Просто так...

Йога настроения

 

Существует множество методов естественной релаксации, которые могут помочь успокоить ум и избавиться от физического напряжения.

Например, прогулки на природе, spa-процедуры или массаж.

Есть ещё один эффективный вид релаксации, который в традициях йоги называется «позой трупа».

Несмотря на своё мрачное название, «поза трупа» позволяет зарядиться жизненной энергией.  

Сегодня в нашем мире, как никогда, много напряжённости и раздражительности.

Хронический стресс вызывает повреждение внутренних органов и систем организма, приводя к нарушению обмена веществ и увеличивая риск возникновения рака.

Вот почему так важно вовремя расслабиться. Хорошо отдохнувший и спокойный человек может взвешенно реагировать на жизненные испытания. Ему легче найти правильное решение.

Но как справиться с накопившейся усталостью? Где найти островок спокойствия?

https://www.liveinternet.ru...507156841/

МУДРА «СТРЕЛА ВАДЖРА» 

Показания: СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ ПАТОЛОГИЯ, ГИПЕРТОНИЯ С НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КРОВОСНАБЖЕНИЯ. 

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой. Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её мысленно для нормализации сосудистых нарушений.

 

Вкусное лето. Зеленые коктейли.



Жаль проходить мимо, потому что именно сейчас зелени много и на "в самой силе".
Немного теории - В. Бутенко "Зелень для жизни":

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ХЛОРОФИЛЛА

В тот миг, когда направляешь свое пристальное внимание на любую вещь, даже травинку, она становится целым миром, мистическим, священным и неописуемо великолепным.
Генри Миллер
"Чем дольше я живу на свете, тем больший восторг испытываю от природы. Когда утром, идя в гору, я сталкиваюсь с оленем, белкой или любым другим существом, я замираю и так ревностно впиваюсь в них взглядом, будто ничего другого для меня не существует. Я ощущаю великую тайну в животных, цветах, деревьях и особенно в солнце. Когда я смотрю на солнце, то испытываю чувство благодарности, что солнечный свет в равной степени доступен каждому из нас.

Многие люди наслаждаются солнцем. Все мы лучше себя чувствуем и здоровее выглядим, если регулярно проводим время на солнце. Мы пытаемся получить как можно больше солнечных лучей, и поэтому свели к минимуму купальные костюмы. Однако лишь немногие имеют представление о жидкой форме солнечного света — хлорофилле.

Хлорофилл так же важен, как и свет солнца. Никакая жизнь на Земле невозможна без солнечного света, и никакая жизнь невозможна без хлорофилла. Хлорофилл — это жидкая солнечная энергия. Употребляя хлорофилл, мы, в буквальном смысле, купаем наши внутренние органы в солнечном свете.

Молекула хлорофилла удивительно сходна с молекулой гема человеческой крови. Хлорофилл заботится о нашем теле, как самая внимательная, любящая мать. Он исцеляет и очищает все наши органы и даже разрушает многих наших внутренних врагов, таких как патогенные бактерии, грибки, раковые клетки и другие.

https://www.liveinternet.ru...323097034/

 

Павел Валерьевич Дуров (род. 10 октября 1984, Ленинград, Ленинградская область, РСФСР, СССР) — российский предприниматель и программист, имеет гражданство России, Сент-Китса и Невиса, ОАЭ и Франции, долларовый миллиардер.

Один из создателей социальной сети «ВКонтакте» и одноимённой компании, кроссплатформенного мессенджера Telegram и других проектов. Бывший генеральный директор «ВКонтакте» (2006–2014).  

В 2014 году покинул Россию и заявил, что не собирается возвращаться. С 2016 года входит в список 200 богатейших бизнесменов России Forbes.  

 

* * *

Фигура заходит в поле тонкая, тёмная, величественная с золотой короной (как нити золотистой энергии вверх), которые размером почти с саму фигуру. Ощущение необычное, неоднозначное, такое театральное, как будто ты в зрительном зале, а на сцене разворачивается спектакль.

Расщепление ощущается в возрасте 3-4 лет, ощущается как глубокое, тяжело переживаемое одиночество, в 12-13 лет, опять как одиночество, отвержение, изоляция. Тогда же были приняты главные жизненные решения.

Человек канальный. Восприятие божественного — как формы проявления себя, своей личной творческой энергии. На что я способен. Что я могу.

https://www.liveinternet.ru...507130624/

Сразу и не поймешь, что это – баклажаны... Очень простой рецепт приготовления баклажан, но особенно мною любимый, так как баклажаны получаются очень нежные и напоминаю вкус жареных грибов. Я так иногда своих знакомых и друзей разыгрываю, очень редко, кто догадывается.
 

Баклажаны 2 шт.

Яйца 2 шт.

Лук 1 шт.

Чеснок 1 зубч.

Растительное масло 40 мл

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Зелень по вкусу

https://www.liveinternet.ru...507094390/