Цитата aauumm
---

Моя садхана

Последнее время активно наблюдаю за своей реакцией на мир....
И не просто наблюдаю,а даю себе установку - НА ВСЁ СМОТРЕТЬ С СИМПАТИЕЙ... Абсолютно на всё.
Стараюсь смотреть не глазами,а сердцем..Не думать и не рассуждать. И вот что происходит: с удивлением и радостью наблюдаю, как исчезает раздражительность! :)))...

Я как-то писала давно, что сильно не люблю, когда матерятся, а сейчас меня это совершенно не раздражает :)... Я хожу по улицам, по базару - вокруг слышится матная речь, но я уже не корёжусь внутренне, как раньше :)... Я воспринимаю это всё как звуки, как общий фон, как песню улицы :) Ну вот такая улица, и вот такая у нее песня :)...

Или, например, на барахолке на меня накричала бабулька за то, что я пыталась сфотать ее товар :)) Грубо накричала :)), и раньше бы я обязательно оскорбилась, разозлилась на нее, а сейчас у меня к ней только симпатия, к ней и к ее старым шмоткам :)...

Так же вызывают тёплые чувства бомжи, алкоголики, злая дворничка, фанатичные христиане и мусульмане иже с ними, лающие на рассвете собаки, дождливая погода, лужи, мусорные баки, прыщи на лбу, сгнившее яблоко... и много-много того, что раньше расстраивало или раздражало :)

Но для этого я с утра настраиваюсь, то есть напоминаю себе - СМОТРИ НА ВСЁ С СИМПАТИЕЙ... и далее только наблюдаю...

Иногда случаются вспышки неосознанности, не без этого :)), но хлопаю себя мысленно по лбу и говорю - СМОТРИ СЕРДЦЕМ. И сразу клапан открывается, и всё вокруг преображается...
Теперь я понимаю, что такое алхимия, - это именно то, что происходит сейчас со мной и с моим миром... Мир вроде тот же, но одновременно он совсем другой!