Насморк одолевает особенно часто сейчас, в сезон простуд, вирусы вокруг активизируются, а иммунитет, напротив, на исходе. Я стараюсь лечить болезнь, как только обнаруживаю первые симптомы, я сразу начинаю промывать нос солевым раствором, мажу слизистую вифероновым гелем, чтобы уничтожить вирусы, пью клюквенный морс и отвар шиповника в больших количествах. Очень мощным средством от насморка является отвар из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт оказывает сильное дезинфицирующие и вяжущие действие, а алтей действует обволакивающе, являясь противовоспалительным средством. Для приготовления отвара на стакан кипятка возьмите 20 граммов листьев алтея и 10 граммов листьев эвкалипта. Желательно поварить их минут 5–10. После процеживания можете начинать принимать отвар. Промывайте нос по 5–6 раз в день, по 2–3 раза в каждый заход. Лучшее лечение-профилактика, поэтому стараюсь правильно питаться, укреплять иммунитет, побольше гулять и пить витамины.