-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф


1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 374

Дневник shs





Я неприхотлива, мне достаточно самого лучшего...


Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения люблю_тебя_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Before & After

Мотивация

4324204_tumblr_lv04o5vTpk1qzmh66o1_500 (500x343, 300Kb)

Если они смогли-значит и у Вас все обязательно получится!!!

больше фотографий

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивация

Привет. Меня зовут Катя и я алкоголик худею, как и все вы. Я никогда не была толстой, некоторое время профессионально занималась спортом, но после рождения ребенка превратилась в пончик (виной тому не ребенок, а обжорство, конечно). Сейчас я чередую диету "6 лепестков" и разрузочные дни на фруктах и минералке. Сбрасываю примерно 2-3 кг в неделю. Никуда не тороплюсь, просто хочу привести себя в порядок. Почти 2 недели назад я весила 90 кг, сейчас - 85 кг.

Я немного подумала о том, зачем вообще нужно сидеть на диете и правильно, умеренно питаться (не считая красивого и стройного тела, которое для многих вообще не аргумент). И вот что получилось:

1. Время, которое вы освобождаете – большое количество еды = большое количество времени, потраченного на эту еду. Готовка, огромные сумки из магазинов, часы, проведенные перед экраном с мешком чипсов в руках. А представьте, сколько действительно важных и интересных дел можно было сделать за это время? Умеренное питание отнимает минимум времени. Съесть пару сырых овощей и фруктов на завтрак. Закинуть в пароварку рыбку, овощи и обед готов. Чашка каши и горячий чай – легкий и быстрый ужин. Полчаса в день вместо двух-трех бесцельно потраченных часов.

2. Обновленные физические возможности – с пузом или отекшими ногами не побегаешь и не попрыгаешь особо. Не говоря уже о чем-то существенном. Но активный образ жизни, спорт, риск, долгие прогулки и путешествия приносят столько удовольствия! Стоит ли отказываться от всего этого лишь из любви к вредной и калорийной пище?

3. Самодисциплина – научившись контролировать свои потребности в еде, вы сделаете первый шаг на пути к контролю собственной жизни. Дисциплина – великая вещь. Она делает из простого человека успешную личность и пример для подражания. Почти все по-настоящему успешные люди умеренны во всем, с чем сталкиваются. Это и есть маленький секрет успеха – уметь вовремя остановиться.

4. Хорошее настроение и прекрасное самочувствие – невозможно быть счастливым и легким на подъем человеком, когда болит голова, бурлит в желудке и хочется спать после плотного обеда. Правильная еда включает в организме все, что нужно для выработки гормона счастья, в то время как булки, торты и майонезные салаты дают очень слабую иллюзию эндорфина. А здоровье? Серьезно, оно заслужило стать жертвой обжорства?

5. Уверенность в себе – наши недостатки становятся нашей тюрьмой. Когда смотришь на красивых, стройных и здоровых людей, начинаешь чувствовать себя бракованным элементом. Представьте себе картину: несколько сильных и ловких ребят играю во дворе в мяч, а на них из окна смотрит пухлый и неповоротливый мальчик. Смотрит, грустит и закусывает эту грусть очередным гамбургером. Вы делаете также, точь-в-точь.

Визуальная мотивация

Без заголовка

Среда, 06 Июля 2011 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА


Вспомогательная Flash - для тех, кто изучает языки. Данная флэшка содержит в себе 27 языков, включая китайский и японский. Слова распределены в уроки с определенной тематикой. К словам прилагается звуковое сопровождение, благодаря чему вы будете знать как произносится то или иное слово.
 

Без заголовка

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПРОСТЫХ И ВАЖНЫХ УРОКА

2899790_dd99e1945680 (592x127, 190Kb)
5 уроков от Алисы в Стране Чудес
“Алиса в Стране чудес” и “Алиса в Зазеркалье” – это книги гениального английского писателя и профессора математики Льюиса Кэрролла. Главная их особенность заключается в том, что они интересны в любом возрасте. Детям они нравятся за необычный, захватывающий, сказочный сюжет, а взрослые видят в этой фантасмагории глубокий философский смысл. Иначе говоря, у Кэрролла есть чему поучиться. Вот лишь несколько уроков:

Без заголовка

Суббота, 09 Октября 2010 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненная фаза 21-27 Точный самоанализ



Узнай о своем жизненном цикле >>>


RadioHeads

free counters

Аудио-запись: Фредерик Шопен - Fantasy-impromptu op 66

Музыка

Суббота, 09 Октября 2010 г. 17:10 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Суббота, 09 Октября 2010 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнай про свой жизненный цикл!

Наша 84-летняя жизнь разделена на 12 семилетних циклов - время, за которое Уран проходит все знаки Зодиака. За эти 12 циклов мы должны выполнить определенную программу, чтобы дать возможность раскрыться всем способностям, заложенным в нас с рождения. Каждый цикл занимает 7 лет. В тот или иной жизненный период на нас влияют звезды. Зная, в каком знаке Зодиака находится точка жизни, мы можем определить, с какими проблемами нам предстоит столкнуться на данном этапе.

Традиционно, выбираем галочкой ваш пункт и ниже нажимаем на кнопку "Узнай про свой жизненный цикл!". После чего публикуем пост в цитатнике, и вы сможете прочесть о своем цикле. Данное действие можно проделать хоть все 12 раз =)

Так же, предлагаю вашему вниманию: Тест [Цветовые схемы]


0-6 Вечный двигатель

7-13 Способный ученик

14-20 Информационный накопитель

21-27 Точный самоанализ

28-34 Я достоин лучшего

35-41 Первый экзамен

42-48 Зрелость и гармония

49-55 Кризис жанра

56-62 Проверка. Попытка вторая.

63-69 Последний шанс

70-76 Созерцание жизни

77-84 Внешняя гармония




free counters Получать сообщения дневника на почту:
 

Метки:  

советы девушкам

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы девушкам

Советы девушкам

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
смотреть тут

Метки:  

женская психология

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленуська7413 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, 10 ситуаций, в которых женщина будет готова на «всё»!

Читай внимательно и узнай, в каких ситуациях тебе реально гарантирован секс.

 

1. После спора

Теперь-то ты уж точно знаешь, что в споре рождается не только истина. Старина Сократ говорил, да не договаривал. Понятие «миротворческий секс» не является мифом. Такой секс, в самом деле, существует, и в нем есть своя прелесть. Представь: разгоряченный спор с девушкой заставил вскипеть вашу кровь, и сердце уже выскакивает из груди.
И вот, как только конфликт достигнет своего апогея, тебе не остается ничего иного, как воспользоваться моментом. Облачись в образ ООНовского миротворца, решительно разверни ситуацию, взяв ее (и девушку) в свои руки. Страстные поцелуи, стремительное освобождение от одежды и пламенные объятия вместе с выплеском положительных эмоций, прекрасно используют сгенерированную в споре энергию и шквал гормонов.

Мерзавец, даже если ты довел до слез, овладей ситуацией. Дай ей успокоиться, вытри ей слёзы, и все равно займись с ней любовью.

За миротворцев, ибо они творят эротику!

2. Счастливая случайность                          
далее скорее для мужчин,нежели для нас,любименьких...

Метки:  

Клитор - дамская жемчужина

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 22:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/36857...135680767/




Клитор - дамская жемчужина

Древние индийцы, написавшие "Кама Сутру", сравнивали женские половые органы с таинственной долиной, о которой мечтает любящий мужчина… Она источает дивное благоухание, скрывая в своих недрах тайное сокро

Метки:  

оральный

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленуська7413 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оральные ласки или сведём с ума мужчину!

Оральные ласки или сведём с ума мужчину!

1. Поза стоя при минетеЖенщина опускается перед стоящим мужчиной на колени или на корточки, лицом к нему, и ласкает его член и мошонку ртом и руками.Позиция удобна тем, что оральным сексом при помощи нее можно заняться в любом месте и в любое время, ни мужчине, ни женщине для этого не понадобится даже до конца снимать одежду – мужчине будет достаточно лишь приспустить брюки. В этой позиции мужчина может контролировать темп и глубину фелляции при помощи собственных движений бедрами или положив руку на затылок женщине. Впрочем, он может полностью предоставить женщине решать все это, особенно если она опытна в этом вопросе.Минусом этой позы является то, что мужчине тяжело до конца расслабится.

ВНИМАНИЕ! Далее не для лиц моложе 18-ти лет и полнейших эгоистов-мужчин!...

Инструкция к ЗОЖ

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Детский_Психолог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция к здоровому образу жизни - как выглядеть неотразимо и сохранить молодость и здоровье

Уход за собой:
Вечером очистите кожу средством, соответствующим вашему типу кожи, протрите лицо лосьоном и смажьте увлажняющим кремом. Подробнее об этом Вы можете прочитать в статье "Ежедневный уход за кожей".

Практически все время до октября мы займем тем, что будем изучать свою внешность, свою кожу, волосы, лицо, руки... Результаты своих исследований и открытий мы будем записывать в специальный журнал, форму которого я выложу на сайте. Записи в этом журнале и следование инструкциям позволят Вам каждый день оставаться неотразимой, сохранять молодость и свежесть, а главное, здоровье и отличный внешний вид. Начиная с октября мы начнем методично приучать себя к бережной заботе и уходу за собой. Результаты будут заметны уже через 2 недели! Вы удивитесь, как Вы изменитесь к лучшему!
Читать далее...

Салаты красоты

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салаты красоты

Салат красоты


Итак:

Французский салат красоты.
Возьми 2 ст. ложки овсяных хлопьев, четверть стакана холодной кипяченой воды, четверть стакана нежирного молока, чайную ложку меда, большое яблоко, сок одного лимона. Залей овсяные хлопья водой, оставь на полтора часа. Затем добавь молоко, мед, натертое на крупной терке яблоко, выжми сок одного лимона.
Есть такой салат надо медленно, тщательно пережевывая и мысленно повторяя при этом: "Я самая обаятельная и привлекательная".

Американский салат красоты.
2 ст. ложки овсяных или кукурузных хлопьев залить на ночь тремя столовыми ложками воды. Утром добавить йогурт или нежирный кефир, ложку меда, 5 – 6 орехов или ложку семян подсолнечника и столовую ложку изюма. Есть каждый день на завтрак хотя бы в течение месяца. После такого завтрака следующий прием пищи должен быть как минимум через четыре часа.

Летний витаминный салат.
Тебе понадобится: 500 г картофеля, пучок редиски, пучок зеленого лука, крупная морковь, яблоко. Соус: 2 ст. ложки растительного масла, чайная ложка уксуса, столовая ложка горчицы, щепотка соли. Картофель, редис и лук мелко порезать. Соус взбить венчиком, добавить в него натертые яблоко и морковь. Все смешать и дать салату пропитаться.

Витаминный салат с апельсином.
Взять 500 г моркови, апельсин, лимон, 3 ст. ложки меда. Сырую морковь натереть длинной соломкой (как для корейской морковки) и выложить в глубокую миску. Из апельсинов и лимона тщательно выдавить сок, добавить в него мед. Залить полученной смесью морковь и дать немного постоять.

Бананово-морковный салат.
200 г моркови, 2 банана, 3 ст. ложки нежирной сметаны, лимон, чайная ложка меда, щепотка корицы. Морковь натереть на терке и выложить ровным слоем на блюдо. Бананы нарезать мелкими ломтиками и выложить вторым слоем. Сверху залить соусом, приготовленным из сметаны, лимона, меда и корицы. Дать настояться.

Салат с курицей.
Взять 250 г отварного куриного мяса, 2 яблока, 2 помидора, 3 отваренных картофелины, 50 г грецких орехов, 2 зубчика чеснока, пучок петрушки. Все порезать одинаковыми кусочками и залить соусом, для приготовления которого взбить венчиком 100 г сметаны и 2 ст. ложки соевого соуса. Украсить зеленью.

Салаты красоты для здоровой кожи
Самыми здоровыми продуктами являются фрукты, овощи, семена, орехи, злаки.
Чтобы улучшить цвет лица, устранить бледность и оживить кожу, достаточно в течение месяца ежедневно завтракать классическим «салатом красоты»: 5 столовых ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ложками кипяченой холодной воды, а утром добавить 1 чайную ложку меда и измельченные орехи (грецкие или фундук).

Салат "Здоровье"
Чтобы приготовить салат красоты «Здоровье», необходимы «Геркулес» или манная крупа, мед, орехи и фрукты или ягоды. Размочите 2 ст. ложки «Геркулеса» в 4 ст. ложках холодной кипяченой воды. Через 5-10 минут добавьте 1 ст.л. меда, пюре из 200 г свежих ягод (клубники, малины, смородины, крыжовника, вишни, сливы) и 2 ст.л. измельченных орехов.

Другой вариант этого салата: 2 ст. ложки «Геркулеса» размочите в 4 ст.л. воды, смешайте с 2 натертыми на терке яблоками, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сливок.

Украинский салат красоты
Половинку сырой (или печёной) свёклы натрите на тёрке. Смешайте с мелко порубленным распаренным черносливом. Добавьте ядро грецкого ореха и немного нежирной сметаны или йогурта без наполнителей. Перемешайте.
Вдобавок к этому салату еще один секрет красоты наших бабушек. Стакан морковного сока, выпитого натощак, улучшает цвет лица, укрепляет волосы и зрение. Это «лекарство» поможет и при явлениях слабости после перенесенной болезни, особенно если пришлось принимать антибиотики.

Витаминная смесь
Лимон (ошпарить) - 1 шт., курага - 1 стакан, изюм - 1 стакан, грецкие орехи – полстакана, мед – полстакана. Все составляющие пропустите через мясорубку и добавьте мед. Принимайте смесь по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Метки:  

Ремни

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 13:37 + в цитатник

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 

Метки:  

Афоризмы Коко Шанель

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 13:18 + в цитатник
 

 (419x576, 20Kb)

 
  
- Куда наносить косметику?
- А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?

*******

В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

*******

Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

*******

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

*******

Говорят, что женщины одеваются ради женщин, что их вздохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужщин, они перестали бы одеваться.

*******

Днем будьте гусеницей, а вечером - бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.

*******

Драгоценности - это целая наука! Красота - это грозное оружие! Скромность - это верх элегантности!

*******

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.

*******

Если вы родились без крыльев, не старайтесь помешать им вырасти.

*******

Есть время работать, и есть время любить.Никакого другого времени не остается.

*******

Есть люди у которых есть деньги, и есть богатые люди.

*******

Живое не может быть уродливым.

*******

К безобразию ещё можно привыкнуть, к неряшеству - никогда!

*******

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

*******

Как правильно сказано... Невозможно носить много настоящих драгоценностей, если вокруг не оказывается женщин, увешанных поддельными.

*******

 (250x416, 18Kb)

Кокетство - это победа разума над чувствами.

*******

Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.

*******

Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость - чтобы мы любили мужчин.

*******

Мне наплевать что вы думаете обо мне. Вот я о вас вообще не думаю.
*******

Мода выходит из моды, а стиль — никогда!
*******

Настоящее великодушие - это когда прощают неблагодарность.

*******

Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

*******

Он находил время, чтобы заниматься мною и чтобы изменять мне каждый день.

*******
Платье - не одеяло. Оно создается для того, чтобы его носили. Оно держится на плечах. Платье должно висеть на плечах.
*******
Роскошь - это необходимость, которая начинается там, где заканчивается необходимость.

 

*******

Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.

 

*******

Скромность и роскошь - две сестры.

*******

Ты - единственная женщина, которую я бы мог полюбить.

*******

У моды две цели: удобство и любовь. А красота возникает, когда мода добивается этих целей.

*******

Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.

*******

Элегантная женщина должна ходить на рынок, чтобы над ней не смеялись домохозяйки. Те, кто в подобных случаях смеется, всегда правы…

*******

Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

 

*******

  (400x617, 39Kb)

 

Рубрики:  Любимые Цитаты
ЖЗЛ

Метки:  

Ваш цветотип

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 12:00 + в цитатник

Природа создала весну, лето, осень и зиму, наделив каждое время года своими красками. Специалисты по имиджу, изучив цвет кожи, глаз и волос сотен тысяч людей, распределили их по группам, а название позаимствовали у природы и теперь где угодно можно встретить и Осень, и Зиму, и Весну, и Лето. Такое сравнение с временами года не случайно, подобные ассоциации возникли, когда стало известно, что человек определенного типа лучше выглядит и чувствует себя именно в цветах «своего» времени года. И с тех пор многие женщины и мужчины стараются определить свой цветотип, чтобы всегда носить наиболее выигрышные оттенки.

Ниже представлены все цветотипы, соответствующая им цветовая гамма.
Изображение
Редко встречающийся цветотип.
Кожа — светлая с персиковым оттенком, иногда с веснушками нечеткой формы. Румянец находится как бы «внутри» кожи, кожа не покрывается красными пятнами. Кожа плохо загорает, чаще обгорает.
1. Волосы: рыжие, соломенные, золотистые.
2. Волосы редки, иногда вьются.
3. Глаза: Голубые, зеленые, серые. Ресницы и брови светлые.

Цветовая гамма ВЕСНЫ

Белый - кремовый, слоновая кость, сахарный;
Черный - не используется. Заменяется, серебристо-серым, нежно-фиолетовым, темно- коричневым;
Красный - от светлого к среднему оттенку с желтым или оранжевым подтоном;
Жетый - желто-золотистый, медовый;
Зеленый - зеленый с желтоватым оттенком (яблочно-зеленый, майская зелень);
Синий - теплые оттени голубого (цвет моря, бирюзы);
Розовый - нежно-персиковый, розовый с желтым оттенком;
Фиолетовый - от сиреневого до насыщенного лилового.
ИзображениеИзображение
Цветовая гамма: голубой.
ИзображениеИзображение
Цветовая гамма: сиренево-лиловый.
 (336x450, 28Kb)


 (300x300, 10Kb)


 (200x300, 6Kb)

 

Цвета внешности теплые и интенсивные.
1. Кожа: желтовато-золотистого оттенка; от цвета слоновой кости до бронзовых оттенков; кожа выглядит плотной, не склонна к покраснениям, часто бывают веснушки и загар долго держится.
2. Волосы: от светло-рыжего до темно-каштанового цвета. Волосы поздно седеют, седина имеет желтый оттенок.
3. Глаза: карие, янтарные, зеленые, голубые или серые.
 (334x450, 30Kb)


Цветовая гамма ОСЕНИ

Белый - кремовый, слоновая кость,цвет шампанского;
Черный - не используется. Заменяется темно-коричневым, темно-фиолетовым, темно-бирюзовым;
Красый - огненно-красный, переходящий в бронзу: кирпично-красный, медно-красный;
Желтый - интенсивно теплый: желто-золотистый, горчичный;
Зеленый - теплые оттенки: оливковый, темно-хвойный, старая бронза;
Синий - сине-зеленый, темная бирюза;
Розовый - розово-желтый, розово-персиковый;
Фиолетовый - сливовый, фиолетовый с бордовым оттенком;
Коричневый - насыщенный с желтым или красным оттенком;


 (200x300, 9Kb)

 

 

 

 (275x152, 10Kb)

 

  (200x300, 7Kb)

 

 

Цвета внешности: холодные, расплывчатые, контрастность снижена.
1. Кожа: светлая или снежных оттенков с розовым или голубым оттенком. На коже видна капиллярная сеть. Румянец присутствует и может быть пятнами. Кожа хорошо загорает, но может быть пигментация.
2. Глаза: голубые , серые, серо-голубые, серо-зеленые. Отсутсвует контраст между цветом глаз и белком глаза. Брови могут быть от светлых оттенков до темно-русых.
3. Волосы: Светлые, пепельные, с серым оттенком. Рано седеют. Седина должна быть закрашена.

 (325x450, 30Kb)

 

Цветовая гамма ЛЕТА

Белый - с розовым или голубым оттенком;
Черный - не используется. Заменяется дымчатым, темно-синим, серо-коричневым;
Красный - малиновый, спелая вишня, цвет вина;
Желтый - лимонный;
Зеленый - бирюзовый, морская волна, изумруд;
Синий - темная ночь, небесно-голубой, джинсово-синий, сине-серый, темно-синий;
Розовый - розовый жемчуг с серым оттенком, дымчато-розовый;
Коричневый - серо-коричневый, с розовым оттенком, цвет горького шоколада;

 

 

 (230x345, 9Kb)

 (300x300, 25Kb)

 

 лето 2 (230x345, 8 Kb)

 

 Существует 2 типа «зимы».
«Императорская» внешность: очень светлая кожа, темные волосы, светлые глаза (голубые, серые).
Классическая зима: кожа от среднего к темному оттенку, может быть светлой.
1. Глаза: карие, каре-зеленые; волосы от темно-русого к черному.
2. Рано седеют волосы, седину можно оставлять.
3. Кожа у первого типа cгорает, у второго типа — хорошо загорает. Загар долго держится.

 (311x450, 33Kb)

Цветовая гамма ЗИМЫ


Белый - снежная белизна;
Черный - угольно-черный, черно-синий;
Красный - с голубым или фиолетовым оттенком: темно-бордовый, рубиновый;
Желтый - яркий и холодный: лимонный, электрический желтый;
Зеленый - сине-зеленый, изумрудный;
Синий - холодные оттенки: темно-синий, ледяной синий;
Розовый - ярко-розовый, розово-лиловый;
Фиолетовый - от лилового до темно-фиолетового;
Коричневый - горький шоколад, коричневый с серым оттенком.

 

 

 (230x345, 9Kb)

 

 

 (230x345, 8Kb)

 

 

 

Рубрики:  Стиль

Метки:  


Процитировано 3 раз

Аудио-запись: Zizi "Per Amore"

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 11:41 + в цитатник
Прослушать Остановить
1061 слушали
5 копий

[+ в свой плеер]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Jewel "Hands"

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 11:33 + в цитатник
Прослушать Остановить
28 слушали
1 копий

[+ в свой плеер]


Метки:  

Список базового гардероба (плюс-минус)

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 11:24 + в цитатник
1. Белая рубашка простого кроя, хорошо сидящая на вас, чтобы можно было сочетать с различными ремнями, шарфами, брюками, джинсами, юбками. Лучше иметь сразу несколько, одну обязательно из хлопка, кипенно-белую, одну можно шелковую либо атласную с красивыми деталями (жабо, запонки и прочая) на ваш вкус.
2. Черное (серое или бежевое - кому какое нравится или идет) платье-футляр по фигуре (лучше подогнать у портнихи, чтобы талия была на месте, грудь и бедра тоже) - опять-таки без лишних деталей, чтобы можно было менять ремни (вплоть до пояса-корсета из кожи), платками/шарфами. Чтобы можно было (в зависимости от аксессуаров) одеть как с классическими туфлями и тонкими колготками телесного цвета, так и с плотными колготками + трендовая обувь. Платье лучше из тонкой шерсти, чтобы смотрелось дорого (благородно).
3. Черная туника/платье А-силуэта из хорошего трикотажа. Можно серую либо кофейного или бежевого цвета. Длина - середина бедер. Чтобы можно было с леггинсами надеть либо плотными колготками или тонкими колготками. Длина рукава - три четверти - такая длина скрывает полноту рук в верхней части (если применимо) и в то же время подчеркивает хрупкость тонких рук.
4. Кардиган (по мне лучше не 100% кашемир, за таким труднее ухаживать, лучше все-таки 50 на 50 из вискозы, чтобы держал форму, так как он одевается поверх другой одежды). Кардиганов лучше иметь три: простого черного (тонкого, чтобы с платьями можно было сочетать, с топами открытыми и пр), какого-нибудь стильного (например, у меня с заплатками а-ля 70е на локтях, с карманами спереди), чтобы можно было сделать его главным элементом в образе, и одного с короткими рукавами, чтобы сочетать с рубашками/майками с длинными рукавами контрастного цвета.
5. Платье-футляр на теплое время года. Тут цвет можно от глубокого синего до ярко-красного. Я люблю голубое платье плюс туфли nude, очень просто и секси. Как вариант, телесного цвета (но важно подобрать с учетом цвета своей кожи, чтобы не сливаться, а выгодно оттениться)
6. Черная водолазка (одна с длинными рукавами, другая с короткими), хорошо сидящая по фигуре, чтобы в составе эластан какой-нибудь. Отличная вещь, когда некогда думать, одел такую вещь, разбавил яркими аксессуарами и вперед. Поверх водолазки с короткими рукавами хорошо идут любого цвета платья с одним плечом (не все мы можем похвастаться изящными плечиками, как у моделей с ростом 180 и размером 42, поэтому тут такая водолазка сгладит все неровности и ненужные выпуклости). Есть также водолазки без рукавов - такие выгодно подчеркнут красивую линию плеч и изящные руки.
7. Джинсы (вашего покроя, хорошо сидящие по фигуре) у многих это скинни. Но я советую все же иметь хотя бы одну пару классических стрейт лег, которые облегают в бедрах, и немного свободны ниже колен. Таким образом, уравновешивают женскую фигуру и зрительно делают ноги длиннее. Обязательно хотя бы одна пара джинс должны быть синего цвета. И не потому что это классика кэжуал стиля. А потому что самые лучшие джинсы все-таки синие.
8. Длинное пальто (шуба).
9. Черный пиджак, хорошо сидящий по фигуре, и желательно тот, который можно одеть с ремнем поверх, но который хорошо смотрится и без ремня.
10. Длинный пиджак, прикрывающий бедра. Цвет - на ваш выбор. Я бы выбрала черный, из хороших материалов. С хорошим подкладом, чтобы можно было не стыдясь, закатывать рукава.
11. Рубашка, которую можно носить как платье (с ремнем, без, с лосинами, с колготками в сеточку, просто с голыми загорелыми ногами, с каблуками или без, с пиджаком поверх или без) - главное, чтобы эта рубашка делала вас секси, и которую можно сочетать небрежно с разными аксессуарами и выглядеть так, как будто только что выбежала из душа (то есть свежо и сексуально)
12. Юбка-карандаш. Та, которая именно ваша. Длина - середина колен (предпочтительно). Та юбка, которая выгодно подчеркивает ваши бедра и скрывает все недостатки. Лучше серую или темно-синюю. Это не так скучно, как черная юбка-карандаш.
13. Жилет. Длинный либо короткий - выбирать вам и вашей фигуре. Но помните о том, чтобы он сочетался с большей частью ваших рубашек, водолазок и даже маек.
14. Майка-алкоголичка. Или что-то похожее. Как вариант, можно майку из хлопка на одно плечо. Или с ярким или смешным принтом. В общем, на ваш вкус и цвет. Главное правило - чтобы она отлично сочеталась с джинсами и даже с пиджаками и кардиганами, которые имеются в вашем гардеробе. Но и сама по себе была отличной вещичкой.
15. Бриллианты плюс золото. Хотя бы одна пара красивых серег. Такие, чтобы ах! Но не экстравагантные. Начинать лучше всегда с классического варианта. Поверьте, с ним будет легче сочетать. Классические - не значит взрослые.
16. Обувь без каблука (помимо балеток). Для прогулок. Но все равно симпатичная.
17. Обувь на изящном высоком каблуке. Даже если вы не носите высокий каблук каждый день, всегда наступит день, когда каблук будет жизненно необходим. Этот вариант пусть лучше будет классическим. Например, черные туфельки, подходящие и под платье и под брюки. Классический каблук. Классический носик. Никаких острых носов и каблуков расклешенных. Это все пройдет.
18. Балетки (как же без них). Одна пара балеток желательно нейтрального цвета. Серого либо бежевого. Не советую черного цвета балетки как базу. И одну пару нарядных балеток, если можно так выразиться.
19. Яркая обувка. Пусть это будут ярко-розовые или синие туфли - решать вам. Или зеленые. Или многоцветные. Но такие, чтобы весь остальной наряд от них отталкивался. И все оглядывались вам вслед.
20. Обувь в стиле ню. То есть та, которая создает эффект босых ног. Свежо и сексуально. А еще такая обувь подходит под многое. Даже черное платье с ним будет смотреться по-другому.
21. Лосины/леггинсы/треггинсы/джеггинсы. Хорошая база и пока актуальная. Можно комбинировать со многими вещами. Главное - помните, что серый немного полнит. А яркие принты на леггинсах мало кому идут.
22. Сумка на каждый день. Удобная и вместительная.
23. Клатч. Без комментариев.
24. Сумка в стиле ню или клатч. Тоже стильная вещь и очень универсальная. Поверьте на слово :dandy:
25. ремень-корсет. По вашей фигуре. Носить можно с теми же водолазками, платьями, свитерами, рубашками и прочая. Талия будет подчеркнута донельзя.
26. Широкий ремень классический
27. Тонкий ремешок. Пусть талию и не подчеркнет, но будет вносить нотку элегантности.
28. Аксессуары в виде платков, бижутерии, очков, перчаток, шапочек, шарфов и прочая - пополнять по мере необходимости в зависимости от того, из чего состоит ваш гардероб и куда вы его носите. Эти вещи лучше покупать, хорошо подумав. А не так: ой какая красивая бабочка, щас я ее куплю и достаете кошелек. Нет. Остыньте. Подумайте, куда (к какому платью, свитеру, рубашке и пр) вы наденете эту бабочку. Наденете ли вы вообще. Если вспомните хотя бы пару вещичек, только тогда доставайте кошелек.
Рубрики:  Стиль

Метки:  

Дневник shs

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 16:12 + в цитатник

Я неприхотлива, мне достаточно самого лучшего...



Поиск сообщений в shs
Страницы: 17 ..
.. 3 2 [1] Календарь