? , – . 2021 – , . , !
- . .
, , , .
.
, , . .
, , . . . . . ?
?
, , « …» « …» « » , , . .
! , - , - .
, . , , , . , ? , . . , , . , .
1. - . , . - : , , , . . .
: 4 % 40 60 B12, . , ? !
, , . - , . , , ?
, . , ? , , . , .
(: azure, Shutterstock.com)
- — , - — (: Elena Schweitzer, Shutterstock.com)
, . .
, dailyhoro.ru . , . , .
, , .
, . - . . –
__
! , , . .
, . - , .
, .
-, , -.
? , . - , . - . - , , . .