Действительно, очень хорошая статья!
Только я всё же почти согласна с доктором Виктором Хубиным, сказавшим, что витамины просто делают мочу более дорогой. ))) Наверняка, он говорил об исусственных витаминах.
Как-то я читала статью другого врача, он рассказывал об исследованиях, проводившихся с использованием искусственных витаминов. Искусственные витамины усваиваются в ничтожных количествах, поэтому их приходится употреблять в лошадиных дозах, а тут уж можно накосячить так, что мало не покажется, потому что бОльшая часть не усвоившегося вещества оседает в организме в виде шлаков и очень медленно выводится.

Из этого можно сделать один вывод - витамины должны быть живыми!
Но тут нас подстерегает другая ловушка - наш кишечник (где и происходит всасывание витаминов) сильно ослизнён нашим неуёмно-избыточным неправильным питанием с преобладанием варёной пищей. И живые витамины проскакивают не задерживаясь.

Короче, как ни крути, а надо прочисить организм, пересмотреть своё питание, убрав из рациона всё слизеобразующее, и надобность в дополнительных витаминах отпадёт.