Ipola

Серия сообщений "Здоровье волос":

Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
Часть 17 - Маски для волос с алоэ: польза и применение
Часть 18 - Маски для волос с горчицей
Часть 19 - Лучшие рецепты масок для волос

Многих людей эти чёрные точки просто выводят из себя! И дело даже не в том, что появляются они в самый неподходящий момент. Обычное очищение кожи не помогает, а вот средство из лимонного сока и соды поможет всем! Самое главное достоинство этого средства – его безвредность, в то же время сода прекрасно очистит кожу от излишков жира и ороговевших клеток. Конечно, Вы можете использовать дорогие лосьоны, но зачем тратить деньги, если есть более доступные средства? Возьмите по чайной ложке лимонного сока и соды, перемешайте их до состояния кашицы, нанесите на кожу лица лёгкими массирующими движениями и всё! Если на коже отсутствует воспаление, то содовую кашицу можно наносить новой зубной щёткой которой Вы не чистите зубы. Через пятнадцать минут, просто смойте тёплой водой! Просто, зато как эффективно!

Серия сообщений "Здоровье кожи":

Часть 1 - Эффективные средства для рук от сухости и трещин на коже.
Часть 2 - Секреты гладких пяточек
...
Часть 38 - Волшебные свойства димексида
Часть 39 - Болтушка от прыщей
Часть 40 - Средство от черных точек

Серия сообщений "Здоровье ":

Часть 1 - Гормоны внутри нас
Часть 2 - Что принимать от кашля?
...
Часть 39 - Эликсиры молодости и долголетия
Часть 40 - Микроэлементы в организме человека
Часть 41 - Домашний «Терафлю»

Для того чтобы избавиться от наростов в виде бородавок или мозолей, а также натоптышей и трещин на ногах, часто применяются горячие солевые ванночки. Так, в случае с мозолями и натоптышами горячая вода с солью прекрасно распарит кожу для проведения дальнейших процедур. К примеру, при подошвенной бородавке после такой вечерней распаривающей ванночки рекомендуется смазать нарост йодом до черноты. Есть данные, что за неделю таких ежедневных процедур можно полностью избавиться от бородавки. В отношении трещин отлично «работает» йодированная соль, поэтому с такими проблемами активно делайте составы для ванночек именно с ней.

Солевая ванночка для ног для глубокой очистки

При помощи горячих солевых ванночек можно также добиться глубокой степени очищения пор кожи на ногах. Для этого нужно сделать смесь из 1,5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды, всыпать ее в таз с горячей водой и через 2-3 минуты опустить в него ноги. Длительность такой солевой очистки – не больше 10 минут. После процедуры очищенные ступни вытрите насухо и закрепите результат нанесением крема (питательного или увлажняющего).

Есть много способов поддерживать красоту вполне доступными средствами, и солевые ванночки для ног – в их числе. Так что не пренебрегайте такой возможностью просто и эффективно сделать свои ступни здоровыми и привлекательными на вид.

У каждой уважающей себя хозяйки на кухне всегда можно найти бутылочку столового уксуса. Именно он является самым популярным и дешевым средством для ухода за ногами. А если на полочке есть еще и яблочный уксус, то с его помощью очень просто вылечить некоторые заболевания. Уксус для ног можно использовать в виде ванночек, компрессов и обтираний.

Ванночка для ног расслабляющая

После трудного рабочего дня, проведенного на ногах, сделайте такую вечернюю ножную ванночку:

1. В пяти литрах теплой воды растворите граненый стакан морской соли (купите ее в аптеке).
2. Влейте в соленую воду стакан 9% уксуса и хорошо перемешайте.
3. Опустите ножки в таз и держите их в воде 10-15 минут.
4. Промокните ноги полотенцем.

Ванночка от потливости

Эту процедуру нет смысла делать один раз — курс составляет 7-10 процедур. Для ванночки смешайте в равных количествах прохладную воду и яблочный уксус. Держите ноги в подкисленной воде не менее 25 минут.

Ванночка от неприятного затхлого запаха

Смешайте 3 литра воды и 3 стакана столового уксуса. Капните в воду 3 капли масла тимьяна. Ванночку делайте на воде, температура которой — 40 градусов, а держите ее до полного остывания воды. Как и в предыдущем рецепте, ванночку делайте курсами.

Ванночки от грубых пяток

Налейте в таз один литр теплой воды и добавьте к нему три большие ложки яблочного уксуса. Опустите ноги в ванночку и держите не менее 15 минут. Затем обработайте пятки пемзой и сделайте вторую теплую ванночку. В конце вытрите ноги насухо и намажьте любым жирным кремом — лучше всего подойдет «Детский».

Компресс для лечения трещин на пятках

Смешайте три столовые ложки глицерина с одной столовой ложкой уксуса — в этом рецепте уксус можно брать любой. Толстые марлевые салфетки пропитайте полученной смесью, наложите на пятки и оденьте на ноги полиэтиленовые пакеты. Сверху обязательно утеплите носками. Компресс делайте на ночь, а утром просто ополосните ноги водой.

Компресс от грибка на ногах

Для компресса возьмите пол стакана яблочного уксуса и пол стакана чистой воды. Намочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. Сверху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. Для лечения грибка потребуется не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. От грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: яблочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

Компресс от грибка на ногах

Для компресса возьмите пол стакана яблочного уксуса и пол стакана чистой воды. Намочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. Сверху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. Для лечения грибка потребуется не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. От грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: яблочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

Источник

Серия сообщений "Здоровье ":

Часть 1 - Гормоны внутри нас
Часть 2 - Что принимать от кашля?
...
Часть 25 - Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?
Часть 26 - Как отличить грипп от простуды и ОРВИ?
Часть 27 - Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление.

Серия сообщений "Здоровье ":

Часть 1 - Гормоны внутри нас
Часть 2 - Что принимать от кашля?
...
Часть 11 - О чём могут говорить изменения в ногтевых пластинах?
Часть 12 - Как избавиться от икоты?
Часть 13 - Мёд с луком от насморка

Очень познавательная,ёмкая статья.

Информация будет полезна каждому из нас.

Читаем и вдумываемся ))))

Вы даже не представляете, насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное, многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!».

Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию, ведь дефицит пищевых калорий означает упадок сил и многие другие проблемы. Никакого голодания!

Ваш организм требует совсем другого, – оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо – это знание принципов правильно сбалансированного питания и желание внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру.

Чтобы понять, как правильно составить и сбалансировать питание, рассмотрим его основные принципы.