Всё очень индивидуально как мне кажется, потому что сама я классику не очень люблю)) а с работой мозга всё отлично благодаря чтению книг, кроссвордам, сканвордам. Ещё для улучшения когнитивных функций курсами принимаю Инозитол линейки "Лаборатория" от компании эвалар. Мне очень нравится. Кстати это выгодный вариант, потому что здесь в упаковке 100 капсул на 50 дней приёма.