На самом деле с применением правильного подхода похудеть очень легко, а поскольку почти все худели и большинство неудачно с последующим набором веса необходимо понять, в чём была ошибка. Первое важно не похудеть, а привести организм в новую систему регулирования, которая соответствовала бы необходимому вам внешнему виду. Это и режим питания (система питания) и необходимый уровень физической активности и уж конечно необходимом регулировании наших органов и систем. Дело в том, что наш вес или точнее наша конституция определяется определённым состоянием эндокринной, мочеполовой и целым рядом органов и систем. Избыток веса это всегда вялость работы этих систем – эндокринная система определяет уровень гормонального регулирования и соответственно скорость всех обменных процессов. Мочеполовая система и желудочно-кишечный тракт обеспечивают соответствующие уровни выделения. И, разумеется, как только проваливается одна система, тут же под неё подстраивается другая. Что мы всегда с вами видим лишь просто потому, что наш с вами вес никогда почему-то не испаряется, ну так вот поэтому дела в организме идут всё хуже и хуже соответственно и полнеем мы всё больше и больше.
Что делает процесс обычного похудения (диета или таблетки) они резко ускоряют обмен, временно подстёгивая «полудохлых кляч» - это про наши с вами органы и системы. Некоторое время они бодрятся, и вес падает, но потом падают окончательно, поскольку эта «ускоренная стометровка» просто добивает их возможности функционирования, соответственно всё становится резко хуже и не только вес, но и общее состояние организма которое резко провоцирует развитие всех хронических процессов.
Второе – фактор стресса. Мало того что мы живём в состоянии повышенного социального стресса, но и ещё эти чудесные методы создают в организме функциональный стресс доводящий до полного спазма. После чего возникает дисфункция обмена, не усваивается кальций, натрий, артриты, артрозы, пародонтоз и кариес зубов это лишь начало этого славного процесса. Поэтому вся терапия должна иметь поэтапный адаптационный нестрессовый характер, плавно приводящий организм в новую систему регулирования. Поэтому нужно не просто похудеть, а сделать так чтобы при этом всё было хорошо, чем мы с вами сейчас займёмся. Здесь очень важна система здорового образа жизни и душевный покой.
Поскольку все функции обмена основаны на интоксикации организма, которая определяет состояние систем обмена и выделения перед курсом «похудения», которое переводит ваш организм в новую фазу регулирования, после чего он начинает работать более весело и интенсивно.http://www.familyklub.ru/beauty_salon.php?id=11