Хотите прожить долгую и активную жизнь? Древесный гриб рейши уничтожает канцерогены, выводит токсины и помогает бороться чуть ли не со всеми болезнями.


«Гриб бессмертия» – вот какого титула удостоился трутовик лакированный, или гриб-рейши (Ganoderma lucidum) в тибетской медицине – «ближайшей родственнице» аюрведы. Первые упоминания о противоопухолевых, общеукрепляющих, иммуномодулирующих и антиоксидантных свойствах этого гриба встречаются уже во 2-м тысячелетии до н.э. А в китайской медицине рейши признан «лучшим среди 365 самых ценных растений, превосходящим по целебным свойствам женьшень». Рейши – редкий и капризный гриб, в дикой природе его споры прорастают только на дикой сливе и лишь при определенных температурных условиях. Знаменитый арабский автор «Канона Врачебной Науки» Ибн Сина писал: «Только на 10 из 1000 слив приживется рейши». Неудивительно, что препараты из рейши были доступны только императорской семье. Культивировать трутовик научились лишь в ХХ веке. А в 1972 году появились первые «грибные фермы», на которых рейши и по сей день выращивается для фармакологии.

Радуйтесь!
На Востоке считается, что «высшие грибы», выросшие в экологически чистом месте, передают человеку свою силу, с помощью которой он может восстановить свое физическое и эмоциональное здоровье. Современные исследования подтверждают эту древнюю версию и переводят ее на язык науки. В частности, исследования, проведенные Техасским научным центром здоровья, установили, что экстракт рейши обладает мощной противовоспалительной активностью и незаменим в борьбе с вирусами различной этиологии. Было выявлено, что гриб регулирует кровяное давление и обмен веществ, помогает при синдроме хронической усталости, стабилизирует уровень сахара в крови при диабете, улучшает работу почек, печени и дыхательной системы. Но самое главное качество рейши – это способность побеждать раковые клетки, особенно на начальной стадии заболевания. Клинические исследования, проведенные Национальным центром по изучению раковых заболеваний (Япония), показали, что пациенты, принимающие рейши, лучше переносят курсы химиотерапии – уровень лейкоцитов и иммунологических показателей повышается. Употреблять рейши можно и здоровым людям: он обостряет ум, улучшает общее самочувствие и настроение.

Дело в том, что этот гриб повышает выработку эндорфина («гормона радости»), стимулируя тем самым прилив жизненных сил. Это ценное свойство рейши с древних времен использовалось буддистскими монахами Тибета для достижения внутренней гармонии. Однако как для общеукрепляющих, так и для лечебных целей существует строгая дозировка, поэтому не стоит применять рейши хаотично. И даже если гриб растет у вас дома в цветочном горшке, не торопитесь его срезать! Прежде чем вы заварите из рейши чай, нужно уточнить дозировку у врача: она должна соответствовать вашему состоянию здоровья.

Это превосходно!
В «Shinnoh Honsohkyo» - японском «травнике», написанном 2 тыс. лет назад, упоминается 365 видов целебных трав и грибов, которые классифицируются по трем категориям: 120 растений – «превосходящие», еще 120 – «средние» и 125 – «справедливые». «Превосходящие» – это «растения Бога», они лечат большинство известных болезней и предназначены для молодости и долголетия. «Средние» лекарства тонизируют. «Справедливые» лечат лишь определенные заболевания. В списке «превосходящих» лекарств рейши числится под номером один.

В колонках играет - Alizee - Par Les Paupiéres

Купероз – не самая страшная проблема в жизни, но настроение портит. И если от звездочек на лице можно избавиться, то почему бы это не сделать?

Купероз – весьма распространенный косметологический дефект, от которого чаще всего страдают женщины с тонкой и светлой кожей. Купероз проявляется на лице как скопление расширенных капилляров, заметных на коже в виде красноватых сосудистых «звездочек», «винных пятен» или даже обширной капиллярной сетки. Маленькие красные пятна бывают практически незаметны, и некоторые женщины успешно маскируют их тональным кремом. Но что делать тем, у кого «звездочек» много или сосудистая сетка уже покрыла все лицо?

Будем укреплять
Поскольку появление купероза напрямую связано со слабыми сосудами, их нужно укреплять изнутри и снаружи. В антикуперозную программу обычно входит диета и специальный уход за лицом. Рацион должен состоять из пищи, содержащей витамины С, К, РР и Р (рутин), которые укрепляют стенки сосудов, повышая их тонус. Этими витаминами богаты квашеная капуста, черника, брусника, малина, клюква, лимонная цедра, хлеб из муки грубого помола, гречка и грибы. В выборе косметических средств остановитесь на масках и сыворотках, содержащих глину, экстракт жожоба, гамамелис, азулен, эсктракт черники, грейпфрут и зеленый чай. А в увлажняющий крем, используемый ежедневно, непременно должны входить жирные кислоты (линолевая, линоленовая), сохраняющие липидную мантию кожи и предотвращающие потерю влаги.

Если у вас тонкая кожа
Избегайте острых и горячих блюд, алкогольных напитков, кофе, крепкого чая и шоколада.

Не используйте для очистки кожи лица скрабы (они травмируют нежную кожу) и не вытирайтесь грубыми полотенцами (они ее раздражают). Летом используйте солнцезащитные кремы. Не перегревайтесь – вашему типу кожи противопоказано тепловое воздействие, в том числе баня и сауна. Зимой принимайте витамины.

В колонках играет - gilles_luka_and_niusha_-_ya_hochu_k_tebe

ЧТО АКТУАЛЬНО ПО-ПРЕЖНЕМУ МОДНО И ЧТО УБРАТЬ ПОДАЛЬШЕ.


ЦВЕТ: КУПИТЬ- яркий; ПРОДОЛЖАТЬ НОСИТЬ - бежевый; СПРЯТАТЬ ПОДАЛЬШЕ - металлик

ПОЧЕМУ: "Цвет, цвет, цвет!" - главный девиз этой весны. Оранжевый, фуксия, красный - чем ярче, тем лучше. Бежевые оттенки по-прежнему актуальны, металлик лучше оставить для аксессуаров.

СУМКА:КУПИТЬ- мини; ПРОДОЛЖАТЬ НОСИТЬ - прямоугольная; СПРЯТАТЬ ПОДАЛЬШЕ - шопер

ПОЧЕМУ: Самая модная сумка этой весны - мини - повод выбросить ненужные вещи. Прямоугольная сумка на длинной ручке вписывается во все тренды, а о большой сумке-шоппере стоит на время забыть.

БРЮКИ: КУПИТЬ- широкие; ПРОДОЛЖАТЬ НОСИТЬ - укороченные; СПРЯТАТЬ ПОДАЛЬШЕ - рваные

ПОЧЕМУ: Широкие струящиеся брюки завышенной линией талии визуально удлинят ноги. укороченные брюки женственно смотрятся с лодочками или балетками. А рваные уже надоели.

Когда на лице внезапно вскакивает прыщик или нет времени, чтобы сделать макияж, ты терзаешься мыслью, что твой поклонник непременно это заметит. Расслабься! Большинство мужчин не обращают внимания на вещи, которые мы замечаем с первого взгляда. В основном молодые люди реагируют на прямые знаки в общении, например на теплую улыбку, и игнорируют такие мелочи, как наличие или отсутствие помады у тебя на губах.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: если у тебя на голове небольшой беспорядок
ОН ЗАМЕТИТ: неухоженные волосы
ПОЧЕМУ: Ты будешь удивлена, но небольшой творческий беспорядок у тебя на голове понравится молодому человеку даже больше, чем укладка «волосок к волоску». Для мужчин прическа, сделанная без лишнего фанатизма, признак того, что ты расслаблена и приятна в общении. Зато каждый обратит внимание на поврежденные, сухие и тусклые волосы, ведь они выглядят не аккуратно. Так что проводи больше времени с ним и меньше, выпрямляя волосы горячим утюжком, - тогда он будет счастлив. И, конечно, пользуйся увлажняющими масками и спреями для волос.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: если твоя кожа блестит
ОН ЗАМЕТИТ: покрасневшую кожу
ПОЧЕМУ: Если нос к полудню блестит – это не повод для беспокойства. Раздражение – вот что должно тебя волновать. Покраснения и отеки – признаки стресса, а также, вероятно, аллергическая реакция на что-то. Мужчина заметит эти следы неважного самочувствия. Обратись к косметологу.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: отросшие корни
ОН ЗАМЕТИТ: смену прически
ПОЧЕМУ: Мужчинам свойственно отмечать только одну глобальную деталь в твоем образе. Например, если ты подстригла челку или сделала короткую стрижку. Смену твоего имиджа он будет проецировать на себя и начнет задаваться вопросом, а вдруг ты хочешь, чтобы он тоже в чем-то изменился. А вот отросшие корни мужчинам глубоко безразличны. Так что, если посещение салона задержалось на несколько недель, не переживай. Воспользуйся тонирующим шампунем для окрашенных волос, чтобы предать прядям блеск.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: если ты не отбелила зубы
ОН ЗАМЕТИТ: если ты не улыбаешься
ПОЧЕМУ: Мужчинам важны сигналы, свидетельствующие о твоей заинтересованности, например дружелюбная улыбка. Оттенок твоих зубов значит для них гораздо меньше, особенно если ты уже начала разговор. Стремиться к абсолютной белизне ни к чему. Достаточно пользоваться отбеливающей зубной пастой и посещать стоматолога два раза в год (и по необходимости).

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: секущиеся кончики волос, о которых ты ему не говоришь
ОН ЗАМЕТИТ: секущиеся кончики, которые ты постоянно ему демонстрируешь
ПОЧЕМУ: Среднестатистический мужчина даже не догадывается о том, что такое секущиеся кончики и как они выглядят, до тех пор, пока ты сама их ему не покажешь. Мужчины обращают внимание на общее состояние волос. Если твои локоны сияют, пара секущихся кончиков не изменят общего впечатления. Для собственного спокойствия пользуйся увлажняющей сывороткой для кончиков волос.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: твою природную бледность
ОН ЗАМЕТИТ: если ты слишком загорела
ПОЧЕМУ: Натуральная красота импонирует мужчинам. Ты наверняка слышала это от них самих, да и многочисленные исследования подтверждают данный факт. Так что, если ты немного побледнеешь зимой, он не перестанет тобой любоваться. А вот увлечение солярием или автозагаром непременно насторожит его. Само собой, речь идет о действиях с приставкой «пере». Нанести же вместо обычного крема эмульсию с эффектом автозагара и немного мерцающей пудры, чтобы не чувствовать себя совсем прозрачной, вполне возможно.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: цвет твоего лака
ОН ЗАМЕТИТ: изменение в длине твоих ногтей
ПОЧЕМУ: В первую очередь мужчины обратят внимание на то, что касается непосредственно их (особенно в прямом смысле). Изменение формы или длины ногтей они почувствуют сразу, стоит тебе притронуться к любимому. Но когда ты меняешь фиолетовый лак на коралловый, мужчине все рано. Это не значит, что он равнодушен к твоему внешнему виду, просто ему важно другое, например то, как ты проводишь ногтями по его спине. Кстати, не переживай по поводу заусенцев. Смазывай их перед сном специальным увлажняющим маслом для кутикулы, и они будут практически не заметны. Практика показывает, что мужчинам нравятся короткие ухоженные ногти.

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: если ты забыла накрасить губы
ОН ЗАМЕТИТ: если на тебе слишком много помады
ПОЧЕМУ: Избыток краски на твоих губах действует на мужчин как мощный раздражитель. Помада оставляет следы на его коже и рубашках, поэтому они бояться тебя целовать или даже лишний раз касаться. Собираясь на свидание, нанеси увлажняющий бальзам для губ с нежным оттенком. И тебе удобно, и ему!

ОН НЕ ЗАМЕТИТ: смазанный макияж глаз
ОН ЗАМЕТИТ: покрасневшие глаза
ПОЧЕМУ: Многие женщины полагают, что смазанный карандаш или потекшая тушь делают их менее привлекательными в глазах мужчин. Однако сами мужчины не видят в этом ничего плохого. Наоборот, ты им кажешься более естественной. А вот красные и уставшие глаза они сразу замечают. Так что старайся больше отдыхать и спать, чтобы твой взгляд блестел по-настоящему. В течение дня пользуйся каплями для глаз и переключись на синюю тушь, которая поморгает визуально убрать красноту.

СВЯЗАНЫ ВОЕДИНО

- К свитеру крупной вязки подберите вязанную юбку

- Юбка и пуловер должны совпадать по структуре вязки: коса с косой, рубчик с рубчиком

- Вязанные вещи могут зрительно увеличить фигуру. Чтобы не потеряться в складках, сделайте акцент на талии при помощи тонкого пояса.

КЛЮЧЕВАЯ ФИГУРА

"В этом сезоне я отдаю предпочтение укороченному варианту пуловера. Он круто смотрится с джинсами с высокой талией и блузкой" (Полина Никонова, бренд-менеджер Harper's Bazaar)

- Ботильоны на платформе зададут тон всему вашему наряду

- Простая белая блузка - как раз та самая деталь, которая "делает" образ

- Украшения должны быть крупными - наденьте, к примеру, массивное колье и браслет

«Свитера – моя любимая одежда. Ношу их большую часть года на работу – с длинной юбкой и объемной сумкой».

- Шарф из меха норки добавит вашему сдержанному наряду элегантности.

- Остановите выбор на украшениях из серебра или белого золота.

- Юбка с разрезом будет отлично смотреться с высокими сапогами на шнуровке.

«Для меня платье-свитер – идеальная зимняя вещь».

- Этой зимой самые смелые будут носить длинный свитер как платье.

- Будьте осторожны, выбирая обувь. Ботильоны зрительно укорачивают ноги, лучше надеть сапоги или лодочки.

- При выборе украшений стоит проявить сдержанность. Аккуратной подвески из желтого золота будет вполне достаточно.

Harper's Bazaar, Август 2008

Читать далее...

В колонках играет - The Cranberries _ Pretty (Remix)

Ценный груз
В тяжелых браслетах с крупными камнями и кристаллами запястья кажутся еще изящнее.

Цветнокожие
Плотные черные чулки уже давно наскучили. В новом сезоне носим колготки всех цветов радуги – от ярко-красного до чернильно-синего.

Универсальный солдат
Ботильоны из сосборенной замши днем носят с облегающими джинсами, а ночью – с облегающими мини.

Черным по черному
Безупречно скроенный черный жакет, подчеркивающий талию, этой осенью совершенно необходим. В сочетании с узкими брюками он создает идеальный силуэт.

Завязать бант
Блуза с бантом, завязанным на шее, выглядит подчеркнуто элегантно с кардиганом и невероятно рок-н-ролльно – с жилетом из бархата или денима.

В колонках играет - Sandra - Secret Land



- Украсить наряд бантом
Атласный бант можно приколоть к накрахмаленному воротничку строгой белой блузки или, как вариант, носить в волосах, на запястье или подоле мини-платья.

- Купить вечернюю сумку на длинном ремешке
Она может быть украшена вышивкой, кистями, камнями и мехом - это небанальное дополнение к наряду в богемно-этническом духе.

- Носить экстравагантные перчатки
Сложно представить себе более роскошный вечерний аксессуар, чем перчатки с перьями или кристаллами и стразами.


- Приобрести золотой жакет
Он придаст шик любому наряду, и вы гарантированно будете в центре внимания.
- Украсить наряд бантом -Купить вечернюю сумку на длинном ремешке

Купероз – не самая страшная проблема в жизни, но настроение портит. И если от звездочек на лице можно избавиться, то почему бы это не сделать?
Будем укреплять
Поскольку появление купероза напрямую связано со слабыми сосудами, их нужно укреплять изнутри и снаружи. В антикуперозную программу обычно входит диета и специальный уход за лицом. Рацион должен состоять из пищи, содержащей витамины С, К, РР и Р (рутин), которые укрепляют стенки сосудов, повышая их тонус. Этими витаминами богаты квашеная капуста, черника, брусника, малина, клюква, лимонная цедра, хлеб из муки грубого помола, гречка и грибы. В выборе косметических средств остановитесь на масках и сыворотках, содержащих глину, экстракт жожоба, гамамелис, азулен, эсктракт черники, грейпфрут и зеленый чай. А в увлажняющий крем, используемый ежедневно, непременно должны входить жирные кислоты (линолевая, линоленовая), сохраняющие липидную мантию кожи и предотвращающие потерю влаги.

Если у вас тонкая кожа
Избегайте острых и горячих блюд, алкогольных напитков, кофе, крепкого чая и шоколада.

Не используйте для очистки кожи лица скрабы (они травмируют нежную кожу) и не вытирайтесь грубыми полотенцами (они ее раздражают). Летом используйте солнцезащитные кремы. Не перегревайтесь – вашему типу кожи противопоказано тепловое воздействие, в том числе баня и сауна. Зимой принимайте витамины.

Кого считаю стервами я? Женщин, которые управ-
ляют банками и играют на бирже, любят салоны кра-
соты и светские тусовки. Они там, где есть что брать —
хороших мужчин, деньги, знания, славу. Для начинаю-
щей стервочки проще всего (для начала) подстроиться
под чей-то стервозный имидж, брать пример с похожей
и сформировавшейся стервы. Кроме того, каждый тип
имеет свою небольшую историю, ведь стервами не
рождаются.
Если в классификации стерв отталкиваться от срав-
нения с киноактрисами и их ролями, почему бы не пой-
ти дальше и не сравнить стерву с разведчиком-шпио-
ном, ведь деятельность стервы тоже как будто всегда
на виду, но об ее истинных целях не знает никто. Стер-
ва похожа на шпиона тщательным просчетом операций,
знанием методов вербовки (об этом мы поговорим чуть
позже), продуманным до мелочей внешним видом и уме-
нием разбираться в людях. Если построить классифика-
цию на основе воинских чинов (которые есть и в раз-
ведке), то стервы выстроятся ровной шеренгой от лей-
тенанта до генерала. Конечно, «подполковник Бонд,
Джеймс Бонд» звучит немного странно, но ведь наше де-
ление тоже несколько условно и в природе чистые
типажи практически не встречаются. Рядовых мы в рас-
чет не берем. Это обычные женщины, к стервам имею-
щие отношение только по половой принадлежности.
Стерва-«лейтенант» — это самый низший класс
стерв (если по. Дарвину) — начинающая стервочка отли-
чается, от настоящей стервы, как обезьяна от челове-
ка). Начинающая стерва очень похожа на карикатурно-
го шпиона. Она переняла из фильмов и журнальных
статей несколько приемчиков женщины-стервы и стре-
мится соответствовать имиджу: диеты под маленькое
черное платье, притворное жеманство, наигранная за-
гадочность, щепетильность в выборе кавалера (как пра-
вило, подразумевается смесь банкомата с фаллоимита-
тором). Мужчины потешаются над такими особами, но
часто подыгрывают им, чтобы уложить в постель. Пло-
хой шпион всегда заметен в толпе по темным очкам,
плащу, надвинутой на глаза шляпе (причем все это ле-
том!), вороватому взгляду и привычке оглядываться —
нет ли за ним хвоста. Это стереотип, известный всем по
фильмам. Со стервой точно так же. Стерва-«лейтенант»
старательно пытается скопировать манеры и ужимки
киношных стерв. Она одевает широкополые шляпы,
шпильки, облегающие платья, шубы из ценных пород
животных и накладные ресницы, не расставаясь с «не-
пременными» атрибутами стервозного имиджа даже на
нудистком пляже. Она принимает соблазнительные по-
зы и томно закатывает глаза — смешной и нелепый в
условиях российской действительности и при поездках
в автобусе образ женщины-вамп. Но и этот тип жен-
щин занял свою «экологическую нишу», привлекая оп-
ределенный вид самцов тем, что начинающая стервоч-
ка, несмотря на искусственность созданного образа, сле-
дит за собой и гораздо женственнее многих особ, пре-
небрегающих утренним макияжем и маникюром.
Второй уровень «остервенения» — стерва-«капитан».
Ее ты легко узнаешь и встретишь в любой фирме на ме-
сте секретаря или в дорогом бутике, где она работает
продавцом. Эта женщина пошла немного дальше перво-
го типажа и... немного в другую сторону. Капитан — это
маленький, но командир, поэтому этот вид стерв позво-
ляет себе гораздо больше вольностей, чем первый, без-
обидный и зацикленный на шмотках и мужчинах. Ее
стервозность проявляется в подчеркнуто-надменном ви-
де и не слишком вежливом общении с людьми «низше-
го» порядка, а также с теми, кто не связан с получени-
ем ею материальной выгоды. Она хамит по телефону,
любит посплетничать и устроить мини-скандальчик в
своей фирмочке. Уверенность в себе стерва-«капитан»
зачастую черпает в интимных отношениях с руководя-
щим составом фирмы, что ставит ее на ступеньку выше
остальных коллег, но ограничивает получение знаний о
мужчинах и людях вообще — рамками круга общения на
работе. Стерва-«капитан» изначально неверно трактует
образ стервы, исходя из стереотипных взглядов и оце-
нок мужчин, не встречавших настоящих стерв: она ка-
призна, истерична, эгоистична и зла на весь мир. Сле-
дуя выбранному имиджу и желанию выделиться на фо-
не «сереньких» клушек, стерва-«капитан» именно такой
и становится, занимая в фирме, где работает, нишу «по-
селковой королевы». У нее есть шанс подняться выше,
только разорвав порочный круг, иначе стерва-«капи-
тан», не получив новых звезд на погоны, превратится в
старую деву или мать-одиночку с вечно недовольным
выражением лица, «химией» на подстриженной голове и
злобой на весь мужской, а заодно — и женский род.
Третий уровень — стерва-«майор». Чем выше про-
двигаешься по иерархической лестнице, тем интереснее
наблюдать. Этот вид стервы уже не так заметен, как пер-
вые два, и менее привязан к устоявшимся клише как
внешности, так и поведения. Стерва-«майор» уверена и
в себе, и в том, что большинство проблем решается, ес-
ли принять верное решение. Она может не работать, а
быть домохозяйкой с ангельской внешностью, которая
крутит мужем, как ей заблагорассудится, и охраняет
свое положение от посягательств соперниц. Стервы-
«майоры» — как правило, занимают должности директо-
ров магазинов, руководителей подразделений в фирмах,
преподают в престижных вузах, работают журналистка-
ми, то есть — это женщины, вкусившие толику власти,
признания и материального достатка, и не желающие
скатываться назад. Чтобы сохранить и приумножить
приобретенное, им приходится вынужденно стервенеть,
дабы не лишиться заслуженного чина. Стерва-«майор», в
большинстве случаев, еще не до конца осознает свои воз-
можности, она использует только часть технологий, в за-
висимости от надобности, от сферы применения: карье-
ра, завоевание мужчины, слава, деньги. Она пока не уме-
ет мыслить масштабно, поэтому стерва-«майор» живет
скачками. Она может на какое-то время стать трудого-
ликом, потом влюбиться до чертиков и бросить ради
любви работу, она никак не может определиться — вы-
ходить замуж или делать карьеру, боится, что муж уй-
дет к другой, не успевает следить за собой, воспитывать
детей и страдает от появившихся седых волосков и мор-
щинок. Таких женщин очень много. Они стали «майо-
рами», потому что смогли перебороть свою лень, но не
могут подняться выше, взглянуть на свою жизнь со сто-
роны и избавиться от страхов и комплексов.
Стерва-«полковник» умна и независима. Она уже не
так молода и знает себе цену. Она — прекрасная актри-
са, поэтому стервой ее никто не считает. Иногда толь-
ко кошачья грация (а ее природа дарит не всем), вне
зависимости от комплекции, выдает внутреннюю стер-
возную сущность. Она любит все дорогое и качествен-
ное, но умеет выглядеть и в простом платье королевой.
У стерв этого ранга есть опыт и харизма — нечто не-
уловимое, позволяющее управлять людьми. Внешне
она спокойна и умудряется успевать все.
Она четко расставляет приоритеты, умеет пра-
вильно просчитать тактику и стратегию, не боится
быть брошенной мужчиной. Стерва-«полковник» все-
гда отличается внешним лоском. Она никогда не по-
зволит себе рядится в «бабские» балахоны, ходить в
спортивном костюме по городу, носить безвкусную
бижутерию. Она самодостаточна, но не настолько,
чтобы позволить себе пренебрегать мужчинами. Она
любит зарабатывать деньги, но не настолько, чтобы
жить без удовольствий. Стерва-«полковник» знает се-
бе цену и умеет внушить мужчине: такие как она — на
вес золота.
Стерва-«генерал» — вершина стервозного «пилота-
жа». Мадонна, Алла Борисовна Пугачева, Фаина Ранев-
ская — мы преклоняемся перед этими женщинами, хотя
и не всегда их любим. Мадонна умудрилась пройти путь
от разбитной девчонки в тельняшке до секс-символа,
которому не помеха рождение детей и возраст. Стерва-
«генерал» лишний раз доказывает себе и окружающим,
что для настоящей красоты нет возраста. Пугачева, пе-
ред которой я искренне преклоняюсь, стала стервой-«ге-
нералом» благодаря собственному таланту, трудолюбию
и умению правильно делать правильные вещи (есть та-
кое высказывание, которое я часто повторяю себе и дру-
гим). Всегда найдутся любители подвергнуть критике ге-
неральские методы, но стерву это ничуть не смущает. У
нее есть цель, яркая жизнь, поклонники и деньги. Она —
хищница, которая охотится на все самое интересное,
она независима (до коликов в мужских печенках), любит
привлекать к себе внимание и дает понять мужчине,
что он является только достойной оправой для брилли-
анта (ведь о мужчине судят по тому, какая женщина на-
ходится рядом с ним). «Рядовым» стервам не понять ее
стиля жизни на широкую ногу, необычных выходок, се-
крета вечной молодости. Ну и что; фильмы про
Джеймса Бонда тоже не всем нравятся, но это не меша-
ет их производителям регулярно зарабатывать на оче-
редной истории про супер-шпиона.
Стерв можно поделить не только по званиям, но и
по разведкам:
Главное Разведывательное Управление Советской
Армии выпустило бы из своих рядов стерв с ярко вы-
раженной самодисциплиной, предпочитающих дело-
вой стиль и снисходительно-саркастический тон в об-
щении с мужчиной. Эта стерва — «универсальный сол-
дат», которая знает, что назад дороги нет. Ее главное
оружие — холодность, которую мужчины тщетно пыта-
ются растопить, понимание неотразимой силы краси-
вых женских ног и владение приемами управления
людьми. Попадешься такой в руки — перемелет, не за-
думываясь.
Шпионка из ЦРУ владеет всеми хитростями мно-
гих поколений американских шпионов. Секс — ее глав-
ное оружие, ради которого мужчины готовы изменить
Родине. Ей проще всего «косить» под глупышку-совра-
тительницу и выведывать секреты в постели. Остается
только грамотно поставить перед мужчиной задачу,
чтобы он тут же побежал ее исполнять. Она — секс-
бомба и гордится этим.
Агентша из английской разведки Ми-6 похожа на
Джеймса Бонда. Она — авантюристка и сумасбродка,
поэтому мужчина в первую очередь «западает» на ее
непредсказуемый график жизни, а уже во вторую — на
нее саму. Ее оружие — загадочность. Английская шпи-
онка знает анекдоты про холодность соотечественниц
и с удовольствием их рассказывает, демонстрируя яв-
ный контраст с собой. В постели она так же сумасброд-'
на и любит извращения, она эстетка и поклонница
изысканного секса в необычных местах. Она непремен-
но найдет какое-нибудь необычное увлечение — от кол-
лекционирования сушеных пауков до черной магии.
Увлечение наполняет взгляд стервы загадочным блес-
ком, который гипнотизирует мужчин, бегущих в ее
объятья с криком: «Ведьма!».
Шпионка из Моссада — самая хитрая стерва, она
шифруется под «тетю Соню» или девочку из прилич-
ной еврейской семьи. Шпионке из разведки Израиля
простят недостатки во внешности, корысть и наплева-
тельское отношение ко всему, кроме себя. Ее главное
оружие — своеобразное чувство юмора, граничащее с
сарказмом. Со сладенькой улыбочкой и глазами, за ко-
торые мужчины зовут нас «чертовками», стерва из
Моссада говорит мужчинам гадости и совсем не скры-
вает своей стервозности. Но говорит она это так смеш-
но, что все воспринимают сказанное, как шутку. Смех
усыпляет бдительность, и вот уже мужчина ловится на
ее удочку, удивляясь, как скучно он жил раньше. И на
деловых переговорах та же картина: «тетя Соня» пря-
мо в глаза говорит: «Дорогой, как бы мне вас обду-
рить?». А партнер смеется удачной шутке, пока не на-
чинает понимать, что это была не шутка.
Список стервозных типажей можно было бы про-
должать бесконечно, ведь их так же много, как и са-
мих стерв. У каждой свои ходы и приемчики, своя
индивидуальность. Ты можешь найти свое место в ми-
ре стервозного разнообразия, если сотворишь себя,
слепишь, как скульптуру, создашь из себя женщину ус-
пеха и мужской мечты.

Грамотно выстроенная практика йоги облегчает состояние при гайморите и помогает быстрее восстановить силы, затраченные на борьбу с недугом.
). Если вышеописанные симптомы совпадают с вашими, первое, что нужно сделать, – приостановить практику йоги, чтобы не навредить себе. Дело в том, что выполнение некоторых поз, например перевернутых, только усиливает воспалительные процессы
Группа риска – это люди, у которых имеются очаги хронических инфекций: тонзиллит, воспалительные заболевания зубочелюстной системы. Другими факторами, провоцирующими возникновение синусита, являются искривление носовой перегородки, полипы, хронический отек слизистой оболочки носа при аллергическом рините, холодный сырой климат, загрязненная окружающая среда, ослабление иммунитета. В периоды между обострениями таких людей могут беспокоить чувство тяжести в голове, заложенность носа и непрекращающийся насморк, а также общая слабость, недомогание и быстрая утомляемость
Заслуженный отдых
Обязательно попросите вашего преподавателя йоги составить программу восстанавливающей практики на период лечения. Со своей стороны могу сказать, что при острой форме гайморита показана только мягкая, восстанавливающая практика. Выполняя позы лежа, сосредоточьтесь на раскрытии грудной клетки и плечевого пояса. Выполняйте Супта Вирасану (позу Героя лежа), Супта Баддха Конасану (позу Связанного угла), Матсиасану (позу Рыбы) на валике с опорой под голову. Уменьшить отек и ощущение давления в голове и в пазухах носа помогает облегченный вариант Шанмукти-мудры (Печати на глаза) с бинтом, обмотанным вокруг головы, закрывающим нос и глаза. Восстанавливающим эффектом обладают наклоны вперед:Джану Ширшасана (наклон Головы к колену) иПашчимоттанасана (поза Вытяжения задней части тела). В этих асанах используйте высокую опору под лоб: если голову опустить слишком низко, заложенность носа только усилится. Чтобы сердечный отдел позвоночника и лопатки втягивались, расположите на высокой опоре и руки – валик или даже стул. В конце практики можно сделать Сету Бандха Сарвангасану (позу Построения моста) на двух валиках, причем затылок лежит на одеяле.
Чередование наклонов вперед и прогибов назад способствует оттоку патологического секрета из пазух, предотвращая тем самым дальнейшее развитие воспалительного процесса. Шавасану (позу Мертвеца) лучше выполнять лежа на валике (как для практики пранаямы), а голову обмотать бинтом (как для Шанмукти-мудры). Таз уложите на пол, а затылок – на сложенное вдвое одеяло. Лежа в Шавасане, попытайтесь сосредоточиться на ровном и удлиненном выдохе.
Худшее позади
Когда острый период гайморита минует, начните заниматься более активно. Выполняйте позы стоя, прогибы назад и перевернутые асаны – такая практика поможет вам быстрее восстановиться, раскрыв и укрепив все тело. Чтобы избежать чувства тяжести и давления в голове и пазухах при выполнении наклонов вперед, таких как Уттанасана (поза Интенсивного вытяжения), Адхо Мукха Шванасана (поза Собаки мордой вниз),Празарита Падоттанасана (Наклон вперед с широко расставленными ногами), используйте опору под голову – валик или кирпич.
Иммуномодулирующий эффект от выполнения прогибов назад усилится, если вы подолгу будете делать Двипада ВипаритаДандасану (позу перевернутой Палки о двух концах) на стуле или на специальной арке для прогибов с опорой под голову, а Уштрасану (позу Верблюда) с опорой под спину. В перевернутых позах, таких как Саламба Сарвангасана (Стойка на плечах) и Ардха Халасана (Половинная поза Плуга), используйте опору из сложенных одеял под плечи. Позу Плуга выполняйте, расположив бедра на сиденье стула так, чтобы они были параллельны полу. Полезно также выполнять вариации в перевернутых позах, например, делать Эка Пада Сарвангасану (вариацию Стойки на плечах), опуская ногу на стул.
Имейте в виду, что достичь максимальной пользы от практики перевернутых асан можно, если находиться в них не менее 15 минут – лишь тогда носовые пазухи смогут открыться. Перевернутые позы действуют как естественный очищающий механизм – кровь с силой устремляется в сосуды гайморовых пазух, уменьшая тем самым отек и застой. В результате закупоренные пазухи освобождаются, накопившаяся слизь выходит, а свободное дыхание чудесным образом восстанавливается. Опытным практикующим можно рекомендовать Пинча Майюрасану (Стойку на предплечьях) с движением головы вверх: ее выполнение также способствует оттоку застоявшегося секрета из пазух.
Окрепнув, все же не торопитесь встать на голову: к выполнению Ширшасаны (Стойки на голове) можно приступить только тогда, когда ткани слизистой оболочки полностью восстановятся. Почувствовав себя хорошо, не бросайте практику перевернутых поз – выполняя их ежедневно, вы сможете сохранить носовые пазухи и всю дыхательную систему здоровыми.
Завершите занятие комплексом восстанавливающих поз, описанным выше, а затем расслабьтесь в Шавасане, учитывая рекомендации по ее выполнению, данные в этой статье.

Хороший доктор аюрведы может вылечить более 100 болезней с помощью... одного гранатового дерева.
Могучая сила пунического граната (punica granatum), который в Европе еще называют карфагенским яблоком, воистину способна поднять с постели умирающего! Известно, что во время похода Александра Великого в Индию раненых воинов буквально спасали от потери крови, отпаивая свежим гранатовым соком.
Восточный уклон
Самыми бесценными знаниями о полезных свойствах граната располагали еще врачи Древней Индии. Препаратами из граната доктора аюрведы и по сей день облегчают страдания пациентов с самыми разными недугами: анемией, гипертонией, малокровием, различными инфекциями, легочными заболеваниями. Алые кисло-сладкие зернышки граната разжигают агни – внутренний огонь, что делает гранатовый сок идеальным лекарством для людей с нарушениями обмена веществ: ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, сок граната выводит песок из почек и желчного пузыря, поэтому назначается при желчнокаменной и мочекаменной болезнях – натощак. Если зерна граната съедать вместе с косточками, то он будет действовать как афродизиак и способствовать усилению либидо. При функциональных нарушениях шукра дхату (репродуктивных тканей и жидкостей) рекомендовано употребление гранатовых косточек – с плодами и без. Измельченные в порошок косточки применяют также для снятия отеков, лечения гепатита и как средство, возбуждающее аппетит. При нарушениях менструального цикла, чтобы помочь яичникам производить гормоны эстрогена в четком соответст вии с фазами луны, необходимо выпивать по стакану гранатового сока ежедневно.
Безотходное производство
В качестве лекар ственного сырья аюрведическая фармакология использует не только вкусные зерна граната. В ход идет практически все гранатовое дерево (санскр. дадима) – от корней до веточек. Корни и кора гранатового дерева богаты дубильными веществами и содержат алкалоиды, обладающие сильным противоглистным действием. Однако следует иметь в виду, что препаратами из коры и корней граната лучше не лечиться самостоятельно, так как они очень ядовиты и дозировка назначается только после предварительной диагностики. Из кожуры плода получают обладающий вяжущими свойствами красно-желтый порошок. Если чайную ложку такого порошка смешать с медом, получится отличное средство для лечения энтероколита. А перепонки плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут укрепить нервную систему, избавиться от тревоги и снять возбуждение. Отвар из цветов граната справляется с воспалениями в ротовой полости: гингивитом и стоматитом. Гранат отлично выводит аму (токсины) из организма, поэтому осенью, в разгар урожая можно провести 10-дневный детокс на свежем гранатовом соке. Легкое изменение пищевых привычек, стакан сока на завтрак – вот и все, что нужно для хорошего самочувствия!

ГРАНАТОВЫЙ ДЕТОКС
Если вы сторонник мягкой детоксикации, выпивайте ежедневно на завтрак гранатовый сок в течение 10 дней, отказавшись от жирной и пережаренной пищи. Не ешьте сырых овощей. Пусть ваше меню состоит из каш, тушеных овощей и молочных продуктов.

Если у вас нет времени на поход в спа-салон, а душа и тело требуют глубокого расслабления, устройте себе праздник – проведите спа-процедуру, не выходя из дома.
Время от времени все мы испытываем губительное воздействие стресса. Чтобы избавиться от его негативных последствий – усталости и нервного напряжения, – вовсе не обязательно отправляться на дорогой спа-курорт. Многие процедуры доступны в домашних условиях. «Самые важные элементы для создания курортных условий на дому – это тишина и покой. Отправьте мужа с детьми на прогулку и отключите телефон и домофон», – советует Бриджит Марс, врач-натуропат и автор книги «Красота от природы».
С легким паром!
Самая лучшая спа-процедура – это ванна с теплой водой. «Мы принимаем душ стоя, а в этом положении не так просто расслабиться. Ванна – совсем другое дело: в ней все тело отдыхает. А если отдыхает тело, ум тоже расслабляется», – уверена Марс. Наполните ванну очень горячей водой и прикройте дверь, чтобы пар не рассеивался. Добавьте в воду несколько капель успокаивающего эфирного масла мяты, мелиссы или лаванды. Для этой процедуры можно также использовать травяной сбор из ромашки, мяты, зверобоя и душицы. Насыпьте травы в хлопчатобумажный носок и, завязав его сверху, бросьте в ванну. Пока вода остывает, а травы настаиваются, щеткой из натуральной щетины круговыми движениями сделайте себе пилинг-массаж. Если во время принятия ванны у вас участилось сердцебиение и закружилась голова, процедуру нужно прекратить. Выйдя из ванны, закутайтесь в мягкий халат, выпейте чашечку чая, а потом сделайте паровую баню для лица на лекарственных травах.
Повышенная влажность
Влажный пар стимулирует потоотделение, открывает поры и заставляет кожу лица дышать. Влага проникает внутрь, питая и насыщая не только поверхностный, но и более глубокий слой кожи. В результате мышцы лица расслабляются, морщины разглаживаются, а насыщенная кислородом кровь устремляется к поверхности кожи.
Если у вас здоровая кожа и на ней нет воспалений или купероза (сосудистой сетки), делайте паровые ванночки 1–2 раза в неделю. Для приготовления настоя доведите до кипения 3 стакана чистой воды в эмалированной кастрюле и добавьте в нее травяной сбор (см. «Баня для лица»). Накройте голову полотенцем и закройте глаза. Удерживайте лицо на расстоянии 25–30 см от поверхности воды в течение 10 минут. Завершив процедуру, ополосните лицо и шею водой комнатной температуры, затем прохладной. Остаток вечера потратьте на спокойную практику йоги. Выполните несколько расслабленных наклонов вперед из положения сидя, два-три пассивных прогиба назад на валике и перевернутые позы. Закончите практику Шавасаной, позволив чувству глубокого расслабления проникнуть в каждую клеточку вашего тела.
Баня для лица
• 1 ч. л. сухих цветков календулы
• 1 ч. л. сухих цветков ромашки
• 2 ч. л. сушеных листьев малины, ежевики или клубники
• 1 ч. л. сушеной мяты
Компоненты этого сбора успокаивают и подтягивают кожу лица.

ТЫСЯЧА И ОДИН УЗЕЛОК НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

1. Какой способ по уходу за лицом признала коронным?

Если говорить о домашних, первенство за паровой ванночкой. Кто ее придумал, не знаю. Но все равно спасибо.
Кожа после ванночки мягкая, гладкая, ухоженная, ну прямо, как новенькая.
Делается очень просто. Главное, не лениться и не спешить. Рассказываю.
В миску или кастрюлю (лучше широкую) наливаешь воды, кидаешь горстку трав и – на огонь. Когда вода закипит, миску водрузи на стол, накрой голову большим махровым полотенцем (оно для того, чтобы удерживать пар, которым будет пропитываться кожа) и склони лик над кастрюлей. Не опрокинь только, ради Бога, ее на себя, прояви осторожность.
Процедура гениальная! Проникая в поры, чистюля пар ловко и нежно очистит кожу изнутри. Размягчит снаружи. Под его воздействием размякнут готовые выползти прыщики и фурункулы.
Но долго зависать над миской не надо. Лови удовольствие, пока будет приятно от поднимающегося тепла. А это не больше 10–15 минут. Затем ополосни распаренную кожу очень холодной водой, а лучше пройдись кубиком льда.
После паровой ванночки не ленись и сделай питательную маску. Можно самую простую. Окажутся под рукой желток, майонез, сметана – размажь по щекам, лбу, подбородку. Обязательно ублажи и шею.
В холодильнике ждет своего часа сок фруктов или овощей? Тоже сгодится. Пропитай марлю или кусок ваты и уложи примочку на лицо.
В общем, чем нибудь вкусным, но обязательно подкорми кожу. Распаренная, она мигом впитает в себя угощение и в ответ задышит, оживет.
После маски хорошенько умойся (только мыла не надо) и нанеси крем.
Паровая ванночка – это подарок для женщин. Но увлекаться все равно не стоит. Раз в месяц – этого вполне достаточно.

2. Что делать, когда ничего не хочется делать?

Если состояние накрыло дома, плюнь на все и угости себя чашечкой хорошего чая. Или кофе, но с чем нибудь очень вкусным. А лучше ляг и поспи полчасика. Если получится в два раза больше, не вздумай себя ругать и обзывать ленивицей. Не ленивица ты, а просто устала, и организм запросил хоть короткого, но отдыха. Отказался, попросту говоря, выполнять роль бешеной тягловой коняшки. Ну, сколько можно то?!
Усталость подстерегла на работе? Это похуже… Но не безнадежно. На работе, кстати, мне тоже порой ничего не хочется делать. Иногда подстегиваю себя кофе. Иногда шоколадкой. А иногда… – ты только не смейся, когда никто не видит, начинаю очень энергично растирать ладонями… уши: вправо, влево, вниз, вверх.
Рецепт прихватила из какого то календаря. Запомнила. Пару раз проверила… Знаешь, не соврал ведь календарь! Прилив энергии, конечно же, с ног не свалит, но ощущение бодрости появится.

3. Фраза, которая выручала меня не раз.

Она настолько банальна, насколько и гениальна. Запоминай: «Не покупай сегодня то, без чего сможешь прожить завтра…»

4. Фраза, которая меня поразила:

«Настоящего мужчину видно даже тогда, когда он голый…»
Это полный потряс!!! Нет, в самом деле, она столь прелестна… (Ее вычитала в каком то журнале.)

5. Фраза, которую следует запомнить:

«Я не так уж мало для себя сделала, чтобы плохо жить…» (Ее изобрела сама.)

6. Фраза для неуверенных в себе стерв. Неуверенных настолько, что все еще боятся взять для себя что нибудь с жизненной полки (в хорошем смысле):

«Надо жить так, как будто это не ты…» (Ее от кого то услышала. Браво!)

7. Фраза, которая чудо как хороша:

«Женщина должна быть одета так, чтобы ее было приятно раздеть…» (Ею поделилась с миром фатальная женщина Коко Шанель. Тоже браво!)

8. Какие мелочи отличают женщину вамп от просто женщины?

Дорогое белье, фирменная косметика, натуральный верх у обуви, сумки, ремня. Зонт не с блошиного рынка. Запах, будто она только что обнималась с ветром весны. А еще уверенность в том, что она и есть та дама, на которой свет сошелся клином.
Все остальное может быть как у всех.

9. Какие мелочи в первый же вечер способны развенчать образ фатальной женщины?

Запах пота, вульгарный смех, перебор косметики, жвачка, морщины и стрелки на колготках, отсутствие маникюра, сбитые каблуки, «стрельба» глазами, пластмассовые бусы, сумочка «а ля мне только шестнадцать», откровенное желание выдать себя замуж за… да хотя бы во о о он за того дядьку, который припал губами к банке с пивом. Еще спущенная бретелька бюстгальтера. Еще неопределенного окраса волосы. Еще покачивающиеся в ушах огромные такие кольца… Ну и так далее.

10. Белое вино. Красное вино. К каким блюдам подают?

Вопрос важный. Ответ такой.
Белое вино идет к телятине, мясу курицы, индюшки. Подается также к рыбе.
Красное принято предлагать под говядину, свинину, гуся, утку, баранину. И еще. Красное вино, в отличие от белого, за пару часов до прихода гостей хорошо бы открыть. Без пробки, при комнатной температуре пусть постоит, «подышит». Так советуют специалисты.
Попутно о водке. Она хороша к блюдам соленым, жирным, пряным.
Важный нюанс. Ни белое, ни красное, ни водка к кофе не рекомендуются. С кофе приняты коньяк или ликер.

11. Что знаю я, но не знает моя соседка Оля?

Потому как Оля совсем не пользуется косметикой, в том числе и тушью для ресниц, ей невдомек, что увеличить их объем можно и без специальной туши. Перед подкрашиванием достаточно нанести на ресницы чуть чуть рассыпной пудры, а после уже орудовать кисточкой. Ресницы станут пушистыми, густыми, длинными.

12. Как не «наколоться» при выборе туши?

Хорошая, качественная тушь почти не имеет запаха. Если же, сунув нос в пенальчик, уловила откровенную «химию», верни подделку продавцу.
Есть и другой способ тестирования. Проведи щеточкой с краской по ладони. Если след от туши лег ровно, без комочков, можно брать.
Обрати, кстати, внимание и на консистенцию краски. У качественной туши она кремообразная, не густая и не жидкая. Такая легко уляжется на ресницы, прокрашивая их за один раз.

13. Как поступит стерва, узнав, что благоверный изменил?

Она поступит в своем духе, очень по стервозному:
– не станет звонить сопернице и угрожать ей;
– повременит выбрасывать за дверь чемоданы с вещами неверного. Вполне возможно, он ей еще пригодится;
– не станет с пеной у рта выдвигать «ультиматумы» дурацкие;
– не отдастся первому попавшемуся лишь бы «отомстить»;
– не будет пугать угрозами типа: «Я покончу с собой…» Или: «Завтра же уйду к маме…» (Чего доброго он поверит и будет ждать исполнения.)
Ну а дальше смотри сама, по обстоятельствам…

ПРО ПОМАДУ С КИСТОЧКОЙ
Не стоит покупать в лотке на улице. Или на базаре. Только в фирменном магазине. Но про это уже говорила. Не говорила про другое.
Стерва с карими глазами не станет «примерять» на свой рот помаду сиреневых, розовых, лиловых оттенков. Не ее. Она выберет помаду красно коричневой гаммы, подчеркнув выразительность лица. Глубину глаз.
Если же глаза серые, голубые, зеленые – ее оттенки от розоватых до бежевых. Подойдут и холодноватые сиреневые. И сдержанные лиловые…
Не думай, что навязываю мнение. Выбирая цвет помады, делай как хочешь, но при этом учитывай: красиво то, что гармонично.
Учти и другое. Со светлой одеждой, в особенности голубых, бледно розовых, светло серых тонов, «носят» помаду приглушенных, сдержанных цветов.
Если надеваешь красную блузу или топ, строго в тон подбери и помаду. Разнобой оттенков здесь недопустим. Уж больно капризен красный цвет.
Если на тебе много черного – не скупись и оформи рот как можно ярче.
Что еще в тему затеянного разговора?
Загляни ка в свою косметичку… Если там нет контурного карандаша для губ, завтра же купи. А лучше сегодня. Без него нечего и мечтать о чувственном, красивом рте. Помада – помадой, а он – основа макияжа губ.
Если не жалеть денег и взять хороший, долго и исправно послужит он твоей красоте. Сделает губы выразительнее, контуры четче. Не даст помаде расплываться. (Есть у нее такое нехорошее свойство, особенно летом.) Но имей в виду нюанс: тон карандаша бери насыщеннее, чем у помады. Если он светлее, возникнет эффект, что помада растеклась.
Сильно затачивать карандаш не надо. Но и тупым не держи, иначе контур не задастся, губы потеряют внешнюю привлекательность.
«Рисуя» губы, не переборщи. А еще знай: помада любит «сваливаться» в уголках рта. А это очень некрасиво. Следи.
Что еще? Обновляя цвет, никогда не накладывай новый штрих на старый. Если, конечно, не хочешь ощущать на губах комочки. А как это отталкивающе выглядит со стороны!
Старую помаду хорошо снимать тампоном, пропитанным любым кремом. Но если пользуешься специальной жидкостью… О, да ты стерва, скажу тебе!
… Как то я брала интервью у француженки, представительницы известной в Европе косметической фирмы. Ответив на вопросы, мадам подарила пару советов, как с помощью косметических масок фирмы сохранить кожу лица упругой. А после вовсе расщедрилась – презентовала кисточку для губ. Премилая такая вещица в золоченом пенальчике. Несколько лет прошло, она до сих пор «работает» на меня.
Купи и ты себе кисточку, если все еще нет. Помада, ею растушеванная, ложится равномерно, гладко, не «выбирается» за контуры карандаша. К тому же губы, по которым прогулялась кисточка, не просто аккуратны, но и визуально выглядят гораздо чувственнее, соблазнительнее. Знают француженки, что делают!
Нужно ли для упрочения макияжа губ промокать первый слой помады, а потом наносить второй? В принципе, можно, но не нужно. Хорошая помада, да карандаш, да умелое пользование кисточкой и без того сделают свое дело: сделают тебя женщиной ЕГО мечты.
Ну и последняя деталь. Я бы назвала ее самой главной. Постарайся, чтобы помада всегда была с тобой. Даже когда идешь в баню. Даже когда полезешь покорять Эверест. Ничто не способно так преобразить лицо женщины, как классная помада. Ну разве только улыбка.

В колонках играет - Океан Эльзи - Поiзд чужа любов

Если мужчина стал родным и не морщится, слыша от тебя эмоциональное «ты – мой…», уместен для него подарок из серии «для души». Это может быть приличного производства свитер, джемпер, шарф, шапка, галстук…
Но еще раз подчеркну: вещицы эти преподносят исключительно близкому бойфренду. Близкому настолько, что с ним радостно делишь не только постель, содержимое кошелька, но и планы на далекое завтра.
Если же заявишься с сорочкой (пусть и от «Гуччи») к шефу, партнеру по бизнесу или мужу соседки (по случаю дня рождения) – будешь не так понята. И холодок в отношениях скажется явный. Ну и вовсе отпугнет твой презент мужчину, который все еще не определился в чувствах по отношению к тебе. Поэтому не переборщи.
Если намерена зацепить сердце мужчины, которого держишь на расстоянии вытянутой руки (шеф, коллега, просто мужчина, которого хочешь отблагодарить), выручит хороший фирменный коньяк, виски, ну и прочее из этой серии. Подарок просто универсальный. Главное, преподнести красиво. Ну и выбрать удачно момент.
Уместен и набор первоклассного парфюма.
Облюбовала приличный «Паркер»? Органайзер в кожаном переплете? Солидного исполнения настольный канцелярский прибор? Тоже хорошо. Язык этих вещиц довольно красноречив. Он как бы говорит: «Ты – достойный супермен. Я верю в тебя и твою блестящую карьеру…»
Принято ли все еще в наш пейджингово компьютерный век дарить сборники стихов, справочники, словари? А почему бы и нет?! Тем более, если это действительно раритет, а не случайно прихваченный в книжной лавке экземпляр. Но учти особенность: подписывать книги не надо (если не являешься автором). Лучше напиши поздравление на открытке и вложи. Уместно, изящно и красиво.
Кстати, я забыла давеча сказать. Коль надумала преподнести ЕМУ коньяк, виски, дорогое марочное вино непременно выбери те, которые в фирменной упаковке. Очень несолидно выглядит коньяк, даже самый крутой, французский, преподнесенный «голышом».
Мужчина давно стал близким и душой и телом? Малость условностей в искусстве преподношения подарков можно избежать. Ну, например. Презентуя, скажем, портмоне из «крокодилки», вложи туда хотя бы одну монетку, пусть и самого мелкого достоинства. Дарить пустые кошельки издревле считалось плохой приметой.
Избранник сердца неравнодушен к картам и прихватывает колоду даже в баню, чтобы перекинуться с друзьями? Не считай его чудаком, напротив, обрадуй при случае набором пластиковых карт (им не страшна влажность). Счастлив будет до небес! Во первых, «игрушка» сильно нужная. А во вторых, своим жестом ты как бы подчеркнешь понимание его души. И принятие его слабости. Отблагодарит вскоре! Он пуще, чем раньше, станет делиться с тобой своими проблемами. Посвящать в заморочки. На каждом шагу просить совета. Он будет подчеркивать (сам того не замечая!!!) твою неслучайность в своей жизни. Как это здорово!
А теперь пара абзацев о том, чего следует избегать в таком вопросе, как «подарок от стервы». Ведь купить вещь – это еще не значит успешно решить задачку на тему: «Что тебе подарить, человек мой дорогой?..»
Я бы, к примеру, раз и навсегда посоветовала удержаться от порыва преподносить мужчине (кем бы ни доводился) животных. Даже самых экзотических. Даже самых уникальных пород. Здесь твои и его взгляды запросто могут не совпасть.
Придай значение и другой условности. Не принято преподносить в дар (опять же кому бы то ни было) иконы. Видимо, есть здесь своя кощунственность. С чем я очень согласна.
Нелишне знать и о таком нюансе. Его, к слову, подсмотрела за границей. (Мне несколько лет пришлось там жить.) На Западе и Востоке исключительно дурной приметой расценивается подношение часов, зеркал, ножей. Даже если экземпляры из серии редчайших, коллекционных. С чем связана условность – не могу сказать. Но, увы, случайностей в нашем мире нет. Убеждалась не раз.
ПОДАРОК ОТ СТЕРВЫ
Дарить цветы мужчинам нужно! Но не всем и не всегда. Во первых, повод должен быть самым что ни на есть торжественным. Весомым. Во вторых, «цветочного» жеста, как правило, удостаиваются либо «круглые» юбиляры, либо почтенные пожилые люди, либо большие начальники – по случаю… Случаев, правда, здесь пруд пруди! Главное, не приучить начальников к столь красивому жесту!
Цветы, предназначенные для подарка мужчинам, годятся не все. Чаще для этой роли срезают или покупают «солидные» – розы. Подходят и гвоздики. Их стебли должны быть как можно длиннее. Мелкие изящные экземпляры типа ландышей, незабудок, фиалок мужчинам не вручают.
Цвет «мужского» букета сдержан и не режет глаза аляповатостью. Лучше, если будут преобладать темно красные оттенки. Или белый.
Чем богаче, изящнее оформлен букет, тем лучше. Отебятина, как понимаешь, неуместна. Потому самое правильное, если составить и оформить букет доверишь даме из павильона, где продают цветы. Тебе же останется лишь вручить ему пахучее и живое произведение искусства.
Что подарить человеку, у которого, образно говоря, есть все превсе? Голову не морочь. Дари любую из достойных вещиц, присмотренную в магазине класса «а ля супермен», но учитывая нюансы, о которых толкуем нынче. Возможно, именно твой подарок и перевернет его жизнь. И все, что есть у него, готов будет бросить к твоим ногам. Чего и желаю! Между прочим, с истинными стервами так происходит
часто. Но это к слову. Не к слову другое.
Никогда не предлагай в качестве подарка свою фотографию. (Если мужчина о том не просит.) Тон очень дурной. Но если же он жаждет получить твою карточку, воздержись от порыва вручить самую большую. Маленькая, кстати, тоже не годится.
И все. И на этом, казалось бы, можно ставить точку, тему исчерпав. Можно, но рано. Ведь кроме любовного, личного мира, есть еще деловой, где свои законы и правила, даже в таких мелочах, как подарки.
Знай на всякий случай: слишком дорогие, антикварного класса подарки – вовсе не свидетельство большого почтения и уважения к шефу, партнеру по бизнесу, клиенту и так далее. Эффект может быть обратным. Человек почувствует свою обязанность. И может отстраниться. А ты потом ломай голову – почему?!
Если коллеги или подчиненные, или те же партнеры по бизнесу выразили стерве почтение в виде изящной вещицы (да неважно какой), а стерва в силу каких то причин не смогла напрямую выразить благодарность, немедленно позвони и поблагодари. А еще лучше отправь благодарственное письмо. Но не завтра, а именно сегодня! Иначе прослывешь невежей и потеряешь очки в глазах почитателей. Стерве такие финты не к лицу!
Сочиняя текст, постарайся избежать банальных фраз. Ты же женщина с полетом, и все, даже мелочи, должно играть на образ! Впрочем, я ошиблась, употребив слово «мелочи». У вампш ни в чем не бывает мелочей. На то они и вампши…
Но не надо считать мужиков всеядными в вопросе подарка. Их душа из таких же тонких волокон, как и наша. (Если не тоньше.) И всякая грубость в искусстве подношения подарков способна если не поранить ее, то оцарапать запросто…

ДЫХАНИЕ СТЕРВЫ
Итак, давай начистоту. Дыхание стервы должно быть свежим, как ветер весны. Отговорок не принимается. Есть на этот счет проблемы? Немедленно ликвидируй. Залечи дупло в зубе. Объяви войну кариесу. Воспалились десны? Немедленно им помоги. Ведь, хворая, десны имеют дурное свойство – источать неприятный запах.
Зубы в порядке, десны в порядке, но все равно проблемы? Значит, барахлит желудок. Или причина в хроническом тонзиллите… Кстати, несвежий запах изо рта может появиться из за налета на языке. Присмотрись внимательнее к себе. Прислушайся. Причина все равно отыщется.
Если со здоровьем все о'кей, а запах назойливо преследует, тогда обратись к народным средствам. Ниже их перечислю. Но для начала протестируй дыхание сама. Это легко. Зажми полусогнутой ладошкой рот и дыхни как можно энергичнее. И тут же к носу… Дурновато, да? Давай записывай или запоминай, что делать.
Каждый час выпивай немного минеральной воды. Время от времени жуй кофейные зерна, но следи, чтобы кофейные мелкие частички не застревали между зубами. Неплохо нейтрализует запах изо рта свежая петрушка. А еще славной помощницей может стать сухая гвоздика. В смысле, не засушенный цветок, а пряность. Она продается там, где торгуют молотым перцем, лавровым листиком, миндалем, ну и прочими приправами к еде.
Одну палочку гвоздики помести за щеку и подольше не выплевывай. Кстати, она маленькая и мешать не будет даже при разговоре.
Вкус гвоздики горьковато терпкий, специфический, но на эффект рассчитывай запросто!
Еще очень хорошо по утрам и вечерам после еды полоскать рот настоем из мяты. Готовится так: одну столовую ложку листьев мяты заливаешь двумя стаканами кипятка и настаиваешь тридцать минут. Все, эликсир свежести готов. Иди и полощи.
Годится и свежий ромашковый чай. Рецепт тоже прост. Две столовые ложки ромашки, пол литра воды, пять минут кипячения и употребляй.
Что лично делаю я? Поступаю просто. Для собственного успокоения время от времени грызу мятные леденцы. Или жую ментоловую конфету. Или «Тик так», в котором всего две калории и много свежести (помнишь рекламу?), «Рондо», к слову, тоже годится…
Короче, как бы там ни было, но сладкий запас свежести всегда ношу с собой. Он стерве нужен очень очень. В ситуациях многих. Перечислять не стану. Это так банально.
Что еще? На всякий случай имей в виду: особа, от которой уже за метр несет чесночно луковым коктейлем, никакая не стерва. Она только мнит себя ею. Истинная стерва не позволит себе пахнуть ни луком, ни чесноком, ни прочими остротами, как бы их не обожала. Стерва знает: запах и лука, и чеснока живуч до неприличия. Он будет напоминать о себе день, а то и два. И в борьбе с ним потерпят фиаско и «Дирол», и «Орбит», и прочие «Стиморолы».
А еще стервозного вида дама зарубила на своем носике: стерв встречают не только по одежде, манерам, но и по запаху. Потому к своему дыханию относится с особой, я бы даже сказала болезненной, щепетильностью.

ЗАЧЕМ СТЕРВЕ РУКИ

С чего начать? Главное, не экономить на хорошем креме для рук. И пусть он приятно пахнет. Мелочей здесь не бывает.
Еще купи приличный лак для ногтей. Разорись на самый дорогой, который можешь позволить. Твои руки стоят того. Не блажь это! Во первых, такой лак долго не будет облупляться. Загустевать. Ну и вид… Дорогой лак он ведь и смотрится дорого. И еще (а это я проверила на себе, вернее, на своих ногтях). Пузырька фирменного дорогого лака хватит месяца на два, а то и три. Теперь прикинь, сколько за это время ухлопаешь денег на лаки однодневки.
Цвет лака? Полагайся, конечно же, на свой вкус. Что касается меня, подбираю строго под цвет помады. Тон в тон. Разнобой в оттенках не приемлю.
Придется разориться и на приличные резиновые перчатки. Если наловчишься в них стирать, чистить сковороды и картошку – прими порцию белой зависти. Как ни старалась, у меня не получилось. Но перчатки имею. И вот для чего.
Переделав дела, густо густо пропитываю руки питательным кремом (чем и займусь, дописав эту главу). Потом натягиваю перчатки и ладошки опускаю в горячую прегорячую воду. Она уже в миске ждет. И парятся там рученьки, пропитываются кремом, влагой, теплом. Короче, постепенно возвращаются к красивой жизни.
Делай почаще. Эффект потрясающий.
Если говорить о времени процедуры… Займет не больше пятнадцати минут. Вода ведь остывает быстро.
Проверила на себе и другой рецепт. Тоже хорош, правда, терпеливости потребует немалой. Но что не сделаешь для себя, стервы?! Запоминай.
В глубокую миску налей не просто горячую, а очень очень горячую воду. Кинь туда пару чайных ложечек поваренной соли, размешай и в этот коктейль опусти ладони.
Да, горячо! Да, слезы из глаз. А кто сказал, что красота не требует жертв?!
Минут через десять пятнадцать, с честью выдержав экзекуцию во благо себе, сполосни руки прохладной водой. Смажь кремом для успокоения. А лучше сметаной. Или медом. Или желтком, где две три капельки глицерина растворились. Если нет глицерина, годится растительное масло.
Не скупись! И уж тем более, не ленись. Запомни: истинный успех стервы не только в ее руках, но и на ее руках. И это не в переносном – буквальном смысле.
После ванночки и маски, не торопясь, очень старательно сделай маникюр. И, как последний штрих, нанеси лак… Мы договорились, пользуешься лучшим, какой можешь на сегодня себе позволить.
И два слова про маникюрный наборчик. Откажи себе в новой блузке или отрезе на юбку, но маникюрный наборчик купи, если все еще этого не сделала. Без этой штуковины женщине нельзя. А ты ведь женщина, а не только труженица, правда же?! Потому при первой же возможности подари себе маникюрный наборчик. Или мужчине намекни.
Лучше облюбовать импортный. Дизайн прекрасный. Все пилочки, ножнички, щипчики на месте. А главное, прослужит долго. Пять семь лет как минимум. Но это если щипчики для заусениц муж не приспособит в качестве кусачек, а миниатюрными ножничками не станет кромсать картон.
… Перечитала главу. Главное о руках вроде сказала. Хотя, нет, еще маленький нюанс.
Если есть возможность, держи крем для рук в ящике своего рабочего стола на работе. Кусочек туалетного пахучего мыла тоже пусть будет. Как и пузырек с жидкостью для снятия лака. Это на тот случай, если лак нечаянно облупится.
Облупившийся лак, даже если он на ноготке мизинца, – неэстетичное зрелище… И стерва его не позволит.