-Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -

      Быстрый переход по страницам блога Sofitka:

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Sofitka

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 42) Кремлевская_диета Лорелея Народные_советы _СвОиМи_РуКаМи_ Вязаный_вальс Педагогическая_копилка Сделай_дневник_популярный Рецепты_домохозяек Мир_рукоделия _-_Я_вконтакте_-_ Моя_косметика ТЕЛО_МЕЧТЫ О_детях система_минус_60 вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Я-Женщина Рукоделочки _В_И_Н_Т_А_Ж_ ШКОЛА_РАДОСТИ Лучшие_рецепты_интернета Царство_Кулинарии КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу ЛиРу Вкуснотища_и_только До_и_после_фотошопа НЕ_ЖРАТЬ Вязание Gala-Feya_and_Photoshop СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Make_up УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ О_Самом_Интересном Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин OSINKA_CLUB
      Читатель сообществ (Всего в списке: 11) Мы_на_диете ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Ссылочки_малятам СОФТ_СКАЧАТЬ_СОФТ Вязание_крючком Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки Evernote_Ru Photoshop_Tricks Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 17.04.2011
      Записей: 11007
      Комментариев: 249
      Написано: 11308

      Похожие сервисы:
      Рекомендуемые друзья
      Мои RSS подписки

      Показывать:
      По на страницу.

      Запомнить настройки
      Вернуть по умолчанию
      Содержимое ленты
      Личные дневники
      Сообщества
      RSS-трансляции
      Понравилось друзьям
         сообщения
         цитаты
         музыка
         видео
         новости
         ссылки
      Группы друзей
      Запретить слова:
      Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      8 волшебных сочетаний продуктов, которые вернут вам стройную фигуру!

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 23:42 (ссылка) + в цитатник

      Раньше я считала, что еда только прибавляет вес. Но оказывается, я глубоко ошибалась.

       

      Недавно я нашла в англоязычном интернете материал, который доказывает, что при правильном сочетании продуктов можно легко избавиться от лишних килограммов и значительно улучшить своё физическое состояние.

       

      Эта статья рассказывает о том, что исследования диетолов доказали - можно питаться и не в чём себе  не отказывать! Важно ЗНАТЬ лишь некоторые правила, как сочетать продукты.  Результат будет поразительный -  улучшается пищеварение, оздоравливается микрофлора...

       А эффект от всего этого - ваша  фигурка станет с каждым дём  всё стройнее и стройнее!

       

      ЭТИ 8 КОМБИНАЦИЙ ПРОДУКТОВ  ПОМОГУТ ВАМ СНИЗИТЬ ВЕС И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ!

       

      1. Овощи +яйца, сваренные вкрутую

       

       

      салат

      Читать далее


      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Японский секрет: как выглядеть молодо и сияюще даже после 50 лет

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 23:29 (ссылка) + в цитатник

      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Элементы декора: вязание ажурных и оригинальных воротников и манжет… Подборках красивых и необычных воротников и манжет!

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 23:19 (ссылка) + в цитатник
      Большую роль в оформлении изделия, а также в создании вашего внешнего вида играет хорошо оформленные и аккуратно связанные воротник и манжеты. Подбирая воротник и манжеты к связанному изделию, следует учитывать фактуру вязки, узора и орнамент. Предлагаем вам подборку красивых элементов, выбирайте понравившиеся и вяжите с удовольствие…

      Читать далее


      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Выберите цветок и узнайте о себе кое-что интересное. Тест.

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:42 (ссылка) + в цитатник

      Вы любите цветы? А какие именно?

      Какие цветы радуют ваш глаз, что стоит на подоконнике или что вы любите получать от любимых на праздники?

      Ваш выбор многое может рассказать о вашем характере, как бы это не было удивительно.

       

       

      vyberi-tsvetok-i-uznaj-o-sebe-chto-to-interesnoe_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b (1)

      Читать далее


      Перейти к дневникуKoblenz

      ИДЕАЛЬНЫЙ💕 СТИЛЬ В ЖЕНСКОМ ГАРДЕРОБЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН 50+💕

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:35 (ссылка) + в цитатник

      Собрать хороший базовый гардероб – задача каждой женщины, которая хочет хорошо выглядеть и не ломать голову каждое утро над тем, «что надеть».В базовый гардероб женщинам в возрасте 50+ рекомендуется включать качественные вещи, преимущественно классического фасона. Расцветки должны быть нейтральные, предпочтение следует отдавать пастельной цветовой гамме. Основное условие – все вещи из базового гардероба должны сочетаться между собой. Какие же вещи стоит включить в базовый гардероб



      Рубрики:  мода/МОДА весна-лето 2024
      Метки:  

      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      10 продуктов из Китая опасных для здоровья

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:29 (ссылка) + в цитатник

      Перейти к дневникуKoblenz

      МОДНЫЕ ТРЕНДОВЫЕ МОДЕЛИ ЮБОК В ПОЛОСКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН С РАЗНОЙ ФИГУРОЙ

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:28 (ссылка) + в цитатник

      Юбки в полоску – это уже классика, которая должна быть в гардеробе каждой девушки как стройной, так и пышной. Такая юбка является универсальной, ведь замечательно сочетается с разными элементами гардероба.Чтобы выглядеть красиво, женственно и стильно в полосатой юбке, необходимо правильно подобрать фасон, полоску и цветовую гамму. К примеру, юбка с вертикальной полосой обычно имеет длину макси или миди, а вот горизонтальная полоска чаще украшает мини-юбки.



      Рубрики:  МОДА ОСЕНЬ-ЗИМА 2024-2025

      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Почему после засыпания, люди иногда резко вздрагивают

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:19 (ссылка) + в цитатник

      Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда они засыпают, но через некоторое время резко вздрагивают, что ведет к пробуждению. Кажется, человек уже сладко спит и тут в один момент по всему телу пробегает дрожь, и он просыпается, но не из-за страшного сна. Такое явления случается очень часто и многие попросту не придают этому значения, но как оказывается, причин подобным пробуждениям может быть несколько.

      Читать далее


      Перейти к дневникуKoblenz

      КЛЮКВЕННЫЙ СИДР С ПРЯНЫМ ЯБЛОКОМ

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 22:02 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Жанна_Лях КЛЮКВЕННЫЙ СИДР С ПРЯНЫМ ЯБЛОКОМ

      Красивый напиток с насыщенным вкусом для уютных вечеринок.
      010-3786944 (700x352, 187Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  кулинарный мир/Закатки на зиму, варенье, желе, повидло, квашение,
      Метки:  

      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Магическая уборка! Как раз и навсегда навести порядок в доме

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:42 (ссылка) + в цитатник

      Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована более чем в 30 странах.

      Мари Кондо утверждает, что убираться надо один раз и как следует. Если убираться каждый день понемногу, уборка будет длиться вечно.

      По мнению Мари Кондо, эффективная уборка включает лишь два важнейших действия:

       

      1) избавление от ненужного,

       

      2) определение, где хранить нужное.

       

      ​О том, куда положить нужные вещи, даже не следует думать, пока вы не избавитесь от всех ненужных. На первом месте должно стоять выбрасывание.

       

      Шаг 1. Выбрасываем все лишнее

       

       

      Читать далее


      Комментарии(0)
      Перейти к дневникумакошь311

      Вечерние новости вокруг войны на Украине. Никогда такого не было и вот опять.

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:31 (ссылка) + в цитатник

      Picture background

      За Ростовское СИЗО уволили начальника, или кого там.

      За Волгоградскую ИК тоже уволят, наверное.

      А за прорыв в Курскую область, после двух лет войны и за п…ж, что противник остановлен, никого, похоже, даже не уволят.

      Противник не остановлен, к сожалению, он прёт и подтягивает резервы, и не отброшен никуда.

      За то, что эвакуации нет, и граждан табунами вывезли в плен, а многих расстреляли — нет ответственных, подумаешь, челядь провинциальная там где-то в Курске. 

      Читать далее...
      Рубрики:  1 Жизнь без прикрас/2022 - 2024 - РОССИЯ и МИР и ВОЙНА
      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям
      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      5 Продуктов, Которые Вызывают Гормональный Дисбаланс! Вы ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:29 (ссылка) + в цитатник

      Перейти к дневникуElenaPro

      Без заголовка

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:22 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Elena-Dinsk ЖАККАРДОВАЯ КОКЕТКА

      КРАСИВО, ПО-ВЕСЕННЕМУ

      Источник

      Читать далее...
      Рубрики:  круглая кокетка
      круглая кокетка
      Метки:  

      Перейти к дневникуElenaPro

      Без заголовка

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:21 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Elena-Dinsk Необычная кокетка из жаккардовых колосков


      LISRuX1lp8c (700x626, 483Kb)

      ПРОСТО, НО  ОРИГИНАЛЬНО.

      Источник


       

      Читать далее...
      Рубрики:  жаккард
      Метки:  

      Перейти к дневникуElenaPro

      Жаккардовый узор спицами

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:21 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Elena-Dinsk Жаккардовый узор спицами

       

       

      f0fOnHTPW3E (521x700, 428Kb)
      2.
      zqiEqrR6WTE (435x700, 270Kb)

      Источник


       

       

       

      Рубрики:  жаккард
      Метки:  

      Комментарии(0)
      Перейти к дневникуВолшебный__Свет_Души

      Души родных и близких могут посылать вам 9 подарков, о которых вы могли не знать.

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:19 (ссылка) + в цитатник

      Души родных и близких могут посылать вам 9 подарков, о которых вы могли не знать. Возможно, когда-то вы замечали вещи, которые могли напоминать об ушедшем человеке и, вероятнее всего, это больше, чем просто совпадение. Существуют так называемые «каналы» между нашими мирами, и порой души ушедших используют их для связи с людьми. Чаще всего знаки принимают форму в виде:

      1. Слов.

      Заметив какое-то слово, вы можете вспомнить про близкого вам умершего человека. Это может быть что угодно: от рекламных вывесок и граффити, до дорожных указателей и газет. Этими знаками души направляют вас на путь, тем самым оберегая от возможной беды.

      Читать далее


      Перейти к дневникуElenaPro

      Минтай с луком и морковью в духовке в фольге

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:18 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Ipola Минтай с луком и морковью в духовке в фольге

      2835299_Mintai_s_lykom_i_morkovu_v_dyhovke_v_folge (700x525, 404Kb)

      Простой вариант диетического и даже постного рыбного блюда с обилием овощей (для нестрогих дней). Очень вкусно и полезно!
      Ингредиенты
      Минтай - 3 шт. (600 г)
       
      Морковь - 1 шт. (170 г)
       
      Лук - 1 шт. (150 г)
       
      Специи для рыбы - по вкусу
       
      Соль - по вкусу
       
      Перец черный - по вкусу
       
      Растительное масло - для жарки
      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты из рыбы
      Метки:  

      Перейти к дневникуElenaPro

      Нежный кекс на кефире

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:16 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения галина5819 Нежный кекс на кефире

      Нежный кекс на кефире - домашняя простая выпечка из доступных продуктов, которые всегда под рукой. Кекс слегка влажный, в меру сладкий, со сливочным вкусом.


      Nezhnyj-keks-na-kefire-500С…350.jpg-500x333 (500x333, 120Kb)

      0_cd5ff_384996b7_S (100x75, 15Kb)
      Рубрики:  выпечка сладкая
      Метки:  

      Перейти к дневникуElenaPro

      Без заголовка

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:15 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения Акулка МАСТЕР-КЛАСС || КАК ВЯЗАТЬ ЖАККАРД С ДВУХ РУК || САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ ВЯЗАНИЯ ЖАККАРДА"



      Рубрики:  жаккард
      Метки:  

      Перейти к дневникуElenaPro

      Полосатая безрукавка веерным узором.

      Пятница, 23 Августа 2024 г. 21:14 (ссылка) + в цитатник
      Цитата сообщения НАТАНИЙКА Полосатая безрукавка веерным узором.



      1.
      id36Ft92Ux0 (391x700, 287Kb)

      2.
      57T7gO6bmXw (534x700, 334Kb)

      3.
      CjIT7zlPeuA (700x398, 205Kb)

      Рубрики:  жилеты спицами и крючком
      жилеты
      Метки:  

      Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: