 40 - ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица
Часть 41 - Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
|
|
Подборка первых блюд |
1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
Ингредиенты:
копчёный окорочок - 300 гр
плавленный сыр - 3 стол ложи (у меня виола )
картошка - 3 шт
морковь - 1 шт
репчатый лук - 1 шт
зелень укропа - для подачи
соль и специи - по вкусу
растительное масло - для жарки
Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - Картофельный суп с грибными ушками
Часть 2 - Лагман узбекский
...
Часть 32 - Крестьянский суп "Затируха"
Часть 33 - Французский чесночный суп с гренками
Часть 34 - Подборка первых блюд
Часть 35 - Суп "Ешь и худей" - волшебный супчик...
Часть 36 - Гороховый суп с копченой колбасой
|
|
36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму! |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты кабачковой икры
Я помню, как бабушка и мама вместе готовили именно такую кабачковую икру. Поэтому, когда меня спросили о названии рецепта, я незамедлительно ответила - икра кабачковая как в детстве!
Икра кабачковая может быть и остренькой, если добавить в нее чесночок. Я расскажу вам, как сделать икру кабачковую с чесноком в домашних условиях пикантной - любители остренького оценят!
Кабачковая икра с майонезом отлично идёт для бутербродов! Она легко намазывается, получается густой и ароматной. Заготовить кабачковую икру с майонезом несложно - рассказываю, как!
Икра из баклажанов и кабачков - это очень вкусно! Я ее просто обожаю. Магазинная икра в последнее время меня не радовала и потому я решила сама приготовить ее. Процесс сложный, но интересный!
Рецепт овощной икры - приготовление овощной закуски с зеленью и специями. Овощная икра подается к праздничному столу в качестве закуски или гарниром к основному блюду из мяса.
Простой рецепт "заморской" кабачковой икры приготовленной в мультиварке BRAND.
Простой рецепт приготовления кабачковой икры. Готовьте к праздничному столу и запасайтесь на зиму.
Начало осени, самый сезон кабачков! Я советую вам заготовить их на зиму в виде кабачковой икры. Свой рецепт я назвала просто - вкусная кабачковая икра. Готовим!
Если вы взялись делать заготовки на зиму, не забудьте про кабачковую икру! Икра из кабачков жареная - простой рецепт вкусной заготовки к любому празднику и обычному обеду.
Икра кабачковая консервированная - идальная заготовка на зиму. Вы сможете открыть баночку икры в самое холодное время и насладится вкусом овощей.
Для тех, у кого есть хорошая мясорубка (отличная помощница для хозяйки), я представляю рецепт кабачковой икры через мясорубку! Получается вкусная и отличная заготовка на зиму.
Чаще всего я использую рецепт кабачковой икры без стерилизации. На мой взгляд, она полезней, так как овощи сохраняют витамины и свой изначальный вкус.
Кабачковая икра - не очень калорийное блюдо, но и её можно сделать абсолютно диетической! Для тех, кто бережёт свои фигуры, рассказываю простой рецепт диетической кабачковой икры.
Делаете заготовки, но не знаете, как приготовить икру кабачковую на закатку в домашних условиях? Я расскажу вам простой рецепт, по которому закатать кабачковую икру сможет каждый!
Рецепт приготовления кабачковой икры без моркови очень простой. По сути, он ничем не отличается от обычного, просто не нужно добавлять морковь - вот и все :) Тем не менее, расскажу, как сделать.
Мне нравится, когда в блюдах все овощи свежие. Тоже правило распространяется и на мои заготовки на зиму. Поэтому предлагаю вашему вниманию простой рецепт икры кабачковой с помидорами.
Как приготовить кабачковую икру в аэрогриле? Отвечаю - очень просто! Я расскажу вам классический рецепт приготовления кабачковой икры в аэрогриле. Минимум стараний - отличный результат!
Хотите удивить своих близких чем-то необычным? Тогда рецепт икры кабачковой с грибами для вас! Икра получается очень неординарной, с приятным грибным привкусом - словами не передать.
Я нашёл рецепт советской кабачковой икры, которым пользовалась ещё моя бабушка. Вы узнаете этот вкус обязательно, если вы - поколение постарше :) Итак, готовим советскую кабачковую икру!
Кабачок и баклажан - овощи одного вида. Именно поэтому они очень хорошо сочетаются. Я расскажу вам рецепт кабачковой икры с баклажанами. Вам понравится такая заготовка на зиму ;)
Я думаю, что со мной согласится любая хозяйка - хлебопечка на кухне просто необходима. И оказывается, в ней можно приготовить даже кабачковую икру. Мой рецепт кабачковой икры в хлебопечке, делюсь!
Рекомендую вам рецепт кабачковой икры в духовке. Готовится она легко и получается особенно вкусной. Никогда не пробовали делать кабачковую икру в духовке? Попробуйте по моему рецепту!
Обычно мы измельчаем кабачковую икру, но поверьте, кубиками она получается такой же сочной и вкусной! Я расскажу вам, как сделать кабачковую икру кубиками в домашних условиях.
Зимой, когда от холода кровь стынет в венах, что-то должно помочь вам разогреться. И ещё наполнить вас витаминами. Достаньте баночку с надписью "Икра кабачковая острая" и вам сразу станет теплее.
Существует множество рецептов приготовления кабачковой икры. Вы выбираете для себя по способу приготовления или же по особым ингредиентам. Предлагаю вам рецепт икры кабачковой на сковороде.
С тех пор, как на моей кухне появился блендер, вся кухонная жизнь стала намного проще. Я готовлю в нём всё. И вот недавно узнал, как приготовить кабачковую икру в блендере. Делюсь рецептом!
Скороварка - лучшая помощница на кухне. Я научился делать в ней почти всё, и больше всего мне нравится кабачковая икра в скороварке. Рассказываю, как сделать всеми любимое блюдо в этом девайсе.
Как приготовить кабачковую икру без уксуса на зиму? Делюсь практическим советом. Рецепт такой икры достаточно прост. Несмотря на отсутствие уксуса, банки с икрой взрываться не будут!
Специально для тех, у кого есть такая замечательная мультиварка Панасоник, я придумал этот рецепт! Кабачковая икра в мультиварке Панасоник готовится очень просто - рассказываю, как.
Представляю вашему вниманию рецепт кабачковой икры в мультиварке Поларис. Мультиварка - отличный помощник на кухне, и с её помощью икра получится очень вкусной.
Если вы в поисках новых и необычных рецептов кабачковой икры, то я расскажу вам, как приготовить икру кабачковую с болгарским перцем! И получить отличную полезную закуску к столу!
Хотите удивить своих гостей и близких? Тогда икра кабачковая с яблоками - именно для вас! Она просто готовится, получается невероятно вкусной ;)
Совсем недавно я приобрела мультиварку, и теперь почти все блюда готовлю в ней. Особенно хорошо идут заготовки. Например, кабачковая икра в мультиварке.
Есть блюда и продукты, которые в магазине намного вкуснее. И всегда хочется повторить их дома. У меня получилась кабачковая икра как в магазине. Попробуйте и вы!
Подробно рассказываю, как заготовить икру кабачковую в мультиварке Редмонд. Купив мультиварку я обнаружила, что она позволяет делать фантастически вкусную кабачковую икру - читайте, как!
Если вы так же, как и я, любите домашнюю пищу, приготовленную своими руками, когда вы точно знаете, что она полезная и без лишних добавок, то я рекомендую вам икру из кабачков домашнюю.
Лучшая благодарность - процитировать запись ;)
Серия сообщений "Лето":
Часть 1 - 50 рецептов вкуснейшей Окрошки
Часть 2 - 100 рецептов домашнего варенья - Нет, не слипнется!)
...
Часть 18 - Домашнее варенье из крыжовника!
Часть 19 - Домашнее варенье из вишни!
Часть 20 - 36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму!
Часть 21 - 33 рецепта заготовок из огурцов - маринование и консервация!
Часть 22 - 100 рецептов с малиной - Что приготовить из малины!
...
Часть 27 - 100 золотых рецептов с вишней - заготовка и выпечка!
Часть 28 - Вкусное домашнее варенье из черники!
Часть 29 - Лодочки из кабачков и баклажанов - лучшие рецепты!
Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - 100 рецептов домашнего варенья - Нет, не слипнется!)
Часть 2 - 100 рецептов - Что приготовить из огурцов?
...
Часть 6 - Домашнее варенье из крыжовника!
Часть 7 - Домашнее варенье из вишни!
Часть 8 - 36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму!
Часть 9 - 33 рецепта заготовок из огурцов - маринование и консервация!
Часть 10 - 100 рецептов с малиной - Что приготовить из малины!
...
Часть 21 - Кабачки на зиму - 50 рецептов заготовки кабачков на зиму!
Часть 22 - Баклажаны на зиму - 38 рецептов заготовки баклажанов на зиму!
Часть 23 - Огурцы на зиму - 60 рецептов заготовки огурцов на зиму!
Серия сообщений "Овощные блюда":
Часть 1 - 100 вкусных рецептов с кабачками
Часть 2 - 100 рецептов - Что приготовить из баклажанов?
...
Часть 18 - 12 рецептов Оладьев из кабачков - просто и вкусно!
Часть 19 - 56 рецептов Баклажанов в духовке - по доброму!
Часть 20 - 36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму!
Часть 21 - 27 рецептов кабачков в духовке - вкусно и полезно!
Часть 22 - 100 кабачковых блюд - что приготовить из кабачка прямо сейчас!
Часть 23 - 100 рецептов из тыквы - что приготовить из тыквы быстро и вкусно!
Часть 24 - Здоровый Детокс - рецепты салатов, супов и коктейлей для очищения организма!
Часть 25 - 100 сезонных рецептов Блюда из кабачков!
Серия сообщений "из кабачков":
Часть 1 - КАБАЧКИ С ЧЕСНОКОМ (на зиму)
Часть 2 - 36 рецептов кабачковой икры - загатовка на зиму!
Часть 3 - Маринованные перцы с кабачком. Домашние заготовки
|
|
ПРОЦВЕТАНИЕ Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире. |
Серия сообщений "документальные":
Часть 1 - ТАЙНЫ БИБЛИИ РАСКРЫТЫ. УТРАЧЕННЫЕ ЕВАНГЕЛИЯ
Часть 2 - «Вам и не снилось 6: Нумерология рода. Даты судьбы» (26.02.2014) Полная версия
Часть 3 - ПРОЦВЕТАНИЕ Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире.
|
|
20 минут упражнений для бёдер и ягодиц помогут забыть о целлюлите навсегда! |
Серия сообщений "Лечение упражнениями":Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 40 - 3 упражнения, которые помогут быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу
Часть 41 - Укрепляем пальцы рук.
Часть 42 - 20 минут упражнений для бёдер и ягодиц помогут забыть о целлюлите навсегда!
Часть 43 - Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!
Часть 44 - Упражнения от второго подбородка
Часть 45 - Гимнастика для глаз по Норбекову
|
3 упражнения, которые помогут быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу |
Никакого волщебства! Быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу Вам помогут 3 упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Каждый день выполняйте по три подхода на 2-3 минуты с минутным перерывом после каждого. Т.е. вся тренировка не должна длиться дольше 11 минут. И не пропускайте дни отдыха: мышцам нужно время для восстановления. если любите себя, то потратьте время на занятия, а результат будет ошеломляющий!
Упражнение 1.
|
Летние наряды.Идеи.Выкройки. |
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 39 - Как сшить пальто: клеим дублерин
Часть 40 - Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея.
Часть 41 - Летние наряды.Идеи.Выкройки.
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея. |
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 38 - пышная юбочка для девочки
Часть 39 - Как сшить пальто: клеим дублерин
Часть 40 - Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея.
Часть 41 - Летние наряды.Идеи.Выкройки.
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
Как сшить пальто: клеим дублерин |
Проклеивание полочки и спинки дублерином (дублирование или дубляж) – одна из самых важных операций при пошиве пальто.
В этом видео мастер классе Вы сможете увидеть весь процесс дублирования и узнать все секреты профессиональных кутюрье.
Перед тем, как наклеить дублерин на полочку пальто, следует перенести имеющуюся разметку на лицо обеих полочек.
Это легко сделать, ориентируясь по надсечкам. Хорошо, если разметка будет выполнена не мелом или мылом, а нитками
Прокладочные строчки следует выполнять таким образом, чтобы большая часть нитки была видна с лицевой стороны и меньшая часть – с изнаночной.
Точнее на изнанке должны быть только маленькие точки.
Нам понадобятся линии перегиба лацкана, полузаноса и края борта.
Вытачки можно не переносить полностью, так как нам нужны на изнанке обоих полочек и спинок только их вершины и основания. Вершины вытачки легко скопировать при помощи иглы и мела, а основания – это надсечки.
Дубляж, как Вы уже знаете из моих статей, выкраивается точно по лекалу полочки, то есть БЕЗ припусков на швы. А в данном случае, когда рукав цельнокроеный, дубляж будет без рукава. В области, где должна быть пройма, сделаем большие зубья, чтобы дубляж не отбивал на лицо, то есть не был заметен с лицевой стороны.
Выкроенный дубляж разрезаем по линиям перегиба лацкана и края борта.
Теперь можно клеить!..
Клеим, как Вы знаете, горячим утюгом. Можно одновременно отпаривать. В современных дублирующих материалах клеевые покрытия, как правило, термопластичны, то есть не требуют увлажнения в процессе приклеивания. Но пропаривать полочку, всё же желательно.
Обратите внимание на то, что дубляж лацкана приклеивается на расстоянии 5-ти миллиметров от дубляжа полочки.
То же и с дубляжом нижней части подборта – она у меня цельнокроеная с полочкой.
Припуски на швы я НЕ дублирую.
Закончив дублировать полочку, я проклеиваю дополнительно кромки по перегибу лацкана и подборту, заутюживаю подборт и лацкан.
Заутюживать подборт следует через проутюжку. Я не делаю этого, так как у меня хорошее покрытие утюга – утюг не лассирует и к нему ничего не пригорает.
Дубляж спинки очень простой – я буду дублировать только верхние части деталей, заходя немного за плечевую точку.
Дубляж не должен заходить на плечевую вытачку и не должен дублировать припуски на швы.
Нижний его срез я вырезаю большими зубьями.
Когда детали остынут и высохнут, можно будет приступить к обработке вытачек, сделать ВТО полочек и осноровить их. Об этом я расскажу в других видео.
Готовая выкройка пальто, показанного в этом видео уроке.
Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - топ
Часть 2 - Шьем платье в пол + мастер-класс "как пристрочить резиновые жилки"
...
Часть 37 - Выкройка юбки-карандаш с цельнокроеным поясом и рельефами
Часть 38 - пышная юбочка для девочки
Часть 39 - Как сшить пальто: клеим дублерин
Часть 40 - Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея.
Часть 41 - Летние наряды.Идеи.Выкройки.
Часть 42 - Халаты (выкройки, шитье)
Часть 43 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 44 - Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
|
|
