16 вещей, которые мне следовало узнать ещё в школе



Сейчас мне 28 лет. Сейчас я не думаю о прошлом и особо не сожалею ни о чем.

Но иногда мне бы хотелось, чтобы кое-что из того, что я узнал за последние несколько лет, я узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был.

Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания.

Далее

метод "Пять пальцев"

Метод «Пять пальцев» — удобный способ подведения итогов прожитого дня. Идея создания такого подхода принадлежит Бодо Шеферу, известному бизнес-тренеру, мы же предлагаем ознакомиться с его доработкой применительно к нашей жизни. Обо всем этом мы узнали из книги Николая Козлова «Жизнь удалась…». Метод «Пять пальцев» настолько прост, что его можно применять в любую свободную минуту.

Дальше

7 законов жизни.

 Ренди Гейдж является классическим примером американской истории успеха, прошедшего путь от простого посудомойщика, до мультимиллионера. Его бестселлер “Как построить многоуровневую денежную машину” признан основополагающим учебником по достижению успеха в сетевом маркетинге. Ренди Гейдж – настоящий гуру МЛМ, тренировавший многих успешных людей в более чем 25 странах мира.

Человек, который теорию всегда подтверждает практикой, делится с нами 7 cекретами о Законах Жизни:

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

Читать далее...

20 законов жизни

Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же,  как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете.
Дэвид Сибури

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни…

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется.

Дальше

15 принципов настоящей женщины

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты. 
“Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!” 

Читать далее...

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни


1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Стройная фигура за 30 дней. Часть 1.

Имбирный чай.

 

Пора избавляться от результатов обильного застолья. Имбирный чай идеально подойдет тем, кто хочет привести фигуру в порядок и укрепить здоровье.

Ингредиенты:

Чай зеленый — 1 ст. л.

Имбирь (корень 3 см)

Вода — 1 л

Кардамон — 2 шт

Гвоздика — 2 шт

Корицa (молотая, щепотка)

Лимон — 1/2 шт

Мед — 3 ч. л.

Приготовление: Кусочек имбиря очистить и порезать на тонкие пластики. Заварить зеленый чай, дать настояться 5 минут. Процедить, перелить с кастрюльку, добавить имбирь и довести до кипения. Затем добавить корицу, гвоздику и кардамон. Варить на слабом огне 20 минут, добавить половину лимона, мед, после чего варить еще 5 минут. Процедите и Приятного аппетита!!!

 

Имбирное печенье

	Ингредиенты яйцо 2 шт. мука 400 г сливочное масло 200 г сахарный песок 150 г мед 4 ст.л разрыхлитель 3 г корень имбиря 100 г

Приготовление

Читать далее...

Имбирный чай для похудения


Ингредиенты:

Вода - 2 литра
Имбирь - кусочек размером с небольшую сливу
Лимон - по вкусу (я беру 1/2 лимона)
Мед - по вкусу (я беру 3 ст. л.)

Приготовление:

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Мастер-класс по тайм-менеджменту

Время - одна из главных данных нам ценностей, а умение правильно им распоряжаться - отдельная наука. А потому не пожалейте 15 минут своего времени, чтобы всю оставшуюся жизнь распоряжаться им грамотно и мудро.

Йога для женщин. Урок 1

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 1.

фильм Хочу меняться: про правильное питание, сыроедение и вредные добавки
 

Хочу поделиться с вами хорошим фильмом про улучшение своей жизни.

В первой его части рассказывают о вредности продуктов, которыми мы привыкли питаться, во второй же части люди деляться советами про правильное питание, сыроедение и визуализацию. Каждый из нас сам выбирает каким он может быть и сам строит свою жизнь, характер и тело.

 

Метод SWOT-анализа.

Для разработки стратегии развития компании
воспользуемся методом SWOT-анализа.

Методика разработки стратегии развития бизнеса SWOT
основана на определении 4 компонентов:
S - Strength (ваши сильные стороны)
W - Weakness (ваши слабые стороны)
O - Opportunities (ваши неиспользованные возможности и
возможности рынка)
T - Threats (возможные угрозы для вашего бизнеса)

Подробнее об этом методе анализа я рассказываю в
видеоверсии этого урока:
http://shop.finance1.ru/sc2/XgnTaXNTLB/7342/1198341/

Пошаговый план разработки стратегии развития бизнеса
-------------------------------------------------------------------------------
Шаг 1: Возьмите ручку, листок бумаги и запишите:
1. Минимум 4 сильных стороны своей компании по сравнению с
конкурентами (сроки поставки, качество товара,
уникальность услуги, УТП и т.д)

2. Минимум 4 вещи, важные для клиента, которые ваши
конкуренты делают лучше вас.

3. Минимум 4 возможности которые есть на рынке, но которые
вы пока не используете (новый товар, который продают ваши
конкуренты, новые источники клиентов, рекламные
возможности, новые типы клиентов (розница, опт) и т.д.)

4. Минимум 4 вероятных риска, которые могут навредить
вашему бизнесу. Например:
- отсутствие систем резервного копирования данных о
клиенте.
- увольнение ключевых сотрудников с базой данных.
- большое количество рекламаций и риск судебных
разбирательств.
- нарушение антимонопольного законодательства.
- использование нелицензионного ПО и нарушение закона о
защите авторского права.
- и т.д.

Шаг 2: Используя полученный список из 16 пунктов напишите
план перевода вашей компании из точки А (то что есть
сейчас), в точку Б (то что будет). Запишите
последовательность действий, которые необходимо
предпринять, чтобы:

1. Снизить риски,
2. Показать потенциальным клиентам свои сильные стороны,
3. Исправить слабые стороны,
4. Использовать новые возможности, которые есть на рынке.

В результате выполнения упражнения, полученный на первом
шаге список из 16 пунктов будет списком ваших целей
развития бизнеса, а полученный на 2-м шаге план реализации
этих целей станет стратегией развития вашего бизнеса на 3
месяца.

ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ЭТОЙ СТРАТЕГИИ!

На следующем занятии я проведу самый важный урок по
бизнес-системам. На нем вы узнаете каким образом можно
повысить прибыль в компании за счет рабочих документов, а
так же о том, каким образом бизнес-процессы позволяют
сократить ваши расходы.

Разные книги

По бизнесу
Наша «Выжми из бизнеса все! 200 способов повысить продажи и прибыль»
Алекс Левитас «Больше денег от вашего бизнеса»
Карл Сьюэлл и Пол Браун Клиенты на всю жизнь
Константин Бакшт «Построение отдела продаж»
Боб Файфер Издержки вниз — продажи вверх
Менеджер мафии. Руководство для корпоративного Макиавелли
Константин Бакшт «Боевые команды продаж»
Наша «99 инструментов продаж»
Экономика Голливуда. На чем на самом деле зарабатывает киноиндустрия
К. Бакшт Построение бизнеса услуг. С «нуля» до доминирования на рынке
Глеб Архангельский Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
«Продавцы ценности. Как добиться увеличения продаж на рынках B2B, не прибегая к снижению цен»
Игорь Манн Маркетинг на 100%
Кэтрин Кэтлин и Джейна Мэтьюз «Путь собственника. От предпринимателя до председателя совета директоров»
Стивен Кови «Главное внимание главным вещам»
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Дэвид Майстер, Чарльз Грин, Роберт Галфорд «Советник, которому доверяют»
Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт
Продающее письмо. Как правильно написать рекламное письмо, чтобы привлечь максимальное число клиентов | Дэн Кеннеди
Сергей Бернадский «Продающие тексты. Как превратить читателя в покупателя».
Сет Годин «Фиолетовая корова»
Сет Годин «Яма. Как научиться выбираться и стать победителем»
Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон «Rework. Бизнес без предрассудков«
Олег Тиньков «Как стать бизнесменом»
Джеф Кокс, Говард Стивенс Как продать Колесо
Художественные или полу-художественные, но про бизнес
Наша «Бизнес.Перезагрузка»
Элияху Голдрат : «Цель»
Элияху Голдрат Цель-2. Дело не в везении
Максим Котин «И ботаники делают бизнес»
Том Демарко Deadline. Роман об управлении проектами
Ли Якокка Карьера менеджера
Олег Тиньков «Я такой как все»
Айн Рэнд – «Атлант расправил плечи»
Ричард Брэнсон – «К черту все, берись и делай»
Джеффри Янг, Вильям Саймон – iКона. Стив Джобс
Не про бизнес
Роберт Кийосаки – «Богатый папа, бедный папа»
Наша 25-й час. Экстремальный тайм-менеджмент
Михаил Веллер «Приключения майора Звягина»
Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»
Роберт Аллен Множественные источники дохода
Томас Дж. Стэнли, Уильям Д. Данко «Мой сосед миллионер»
Робин Шарма – «Монах, который продал свой «Феррари»
Бодо Шефер «Как научиться зарабатывать больше. Увеличение вашего годового дохода на 20 процентов», «Как, управляя характером, управлять успехом. 7 правил обаятельной личности»
Дэн Миллмэн «Путь мирного воина»

Счастье быть Женщиной. О сокровенном

Наблюдал ли кто из вас картину: семейная пара на кассе в супермаркете. Она достаёт кошелёк из сумки и расплачивается по чеку, или заходит семья в маршрутку, она снова в сумку за кошельком – оплачивает проезд. Мужчина в таких парах выглядит каким-то сникшим, отстранённым, словно отсутствующим. И если он обнаруживает, что за этой сценой кто-то наблюдает, то он сникает ещё больше. Я часто вижу в глазах этих мужчин, что они хотят провалиться сквозь землю: это их очень-очень-очень и очень унижает! Да простят они меня за то, что невольно подсматриваю. А потом многие удивляются: почему мужа не допросишься пойти в магазин за покупками. Да он любой ценой будет избегать этих походов, лишь бы не чувствовать подобного унижения.
В советских семьях всю зарплату было принято отдавать жене – она же хозяйка! (Или она сама её отбирала, чтобы муж не пропил.) Многие руководствуются этим сценарием до сих пор!
При таком подходе мужчина абсолютно не чувствует себя нужным: отдал деньги – свободен. Мужчина без денег абсолютно не чувствует себя мужчиной! Ведь в его природе активные действия: добыть, принести, заработать, распределить, распорядиться – только мамонты заменились деньгами. В этом укрепляется его мужественность! А женская природа – получать!
Вспомните, прекраснейшие, что вам доставляет больше радости: когда вы сами купили себе колечко, или когда выбрали и мужчина купил вам его или подарил? Состояние, в котором можно просто получать – это женское состояние! Раскрывайте его в себе, нежнейшие, и ваш мужчина не сможет остаться безучастным к этому!
© Юлия Боженова

Счастье быть Женщиной. О сокровенном

 

 

Женская независимость

Современными юными девушками движет идея о независимости. Заканчивая ВУЗ, многие начинают усиленно работать, чтобы продвинуться по карьерной лестнице и иметь высокий уровень дохода для самостоятельного обеспечения себя, и это хорошо, если речь идёт о психологическом взрослении и обретении финансовой свободы в отношениях с родителями. Многие мамы, имеющие неудачный опыт общения с мужчинами, дают своим дочкам установку: «на мужчин надежды нет, да и мало ли что… вдруг ты останешься одна, без всего, поэтому умей всегда постоять за себя». Чем это оборачивается для их милых девочек? – прекрасные и нежные, созданные вдохновлять, движимые установкой, что на мужчин надежды нет и подсознательным страхом быть брошенными, вынуждены изматывать себя на работе, чтобы обеспечить себе внутренний комфорт. Увы, мамы мало задумываются о причинах своей неудавшейся личной жизни, предпочитая считать, что за их отношения в паре ответственность лежит на ком-то другом. Но родителей не выбирают. Многие просто не знают, как строить отношения в паре: ни в школе, ни в институте этому не учат. Дорогие мои, я не за раболепие перед мужчиной и полную зависимость от него, как любят впадать в крайности приверженцы стервологии , ярого феминизма, да и просто глубоко обиженные женщины. Я за гармоничное распределение мужских и женских ролей, за счастливые пары. Если женщина полностью обессиливает на работе, что на себя не остаётся ни времени, ни сил, то она начинает терять своё очарование и притягательность, интерес мужа к ней ослабевает. У него становится всё меньше причин помогать жене, заботиться о ней, возникают ссоры и обиды, а она всё более уставшая и раздражённая.
Я не против женской работы, многим постоянно находиться дома просто скучно. Я за ту работу, которая наполняет женщину, а не изнуряет её, и она идёт домой к своей семье вдохновлённая и умиротворённая, делится с ними этим своим состоянием. Работа нужна женщине как ещё один источник получения удовлетворения, а не для выживания.
Активные действия по добыче мамонтов – это мужская функция. И мужчина с радостью её реализует, если рядом с ним спокойная, довольная, вдохновляющая жена, а не измождённая и раздражённая мегера.
Если бы многие мамы это знали, они бы учили своих дочек вдохновлять мужчин, а не активным заработкам, в страхе остаться одной.
Те, кто сейчас находится в ситуации, что вынуждены зарабатывать, обеспечивая себя и ребёнка, задумайтесь – в чём лично ваша ответственность за сложившуюся ситуацию? Проанализируйте ваши взаимоотношения с мужчинами.
© Юлия Боженова

Счастье быть Женщиной. О сокровенном

Что значит быть Женщиной?

Что значит быть Женщиной? - Это значит проявлять определённые качества и состояния, что вызывает у мужчин желание проявлять заботу, оберегать и защищать. Какие же это качества и состояния?
● мягкость
● гибкость
● дипломатичность
● нежность
● умиротворённость
● игривость
● открытость
● добродушие
● покладистость
● доверчивость
● внутренняя чистота
● теплота
● лёгкость
● естественность
● способность вовлекать в своё пространство
● умение слушать
● умение чувствовать нужный момент
● интуиция
● чувственность
● податливость
● искренность
● загадочность
● умение принимать и отдавать
● покой
● равновесие
● заземлённость
● способность приумножать
● способность следовать потоку жизни
● состояние цветения
● сексуальность
● страстность
● уникальность
● умение вдохновлять
● текучесть
● умение ждать
● хозяйственность
● умение созидать
● наполненность
● уметь хранить отношения и семью
● мудрость
● обаятельность
● деликатность
● верность
● сострадание
● грациозность
● процессуальность
● материнство
● заботливость

Вот такая она многоликая и многогранная Женственность. Много это или мало? Думаю, что этот список можно продолжать ещё долго. И чем шире и глубже происходит раскрытие, постижение и осмысление женщиной её природы, тем более многообразной и неповторимой она становится!
По этому случаю невольно вспоминаются строки французского поэта Антуана Эроэ:

Он ищет красоты - прекрасней стану,
Ума - божественной пред ним предстану.
Всё, что он хочет, что любовь желает,
Что знает он, иль слышит, иль читает, -
Все радости во мне находит он -
Так чем в других он будет соблазнён?
И если трудно верным быть одной,
Он тысячи других найдет во мне самой!..

© Юлия Боженова
Счастье быть Женщиной. О сокровенном

Женщина

Женщина, прежде всего, ценна своим состоянием. Самое значимое, чем она может поделиться миром – это её Любовь. Но чтобы полноценно делиться, нужно самой до краёв быть наполненной этим чувством, тогда можно с радостью отдавать его и наполняться вновь и вновь, словно черпая из неиссякаемого источника. Она как огонёк, к которому слетается всё живое. Именно состояние, в котором находится женщина, вызывает соответствующий отклик у мужчины. И они тянутся туда, где тепло, ласково и приятно, где есть какая-то загадка и магия, а каждая женщина, если она изнутри женственна, обладает потрясающей магичностью. И ничего специального не нужно делать, чтобы привлекать внимание мужчин, нужно просто быть… Женщиной.
© Юлия Боженова

Счастье быть Женщиной.О сокровенном