Медитация на солнце

 

 

 

 

 

 

 

 

Смутная, неосознанная тревога, раздражение, приступы гнетущего пессимизма - со всем этим современный человек сталкивается достаточно часто. Сказываются стрессы, общение с людьми с негативной энергетикой, сезонные депрессии. А зимой и в начале весны - еще и отсутствие солнечного света. Люди не могут жить в темноте. Недаром в тех странах и регионах, где наступает полярная ночь, в эти периоды резко возрастает процент суицидов и нервных расстройств. А между тем – все в наших руках, и мы вполне в состоянии использовать не только солнечную активность, но и саму память о ней. Для этого и существуют солнечные медитации.

Что могут солнечные медитации

Солнечные медитации не только помогают обрести душевную гармонию, восстановить силы и получить заряд хорошего настроения, они еще и защищают от негатива, который исходит от окружающих людей. А это значит, что меньше будет болезней, раздражения, ошибок. Главное – научиться пользоваться тем, чем щедро одарила нас природа, и своими внутренними резервами.

Проводятся солнечные медитации на рассвете и на закате. Утренняя медитация помогает зарядиться энергией на весь день, пробуждает силы организма и сознание, делает активным мозг. Вечерняя медитация избавляет от накопившегося за день негатива, снимает усталость, расслабляет, помогает избавиться от бессонницы и от ночных кошмаров, дарует спокойный, восстанавливающий сон.

Место проведения солнечных медитаций

В идеале проводить солнечные медитации надо на природе, на возвышенности – на холме или на вершине горы, в полном одиночестве и в тишине. Однако современные реалии не всегда соответствуют данным условиям. Поэтому вполне можно заниматься медитациями и дома, но все-таки в одиночестве и в тишине. Самыми плодотворными медитациями считаются те, которые проводятся в момент, когда солнце появляется из-за горизонта, и когда оно опускается за горизонт.

Утренние медитации надо проводить, сидя лицом на восток, а вечерние, соответственно, на запад. Однако и тут могут быть исключения – если вы проводите медитацию в помещении, то перед вами должна быть не стена, а открытое пространство, то есть окно.

Тем не менее, самые первые медитации лучше всего все-таки провести на улице. Не поленитесь, выделите время на рассвете и отправляйтесь хотя бы в ближайший парк, чтобы видеть, как встает солнышко. Потом вы сможете пользоваться памятью об этом впечатлении, не выходя из дома.

Одежда при медитациях не должна стеснять движений и кровообращение. Поза – самая комфортная, руки – на коленях, ладонями вверх.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОЛНЕЧНЫХ МЕДИТАЦИЙ

Начните медитацию с семикратного произнесения Мантры Ом. Это так называемое очистительное дыхание. Оно поможет вам избавиться от негативных мыслей, войти в контакт со Вселенной, настроиться на основную медитацию. Мантра Ом звучит как «Ауууммм», за время ее произнесения воздух поднимается с нижней точки живота, проходит через грудную клетку и входит в голову.

Сначала Мантра произносится вслух, иначе вы не сможете почувствовать рождающиеся с помощью нее вибрации. Однако, если вы будете практиковать пение Мантры и солнечные медитации регулярно, через некоторое время вы сможете произносить Мантру про себя, на вдохе, и все равно будете ощущать нужные вибрации.

После Мантры Ом можно приступать непосредственно к солнечной медитации. Для этого закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на воображаемой точке между бровями. Вы должны научиться избавляться от всех мыслей, входить в расслабленное состояние, тогда вы получите от медитации наибольшую пользу. Теперь представьте, как вас со всех сторон окружает солнечный свет, вы чувствуете тепло солнечных лучей, они буквально пронизывают вас, входят в глаза, в точки на раскрытых ладонях. Вам становится спокойно, ласковое тепло укачивает вас.

После того как вы почувствовали единение с солнцем, начинайте говорить. Говорить надо не очень громко, но так, чтобы вы чувствовали вибрации от своих слов каждой клеточкой своего тела.

Ваши слова будут «смешиваться» с солнечным светом и теплом, создавая некое подобие «энергетического коктейля». Он будет пузыриться в вашей крови, и вы почувствуете, как каждая клеточка вашего тела наполняется солнцем и силой. Для достижения полного эффекта представляйте себя большим солнечным шаром.

Текст для медитации вы можете придумать самостоятельно, а можете использовать уже готовую форму: О, мой Владыка! Отец-Солнце! Дай своему чаду часть твоей силы! Я – Солнце! Большое и яркое Солнце. Вокруг меня нет темноты и холода. Я – Солнце! Я вбираю в себя энергию всей Природы! Я чувствую, как она по капле вливается в мою душу и в мое тело!

Я становлюсь легкой! Я могу воспарить! Меня переполняет солнечная энергия! Я вижу перед собой солнечный свет, и он ведет меня за собой! Он дает мне силы! Он восстанавливает меня и защищает! Я питаюсь им! Я – Солнце! Благодарю тебя, о, Владыка-Солнце! Твои живительные лучи напоили меня! Я – Солнце!

Этот текст рекомендуется использовать для подпитки солнечной энергией, для восстановления сил, для обретения душевной гармонии и для того, чтобы открыться новому дню, получить от него удовольствие, сделать много дел. Однако вы можете еще и попросить солнце о чем-то своем.

Вообще, слова для медитации должны идти из глубины души. Говорите все, что хотите сказать в данный конкретный момент. Только помните, что, прося, например, об исцелении, не надо перечислять болезни – просите об исцеляющем солнечном луче. Так же и с проблемами – просите солнце дать вам силы справиться со всем тем, что готовит вам наступающий день. Закончите медитацию еще одной семикратной Мантрой Ом.

ВЕЧЕРНИЕ СОЛНЕЧНЫЕ МЕДИТАЦИИ

Вечерняя солнечная медитация отличается от утренней. Во-первых, начальную и конечную Мантру Ом надо проговаривать не 7 раз, а всего три. Ведь вам надо не набраться сил, а наоборот – расслабиться. Во-вторых, добавьте к словам утренней медитации несколько слов о прошедшем дне.

Примерный текст: О, мой Владыка! Отец-Солнце! Дай своему чаду часть твоей силы! Я – Солнце! Большое и яркое Солнце. Вокруг меня нет темноты и холода. Я – Солнце! Я вбираю в себя энергию всей Природы! Я чувствую, как она по капле вливается в мою душу и в мое тело!

Я вижу перед собой солнечный свет, и он ведет меня за собой! Он дает мне силы! Он восстанавливает меня после тяжелого дня и защищает от чужих мыслей! Я питаюсь солнечным светом! Я – Солнце! Благодарю тебя, о, Владыка-Солнце! Твои живительные лучи напоили меня! Я –

 

 

Солнце!

Владыка-Солнце, я благодарю тебя за все то, что принес мне прошедший день! Помоги мне растворить в твоих лучах усталость! Убаюкай меня своим теплом! Отец-Солнце! Дай своему чаду спокойный сон! Я благодарю тебя, о, Владыка-Солнце!

Солнечные медитации – отличный способ не только получить заряд бодрости или расслабиться. Они к тому же помогают раскрыть внутренний потенциал, обрести духовную силу, научиться вбирать энергию природы. Те, кто регулярно занимаются такими медитациями, отмечают, что им стало проще решать сложные задачи, что их творческая реализация стала гораздо более легкой и успешной.

А еще – солнечные медитации избавляют нас от «залежей» негатива, которые вырабатываем мы сами и получаем от окружающих нас людей. А это, в свою очередь, возвращает нам духовное и физическое здоровье.

Подготовили - Надежда ПОПОВА

Джасмухин " ДУХОВНЫЙ РЕЗОНАНС"

Глава 20

МЕДИТАЦИЯ О ПРИНЯТИИ СИЛЫ И ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ СВОБОДЫ

Эта медитация, как мне представляется, была принята по контакту с Вознесенным Мастером Леди Куан Инь в 1982 году. Она включена в инициирующий процесс исцеляющего поля модальности Могущественного Целения, находящегося под Ее наблюдением. Под именем Богини Милосердия и Сострадания Она была почитаема в культурах Востока от начала времен. С Ее позволения я немного изменила эту медитацию, чтобы с ее помощью человеческие существа могли обретать свою истинную силу - состояние Бытия Бога или Богини.

В большинстве случаев тормозом для людей, с которыми мне приходилось работать, была низкая самооценка и сомнение в подлинности своей божественной природы. Зачастую этот недостаток самоуважения проявляет себя в неспособности найти время в весьма плотном распорядке дня, для того чтобы просто ПОБЫТЬ наедине с собой, в своей внутренней тишине. Если бы мы по-настоящему любили и почитали себя, то направили бы не меньше усилий на взаимоотношения с самими собой и с Внутренним Учителем, чем мы направляем на наших любимых. Нам раскрылось бы, что любовь и почтение к самому себе - естественный «побочный продукт» внимания и времени, которое мы посвящаем своему Внутреннему Бытию!

Все ведомые медитации, помещенные в этой книге, я рекомендую записать на пленку - в той версии, которая лучше всего воздействует именно на вас. (Ее также можно приобрести в готовом виде в S. Е. А.) Прослушивайте и медитируйте на нее регулярно, пока не получите желаемый результат. Эта медитация служит тому, чтобы усиливать нас во внутренних областях бытия, раскрывая путь к истинно царственному состоянию сознания. Она направляет нас к внутреннему руководству, выравнивая индивидуальное поле энергий с помощью Триединого Пламени Любви, Мудрости и Силы, сливающихся воедино в Фиолетовое Трансмутирующее Пламя. (Я также включила сюда простую медитацию на Фиолетовое Пламя, инициирующую медитацию Принятия Силы.)

Прежде чем мы углубимся в эту медитацию, я бы хотела немного рассказать о Чохане Фиолетового Луча и о Фиолетовом Пламени. Вознесенный Мастер Сен-Жермен - Владыка Седьмого Луча Духовной Свободы. Он работает с этим пламенем - одной из самых могущественных энергий во Вселенной. Сен-Жермен (известный также как граф Сен-Жермен) отождествляет себя с выдающимся адептом сознания, действовавшим, главным образом, в Европе. Другое Его имя - Мастер Ракоци. Из его более ранних воплощений известны Матфей, Мерлин и Христофор Колумб (эти сведения зачастую варьируют, в зависимости от канала поступления).

Энергия Сен-Жермена осеняла Америку во времена написания Декларации Независимости. Он также направлял послания движению «Я ЕСМЬ» через медиума Годфри Рэй Кинга. В моем общении с Ним он сообщал, что сейчас осеняет столь многих, работающих «на канале», что информация, проходящая через них, могла бы служить всеобщему вдохновлению и просветлению.
Архангел Цадкиэль действует вместе с ним, приближая наступление нового Золотого Века, обучая человечество трансмутации (преобразованию в свет) негативных энергий, накопленных им. Эти Великие исполняют свою работу путем использования и расширения сферы действия этого Пламени Всепрощения. Известно, что Сен- Жермен использует в своей работе аметист, служащий конденсации энергий Фиолетового Луча.

Свобода, обретаемая благодаря работе на Седьмом Луче - это освобождение от циклов жизни и смерти; свобода действовать во исполнение Воли Отца-Матери Бога; свобода избавления от земных ограничений; свобода распознавать Божественную Силу, обитающую во всем Творении, и свобода полагаться на эту Божественную Силу в мире, любви и понимании. Свобода - в том, чтобы распознавать, что Божественная Жизненная Сила и есть Господь, проявляющий Себя в мириадах индивидуальных форм, а также в том, чтобы постичь целостность, для которой все сущее - не более чем ее часть.
Свобода - в том, чтобы, отбросив покровы отделенное™ и неведения, познать следующее: в радости, безопасности и гармонии мы можем смело войти в Неведомое!
Вечный Закон Жизни:
Что ты думаешь и чувствуешь, ты сам облекаешь в форму;
где твоя мысль, там и ты сам,
ибо ты - твое собственное сознание,
и над чем размышляешь, тем и становишься.
Сен-Жермен


ПРОВОЗГЛАШЕНИЯ СВОБОДЫ
ПУТЕМ ВСЕПРОЩЕНИЯ,
СИЛОЙ ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ

Могуществом. Любовью и Мудростью моего великолепного Присутствия Я ЕСМЬ,
Я призываю Фиолетовое Пламя Трансмутации
Возгореться внутри меня
и трансмутировать все, что не от высшего пламени Света.
Я прощаю... я прощаю... я прощаю...
Могуществом моего Сострадания, Любви и Милосердия,
все ощутимое и неощутимое,
что когда-либо вставало на моем пути.
И, силой Фиолетового Пламени Трансмутации и Прощения,
Отныне я освобожден (освобождена)
и свободен (свободна) двигаться вперед
в любви Фиолетового Луча Божьего Святого Духа,
ибо отныне я прощен (прощена) и cвободен(свободна)от циклов кармы,
и от ограничений Закона причин и следствий.
Я благодарю возлюбленный Источник всей Жизни
за возможность взаимодействовать с этим Пламенем Всепрощения и Свободы.
Отныне я обновлен (обновлена), и стремлюсь принести новизну в свою жизнь,
я начну выражать свою силу спонтанно, как только смогу,
и дарить ее миру, так ново представшему мне.

Призываю все силы, работающие с моей душой:
Сотворите мой мир!
И взываю ко всем силам, несущим мне те элементы,
которые проявляют дары, скрытые во мне до поры,
чтобы я мог увидеть их, наконец!

Мерлин

Творческая визуализация 7

МЕДИТАЦИЯ НА ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ

• Выберите удобное место, где вам не смогут помешать.
• Настройте себя дыханием и работой со светом, как было указано ранее.
• Сделайте несколько глубоких вдохов, затем визуализируйте себя стоящим в Великом Безмолвии, в самом его центре. Удерживайте это видение. Визуализируйте столб желто-золотого света Божественной Мудрости.
• Справа перед собой визуализируйте розовый столб света Божественной Любви.
• Слева перед собой визуализируйте синий столб света Божественной Силы.
• Созерцайте все три пламени (три столба света), сливающиеся в кольцо вокруг вас - золотой впереди, розовый справа и синий слева.
• Почувствуйте энергию и активизацию, по мере того как все три аспекта наполняют собой каждую клеточку вашего физического тела, одновременно перемещая фокус своего внимания в сердце, где обитает Триединое Пламя - Искра Божественности внутри вас.
• Созерцайте, как Триединое Пламя сердца расширяется, сливаясь со столбами света вокруг вас, воссоединяя в гармонии то, что снаружи, и то, что внутри.
• Теперь из своего сердечного центра визуализируйте большой диск золотисто-розового света, исходящий из вашего сердечного пламени.
• Произнесите три раза утверждение: Я ЕСМЬ Вознесенный Мастер Свобода!
• Теперь глазом разума (третьим глазом, шестой чакрой) визуализируйте большой диск ослепительно-белого света Сфер Вознесения.
• Почувствуйте, как он проникает в само ваше существо.
• Произнесите три раза утверждение: Я ЕСМЬ Вознесенный Мастер Сознание!
• Визуализируйте золотисто-розовый свет Мудрости и любви в своем сердце, поднимающийся до третьего глаза, и увидьте, как оно сливается с ослепительно-белым светом.
• Визуализируйте луч света, исходящий из вашей коронной чакры прямо к вашему великолепному Я ЕСМЬ Присутствию, воссоединяя все в едином созвучии.
• Теперь повторите три раза: Я ЕСМЬ ЧТО Я ЕСМЬ!
• Ощутите Сознание и Свободу Вознесенного Мастера и визуализируйте, как она возвращается к вам, нисходя по вашему священному позвоночному столбу, через вашу систему чакр.
• Создайте перед своим внутренним взором картину света, изливающегося на нашу возлюбленную Мать-Землю, на все человечество, на ваш континент, на группу, с которой вы взаимодействуете в любви, на вашу семью и друзей.
• Визуализируйте этот свет, образующий круг вокруг каждого человека внутри своей группы, и соедините пламя ваших сердец в единое пламя.
• Увидьте один большой круг великого белого света, воссоединяющий все энергии, и знайте, что вы - совершенная Сущность Бога, сотворенная по Его Образу и Подобию.
• Удерживайте видение нити света, входящей в ваше сердце и в третий глаз, и возвращающейся в ваше Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЕ.
• Излейте своему Я ЕСМЬ Присутствию всю благодарность и любовь, которые вы испытываете к себе, и просите, милостью Божьей, чтобы ваше Я ЕСМЬ Присутствие продолжало наполнять этой совершенной активностью вашу повседневную жизнь и физическое тело.
• Теперь могуществом своего возлюбленного Я ЕСМЬ Присутствия призовите Непобедимое Фиолетовое Пламя Трансмутации с просьбой об очищении и трансмутации жизни вокруг вас.
• Быть по сему!


Творческая медитация 8

МЕДИТАЦИЯ НА УСИЛЕНИЕ СЕБЯ

Эта медитация направлена на воссоединение с Богом или Богиней внутри, и усиливается благодаря работе с Фиолетовым Пламенем

• Еще раз устройтесь поудобней там, где вас никто не побеспокоит.
• Давайте приступим; закройте глаза.
• Сейчас мы начнем путешествие во Внутренних Областях.
• Начните настройку на свет и работу с дыханием.
• Дышите медленно, ритмично и глубоко.
• Чувствуйте, как это дыхание прокатывается по всему вашему физическому телу и помогает избавляться от любых напряжений.
• Вообразите, что вы находитесь на десятом этаже высокого здания.
• Входя в лифт и начиная спускаться по этажам, ведите обратный счет - один вдох и выдох на один «этаж», расслабляясь все глубже и глубже по мере спуска: 10... 9... 8... 7... 6... 5... 4... 3... 2...1..0...
• Двери лифта открываются.
• Вы видите себя в великолепном святилище.
• Отпустите свой ум и позвольте ему творить, раскрывая свои внутренние чувства.
• Небо над вами - ярко-голубое; нежно дует ветерок, слышно пение птиц.
• Перед вами - хрустальная лестница, по которой вы начинаете
• подниматься, оставляя позади свои заботы, ожидания и тревоги, одну за другой, и, наконец, покидаете свою планету. Сейчас вы взбираетесь по этой лестнице в самое Сердце Вселенной.
• Впитывая ее беспредельность, вы начинаете чувствовать себя очень малым - ее частицей, муравьем, атомом... столь маленьким, что без труда входите в сокровенное святилище собственного сердца.
• Стоя в этом внутреннем чертоге, вы видите перед собой Триединое Пламя розового, золотисто-белого и синего цвета.
• Продвигаясь неспешно вперед, вы вступаете в розовое Пламя - Пламя Божественной Любви.
• Почувствуйте, как его энергия завивается вдоль ваших ног, поднимаясь по телу, как нежный маленький вихрь. Она поглощает вас и пронизывает все ваше тело, все ваши энергетические поля.
• Она наполняет каждую клеточку вашего тела своей любовной и мягкой розовой энергией, самой сутью вибрации Любви. Она окутывает вас, движется вокруг и помогает вам войти в резонанс со своей вибрацией.
• Вдохните эту энергию в самое сердце своего существа.
• Вдыхая, высвобождайте энергию любви из своих клеток, ибо она обитает и там.
• Когда будете готовы, входите в бело-золотое Пламя Божественной Мудрости, свет которого окутывает теперь вас - начиная от стоп, он поднимается к голове.
• Напитывая ваше тело, он пробуждает положительную память клеток, необходимую вам в этой жизни.
• Он помогает настройке с Божественным Интеллектом, пробуждая к познанию всех Вселенных, к исследованию хранилищ священного знания и ко Всеведению.
• Вы чувствуете себя истинно живым, любимым, воссоединенным со всеми.
• Стоя в этом Пламени, вдохните его энергию в каждую клеточку своего тела, сделав три глубоких вдоха.
• Ощутите синюю энергию Пламени Божественной Силы, завивающуюся теперь вокруг вас.
• По мере того как она проникает в самый центр вашего существа, вы чувствуете, как могущество возвращается к вам - вы можете совершить, что пожелаете, достичь всего, что вам необходимо. Вы чувствуете абсолютную решимость, наполненную любовью, наполненную мудростью, наполненную силой целеустремленности.
• Вдохните поглубже эту вновь обретенную осознанность, внутреннюю силу и могущество в каждую клеточку вашего тела.
• Пусть Триединое Пламя танцует вокруг вашего существа, соединяя ваши энергии в единый мощный водоворот, цвет которого сгущается к фиолетовому. Это ~ Трансмутирующее Фиолетовое Пламя Свободы.
• Оно вращается вокруг вас, в то время как вы начинаете танец, вращаясь в любую сторону.
• Почувствуйте, как вы становитесь все свободнее, и ваше кружение позволяет избавиться от негативного вещества, негативных энергий, физических уз, уже отслуживших и просто оставшихся в вашем энергетическом поле.
• Визуализируйте себя вращающимся в центре маленького водоворота Фиолетового Света.
• Визуализируйте, как весь ваш эмоциональный «багаж» и системы убеждений уносятся прочь от вас в атмосферу, и растворяются светом. Все, что не может больше служить вашему высшему благу и божественному расширению, покидает вас прямо сейчас!
• Почувствуйте, как это пламя пронизывает все ваши клетки во время танца - перенастраивая и освобождая вас, растворяя все нечистоты, яды и отрицательную энергию, скопившиеся в в вашей клеточной структуре. Продолжайте этот танец кружения, пока не почувствуете себя столь невесомым, что еще немного - и вы сможете полететь, становясь все более радостным, независимым и свободным.
• Вдыхайте глубоко новую энергию, наполняющую вас отныне.
• Так вы купаетесь в потоке Божественной Любви.
• Почувствуйте, как Пламя Божественной Мудрости пробуждает все высшее знание, до сих пор дремавшее внутри вас, и как оно наделяет вас свободой и силой.
• Сделав шаг за пределы этого Пламени, вы видите перед собой великолепный трон. Исследуйте его текстуру - быть может, он хрустальный, золотой или покрыт инкрустациями? Остановитесь перед ним ненадолго.
• Почувствуйте, как королевская мантия опускается на ваши плечи. Ощутите ее прикосновение, ее текстуру и цвет.
• Настал момент вашей коронации, и вашу голову венчает корона. Простая ли она, украшена ли бриллиантами, или хрустальная изнутри? Отныне вы - Царь или Царица, Бог или Богиня своих внутренних сфер. Взойдя на свой трон, почувствуйте, что вы вступили в сферу собственной изначальной природы, принадлежащей вам по праву, - вернулись в свое Божественное Я.
• Вернитесь теперь к созерцанию какой-либо важной проблемы, стоявшей перед вами до тех пор, пока вы не попали в это волшебное место.
• Просите о руководстве для ее разрешения.
• Оставайтесь недвижимы и безмолвны.
• Вдохните медленно, глубоко и связно (без пауз), и начните визуализировать, какой вы хотели бы видеть свою жизнь - зная, что отныне у вас есть любовь, мудрость, сила и свобода для истинного созидания.
• Позвольте своему разуму создавать любые фантазии. Позвольте высшему видению включиться и действовать для вас.
• Дышите глубоко, связно и с полнотой ощущений.
• Почувствуйте, что ваше Божественное Я все более пробуждается и живет внутри вас.
• Почувствуйте, как оно растет и распространяется с каждым вздохом и выдохом.
• Продолжая глубокие вдохи, чувствуйте, как ваше тело становится все больше и больше, и восседая на своем троне, вы обнаруживаете его стоящим вверху хрустальной лестницы в центре Вселенной. Помните, что отныне вы - не просто Бог или Богиня Внутренних Сфер. Вы принимаете бразды правления собственной Вселенной, включающей все аспекты вашего бытия. Поднимаясь со своего трона и начиная спуск по ступеням вниз, утверждайте то, что желаете сотворить в своей жизни с каждым новым шагом!
• Я ЕСМЬ здоровье, Я ЕСМЬ вибрация жизненности, Я ЕСМЬ сияние!
• Я дарю и получаю любовь с легкостью, во всех гранях своей жизни!
• Я наслаждаюсь любовными, позитивными взаимодействиями, наполняющими мою жизнь!
• Моя жизнь полна радости и изобилия!
• Утверждайте желаемое с каждым шагом. Чувствуйте, как с каждым утверждением вас наполняет новая сила.
• Перед вами - планета Земля. Взгляните на нее с любовью и состраданием, зная, что Бог или Богиня внутри вас - также чувствующие существа. Пошлите могущественные лучи любовной целительной энергии Земле и сердцам всех ее обитателей!
• Наконец, вернитесь в свой сад.
• Приостановитесь, чтобы лучше запомнить свой опыт и те послания Высшего Я. которые вы получили, а также видения, представшие вашему взору, и решения, к которым приблизились только сейчас.
• Ощутите глубокое чувство любви, мира, спокойного внутреннего знания и подлинной силы.


Творческая визуализация 9

МЕДИТАЦИЯ О ВХОЖДЕНИИ В ПРОЯВЛЕННОСТЬ

Для того чтобы увидеть что-либо в своей жизни проявленным, вам могут пригодиться приведенные здесь наставления. Вслед за тем переходите к медитации на изобилие.

• Первое требование к тому, чтобы привести свое намерение к проявлению - необходимо четко представлять себе, что именно вы желаете проявить.

• Вслед за тем напишите чернилами или тушью название явления или вещи, которую вы желаете внести в свою жизнь. Сам акт написания притягивает осуществление как на эфирном, так и на физическом плане.

• Пусть оно «отстоится» в течение 24 часов (одних суток) без каких-либо воздействий. Это позволит энергии выйти во Вселенную и собрать достаточно энергии, чтобы привлечь его обратно к вам, согласно Закону Проявленности.

• По истечении суток сожгите листок с записью и провозгласите такой призыв: «Мое возлюбленное магическое Я ЕСМЬ Присутствие, могуществом Твоего Пламени приведи это явление к осуществлению! Я отпускаю свое желание в Триединое Пламя моего сердца!»

• Не имейте привязанности ни к действию, ни к его результату. Это называется «ритуалом завершения», поскольку сжигание служит освобождению энергии.


МЕДИТАЦИЯ НА ИЗОБИЛИЕ ПРОЯВЛЕННОСТИ

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза.
• Настройте свое дыхание и приготовьтесь к работе со светом.
• Визуализируйте себя стоящим на вершине высокой горы и взирающим вниз.
• Ощутите, что воздух перенасыщен электрической и магнитной энергией. Медленно вдохните этот-воздух, чувствуя, как он наполняет каждую клеточку вашего тела. Ощутите, как вы становитесь все более и более заряженным, энергизированным, по мере того как вдыхаете этот особенный воздух.
• Теперь вдыхайте его порами своей кожи.
• Вдыхая, с каждым выдохом наполняйте атмосферу любовью и благодарностью за все, чем жизнь наделила вас. Чувствуйте, как вы одаряете мир своей любовью.
• Продолжайте вдохи и выдохи, ощущая на вдохе наполнение силой.
• На вдохе визуализируйте, что искомое вами притягивается вашей электромагнитной силой и нежно обволакивает вас, все ближе с каждым вдохом.
• Выдыхая, посылайте любовь и благодарность за то, что ваше желание услышано. Не забывайте, что желая получить что-либо, вы должны поддерживать баланс энергии, отдавая нечто взамен. Посылание энергии любви в мир ведет к значительному усилению того, кто дарит, и кто получает.


Практикуйте эту медитацию по пять минут утром и вечером. Некоторые утверждают, что для приведения желаемого в действительное достаточно просто твердо знать, чего хочешь, попросить его исполнения и затем отпустить, не допуская сомнений, что послание принято и будет реализовано. Однако неплохо создать себе хорошую привычку «магнитной настройки» на привлечение желаемого, поскольку само это видение помогает нашему уму проращивать семя идеи, что мы - истинно творческие существа. Попробуйте оба метода и остановитесь на том, который лучше подходит для вас.

Помимо сомнений в своей способности к привлечению желаемого есть еще один весьма ограничивающий вопрос: «Достоин ли я получить его?» Только преодолев в себе эти два фактора, вы сможете достичь «автоматического» приведения в проявленность, и ваша вера в свои возможности будет нарастать с каждой новой удачей. Только истинно поняв Закон Резонанса, который гласит: «Подобное привлекает подобное», мы сможем достичь правильного обращения со своими энергетическими полями и создать для себя надлежащую жизнь. Подлинная манифестация - способность творить единой мыслью, не предпринимая действий на физическом плане.

Резюме:

1. Намерение: тщательно обдумайте свое намерение и убедитесь, что его исполнение послужит высшему благу для вас самих и окружающих.

2. Определение: назовите его со всей определенностью и уточните то время, в течение которого вы хотите достичь осуществления. Духу неведомо линейное понятие времени, так что без уточнения сроков он может заставить вас ждать годами!

3. Достойность: поддерживайте мысль, что вы достойны всего, что пожелаете, если ваши желания чисты.

4. Желание: напишите свое желание в форме положительного утверждения.

Действие: приступите к осуществлению. Делайте все, что в ваших силах, чтобы позволить ему произойти, а затем опустите, и пусть работает ваше доверие. Если вы неизменно действуете цельно, то нет сомнений, что вас ждет успех. Настраиваясь на синхронное выравнивание с Божественной Волей и отбросив все внутренние программы «саботажа», будьте уверены, что желаемое вскоре должно произойти.


БАНК ИЗОБИЛИЯ И КОСМИЧЕСКИЕ «ЧЕМОДАНЫ»

Понимание универсальных законов и того, что мы живем в изобильной Вселенной, неизбежно приведет к утверждению, что нищета и нехватка должны происходить из неравного распределения ресурсов. Что привлекает изобилие к одним и заставляет его как будто избегать других? Мы говорим «избегать», поскольку Закон Резонанса гласит: «Подобное привлекает подобное» - и непринятие изобилия в жизни как в зеркале отражает неготовность к принятию изобилия внутри собственного существа.

Мастера Алхимии утверждают, что последний решающий тест для работников света - избавление от скудости как состояния сознания. Это особенно трудно для тех из нас, кто много жизней провел в облачении священников и монахов, каждый раздавая обеты бедности, безбрачия и послушания. Таким образом, в темных глубинах своих умов мы все еще не можем поверить, что возможно быть высокодуховным и... иметь деньги, великолепные любовные приключения, следовать за велениями своего сердца и делать лишь то, что любишь! Отпускание этих мыслеформ и отживших шаблонов сущностно важно для нашего приближения к жизни, наполненной благодатью. Чтобы это могло свершиться, мы рекомендуем вам следующее:

1. Знайте, что существует Вселенский Банк Изобилия - то, что я в шутку называю «Космическими Чемоданами».

2. Будьте уверены, что Мастера Алхимии, управляющие этим Банком, будут счастливы предоставить постоянный кредит каждому, кто принял решение служить исполнению Божественного Плана на Земле. Вселенная существует в постоянном притоке и оттоке энергии, так что для поддержания совершенного равновесия ваш кредит должен быть постоянно восполняем энергией ваших заслуг в качестве Божественных Представителей, преданных Плану. Отдача и получение должны быть всегда точно уравновешены.

Получение средств из Космических Чемоданов возможно только при исполнении нескольких условий.

1. Наличие вашей готовности привлекать, получать и поддерживать изобилие, так что
а) помните, что позитивные утверждения сами по себе не будут действовать, если у вас есть внутренние «программы саботажа», хранящиеся в вашей клеточной памяти. Чтобы прояснить этот момент, необходимо сказать своей Божественности Внутри (DOW, Divine One Within): «Я повелеваю, чтобы отныне все несозвучные шаблоны энергии, блокирующие доступ к изобилию, принадлежащему мне по праву, были устранены из моего бытия. Я прошу завершить* мое обучение в сфере действия этих программ с радостью, любовью и благодатью, чтобы я мог (могла) освободиться к принятию вселенского изобилия в свою жизнь, и исполнить свой Божественный план на Земле ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС».

* Примечание: Эти шаблоны не могут покинуть наше поле до тех пор, пока мы не завершили свое обучение предметам, которыми они были вызваны к жизни;

б) знайте, что как только человек выровнял свою волю и жизнь с Божественной Волей, и полностью предан своему Божественному Служению, он получает возможность «получать зарплату» за свой труд. В игре Божественной Алхимии ваш «работодатель» - Сам Бог. И, если вы не желаете получать плату за свою божественную работу - в виде достойного дома, автомобиля, яхты, удобного рабочего места и надежных помощников - то в этом случае вы не можете получить то, что ваше по праву.

Так что помните: необходимо ОЖИДАТЬ ОПЛАТЫ, устремляющейся к вам из источников известных и неизвестных, и она непременно найдет вас;

в) осознав препятствующие убеждения и расписавшись в божественной «ведомости на оплату», предпримите последний решающий шаг - станьте бдительными в отношении ваших привычных мыслительных шаблонов! Постоянно отслеживайте свои мысли; будьте предельно осознаны в каждый момент, когда вам приходит ограничивающая мысль о изобилии, особенно в сфере денег. Как только такая мысль возникает, «перепрограммируйте» ее следующим посылом «Да, я привык мыслить так, однако ОТНЫНЕ Я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ ВСЕ ИЗОБИЛИЕ, КОТОРОЕ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ПО ПРАВУ! Да будет так, да будет так, да будет так!»
Можно также применить любое другое утверждение, пригодное для этой цели. Такое «перепрограммирование» даст знак Вселенной, что вы готовы принять свое новое состояние.

2. Попросите свое Божественное Присутствие Внутри: «Привлеки ко мне ПРЯМО СЕЙЧАС всех людей, все ресурсы и всю достоверную информацию для того, чтобы исполнить следующий фрагмент моего Божественного Плана!» Это также весьма могущественная программа намерения.

Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.

Пранаяма - это что-то очень интересное и очень важное. Прана означает витальность и эта витальность - витальность жизни. Прана - это жизнь и жизнь есть Прана. Она связывает все в единое целое.

Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.

ПРАНАЯМА (Pranayama)

Регуляция дыхания; управление и правильный подход к процессам вдоха и выдоха. Это означает приостановку дыхания только в той степени, в какой можно называть остановками его задержки после полного вдоха и полного выдоха; однако это не полная остановка дыхания — в противном случае не имело бы смысла говорить о вдохе и выдохе. Выдох, вдох и состояние покоя, задержки, являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Пропорциональность означает взаимное отношение продолжительности всех трех этапов дыхания. Наиболее часто встречающейся пропорцией является одна единица времени для вдоха (пурака), четыре единицы для задержки воздуха (кумбхака) и две единицы времени для выдоха (речака), однако Патанджали не упоминает о соотношении 1:4:2 или какой-либо другой пропорции, предлагая практикующим определить свой собственный стандарт, обеспечивающий наибольшее удобство и результативность. Что касается вопроса продолжительности этой единицы времени, необходимо рассмотреть систему его измерения. В прежние времена — и иногда сейчас — наиболее употребимой единицей времени (матра) для измерения продолжительности стадий дыхания было время, необходимое для того, чтобы три раза поднять руку над коленом и не торопясь щелкнуть пальцами. В переводе на привычные современные единицы измерения времени это составляет около 3 секунд. После непродолжительной практики ощущение продолжительности выбранной единицы времени становится у практикующего автоматическим. В санскритской философской литературе упоминается также более мелкая единица времени под названием секунда, или мгновение (кшана), которая обычно считается равной четверти промежутка времени, необходимого для мигания глазом; однако, она не используется непосредственно в пранаяме. Патанджали не дает никаких предписаний относительно единиц измерения и продолжительности стадий дыхания. Он только отмечает, что цикл дыхания должен быть долгим, то есть более продолжительным, чем обычно; и — в связи с характером его течения — оно должно быть красивым, то есть дышащий не должен возмущать окружающий внешний воздух, должен обладать здоровым телом и пребывать в спокойном состоянии, с тем чтобы максимально обнажить свой внутренний свет и достичь ничем не отвлекаемой практики умственной концентрации.

Предлагаю сделать одно упражнение, которым сможем определить, насколько хорошую и сильную Прану имеем. Сбросьте все металлические предметы с рук: часы, кольца, браслеты. Подымите руки и расслабьтесь, опустите руки и концентрируйтесь на ладонях. Конечно, ощущаете ладони, ведь сейчас кровь устремилась вниз. Сожмите пальцы в кулак... Заново откройте ладони, поднимите их на высоту глаз и поверните друг к другу. Руки расставлены, концентрируйтесь на ладонях, ощущайте их... Медленно приближайте их на ширину плеч. Безразлично, открыты или закрыты глаза, лишь ощущайте ладони. Не допускайте моего влияния на вас; проверьте, что вы действительно ощущаете. Уменьшите расстояние между ладонями до двадцати сантиметров... до пятнадцати сантиметров..., локти не должны касаться колен и других частей тела..., десять сантиметров... пять..., четыре..., три..., два сантиметра. Не двигайте руками... Один сантиметр... Можете ощутить, как ладони стремятся сблизиться, как магнит с гвоздями. Или как будто ладони связаны между собой резинкой, которая хочет их стянуть... Пол сантиметра. Ладони не соприкасаются... Медленно, медленно их раздвигайте... Расстояние два сантиметра. Ощутите, как будто ладони не желают раздвигаться, ощутите как дышат, раздвигаются и сдвигаются, и, если посмотреть внимательно, можно заметить, что они пульсируют в ритме сердца. Если вы хорошо концентрированы, увидите очень интенсивный свет между ладонями. Это то, что вы называете аурой... Легонько их раздвигайте. Три сантиметра..., четыре... почувствуйте, как сопротивляются раздвиганию... Пять сантиметров..., десять..., пятнадцать..., двадцать..., тридцать... Снова их медленно приближайте, но сейчас с большей концентрацией, до трех сантиметров. Теперь легко подвигайте ладонями вперед-назад, но очень медленно. Уверен, что ощущаете, будто между ладонями мяч, но не двигайте быстро... Ощущения все интенсивней... Сейчас остановите движение и заново раздвиньте ладони на ширину плеч... Теперь чуть больше. Сожмите руки с большим пальцем внутри и опустите их на колени... Раскройте ладони. Ощутили? Было очень интенсивно. Таким же образом та энергия излучается из всего тела, но с ладоней сильней. Если будете так упражнять каждый день по пятнадцать минут, ощутите свои ладони, даже с расстояния двадцати-тридцати метров. Если вам попадется засохший или вялый цветок, возьмите его в руки и держите несколько минут. В нем заново проснется жизнь. Вам известны люди, которые при помощи этой энергии лечат других. В том нет никакого чуда, это лишь концентрация и практика. Если так упражнять год, будете хорошими целителями. Можете пробовать на своей руке или камне.

Три пранаямы.

Три пранаямы, мощно уравновешивают, а затем и генерируют энергию в трёх основных зонах (если их делить на три): верхней, нижней и средней.

Секрет дыхательных упражнений – именно в задержке дыхания. Тогда энергия «желания дышать» и проявляет себя в виде уже ощущаемой «праны» (инд. «энергия воздуха»). Сами же позы тела призваны направлять прану течь в нужные места тела. Творческий подход к Хатха-Йоге требует именно этого – кроме набора определённых поз, создавать по мере необходимости или интереса свои асаны и пранайамы, решая задачи собственного тела. 
Три пранайамы

1-я пранайама (уравновешивает и генерирует энергию в верхней энергетической зоне)
1) наполняем центр (рис. 1.1) :
Стоя, на вдохе поднимаемся на цыпочки, голову опускаем вниз, подбородок прижимаем к ключичной ямке, руки в стороны (ладони вверх) - задерживаем дыхание, пока это приятно. С выдохом опускаемся на ступни, опускаем руки, голову отклоняем назад, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

1.1

2) наполняем периферию (рис. 1.2) :
Стоя, на вдохе поднимаемся на цыпочки, подбородок вверх, руки в стороны (ладони вверх) – задерживаем дыхание, пока это приятно. С выдохом опускаемся на ступни, опускаем руки, подбородок прижимаем к ключичной ямке, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

1.2

2-я пранайама (уравновешивает и генерирует энергию в средней энергетической зоне)
1) наполняем центр (рис. 2.1) :
Стоя, на вдохе поднимаем руки вверх (ладони друг к другу) и наклоняемся назад примерно на 45 градусов, подбородок прижимаем к ключичной ямке - задерживаем дыхание, пока это приятно. С выдохом выпрямляем тело и опускаем руки, голову отклоняем назад, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

2.1

2) наполняем периферию (рис. 2.2) :
Стоя, на вдохе поднимаем руки вверх (ладони друг к другу) и наклоняемся назад примерно на 45 градусов, голову отклоняем назад - задерживаем дыхание, пока это приятно. С выдохом выпрямляем тело и опускаем руки, подбородок прижимаем к ключичной ямке, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

2.2

3-я пранайама (уравновешивает и генерирует энергию в нижней энергетической зоне)
1) наполняем центр (рис. 3.1) :
Стоя, на вдохе наклоняемся вперёд до ощущения приятного натяжения мышц, обхватываем ноги руками, подбородок прижимаем к ключичной ямке - задерживаем дыхание пока это приятно. С выдохом возвращаемся в положение стоя, голову отклоняем назад, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

3.1
2) наполняем периферию (рис. 3.2) :
Стоя, на вдохе наклоняемся вперёд до ощущения приятного натяжения мышц, обхватываем ноги руками, голову отклоняем назад - задерживаем дыхание, пока это приятно. С выдохом возвращаемся в положение стоя, подбородок прижимаем к ключичной ямке, задерживаем дыхание на выдохе пока это приятно. Возвращаемся в исходное положение.
(три раза)

3.2

●●●
Во всех трёх пранайамах дыхание - только носом.

Если на задержке дыхания голова опущена и подбородком касается груди - это так называемый «верхний замок» («верхний зажим») или Джаландхара-бандха.
Джаландхара-бандха на вдохе переводит генерируемую при задержке энергию в центральный канал (Сушумну). И энергия начинает течь точно по центральной линии.
Обратное действие наполняет энергией периферию, что тоже очень важно.

● Наполняем сначала центр, а затем периферию (так как центр «главенствует» над периферией).
● Последовательность выполнения упражнений: "1-я пранайама - 2-я пранайама - 3-я пранайама" (так как верхняя энергетическая зона "главенствует" над нижней).

Итак, три пранайамы - это комплекс (полноценности smile ), состоящий из трёх пранайам, каждая из которых состоит из двух частей, центральной и периферийной.

Три пранайамы помогают проработать "Основную Программу" быстрее и более качественно. И вообще могут быть хорошей (например, утренней) зарядкой для организма.

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Феномен омоложения-загадка для ученых. Практика
Часть 2 - Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела.
...
Часть 16 - Абсолютный покой
Часть 17 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 18 - Пранаяма упражнение
Часть 19 - Что идёт от ума, а что от души?
Часть 20 - Активизация третьего глаза

Джасмухин: «Я верю в наводнение ...»

Джасмухин (Австралия) является основателем SELF EMPOWERMENT ACADEMY, лидером международного «Движения пробудившегося общества добра», всемирно известным мастером медитации, целителем и автором 35 книг, посвященных теме гармоничного развития личности. Джасмухин постоянно путешествует по всему миру, проводя свои семинары, посвященные искусству Духовного резонанса и питания Божественной Любовью, в различных странах.

В юности Джасмухин обучалась у великого индийского йога - Бабаджи. С 1993 года она, практически совсем, не принимает физической пищи, питаясь энергией Божественной Любви. Каждые два года Джасмухин приезжает в Россию. Многие ее книги переведены на русский язык.

Максим Кулижников:
Сегодня во время семинара вы говорили об инициации. О том, что рождение детей стало для вас, в свое время, настоящей инициацией. Обычно, принято считать, что инициация – это что-то такое, с чем имеют дело исключительно люди посвященные, духовные искатели. Они получают ее от гуру и т. д. Дети же рождаются у многих людей. У большинства, наверное. Как вы считаете, это событие – рождение ребенка – является инициацией для всех, кто с ним сталкивается в жизни? Может быть, есть и другие виды инициации, с которыми сталкиваются обычные люди, даже если они не задумываются о духовной жизни?

Джасмухин:
Самая главная инициация – это когда мы рождаемся и обнаруживаем себя на этой планете. Можно заметить, что некоторые дети рождаются с выражением недоумения на лице, они так удивлены, тому, что происходит. Некоторые просто в шоке… . Другие, наоборот, радуются. Всем своим видом они показывают: «Как здорово! Как интересно!» Именно так чувствовала себя моя внучка, когда рождалась. Ее рождение стало для меня инициацией. Она учила меня: как воспринимать мир ее глазами. Она настолько счастлива быть здесь. Все в этом мире она находит удивительным и прекрасным. Она всему радуется, всему удивляется. И когда я вижу то, как она воспринимает происходящее вокруг, для меня это настоящая инициация.

Даже если какой-то человек совершает насилие над своими детьми различными способами, он все равно дает им инициацию. Потому, что его дети учатся тому, как оставаться сильными и выдерживать подобные вещи. Мне кажется, любые жизненные ситуации, в которых мы чему-то учимся, даже проходя через страдания, являются для нас величайшей инициацией. Проблема начинается тогда, когда человек неправильно воспринимает подобные ситуации. Он начинает думать: наверное что-то со мной не так или это не справедливо, он начинает искать виноватого … . Вместо того, чтобы задумать о том: что я могу из этого извлечь, чему эта ситуация меня учит, какую добродетель помогает мне развить? По сути, вся жизнь – это такая чудесная инициация, потому, что она проверяет и испытывает нас множеством чудесных способов. Просто требует того, чтобы мы становились все лучше и лучше.

Максим Кулижников:
Т. е. вся жизнь, от рождения до смерти, если воспринимать ее соответствующим образом, превращается в инициацию…

Джасмухин:
Не только до смерти, но и дальше, когда мы оказываемся между жизнями и оцениваем полученный опыт. Переход из жизни в жизнь – это, своего рода переход из одного класса в другой. Везде мы чему-то учимся. Но сейчас пришло время, когда, рождаясь, мы можем проявить свое мастерство в этом мире, стать сотворцами нашей реальности. Я встречала людей, которые вообще никогда не занимались ни йогой, ни медитациями, никакими видами духовной практики, но при этом, вся их жизнь стала процессом духовной инициации для них. Они так успешно проходят через нее! Обретают такие чудесные качества! И становятся очень привлекательными людьми. В отличие от других людей, которые практикуют так называемые аскезы и духовность, но не развивают тех же качеств. Самая лучшая инициация – это та инициация, в результате которой мы обретаем доброе милостивое сердце, преисполненное сострадания.

Максим Кулижников:
Насколько я понял сегодня на семинаре, качество проживания жизни также зависит от осознания тех даров, которые даны человеку именно в этой жизни. Осознания и использования…

Джасмухин:
Нужно не только осознавать и ценить это по достоинству, необходимо также понимать, что то, на чем мы сосредотачиваемся – растет и усиливается. Поэтому стоит обращать внимание на то хорошее, что есть в нашей жизни и тогда это будет развиваться. Это могут быть простые вещи: хорошее здоровье, хорошая работа или просто солнечный день … . И тем не менее, высшие живые существа воспринимают Землю, как одно из самых сложных мест, в котором живое существо может родиться. Потому что это очень сложное место, здесь очень плотная энергия. И стоит нам только забыть: кем мы являемся, сразу возникают страдания. Поэтому, наше Божественное Я устраивает нам такие ситуации, чтобы мы могли вспоминать об этом. И если мы осознаем наше тело, наши эмоции, наш ум, наш дух и становимся творцами, тогда страдания уходят, и начинается волшебство.

Максим Кулижников:
Мне очень интересно было сегодня слушать ваш рассказ о путешествии в джунглях и работе с местным племенем. Я всегда завидовал людям, которые там живут. Там такой чистый, здоровый и возвышенный образ жизни. Но я подумал, наверное, жители больших городов тоже имеют какой-то дар. В чем состоит этот дар для нас, как вы думаете?

Джасмухин:
Многие люди, скорее всего, уже слишком много жизней провели в Гималаях, общаясь с природой. И в этой жизни решили стать вот такими вот городскими йогами. Они достигли уже всего, чего можно достичь, будучи йогом на природе. Очень легко быть йогом в Гималаях. А вот быть городским йогом – это действительно стоящее испытание. Здесь такой сумасшедший дом и здесь действительно нужно научиться проявлять свое мастерство. Это наша инициация для этой жизни. Дух говорит: Научись, независимо от всей этой грязной энергии, шума, грязного воздуха и т. д., оставаться в поле любви и проявлять свою силу. Идея состоит в том, чтобы достичь такого уровня совершенства, когда мы уже не будем обращать внимание на окружающую нас обстановку. Для нас не будет разницы, где мы находимся. Мы сможем проявлять себя. Когда мы достигнем такого мастерства, у нас уже не будет необходимости играть в эту игру. Смысл в том, чтобы видеть Божественное во всем и во всех в этом сумасшедшем городе. Во всех кого встречаешь. Это очень интересно, т. к. в городе мы встречаем самых разных людей, много необычных людей. И это очень здорово! Когда наш личный радар настроен на то, чтобы пилинговать частоту вибрации Любви в окружающем мире, тогда мы можем увидеть проявление Божественности в самых обычных людях на улице или в простом продавце в магазине.

Максим Кулижников:
Раз уж вы заговорили о йогах, я хотел бы спросить вас о том, как вы относитесь к своим чувствам? Какое у вас отношение к контролю чувств и подавлению желаний?

Джасмухин:
Я не верю ни в то ни в другое. Я верю в наводнение. Другими словами, вы просто подключаетесь к полю Любви, входите в поле Любви, позволяете ему затопить вас. И тогда вам не нужно ни о чем беспокоиться. Любой ваш голод утоляется. Это происходит естественным образом. Вы можете уделять такой практике несколько минут в день или полчаса в день. Энергия Любви затопляет ваше поле. Вы излучаете эту энергию во вне, и ситуация вокруг вас настолько меняется, что вопрос о том чтобы что-то подавлять или что-то контролировать – отпадает сам собой. Представьте, что какой-то человек поет для растения. Этому растению так нравится его голос и его песня, что оно просто расцветает на глазах. Медитация «Дыхание Любви» - это просто песня всей нашей системе, всем нашим органам, от которой они начинают расцветать. Я пробовала, в свое время, что-то контролировать или что-то там подавлять, но это не работало. Потому что я слишком капризная. Стоит мне только заявить своему внутреннему ребенку, что мне что-то нельзя, мне сразу же хочется сделать именно то, что мне нельзя. Гораздо проще заполнять все свое существо любовью, и тогда оно полностью удовлетворено.

Есть свое место, конечно, и для дисциплины. Но в любой практике стоит практиковать дисциплину достаточно мягко. Например, для себя я решила, что в течение суток я обязательно буду находить время для медитации, для молитвы, для того чтобы находиться в молчании и т. д. И когда вы начинаете ощущать благо от такой практики, у вас естественным образом появляется желание продолжать ее. Вам это просто приятно. Для того, чтобы быть Божественными не нужно бороться или сражаться. Если то, к чему мы стремимся, является настоящей истиной, настоящей реальностью, тогда наше тело должно естественным образом возвращаться в это состояние, укрепляться в нем. Сейчас я уже никогда не говорю себе: Мне надо помедитировать! Я слышу, как что-то внутри меня зовет меня: Пожалуйста, приди ко мне, побудь со мной. Эта энергия Любви внутри меня соблазняет меня…

Иногда мы учимся отсоединяться от всего сумасшествия, которое есть в этом мире, и настраиваться на Божественное, но суть в том, что это не должно требовать каких-то чрезмерных усилий, если то, на что мы настраиваемся – действительно обладает реальной силой. Качество этой энергии Любви настолько удивительно, что достаточно лишь нескольких секунд, для того чтобы увлечься им и погрузиться в него. К примеру, можно целый час провести в медитации. И достаточно лишь нескольких мгновений в пике этой медитации, для того чтобы почувствовать: Вот оно! И закрепиться там. По сути, все остальное время этой медитации мы обращали внимание на расслабление, переключение на Альфа волны и т. д. Когда нам удается погрузиться в этот поток, почувствовать его энергию несложно, это не занимает много времени. Это происходит из-за силы и могущества его природы. И когда мы регулярно помещаем себя в него, мы теряем ощущение голода. Он питает нас на всех уровнях.

Максим Кулижников:
Джасмухин, вы в третий раз уже приезжаете в Петербург, какие впечатления у вас остались от энергетического состояния этого города сейчас. На семинаре вы рассказывали о том, что в настоящее время происходит процесс соединения нашей реальности с райской реальностью, как на ваш взгляд осуществляется этот процесс в Питере?

Джасмухин:
Вчера, когда я гуляла по улицам одна, я встречала чудесных людей, очень приятных. И если брать это за ориентир, то можно сказать, что все происходит очень хорошо. Люди, которые работают в гостинице, швейцар и другие, улыбались мне… Всегда сложно понять: Это отражение твоего внутреннего света или это реакция людей на тебя, или это просто исходит от них. Может быть я сама настроена на такие легкие доброжелательные взаимоотношения с людьми, и поэтому они так реагируют на меня. А если я встречаю человека, который выглядит странно или сердито, то я направляю на него луч любви и прошу его Божественное Я переключить его состояние. Тогда другая часть его как будто просыпается и начинает проявляться. Я считаю, что энергия, если брать в общем, на улицах ощущается легче, светлее. Важно помнить, что все, по сути, является отражением нашего подсознания. Может быть, я стала легче и светлее, поэтому и Петербург кажется мне легче и светлее.

Максим Кулижников:
Так вы, все-таки, по-разному чувствуете себя в разных уголках планеты, или везде одинаково?

Джасмухин:
До того, как я побывала в джунглях, я чувствовала себя по-разному. Теперь – везде одинаково. Там со мной произошел взрыв. Там я узнала истинное могущество Любви Христа. До этого у меня была просто концепция на этот счет, я знала, что это огромная Любовь и мудрость, но я никогда так сильно не испытывала ее могущество. Я настолько сильно была потрясена и поражена… За всю свою жизнь я еще никогда не была в энергетическом поле такой силы, в котором столько Любви, столько мудрости! После такого опыта чувствуешь себя, как будто, заново рожденной. Этот феномен очень сложно объяснить другим людям. Это такая сила! Мгновенно вы разрываетесь на множество частичек и тут же собираетесь обратно. После этого не остается вообще никаких проблем. Главное из того, чему учил меня Христос: Только вопросы сердца важны, все остальное – детали.