Ни для кого не секрет, что жизнь в городе, особенно в мегаполисе, ужасно влияет на здоровье(( Сама ненавижу закупаться в супермаркетах и по возможности хожу на рынок (я живу в Подмосковье, в частном секторе)
Еда - очень важно. исключить по-максимуму ненатуральные продукты...
Но все же паниковать не стоит. Простуды, диарея и прочие аллергии были всегда и будут всегда - полностью здоровых людей не бывает. "Заразиться" раком от того, что ешь, невозможно - не будьте детьми)))
Главное - здоровье в уме и в душе. Это многое поставит на свои места.
Там намного красивее чем а в Анталии , и кстати единственый город в Турции где растут бнаны )) Когда я уежала из Алании там был сезон авакадо.... ммм как же вкусно было ...есла каждый день и не дорого совсем)))
я в Анталии была , и в Стамбуле. насчет Алании не знаю, пока не была , а вот Кемер - это точно наш Южный Берег Крыма , скалы как у нас , дорога от Севастополя до Ялты, один в один !
Алания, там тоже скалы ?
ясно...я в этом году отдыхала в Алании (Турция) кстати этот город сравнивают с Крымом...рекамендую ну, очень интересный курорный город...надо будет как небудь суда фотки закинуть
умеренность в еде, здоровый образ жизни, позитивный настрой и физические нагрузки. все об этом знают, а соблюдают эти простые правила - совсем немногие!
У меня жена мажет ресницы репейным маслом. За волосами тоже с помощью него ухаживает. Уже примерно полгода. Волосы хоть не выпадают теперь. Зато возится с этими процедурами часа по 2. Ну что взять, женщины)
Побывал во всех этих замках, когда был на экскурсии "Париж и замки Луары". Впечатления хорошеие. Тоже фотографировал, но качество моих снимков похуже, тут видно профессиональные фото.
Спасибо за пост!