Раньше я считала, что еда только прибавляет вес. Но оказывается, я глубоко ошибалась.
Недавно я нашла в англоязычном интернете материал, который доказывает, что при правильном сочетании продуктов можно легко избавиться от лишних килограммов и значительно улучшить своё физическое состояние.
Эта статья рассказывает о том, что исследования диетолов доказали - можно питаться и не в чём себе не отказывать! Важно ЗНАТЬ лишь некоторые правила, как сочетать продукты. Результат будет поразительный - улучшается пищеварение, оздоравливается микрофлора... А эффект от всего этого - ваша фигурка станет с каждым дём всё стройнее и стройнее!
ЭТИ 8 КОМБИНАЦИЙ ПРОДУКТОВ ПОМОГУТ ВАМ СНИЗИТЬ ВЕС И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ!
1. Овощи +яйца, сваренные вкрутую
|
Большую роль в оформлении изделия, а также в создании вашего внешнего вида играет хорошо оформленные и аккуратно связанные воротник и манжеты. Подбирая воротник и манжеты к связанному изделию, следует учитывать фактуру вязки, узора и орнамент. Предлагаем вам подборку красивых элементов, выбирайте понравившиеся и вяжите с удовольствие…
|
Вы любите цветы? А какие именно? Какие цветы радуют ваш глаз, что стоит на подоконнике или что вы любите получать от любимых на праздники? Ваш выбор многое может рассказать о вашем характере, как бы это не было удивительно.
|
Собрать хороший базовый гардероб – задача каждой женщины, которая хочет хорошо выглядеть и не ломать голову каждое утро над тем, «что надеть».В базовый гардероб женщинам в возрасте 50+ рекомендуется включать качественные вещи, преимущественно классического фасона. Расцветки должны быть нейтральные, предпочтение следует отдавать пастельной цветовой гамме. Основное условие – все вещи из базового гардероба должны сочетаться между собой. Какие же вещи стоит включить в базовый гардероб
|
Юбки в полоску – это уже классика, которая должна быть в гардеробе каждой девушки как стройной, так и пышной. Такая юбка является универсальной, ведь замечательно сочетается с разными элементами гардероба.Чтобы выглядеть красиво, женственно и стильно в полосатой юбке, необходимо правильно подобрать фасон, полоску и цветовую гамму. К примеру, юбка с вертикальной полосой обычно имеет длину макси или миди, а вот горизонтальная полоска чаще украшает мини-юбки.
|
|
Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда они засыпают, но через некоторое время резко вздрагивают, что ведет к пробуждению. Кажется, человек уже сладко спит и тут в один момент по всему телу пробегает дрожь, и он просыпается, но не из-за страшного сна. Такое явления случается очень часто и многие попросту не придают этому значения, но как оказывается, причин подобным пробуждениям может быть несколько.
|
Цитата сообщения Жанна_Лях
КЛЮКВЕННЫЙ СИДР С ПРЯНЫМ ЯБЛОКОМ
Красивый напиток с насыщенным вкусом для уютных вечеринок.
![]() |
|
Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована более чем в 30 странах. Мари Кондо утверждает, что убираться надо один раз и как следует. Если убираться каждый день понемногу, уборка будет длиться вечно. По мнению Мари Кондо, эффективная уборка включает лишь два важнейших действия:
1) избавление от ненужного,
2) определение, где хранить нужное.
О том, куда положить нужные вещи, даже не следует думать, пока вы не избавитесь от всех ненужных. На первом месте должно стоять выбрасывание.
Шаг 1. Выбрасываем все лишнее
|
За Ростовское СИЗО уволили начальника, или кого там. За Волгоградскую ИК тоже уволят, наверное. А за прорыв в Курскую область, после двух лет войны и за п…ж, что противник остановлен, никого, похоже, даже не уволят. Противник не остановлен, к сожалению, он прёт и подтягивает резервы, и не отброшен никуда. За то, что эвакуации нет, и граждан табунами вывезли в плен, а многих расстреляли — нет ответственных, подумаешь, челядь провинциальная там где-то в Курске. |
|
|
|
Цитата сообщения Elena-Dinsk
Необычная кокетка из жаккардовых колосков
|
|
|
|
Души родных и близких могут посылать вам 9 подарков, о которых вы могли не знать. Возможно, когда-то вы замечали вещи, которые могли напоминать об ушедшем человеке и, вероятнее всего, это больше, чем просто совпадение. Существуют так называемые «каналы» между нашими мирами, и порой души ушедших используют их для связи с людьми. Чаще всего знаки принимают форму в виде:
Заметив какое-то слово, вы можете вспомнить про близкого вам умершего человека. Это может быть что угодно: от рекламных вывесок и граффити, до дорожных указателей и газет. Этими знаками души направляют вас на путь, тем самым оберегая от возможной беды.
|
Цитата сообщения Ipola
Минтай с луком и морковью в духовке в фольге
Простой вариант диетического и даже постного рыбного блюда с обилием овощей (для нестрогих дней). Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты
Минтай - 3 шт. (600 г)
Морковь - 1 шт. (170 г)
Лук - 1 шт. (150 г)
Специи для рыбы - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу
Растительное масло - для жарки
|
|
Цитата сообщения галина5819
Нежный кекс на кефире
Нежный кекс на кефире - домашняя простая выпечка из доступных продуктов, которые всегда под рукой. Кекс слегка влажный, в меру сладкий, со сливочным вкусом.
![]() |
|
Цитата сообщения Акулка
МАСТЕР-КЛАСС || КАК ВЯЗАТЬ ЖАККАРД С ДВУХ РУК || САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ ВЯЗАНИЯ ЖАККАРДА"
|
|
|
|