Тоже хочу похудеть....... Нужно познакомиться с материалом получше... Спасибо!!!

интересно,а обвисшую кожу куда дели??????????она то ведь сама собой не сокращается,это ж не резина!!!!!!

спасибо большое.Главное верить в себя и действительно хотеть этого.Я тоже очень очень хотела.И я достигла этого:Мне 45 лет трое взрослых сыновей и мой вес 57кг.Кто не знает сколько мне лет дают 35лет.Все в ваших руках.

скорее всего помогли,или же все происходило с точностью до наоборот с 44го по 62 ой,и ведь кто-то ринется.по логике у нее вместо жира должны быть мышцы ,а я че-то их не наблюдаю однако!особенно на ногах не видно!

ТОЛЯ! ПРИВЕТ! СПАСИБО ЗА ПОСТ!
А Я НЕ ВЕРЮЮЮЮЮЮЮЮюююю, это хороший рассказ для того, кто хотел бы похудеть. Но если внимательно прочитать его и посмотреть на фото,то можно увидеть совсем другое.Это моё ЛИЧНОЕ мнение.

Впечатлило.Вот это сила воли!!!Наши женщины - это что-то!!!Спасибо за чудесный пост.Удачи!

Хорошая история. Когда мы хотим - то делаем, а нет - ищем причину. Главное, чтобы была мотивация. Читала книгу Владимира Соловьева - его историю похудения. Лучше произведений, подробно изложенных не встречала. У моей подруги вес за 100, знаю как очень переживает. Возьму себе, может эта история её вдохновит.

Да, Анатолий, согласна. Я как женщина, знаю, что эта тема наверно на протяжении всей жизни волнует каждую женщину. Интернет пестрит всякими диетами. А причина наверно в одном - образе жизни. Хорошо сказали "найти своё новое я"! Я склонна к полноте, порода такая. Может тоже и поправилась бы так, но когда в семье супруг, трое детей, собака и т.д. только и успеваю крутиться в разные стороны. Давно заметила, чем больше занят, тем больше успеваешь. И получаешь огромное удовольствие...! Тогда не до депрессий и диет! Оказывается, в сутках не так уж мало времени. Главное - научиться его планировать. Мне нравится выражение: "Опасность появляется тогда, когда мы видим, что день прошел впустую и считаем, что ничего страшного не произошло - в конце концов, это ведь только один день. Но сложите эти дни и получится год, а затем сложите эти годы и получится вся жизнь... " С уважением...