Всем у кого протрузии и межпозвоночные грыжи |
Серия сообщений "йога, упражнения для здоровья":
Часть 1 - Йога. Материал для ознакомления. Что такое КУНДАЛИНИ?
Часть 2 - Сат крийя - общеукрепляющее упражнение кундалини-йоги
...
Часть 33 - 11 лучших упражнений пилатес для похудения и преображения
Часть 34 - 9 упражнений от искривления и болей в спине
Часть 35 - Всем у кого протрузии и межпозвоночные грыжи
Часть 36 - 8 асан для здоровой спины
|
Быстрый и вкусный торт |
Быстрый и вкусный торт
Это самый обычный торт и каждый из вас может его приготовить. Количество варенье можно уменьшить на половину, если считаете, что десерт будет очень сладким. Для крема лучше использовать сахарную пудру, как дано в рецепте. Хотите попробовать его приготовить, тогда не проходите мимо, а берите рецепт в свою кулинарную копилку.
|
Домашние сырные пончики |
|
Сочинение «мамина внешность» — Папа рыдал |
Моя мама стройноватая. То есть всем говорит что стройная. Она имеет не очень длинные ноги, но в ступах у неё плоскостопие.
Голова у неё немного больше, чем у меня, потому что она очень умная. На лице у неё есть серо-зелёные глаза и длинные ресницы, а на веках у неё голубые тени. Брови у мамы бывают разного цвета и формы — какие нарисует.
|
Упражнение «Крокодил» |
Комплекс упражнений «Крокодил» — уникальная методика, разработанная группой австрийских мануальных терапевтов. Специалисты были удивлены, насколько хорошо развит позвоночник у таких животных, как крокодилы. Они тщательно изучили движения пресмыкающихся, которые впоследствии легли в основу данной методики.
Далее: http://my-fly.ru/blog/43629029795/Uprazhnenie-%C2%...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Гимнастика Бутримова |
|
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВОНГА, КОТОРЫЕ НЕ ВПИСЫВАЮТСЯ НИ В КАКИЕ РАМКИ! |
Серия сообщений "МЕДИЦИНА ЗА РУБЕЖОМ":
Часть 1 - Китайская больница и её менеджмент,
Часть 2 - Двуличие западной медицины — эболу (A98.4) лечить, гомосексуализм (F66.1) прививать
...
Часть 46 - Громкое расследование в США: зачатие детей проводилось ради продажи по частям
Часть 47 - Мой самый ужасный опыт в западных клиниках. Как лечат в Европе
Часть 48 - СОВЕТЫ ДОКТОРА ВОНГА, КОТОРЫЕ НЕ ВПИСЫВАЮТСЯ НИ В КАКИЕ РАМКИ!
|
Екатерина Салмина."Имитация сутажной вышивки в контурной росписи" |
|
Рекомендации по питанию в зимний период для желающих похудеть |
|
Фирдаус Батдалова.НОВОГОДНИЙ КОРОБ ДЛЯ КРЕПКИХ НАПИТКОВ |
|
Создание акварельной картинки для декупажа из фотографии |
На тему зимнего декупажа существует огромное количество Мастер классов, но действительно уникальной вашу поделку может сделать собственный рисунок, распечатанный на принтере и наклеенный на шкатулку или холст. Вот, к примеру, что у меня получилось по шагам приведённых ниже уроков:
Так было
Так стало
|
Екатерина Захваткина.ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ СТЕКЛЯННОЙ ТАРЕЛКИ |
|
Дмитрий Руденский . Лепим сказку |
|
Фирдаус Батдалова "КАК СДЕЛАТЬ НОВОГОДНЮЮ СКАЗКУ НА ПРОЗРАЧНОМ СТЕКЛЕ" |
|
Зоя Меркулова. Храните деньги в сберегательной кассе! |
|
Оксана Бескровная.ИЗЫСКАННОСТЬ В КАЖУЩЕЙСЯ ПРОСТОТЕ |
|
Альбина Алферова , Морозное окошко |
|
Татьяна Зубревич."Декупаж и декор интерьерного подвеса из гипса!" |
|
Елена Линник."Аутентичность и эксклюзивность в декупаже" |
Елена Линник."Аутентичность и эксклюзивность в декупаже"
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
* как создавать действительно уникальные работы, опираясь на основные базовые знания о классическом декупаже
|
Дмитрий Руденский "Основные приемы лепки" |
|
Декупаж с имитацией фарфора |
|
Наташа Фохтина . Декупаж. Упаковка подарков |
|
Зоя Меркулова "Синий, синий иней..." |
|
Елена Трогаева. Новогодний подарок: шампанское, елочная игрушка и свечи |
|
Аля Ашмарина . Праздничный набор |
|
Елена Кулько. Декор шампанского “Зимние цветы” |
|
Людмила Шугай. Эксклюзивная упаковка новогодних подарков |
Людмила Шугай. Эксклюзивная упаковка новогодних подарков
Вместе со спикером, мастером классического и объемного декупажа, Mixed Midia Людмилой Шугай Вы изготовите и украсите подарочные коробочки.
Из мастер-класса Вы узнаете:
Ознакомитесь с различными вариантами новогоднего и рождественского декора подарочных упаковок, используя натуральные и искусственные материалы, штампы и трафареты;
Научитесь делать упаковку из крафтбумаги или любой другой упаковочной бумаги;
Узнаете тонкости декорирования коробочек для подарков разной формы (от квадратной до циллиндрической);
Научитесь делать тэги к подаркам;
И в итоге сможете удивить своих родных и близких, преподнеся им подарки в эксклюзивной и оригинальной упаковке.
|
Наталья Полех . Вешалка-панно "Снегири" |
Наталья Полех . Вешалка-панно "Снегири"
Одним из символов Зимы являются снегири! Яркие, шустрые они напоминают о лете своим сходством с яблоками и в тоже время похожи на елочные шары- такие же праздничные и нарядные!
Наталья Полех приглашает Вас рисовать! Забавные мультяшные снегири на вешалке будут поднимать настроение и радовать!
|
Ольга Атон . РОСПИСЬ СТЕН своими руками: от замысла к воплощению |
|
Кристина Деменская. Объемная техника +декупаж. Подарочное шампанское. |
|
Кристина Деменская. Объемная техника +декупаж. Подарочное шампанское. |
|
Ольга Ерохина. Декорирование Новогоднего подноса. |
Ольга Ерохина. Декорирование Новогоднего подноса. Рисуем морозные узоры и расписываем блестками!
Что будет на мастер-классе:
как можно оформить поднос для праздника года?
как создать полезный подарок и получить удовольствие от творчества?
|
Леля Раевская. ЭРМИТАЖ СВОИМИ РУКАМИ! |
|
Ксения Свешникова,"Новогодний шар "Французский шармик" |
|
Татьяна Зубревич. "Ангелы в пыли" |
|
Cветлана Угринович. Декор новогоднего шампанского |
Cветлана Угринович. Декор новогоднего шампанского
Создадите объемную картинку по названием "Как быстро мчится время!".
Бой курантов,снежная вьюга...Все это создадите при помощи молдов, самозатвердевающей глины, акриловой пасты и красок.
|
Елена Раевская. Здравствуй новый год! |
|
Катюша Деко. Искусство продавать на YouTube. Секреты больших денег на видео для рукодельницы. |
|
Галина Вакула.Тема "Ночь перед Рождеством" |
|
Елена Якимова . Уютный вечер за любимым рукоделием |
|
Кристина Деменская. Полезности в декупаже |
|
Оксана Демикова."Тонкости старения древесины для интерьерных решений" |
|
Наталья Каримова. "Имитация керамики со сколами" |
|
Елена Васько. Ватные игрушки на Вашей елке |
|
Елена Якимова «Некоторые любят погорячее» |
|
Хронический гайморит и методы его лечения |
Гайморит, весьма не приятная болезнь, которая может застать любого из нас. Если быть точным то, гайморит - это воспалительный процесс, проходящий в верхней пазухе носа или гайморовой пазухи, а именно, воспалительный процесс слизистой оболочки с возможным воспалением костных тканей.
Данную болезнь легко распознает любой человек знающий ее симптомы. К таким симптомам можно причислить боли: в пазухах носа как с одной стороны, так и с обеих сторон, затрудненное дыхание, повышение температуры тела, при сморкании наблюдаются желто-зеленые выделения или же слизистые выделения, головные боли, заложенность носа как односторонняя, так и полная заложенность, а также многие заболевшие данным недугом замечают чувство давления на головной мозг и глаза.
|
Идеально белые вещи: таблетка аспирина в стиральную машинку |
Кто бы мог подумать, что обычная таблетка аспирина, завалявшаяся в кухонном шкафчике, способна состязаться с пятновыводителем по эффективности…
Как сделать так, чтобы белые вещи не желтели при стирке? Как вывести сложные пятна и вернуть одежде идеальный вид? Секрет великолепно работает со всеми светлыми вещами!
Удивительно белоснежная одежда — это легко!
|
Пышный, нежный и очень вкусный омлет в духовке как в садике (точная инструкция) |
|
Торт Медовик. Простой и Вкусный Рецепт |
|
Спагетти с креветками |
Нежный вкус морепродуктов отлично подчеркивает ароматная паст. Так, не прилагая практически никаких усилий, можно приготовить вкусное блюдо а-ля Италия.
Ингредиенты:
340 г спагетти
2 ст. л. сливочного масла
|