Речь  пойдёт  о  молочной  железе.  С  давних  времён  она  считается олицетворением  женственности  и  красоты,  нежности  и  материнства.  Сколько  красочных    эпитетов  посвящено  ей!    Но,  к  сожалению,  в  последние  годы  мы  всё  чаще  слышим  о  ней,  как  об  источнике  бед  и  страданий.  Неумолимая  статистика  говорит  нам  о  том,  что  рак  молочной  железы  занимает  лидирующее  место  среди  причин  женской  смертности.   Такие  же  результаты  прослеживаются  во  всех  странах.

Причин  много.  Это  и  отягощённая  наследственность  (по  материнской  линии);  доброкачественные  заболевания  молочной  железы;  возрастной  критерий (старше  45−50 лет);  гормональные  нарушения  (отсутствие  родов,  поздние  роды,  недостаточная  лактация,  аборты,  длительное  употребление  гормонов  после  наступления  менопаузы); ранее  перенесённая  лучевая  терапия; стрессы;  плохая  экология.

 Полностью  защитить  себя  от  этого  заболевания  медицина  пока  ещё  не  может.  Но  снизить  риск  его  возникновения  и  выявить  болезнь  на  самых  ранних  стадиях,  когда  можно  сохранить  жизнь,  красоту  и  здоровье  женщины  вполне  в  наших  силах.

Это,  прежде  всего,  профилактическое  обследование  у  маммолога.  После  40 лет  рекомендуется  1 раз  в  два  года  проходить  специальное  рентгенологическое  обследование —  маммографию.  Женщинам  после  50 лет  желательно  проходить  это  обследование  ежегодно.  Маммография  проводится  с  5 по  12-й  день  менструального  цикла.  В  период  менопаузы  обследование  можно  проводить  в  любой  день.  Направление  на  маммографию  можно  получить  у  гинеколога.

 Само  обследование  немного  неприятное  и  болезненное.  Грудь  помещается  между  двумя  пластиковыми  пластинами  и  сжимается  секунды  на  три  для  получения  более  чёткого  снимка.  В  этот  момент  надо  расслабиться  и  спокойно  дышать.  Маммография  проводится  в  прямой  и  боковой  проекциях.  На  сегодняшний  день  это  считается  самый  информативный  метод  диагностики  молочных  желёз.  Он  способен  выявить  уплотнения  размером  до  0,3 мм. и  не  пропустить  драгоценное  время  в  лечении.  Радиационный  риск  при  проведении  маммографии  незначительный,  так  как   используются  низкие  дозы  рентгеновского  излучения.

Женщинам  до  40 лет  рекомендовано  проходить  УЗИ  молочных  желёз,  так  как  железистая  ткань  молочных  желёз  у  них  более  плотная.  Это  исследование  позволяет  одинаково  эффективно  оценивать  состояние  глубоких  и  поверхностных  тканей  молочных  желёз,  регионарных  лимфатических  узлов,  исследовать  кровоток  молочных  желёз.

Мастопатия – самое  распространённое  доброкачественное  заболевание  молочных  желёз.  Частой  причиной  её  возникновения  являются  гормональные  нарушения.  Она  проявляется  чувством  тяжести,  распирания, увеличением  и  болями  при  пальпации.  Как  правило,  эти  симптомы  появляются   во  вторую  фазу  менструального  цикла  и  исчезают  с  началом  менструации. Но  с  началом  каждого  последующего  цикла  все  эти  симптомы появляются  вновь.

Каждая  женщина  должна  заниматься  самообследованием  молочных  желёз  в  интервалах  между  посещением  маммолога.  Его  необходимо  проводить  один  раз  в  месяц  на  12-й  день  после  окончания  менструального  цикла,  когда  грудь  становится  наиболее  мягкая  и  лучше  доступная  для  обследования.  Самообследование  лучше  проводить  в  душе,  намылив  руки.

1. Осмотрите  перед  зеркалом  форму  груди,  её  внешний  вид,  цвет  кожи  и  сосков.
2. Поднимите  руки  вверх  и  осмотрите  свою  грудь  спереди,  затем  с  обеих  сторон,  симметрична  ли  она,  нет  ли  каких-либо  комков,  не  втянуты  ли  соски.
3. В  положении  стоя  надавите  на  грудь  сверху  тремя  средними  пальцами  руки.
4. Далее  начните  с  верхней  четверти  (ткань  здесь  обычно  более  плотная)  и  продвигайтесь  по  часовой  стрелке  по  окружности  по  направлению  к  соску.  Наиболее  внимательно  нужно  обследовать  верхний  и  наружный  сектор  молочной  железы.
5. Затем  сожмите  каждый  сосок  по  отдельности  между  большим  и  указательным  пальцами  и  посмотрите,  не  выделяется  ли  жидкость.
6. В  положении  лежа  вновь  продолжите  обследование  по  кругу,  каждую  четверть  по  порядку,  начиная  от  соска.  Положите  руку  за  голову  на  стороне  обследуемой  груди  и  подложите  валик  под  плечо.  Пальцами  правой  руки  обследуйте  левую  молочную  железу,  а  пальцами  левой  руки – правую  железу.
7. В  области  подмышечных  впадин  нащупайте  пальцами  лимфоузлы.  Особое  внимание  обратите  на  область  между  грудью  и  подмышечной  впадиной.

При  обнаружении  какого-то  уплотнения,  ассиметрии,  отёчности,  покраснения,  втянутого  соска  или  выделений  из  него  необходимо  срочно  обратиться  к  специалисту.  Бывает,  что  найдя  у  себя  что-то  подозрительное,  женщина  затягивает  с  визитом  к  врачу,  боясь  услышать  страшный  диагноз  и  надеясь,  что  вдруг  это  само  пройдёт.  Такого  несерьёзного  отношения  к  себе  быть  не  должно.  И  пользоваться  чужими  непрофессиональными  советами  своих  знакомых  тоже  не  стоит.

Как  правило  80%  обнаруженных  опухолей  доброкачественные,  но  с  ними  всё  равно  нужно  своевременно  обращаться  к  специалисту,  так  как  со  временем  они  тоже  могут  перерождаться  в  злокачественные.  Некоторые  уплотнения,  например,  крупные  кисты  можно  полностью  удалить   пункцией  (проколом)  без  оперативного  вмешательства.

При  выявлении  узловых  образований  (по  показаниям)  вам  могут  провести  диагностическую   пункцию  с  последующим  цитологическим  исследованием  взятого  материала.  Крайне  важно  для  молочных  желёз  и  носить  правильно  подобранный  по  размеру  груди  бюстгальтер,  он  не  должен  давить  или  врезаться  в  тело.  Девушек  с  подросткового  возраста  необходимо  приучать  следить  за  состоянием  молочных  желёз.

Помните,  что  даже  рак  груди,  выявленный  на  ранней  стадии,  когда  он  ещё  не  успел  поразить  окружающие  ткани,  имеет  вероятность  благополучного  прогноза  до  90%.

ИСТОЧНИК:http://www.zdorovyavsem.ru/index.php/zozh1/133-obsleduj-sebya-i-zhivi-spokojno