сегодня пришла ко мне на работу на ланч мама, и отправились мы в старбаксик, коненчо.
но я была молодцом, и выпила там только кофе и йогурт съела.даже на покосилась на мамину фоккачу грибную.хотя она и диковкусная.
зато муттер принесла мне салат из креветок на ужин.
я же теперь ужинаю на работе, ибо работаю до 8, и ем теперь в 7.
и какбы стараюсь укладываться в 1200ккал,ну и по типу системы -60.с утра можно вкусную няшку, после 12 только овощи и мясо. хотя пока мои вкусные утренние няшки это овсянка с медом.но благо и не тянет, ибо я такой жирдос объедалась шоколадом недели две, и теперь с кожой беда, с желудком тоже.пора на путь истинный.здоровый.