КРУГЛАЯ КОКЕТКА, ВЯЗАНАЯ СПИЦАМИ УЗОРОМ "ПАВЛИНИЙ ХВОСТ" |
Всем привет!
Круглая кокетка спицами. Описание узора "Павлиний хвост".
|
ОСЕННИЕ СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ: ДВА МОДНЫХ ДЖЕМПЕРА, ИНТЕРЕСНОЕ ПЛАТЬЕ И ШАПКА! |
В сегодняшней статье публикую обещанные схемы. Отобрала 4 модели, о которых вы часто спрашивали, детально их изучила и нарисовала схемы. Модели преимущественно теплые, осенние: два джемпера, платье и шапка. Буду рада, если вы оцените мою работу лайком (поставите "палец вверх").
|
СУПЕР ШИКАРНЫЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ СПИЦАМИ |
|
КАК СВЯЗАТЬ КРАСИВЫЙ УЗОР "АЖУРНЫЕ ВОЛНЫ" СПИЦАМИ! |
Приветствую подписчиков и гостей!
Сегодня рассмотрим шикарный узор "Ажурные волны" спицами. Отлично подойдет для женских кардиганов, джемперов, а также для детской кофточки или платья. Раппорт узора 11 петель и 8 рядов. Вяжется узор просто и нужно запомнить только один 5-й ряд. Образец я связала из мериносовой пряжи, метраж 50 гр/90 м, спицы №3,5
|
КОСМОС |Рисуем очень просто✌Гуашь |
Сегодня стало модным украшать стены картинами. Лучше всего, если эти картины сделаны домочадцами.
Простой урок для тех, кто не силен в рисовании.
Давайте посмотрим, как нарисовать КОСМОС.
ОКАЗЫВАЕТСЯ НАПИСАТЬ ТАКУЮ КАРТИНУ НЕ СТОИТ БОЛЬШОГО ТРУДА.
Рисуем гуашью очень просто и ярко.
Берем:
- Гуашь
- Акварельный лист,
-ватман, картон.
- Кисти синтетика
|
Шоколадный бисквит |
Ароматный, пористый шоколадный бисквит для тортов или десертов.
|
Как вдохнуть новую жизнь в старый компьютер |
Заставить ваш компьютер работать быстрее можно многими способами. Какие-то из них проще, какие-то сложнее, но все они делятся на программные и аппаратные. Первые подразумевают оптимизацию ОС, вторые — апгрейд компонентов компьютера, то есть замену деталей на более производительные. Мы рассмотрим их все, но по традиции начнем с самого простого.
|
Классный анекдот про 2-х психов и еще порция классного юмора! |
Что мы знаем про людей с “особенным” складом ума? Да, честно говоря, ничего мы о них не знаем. А вот они видят наш мир совсем не так как мы, и порой, это очень даже смешно! И об этом – наш первый анекдот в этой забавной подборочке юмора и всяких забавностей. Великолепного всем настроения, позитивных эмоций и искреннего смеха!
|
Жакет - ленивый жаккард |
|
Мясной пирог "Гости на пороге" |
|
Пышные пирожки от Татьяны Ляшовой — это шедевр |
Ингpeдиeнты: Для тecтa:
|
Дефрагментируем диск правильно. |
Нередко люди замечают, что их компьютер работает медленнее, чем обычно. В некоторых случаях причина может быть в забитой памяти компьютера или нехватке места на жестком диске. Однако есть и другая возможная причина: фрагментация. Фрагментация происходит, когда файл разрезается на несколько кусочков и рассеивается вокруг жесткого диска вместо того, чтобы помещаться в один сплошной блок. Чем более фрагментированным становится диск, тем труднее системе будет найти данные. Обратный процесс называется дефрагментация, давайте рассмотрим несколько методов как это можно сделать.
Предупреждение: SSD диски дефрагментировать не нужно, они работают по другому прицепу и в процессе дефрагментации их можно только повредить
Сервис дефрагментации от Windows
Шаг 1: кликните на ярлык «Мой компьютер», выберите диск, который хотите дефрагментировать. Правой клавишей мыши вызовите контекстное меню и перейдите к свойствам логического раздела.
|
Этикетки для специй. |
|
Hoвый cпocoб вязaния нocкoв, я в вocтopгe oт пpocтoты иcпoлнeния |
Ceгoдня xoчу пpeдcтaвить вaшeму внимaнию интepecный cпocoб вязaния нocкoв, бeз утoмитeльнoгo вывязывaния пятки и пoдcчётoв пeтeль. Bяжут cя дo тoгo лeгкo и пpocтo, чтo зaбывaeшь пpo вpeмя, пoкa иx вяжeшь.
Bceгo нecкoлькo чacoв и пapa нocкoв гoтoвa, к тoму жe oни ничeм нe oтличaютcя oт нocкoв cвязaнныx oбычным пpивычным вceм cпocoбoм, нa нoгe cидят кaк пoлoжeнo, нe cпoлзaют, удoбнo oблeгaют нoгу.
|
ТРЕНИРОВКА НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ПРЕССА: 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ |
Проработка мышечного корсета – важная часть тренировочного плана. Если мускулатура кора будет неразвитой, то это негативно отразится на здоровье внутренних органов и позвоночника, силовых показателях, пропорциях.
Предлагаем вам тренировку на нижнюю часть живота, которая является одной из самых упрямых проблемных зон. Программа подойдет на тот случай, если классических движений уже не хватает и требуется подключить более сложные упражнения для нижнего пресса.
В перечень рекомендуемых движений включены обратные скручивания, уголки и складки, подтягивания бедер к груди. Для выполнения любого упражнения на пресс для продвинутых занимающихся потребуется всесторонняя качественная физическая подготовка. У новичков могут возникнуть проблемы со спиной, поэтому приступать к упражнениям нужно только при наличии прокаченного мышечного корсета.
Как выполнять: Сядьте, отклонитесь назад и расположитесь на локтях, а руки ладонями вниз разместите на полу. Вытяните ноги, приподнимите и держите на весу. Напрягите пресс. Подтяните бедра к груди, согнув колени, не изменяя при этом положение корпуса. Выпрямите обратно, не опуская до пола, повторите.
Польза упражнения: Равномерная проработка мускулатуры пресса с акцентом на его нижнюю часть. Подходит не только для создания рельефа с укреплением кора, но и для уменьшения жировой прослойки в проблемной зоне.
Как упростить: Кладите ноги пятками на пол, а не удерживайте на весу.
Сколько выполнять: 10-15 повторений.
Как выполнять: Останьтесь в том же положении, только лягте на спину. Затем вытянитесь, руки выпрямите над головой, ноги слегка приподнимите. Сделайте складку, выполнив сокращение брюшных мышц. Дотянитесь в верхней точке к носкам, оторвав немного плечи с лопатками от пола. Распрямитесь обратно.
Польза упражнения: Проработка нижней части живота с переходом части нагрузки на верхнюю зону в конечной точке. Подключаются глубокие волокна, что полезно для развития силы мышц. Одно из лучших упражнений для нижнего пресса. Во время скручивания также задействуются бедра, спина и плечевой пояс.
Как упростить: Опускайте ноги на пол, делайте с подогнутыми коленками или начинайте с частичной складки, когда работает только верх корпуса.
Сколько выполнять: 10-15 повторений.
|
Этого повидла всегда мало, варю 4 порции. Янтарное густое яблочное варенье на зиму для начинки |
|
КАК СДЕЛАТЬ КВАШЕНУЮ КАПУСТУ ХРУСТЯЩЕЙ И ВКУСНОЙ |
Наверняка многие хозяйки сталкивались с тем, что используя один и тот же рецепт, квашеная капуста иногда получается хрустящая, вкусная, в меру резкая, а иногда... прошу прощения, "как сопли", такую только выбросить. Для того, чтобы квашеная капуста у меня получалась "как надо", я никогда не забываю, казалось бы, элементарные правила, которые необходимо соблюдать при засолке капусты. Ведь только правильно заквашенная капуста до самой весны сохраняет все свои полезные свойства и витамины.
|
Бабушкин рецепт божественного вина из варенья |
|
Салат «Розовый Фламинго» — он вызывает фурор у всех гостей |
|
Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита |
|
