-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SurpriZ

 -Рубрики





ДСВ 2014

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 02:35 + в цитатник
Как-то, впервые за мою осознанную, я бы даже сказала, взрослую жизнь, этот праздник прошёл мимо меня. Я никого не поздравляла, не было ни капли романтики. Не было вообще ничего. И, знаете, что самое жуткое. Мне было так всё равно - это так просто прожить этот день как обычный (:
Самое классное в этот день произошло вечером. Петя сделал в садике валентинку мне. Это так трогательно. Просто пробирает до мурашек (:


c3000d9095b011e381ef12691cf39d86_8 (640x640, 172Kb)
Рубрики:  -- Baby


Понравилось: 53 пользователям

АаааА! Свершилось (:

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 02:26 + в цитатник
Урррра! Наконец-то я ни разу не заглохла на вождении. Это просто фантастика (:
Не прошло и полугода.
Ещё, впервые сходила на IT конференцию, и даже не жалею. Думаю, что буду ходить и впредь (:

Без заголовка

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 03:27 + в цитатник
А я всё-таки надеюсь, что справлюсь со своей опасливостью, и всё-таки начну сюда писать (:
Уже очень-очень хочется, честно. Надо, наверное, немножко подождать.

Новогоднее предсказание-сюрприз

Суббота, 04 Января 2014 г. 17:19 + в цитатник

2013 ГОД ИТОГИ

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 06:35 + в цитатник
Каждый раз пишу подобный пост и понимаю, что прошедший год был очень сложным. 2013 - был особо сложным для меня. Никогда я не переживала таких нервотрёпок, было очень больно, было горько, было безумно приятно, радостно; были моменты непомерного счастья, были разочарования.
В этом году я приняла сложное, но, по моему мнению, правильное решение, которое очень сильно отразиться на моей и Петенькиной жизни. Я верю в то, что это всё не зря. Я хочу верить в то, что это лишь сложный и тяжёлый шаг на пути к прекрасному будущему. Желаю себе много сил и терпения для того, чтобы с красиво и максимально правильно со всем разобраться.
В этом году я поняла, что у меня просто замечательные коллеги. За год мы настолько привыкли друг к другу, и у нас получилась настоящая дружная команда, ТТТ. Я хочу, чтобы дальше всё было только лучше.

Вообще, могу сказать, что этот год оказался богат на сильные эмоции. Если было хорошо, то настолько, что хотелось петь, кружиться, как маленькая девочка и упиваться каждой секундой счастья. Было больно, горько. Было ощущение безысходности, и беспомощности - это очень страшно. Но всё позади. Я жива, я стала сильней, я со всем справлюсь.

В общем, если посмотреть на цели, поставленные в прошлом году - то я настоящая молодец. Я не видела этого списка на протяжении целого года, и при этом следовала ему, и даже постаралась выполнить то, что захотела. Что же я поставлю на этот год, какие цели. Сейчас подумаю.

1. Развиваться в профессиональном плане.
Я подготовила неплохую почву для выполнения этой цели, поэтому остаётся только окунуться в этот омут с головой и совершенствоваться.
2. Не лениться, не опускать руки.
Да, мне было тяжело, и сейчас моментами накатывает ощущение того, что всё плохо, но я стараюсь пинать себя и не раскисать. Я просто не имею на это право, ведь у меня растёт такой замечательный малыш, я должна быть для него примером и надёжной опорой.
3.Языки, дааа.
Мне кажется, что я старалась в этом году и надо продолжать в том же духе. Благо, на работе есть и эстонцы в том числе, поэтому надо стараться больше с ними общаться. То же самое с английским. Я прекрасно понимаю, что первая книга, которую я прочитала на английском - это не самый лучший выбор, но с чего-то ведь надо начинать :Р Больше читать, и больше общаться. Да! (:
4. Больше времени уделять ребятёнку.
Тяжко - да. Времени мало, но сейчас в отпуске, я вижу, что он просто не отходит от меня, а это значит, что кроха оооочень сильно соскучился. Будем работать над этим.
5. Права!!!
Да, этот пункт у меня присутствует уже третий год, и я очень надеюсь, что последний (:
Я активно учусь, у меня ничегошеньки не получается, но ведь, количество, рано или поздно, переходит в качество. Так что учить теорию, и кататься, кататься, кататься.
6. Больше читать.
Работаю над этим. Сейчас на очереди психология, а в будущем, мечтаю переключиться на классику. Пора бы уже. Скорее всего, я найду какие-то новые вещи в давно прочитанных произведениях.
7.Не задвигать на творческую частичку себя.
Я просто не имею права не уделять этому внимания. У меня со школы осталась привычка мастерить что-то своими руками, я никак не хочу забыть это, из-за катастрофической нехватки времени. Хоть раз в месяц, но я буду стараться уделать внимание этой части себя.
8.Пойти в зал или на пилон, а, может, латинские танцы?
Что-то обязательно надо. Я человек увлекающийся, так что всё должно получиться, главное - без фанатизма. И это такое непередаваемое удовольствия, когда ты делаешь усилие над собой, а организм отвечает тебе и совершенствуется. Мне просто необходимы эти положительные эмоции и способ бороться со стрессом.

Наверное, это всё (:
Я наступающим, мои дорогие. Пусть в новом году все ваши мечты исполнятся ;)
Уррра!

Videobet 9th Birthday Party

Суббота, 12 Октября 2013 г. 14:45 + в цитатник
Вчера был просто сумасшедший день, и было столько действа и событий, что за год такое не приживёшь.
И да +1 пост в должок по постам. Боже мой, сколько же их уже там у меня накопилось (:

Я не пропала

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 22:08 + в цитатник
Эгегей. Я не пропала и всё ещё на Дюкане, просто решила, что можно иногда поспать чуть больше, чем 3-4 часа.
Скоро будет много фоток и писанины :Р

Дюкан: Круиз - Неделя №5

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 00:33 + в цитатник
Вообще, полный провал :( Печаль, большая печаль. Стала сейчас использовать овощные дни и вес пополз вверх, хорошо, что хоть фиксируется на каких-то цифрах. Но я не буду сдаваться - это было бы слишком просто :Р

Из интересностей - у меня, наконец-то получился нормальный йогуртовый торт, я попробовала делать свои лепёшки с рабарбором ииии, у меня появился новый рецепт булочек, но над ним ещё надо поработать.

3c30409e17f911e3870c22000aa803ac_7 (612x612, 330Kb)

Кошмарище по цифрам и пару фото Дюкановских десертов
Рубрики:  -- Fitness/- Ducan diet


Понравилось: 1 пользователю

Дюкан: Круиз - Неделя №4

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 00:40 + в цитатник
Говорить мне по этому поводу особо нечего. Неделя в плане похуделок получилась отвратительная. Два дня подряд из-за мероприятий лопаю всё, что попало :(
Хотяя, есть свет в конце туннеля - один раз за неделю вторая цифра была 7 - это большая победа для меня. Я понимаю, что это мелочь, но очень хочу верить, что результат будет держаться. А вообще, по расчётам с сайта, я уже должна была весить 57,2 кг, значит, я отстаю на 1,2 кг - хреново, Яночка, но бросать это дело я не буду. Зачем тогда было мудохаться со всем этим на протяжении месяца?!

Из вкусняшек я очень довольна творожным рулетом. Буду его делать ещё. Быстро, красиво и вкусненько.
Фотку уже показывала на instagram, но для тех, кто не видел кину фотографию и сюда.

d998faf211ae11e3ab3b22000a9f14cb_7 (612x612, 161Kb)


Если кому интересно, позорные цифры...
Рубрики:  -- Fitness/- Ducan diet

Садик - Неделя №3

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 23:41 + в цитатник
Пупс ходит в садик уже целый три недели - прямо не верится. Эта неделька была короче, потому что во вторник мы все отдыхали (день восстановления независимости, если я не ошибаюсь).
Договорились с воспитательницами, что со среды попробуем оставить на дневной сон и всё получилось. Забавно, что мама решила с 12 быть на подхвате у сада, а в итоге прослонялась 3,5 часа, пока Пётр поспал и его покормили. Я ей сразу говорила, что не надо было так рано ехать, но она меня решила не слушать. В итоге пупс спал в садике аж 3 дня - так что всё идёт нормально.

1. Из минусов - протестует против горшочка :(
Почему-то, директриса нас уверяла, что никаких памперсов в саду не будет, а на деле, их, по-моему, только высаживают периодически. Надо будет это обговорить с воспитательницами. Ещё и опрелости на ляшечках заработал - бедненький :(
2. Я пятницу кексик был с жуткой аллергией - все щёки просто облепило. У нас такого не было, даже, когда у него от рыбных палочек поднялась температура О_о Слава Богу, что после микстуры и гормональной мази - уже на следующий день всё стало нормально.
3. Петя заболел. Я такого кашля у него не помню - просто жуткий. Насморк - водичка. Жалко его, даже и месяца не протянули.

Когда пойдём обратно в сад, я попрошу меню, чтобы понять, что они проворонили с !ТРЕМЯ! списками Петиных аллергенов.
Как-то так.
Если честно, я расстроена :( И вообще у карапуза такая кожа всегда была гладенькая и шелковистая, а сейчас какой-то корж. Может, вода жёсткая в саду, или это всё от еды?! Понятия не имею - сейчас натираю его детским кремом и буду лечить. Может, в конце недели и оклемается, хотя, дальше видно будет. Главное, чтобы он чувствовал себя хорошо.
Рубрики:  -- Baby

Дюкан: Круиз - Неделя №3

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 21:32 + в цитатник
Из интересненького по диете. Я открыла для себя творожки Exquisa с фруктами, скажем так, я взяла грех на душу и выдаю их за обезжиренный йогурт из допов. Надеюсь, это ок. С жирностью у этих творожков всё в порядке 0,2% ещё я специально выбрала тот сорт, в котором меньше всего углеводов, но их там на 100г есть 13,6 или 13,9 - не помню точно.
А ещё Катюша подкинула мне рецепт замечательных блинчиков. Всё предельно просто, быстро и очень вкусно с творожком в качестве начинки. Приложу и фото (:

651547c40da011e3943422000a9f1416_7 (612x612, 187Kb)></div><br />
<br />
Вот и прошла третья неделя Круиза или Чередования. Чередования, правда, я никакого не делаю. За всё время 4 дня только овощи кушала - не моё это, может, поэтому вес и перестал так хорошо уходить.<br />
В ближайшее время планирую заставить себя пойти в зал (: Почву уже прощупала, так что надо будет просто решиться  и выбрать время для спорта. Забавно, недавно на работе слышала мысль о том, что сейчас дешевле напиться, чем заниматься спортом - и знаете, в этом что-то есть.<br />
<br />
<div align=
Про еду, рецепт и цифры
Рубрики:  -- Fitness/- Ducan diet

Дюкан: Круиз - Неделя №2

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 01:18 + в цитатник

b7cc4f32084911e3a31722000a9f04dc_7 (612x612, 269Kb)



Ну что же. Уже идёт третья неделя диеты, и началась вторая неделя Круиза. Это значит, что в моём распоряжении по 2 дополнительных продукта в день + чередование овощей и чисто белковых дней.
Если честно, то первый овощ, который я съела на этом этапе - это цветная капуста в суп-пюре, всё остальное было просто белковое и с допами. Ощущения отличные. Кажется, что стало легче ходить. Внешне почти ничего не видно, но некоторая одежда стала сидеть посвободней.

Эта неделя была застойной. В общей сложности мне удалось избавиться только от 400г, вместо запланированного 1кг. От списка не отходила, не знаю. Буду наблюдать, как дальше вес пойдёт. Надеюсь, что получше. А то мне же нравится быстрей темп, а не так (:

А вообще, сейчас я обжираюсь маффинами и мне никак не остановиться :(
Они получаются вкусные и без всяких вредностей, даже без допов.

Далее рецепт, фото маффинов и цифры.
Рубрики:  -- Fitness/- Ducan diet


Поиск сообщений в SurpriZ
Страницы: [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь