эх...все на теории хорошо и четко,ясно..а вот применить это на практике?вот задачка...
по поводу не тратить время зря- надо принять за аксиому..ведь каждая секунда это как драгоценность..и еще- проверила на себе- как только начинается хандра, уныние и прочие пакости- сразу стараюсь себя чем-то занять, от учебника до телефонного звонка.лишь бы отвлечь себя же от себя..практикую неделю))))пока работает)пока хватает...