7 точек от болей и болезней:

Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника

  Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. 1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

Читать далее

Сделать выбор в пользу юбки или брюк иногда бывает достаточно сложно. В разных ситуациях, при разной погоде, для разных мероприятий уместным может быть только тот или иной вариант. Но бывает и так, что подходят оба, и сделать выбор тем более сложно. Итак, юбка? Или все-таки брюки? Или что-то оригинальное?

 

 

 

Примеры образов для элегантных дам

1. Коричневые кожаные брюки, белоснежная классическая рубашка и горчично-желтый кардиган, а также маленькая черная сумочка и стильные кроссовки в черно-желтый леопардовый принт. В этом повседневном образе идеально все – и выбор в пользу брюк, и сочетание фактур, и гармония цветов, и визуальная стройность, которую он дарит даме за 60.

 

 

 

2. Классические, чуть зауженные к низу брюки, бело-коричневая блузка с пестрым принтом и акцентные коричневые детали – тонкий ремешок, большая сумка, лоферы – это составляющие стильного делового образа, который подчеркивает фигуру женщины и неброскими тонами все же привлекает к ней внимание. Это именно тот тип классики, где подходят только брюки.

 

 

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.

Попробуйте такие упражнения:

Читать далее

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Читать далее

Яблочная вода с корицей - это чудесный природный ускоритель метаболизма! Кроме этого такой детокс напиток очищает сосуды и выводит все токсины из организма. Употребляя его вы станете стройной и почувствуете прилив энергии. Содержит 0 калорий! Метаболизм в организме играет решающую роль для оздоровления и омоложения. Также хороший метаболизм - это залог идеальной фигуры.

Читать далее

Костные структуры голеностопа находятся внутри мышечных тканей. Мышечный и связочный аппарат обеспечивает правильное формирование арки стопы. Мышечный тонус помогает равномерному распределению тяжести на сустав и ткани. Если мышцы слишком слабые, то арка ступни сплющивается и развивается плоскостопие. Вся мускулатура и связочный аппарат работают в единой системе. При плоскостопии не только увеличивается нагрузка на суставы, оно влияет на все функции нижних конечностей и позвоночника. Это постепенный процесс, который

Читать далее

Опытный врач, основываясь на 25-летний опыт работы кардиохирургом, раскрывает всю правду о причинах болезней сердца и сосудов. 

Все врачи ошибаются иногда, но они так гордятся собой, что не может признать, что совершили ошибку. Но этот врач, наконец, признаться, что он не всегда был прав. В своем жизненном опыте 25 лет в качестве врача, он выполнил много операций на сердце и теперь, он хочет наконец-то признаться.

Читать далее

  Белок — это основа всей жизни на земле. А яичный белок — это основа здоровой и красивой кожи лица, которая требует постоянного ухода. Решившись на приготовление белковой маски, помните несколько правил: яйцо должно быть домашним, белок нужно уметь отделять от желтка и взбивать его лучше всего миксером, а потом уже смешивать с ингредиентами. Маски рекомендуется держать на лице около 15–20 минут и не смывать горячей водой, так как белок может свернуться. Итак, начинаем выбирать и готовить.

Читать далее

Все знают поговорку: «Ужин отдай врагу, обед раздели с другом, а завтрак съешь сам». Идеальный завтрак представляется нам «шведским столом». Ешь что хочешь и сколько влезет!

Но большинство людей не знают, что большинство любимых нами блюд нельзя употреблять утром, они просто опасны для здоровья и зачастую приводят к заболеваниям. Как же приготовить полезный завтрак и от чего придется отказаться? Завтрак для человека просто необходим. Люди, пренебрегающие утренним приемом пищи, подвергают себя смертельной опасности, в прямом смысле этого слова. Такая ситуация ведет к возможности сердечных заболеваний, что доказано учеными из Англии. Люди, ежедневно завтракающие, на 45 — 50% реже подвергаются инфарктам.

Милые коты от художника Xenopus — самые известные рисованные коты Рунета.

Фотограф Евгений Меняйло. Член Ассоциации свадебных фотографов (АСФО).
Свадебная фотосъемка. Москва, Берлин, Лондон, Париж, Мельбурн, Токио, Нью-Йорк, Калуга. Свадебная фотография в Москве и Калуге.

Не так давно были объявлены работы-финалисты конкурса «Океанский фотограф года» (Ocean Photographer of the Year 2024), в которые вошли одни из лучших подводных фотографий и фотографий морей и океанов с дронов, отобранных из более чем 15 000 заявок.

Естественный узор подорлика, сфотографированный в Кинтана-Роо, Мексика. (Фото © Mizael Palomeque Gonzalez / Ocean Photographer of the Year):

Зимой очень удобно иметь под рукой пакет с замороженными овощами или фруктами. К сожалению, еще не все хозяйки пользуются этой полезной идеей. Сегодня наша редакция предлагает к твоему рассмотрению подборку продуктов, которые просто необходимо заморозить!  

Читать далее

Пять лет назад родился Ной, который сильно удивил опытнейших врачей со всего мира. У новорождённого был поврежден позвоночный столб и отсутствовал головной мозг (менее 2%).

Рекомендации врачей были одинаковы – прекратить беременность, тем самым не позволить родившемуся ребенку умереть в жутких мучениях из-за неспособности его тела осуществлять самые обычные функции.

Однако Шелли, мама Ноя, не прислушалась к наставлениям специалистов, а в этом году популярный телевизионный канал BBC показал своим зрителям завораживающий фильм о «парне без мозга».

Читать далее

1. Одобрение окружающих

Вам есть дело до того, что о вас думают другие? Если вы принимаете решения, от которых вы счастливы, то какая разница, что о вас подумают? Представьте насколько легче и проще будет жить, если вы перестанете думать, нравятся ли ваши решения окружающим вас людям. Стоит ли стараться соответствовать их ожиданиям?

Читать далее