, . |
|
, .
, . — !
|
. |
|
.
, .
– 5 ..
– 2 ..
— 3 ..
– 1 .
– 1
, , , , . , . , -, , -, . .
. , . , , . , , , .
- //. , . . 1,5- 2 , 2- .
2 . , , , .
http://domosedy.com/2016/04/potryasayuschaya-solenaya-skumbriya-um-otesh.html#reload
|
. |
|
.
! , , .
:
1 ( )
1
( , -)
1
3 .
, .
, 2- , . , , .
, .
, , . .
.
http://edalnya.com/2016/05/ogurchiki-malosolnye-na-mineralke.html
|
-. |
|
-.
!
:
2 ()
4 .
2
2
:
100 .
100 . .
100 .
2 . . .
:
1. , , 2 , .
2. . .
3. 3- : , , .
4. .
5. , 8 .
6. , ! .
!
|
/ , , , , , |
(, , , , , ) .
, . , , , , . .
:
1. .
2. .
3. , ( Avokado).
. , . , , .
, , . – :
, , , , . . – . . , . – . , , – . , . , .
, , , , ,
: ( ), . . , . , . . , , .
. ( ) , . . , . . , . , , , , . . .
, . . . , . , , «» . , , , , . , ( , , , , , ) , . . , . , . – , , .
/ , .
, . , , , , , – , . , , , . , . , . . ( , , , , , , ) . . , . , .
, «» ( ). . , , . , . – , . , , . , , . .
?
, , , , , 8 – 24 ( ) . . . . , , . , .
, . .
, , , . . , , - , . . , . , , , (, , , , , ) , . . , . , , . , .
: http://otvetkak.ru/sports-nutrition/kak-zasolitsol...ashnix-usloviyax-pravilno.html - ©
|
. |
|
.
:
4 .
150
200 ()
200 ()
1-2 . .
1-2 .
1-2
( )
:
1
. .
2
! .
3
- 8 ( 16 .)
4
. .
5
.
6
.
7
. , , .
8
. 1 .
9
, , .
!!!
|
"" |
30 :
— 3 .;
— 120 .;
— 100 .;
— 15 .;
— 1-2 .;
— 1-2 . .;
— .
:
. , 5 5 .
, , 2 . . . , .
, . , : , , . .
, . , . , , . . . , . .
, ( ), .
!
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/zakuska-muhomo...p;utm_campaign=zakuska-muhomor
|
|
– . .
:
1
20
125
1
50
2 –
, –
:
1. , , .
2. , , .
.
3. , .
4. , .
.
|