Пикап для девушек… Когда я начала интересоваться мужчинами, такого понятия не существовало вообще. Какой там пикап, когда внушалось, например, что сексуальное самоограничение и поведение в стиле «ждемс» — это единственный путь ЗАСЛУЖИТЬ любовь и уважение мужчин.

Такие лозунги даже вписывались в специальные тетрадки, с красивой надписью: Цитаты о любви!!!

«Чем девушка строже, тем она дороже!»

«Девушки, вас украшает не прическа и красота,
А ваша скромность и доброта!»

Внушалось(да и внушается), что страдать от любви и ревности — это вполне нормально и даже хорошо!!!

«Любит тот, кто при встречи молчит,
Любит тот, кто безумно ревнует,
А не тот, кто все время целует
И слова о любви говорит!»

или даже вот так:

«Взять бы сердце в руки и до боли сжать,
Нет сильнее муки, чем любить и ждать!!!»

Эти стишки из «цитатника», подаренного мне любимой подругой — яркая иллюстрация того, какой тип поведения навязывался девушкам, для того, чтобы сделать из них удобных в эксплуатации овечек, но никак не объектов вожделения и любви.

Обществу всегда было не выгодно делать из девушки уверенного в своих достоинствах человека. Как превратить в бессловесный кухонный комбайн или бесчувственную секс-машину личность, которая не поддается влиянию?

Девушка, свободная от чужих оценок, не будет попадаться на рекламные призывы, типа:» Только эта хрень сделает тебя ультрасексуальной и выделит из толпы таких же резиновомозговых кукол! Выбирай — либо ты вотрешь в свою попу этот чудо крем — либо… всю жизнь тебе страдать от неразделенной любви…»

Увы, интерес к противоположному полу у меня прорезался гораздо раньше, чем проклюнулись мозги…

Впрочем, желание быть счастливой и любимой заставило меня перестать быть зомби и, наконец, посмотреть на соблазнение мужчин СВОИМИ собственными глазами…

И вот тогда я, наконец, начала разрабатывать свои методы покорения мужчин, так называемыйпикап для девушек.

Сколько времени было потрачено на набивание шишек, пока я не превратила их в свои фишки! А все соблазн поверить в сказочки о золушках!

Но что внушают нам эти сказочки? Страдай и надейся, терпи, прощай, угождай! Правда, если включить логику, то обнаруживается, что ни будь Золушка столь терпелива и труслива(давайте называть вещи своими именами) страдать и мучиться ей бы не пришлось!

Все настроено на то, чтобы с самого нежного возраста воспитать из девочки неосознанного Донора. А участь женщины Донора — иметь дело с мужчинами-потребителями, отдавая им по инерции, даже тогда, когда ясно, что не будет никакой отдачи! 

Страх осуждения…

Авторство: Girl_interrupted

Любому человеку, прожившему чужую жизнь и примеряющему чужие таланты, очень нелегкопризнать ошибку. Провал. Попусту истраченное время.

Вы так любите дурацкое слово «лузер». А я его ненавижу. Мне больше по душе «недоросль». Человек, который даже осознав ошибку, продолжает плыть по течению, и что бы ни было в его силах, он выбирает провал. Нет, не потому, что лень. Он просто трус. Страх осуждения…

Страх ещё большего провала. Страх неприятия обществом… Нет, пожалуй, осуждения.

Помните, в школе над вами подтрунивали? Вам казалось, вы ходите по острию ножа: малейшая ошибка, — простите, несоответствие толпе, — и вас немедленно отчислят. Да нет, не из школы, конечно! Помните, такая группка 5-6 человек, что провозгласили себя крутыми и грубостью пробили дорогу к согласию с данным фактом всех остальных? Помните, как вы все старались попасть в их круг?…
Впрочем, неважно.

Все мы когда-либо ощутили в первый раз насмешки толпы. Опять: я терпеть не могу модное слово «толпа«, что в основном употребляется именно недорослями (не правда ли, ирония?..), пытающимися провал свой замаскировать новомодным словосочетанием; утешая себя: «я — отдельно от толпы. Какая серая толпа, взгляните — я столь неординарен! Толпа тупа, я так умён, рекорд Гиннесса ведь новый сотворил: количество часов, умопомраченно-неподвижно проведённых лёжа. Не правда ли, талантливый китч?..»

Так вот, мне вместо их «толпы» гораздо больше по душе «стадо». Когда не хватает силы справиться с внешним давлением, большинство прибегает к помощи стада. Платой за это является жертвоприношение собственного мнения, вытесненного стадным инстинктом.

Один из экзаменов, проходимых человеком в попытке стать выпускником в Университете Личной Значимости — умение проигрывать. Если это сделать правильно, как правило, мало кто сможет осилить вашу реакцию, — тем более, отреагировать достойно. Это словно дать тяжелый кубок трехлетнему ребенку: уронит. Вам придется, нагнувшись, поднять его. Уж в ваших-то руках он сидит как влитой

Если хотите увидеть харизматика, обратите внимание на человека, сидящего за столом, которому адресовано большинство реплик, взглядов и улыбок. Все его слушают — все его хотят. Это не обязательно виновник торжества, но это всегда тот, кто уверенно говорит и выразительно молчит. Что отличает его от тех, кто для того, чтобы понравиться, готов разбиться в лепешку? Уверенность и харизма Откуда берется уверенность в себе? Уверенность в себе базируется на четком понимании того, что правильно лично для него. Для харизматика правильна любая форма проявления себя. Он безоговорочно принимает себя таким, каков он есть. Цель его жизни — это проявление себя в любой форме. Пусть даже в форме мерзавца и подлеца… Неважно. Главное, чтобы его внутреннее видение себя не шло вразрез с тем, что для него хорошо, а что плохо. Сексуальность и харизма Сексуальность и харизма — что между ними общего? И то и другое — это плоды нашего воображения, то есть результат работы нашего мозга. Харизматики все сексуальны. Но не все сексуальные люди — харизматики! Наш мозг — это самый сексуальный и загадочный орган, который передает сигналы по всему нашему телу! Если мы думаем постоянно только о сексе — это делает нас повышенно сексуальными. Чем больше мы будем читать про секс, фантазировать, просматривать эротических фильмов и другими способами будоражить свою сексуальность, тем больше будет нам хотеться заниматься только этим! Тогда с нами начинают происходить чудесные вещи — уровень феромонов повышается, зрачки расширяются, мы становимся более привлекательными для противоположного пола… И когда у вас столько возможностей получить удовольствие и масса заманчивых предложений — возникает искушение ни о чем другом больше и не думать! Просто наслаждаться этой эйфорией и больше ничего… Но такая ограниченность желаний не даст реализовать себя в других областях, скажем, сделать карьеру или продолжить свой личностный рост. Чтобы врожденную или наработанную сексуальность трансформировать в харизму нужны другие образы и фантазии. Будешь ли ты развиваться или деградировать — зависит только от тебя.Есть люди, которых все хотят, но с которыми никто не считается! И всегда есть те, кто является объектом вожделения и в тоже время пользуется авторитетом. Харизма и целеустремленность Все харизматики целеустремленные люди. Они наслаждаются сексом, но никогда не зацикливаются на нем. Секс — это удовольствие, это здоровье, средство оставаться красивой и молодой, но секс никогда недолжен стать преградой к достижению цели! Помните, наши сексуальные партнеры не обязаны поддерживать нас в отношении всего, что касается наших грандиозных планов. Однако, в этом случае, их влияние на нас кончается пределами спальни… Человека можно любить, можно заниматься с ним сексом, но это не значит, что он будет иметь право влиять на наши поступки и менять настройки у нас в голове. Если, конечно, мы харизматики.

Как стать умнее? — этот вопрос дураки не задают…

Дураки уверены -  они  умнее всех, считая  промежуточный  успех  -  личным мега-достижением, а все свои беды — роковым стечением обстоятельств.

Но  чем умнее человек, тем чаще он задается вопросом: «А как мне стать еще умней?» Как выжать из своего интеллекта максимум? Как обойти других умников?

Ум — это как велосипед, пока крутишь педали — едешь,  как перестал крутить -  падаешь. Ум надо тренировать, иначе его глючит.

Досадно, когда  человек, который чего-то достиг, начинает считать себя умнейшим и, прекращая жать на педаль,  деградирует. Поэтому лениться нельзя — надо нажимать и нажимать… Каким образом? Я  «умнею» так:

Физические упражнения

Согласно новейшим исследованиям, люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, повышают способности своего интеллекта в шесть раз!

Физические упражнения укрепляют не только тело  и дух — они активизируют клетки мозга. Во время активных движений, тренировок мышц и сухожилий,  за счет улучшения циркуляции крови, клетки мозга получают больше питательных веществ и кислорода. В мозг поступают  гормоны допамина, серотонина и эндорфины .  За счет гормонального толчка, мышление станет более эффективным и на ум придет много ценных идей. Я не считаю себя самой умной, поэтому упражняюсь каждый день.

Осмысленное чтение

Когда читаешь, все равно что, важно всегда быть на чеку — любую инфу анализировать. Читать единомышленников полезно, но не менее полезно читать тех, чей ход мыслей  конфликтует с твоими представлениями. Я знаю человека, который будучи атеистом, перечитывал и Библию и Коран. Он знает наизусть цитаты из священного писания…

Есть разногласия с кем-то? Надо проникаться их доводами, почему они считают свою теорию оправданной, а твою ложной, а затем искать в их доводах слабые места. Пока будешь искать, можешь понять, что сам дурак, а значит поумнеешь… Или наоборот, еще больше укрепишься в своей правоте… Это развивает гибкость мышления и помогает рассматривать одну и ту же ситуацию или проблему с разных сторон, не зацикливаясь на личном опыте, который может никак не перекликаться с тем, что происходит в «прямо  сейчас».

Осмысленное общение

Общаться полезно со всеми, но  понемногу. Даже с ленивыми и недалекими. Как пообщаешься  с такими,  сразу понимаешь, как не следует поступать. Моментально пропадает охота совершать запланированные глупости… Но особенно полезно общаться и дружить с теми, кто тебя понимает, но  имеет опыт, отличный от твоего. С кем можно обмениваться опытом и пребывать на одной волне, что вдохновляет…

Любовь к экпериментам

Ум должен находить применение. Иначе зачем он нужен? А применение -  это всегда риск и, в какой-то степени, эксперимент, последствием которого может стать набивание шишек.

А шишки, при бесстрастном анализе, подсказывают шаги к дальнейшим победам. Вот так посидишь, проанализируешь и, глядишь, и шишки не такие уж и болючие и почти рассосались…

Мужество

Надо иметь мужество сразу признать, что на пути к «поумнению» предстоит сделать много глупостей и заранее себя за них ПРОСТИТЬ. Мужество исключает гордыню — потому чтогордыня мешает ставить ценный эксперимент, мешает двигаться к успеху.

Стресс

Стресс может задействовать скрытые резервы ума. Если осознавать, что любое падение  — это еще один жирный шанс поумнеть или просто понять, что выход из болота один — взяться за голову, и таким образом оттуда себя вытащить…

Релакс и полная раскрепощенность

Какой бы у вас ни был натренированный ум, он не  достаточно гибок, если тело «зажато». Чтобы применять ум с пользой, важна полная раскрепощенность. 

Эффективное управление своим умом

Но бывает так, что горе от ума — потому и говорят, что интеллектуалки закомплексованы.  Ночто такое комплексы? Это зацикливание на одних и тех же пагубных мыслях, которые мешают  наслаждаться плодами высокого интеллекта.

К чему это я? К тому, что от мыслей надо не избавляться, а уметь их контролировать. Своим умом нужно уметь пользоваться, а для этого надо научиться говорить ему СТОП!!!

Управлять своим умом — это древнейшая восточная техника, которую я  адаптировала для наших с вами нужд. Техника учит осознанно останавливать мыслепоток. Тогда, когда Вы этого хотите. С тем, чтобы наслаждаться в «здесь и сейчас». Освоив ее, вы сможете:

1. Полезные мысли смаковать — бесполезные гнать подальше.

2. Очищаться  от мысленного мусора, делая его еще более острым

3. Действовать спонтанно и без глупостей

Тема счастья давно не давала мне покоя. Я с завистью смотрела на тех, кто,казалось, постоянно в хорошем настроении. Например, девушка Александра, с которой мы учились в одной школе. Она -удивительный человек! Она ВСЕГДА радовалась жизни и улыбалась,что бы не произошло, к ней тянулись юноши,её любили учителя, всё было как то легко. Недавно,увидев её отпускные фотографии в социальной сети, я задумалась - почему же ей удаётся всегда излучать счастье, несмотря на все жизненные трудности? ( у неё недавно развелись родители)  и почему ,последнее время я такая мрачная,вечно недовольная, по моему я начала превращаться в тех брюзжащих старух, которые вечно всем недовольны!Я решила научиться вырабатывать счастье внутри себя. Очень удачно мне в руки попалась книга Гретхен Рубин (http://leleka-online.com/forum/viewtopic.php?f=790&t=2984), где она, как и я, пошагово учиться быть счастливой. Она разделила свой труд на несколько этапов, а точнее по каждому месяцу года. Я решила вместе с ней этому учиться, это интересно!

Итак вместе с Гретхен мы решили в первый месяц нашей с ней дружбы заняться вот чем - 

• Ложиться спать пораньше.
• Заняться физическими упражнениями.
• Навести порядок.
• Разобраться с давно откладываемыми делами.
• Действовать более энергично.

«Ни о чем не жалею…» — пусть эта фраза станет вашим кредо, вашим секретным оружием. Ведь важнее того, что вы говорите и делаете, может стать только то, что вы чувствуете в момент»X» и некоторое время после…

Что заставляет вас сожалеть и сомневаться в адекватности своих слов и поступков? Чье-то многозначительное молчание  в ответ на ваш отжиг?

Кто из нас не встречал людей, умеющих поставить на место одним красноречивым взглядом?  Он смотрит на вас испытующе, и вы  уже готовы откреститься от только что блестяще закинутого крючка! Вы так эффектно высказались в его адрес, так  мастерски преподнесли свою мысль, вы уже почти победили, но… вы тотчас пожалели о сказанном и этим смазали  всю картину!

Он «поставил меня на место глазами…» и что? Вам бы в этот момент лукаво поднять бровь… и усмехнуться! Но нет! При малейшем заторе в беседе вы начинаете заниматься экспресс-самоедством. Маленькая неувязочка и вашу самоуверенность сжирает предательская мысль: «Ну неужели же я, такая умная, только что допустила оплошность?»

Да! Вы ее допустили — точно в момент своего сожаления…

Когда, произнеся эффектный манипулятивный шаблон, через секунду вы начинаете сожалеть,вы урезаете свои шансы переломить ход беседы в свою пользу. Потому что в момент сожаления вы не просто растрачиваете свою силу в пустоту — вся ваша мимика, поза  и жесты показывают, что вы сказали «что-то не то».

Запомните эту последовательность «божьей кары»: сначала, мысленно раскаявшись в «грехе»,  вы наказываете себя Сами, потом, чувствуя это, как запах керосина, другие люди «наказывают» Вас.

Когда вы начинаете сожалеть о том, что вы натворили, вы предаете себя и поэтому, вместо того, чтобы заграбастать свой приз, получаете болючий щелчок по лбу. Нет у вас морального права совершить  эффектный поступок, когда вы начинаете так быстро сожалеть!

То же самое с форсированием отношений. Вчера на свидании вы чувствовали себя королевой, вам казалось, что у вас все тузы в рукаве. Но сегодня этот красавчик не звонит и вы начинаете сожалеть: «Вот! Это все потому, что  тогда я вела себя как стерва! В другой раз надо быть скромнее, надо прогнуться, насколько позволит радикулит.»

Но что вы можете знать наверняка, по поводу его отсутствия? Может, сейчас он решает, «вы» или «она», а, может, он просто попал под машину:-) Вместо того, чтобы холить себя и лелеять, вы начинаете гадать и увлекаетесь мысленной суетой… И потом, когда он, наконец, набирает ваш номер, что происходит? Вы ведете себя так, будто «тогда» вы и не были никакой королевой, а то, что он  наблюдал, было просто дешевым маскарадом!

Как это называется? Это называется: «Дала корова молока, а потом лягнула по ведру и все пролилось!» Не портите себе всю малину — завязывайте с привычкой сожалеть!

Да, я за то, чтобы разбирать свои ошибки и учиться на них, но я не за то, чтобы раздувать свое самоедство до размеров вселенной. Я против того, чтобы делать и тут же сомневаться в правомерности своего поступка!

Чтобы анализировать ситуацию с толком, надо уметь отстраняться от своих желаний и надежд. Если пока это вам не по силам — делайте и поступайте без оглядки,одобряйте свои действия в момент их совершения и держитесь собственной правды до конца, иначе рискуете потерять много ценной энергии, которую могли бы направить на то, чтобы сделать свою жизнь ярче.

Некоторые женщины, проанализировав свою юность с высоты жизненного опыта или под влиянием нового окружения, начинают сожалеть о том, что было. Чистосердечно признавшись в своем бурном прошлом, они заявляют своего «единственному», что все это были страшные ошибки молодости.  А он? А он мотает на ус, и в случае чего, об этом припоминает: «Как ты можешь требовать от меня верности, если сама вела аморальный образ жизни?»

Это может показаться смешным, но я знаю жен, которые оступившись в прошлом, рассказывали об этом своему мужу, с таким раскаянием, что он, волей или не волей, начинал задумываться о том, что, действительно, она виновата и надо решать: простить ее или нет. Потом-то этот муж не раз  ей говорил: «А ведь взял тебя чуть ли не с панели — все тебе дал. И должна ты мне за это, как земля колхозу». Это тот случай, когда проститутки становятся идеально послушными женами, когда женщины из одной крайности впадают в другую. Но это, тогда, когда «падшая женщина»  не смогла подняться в собственных глазах. Ведь не обязательно иметь «бурное прошлое», чтобы тебя ставили на место — достаточно осознать свой «грех» и раздуть его до космических масштабов.

А женщины, которые живут по принципу: «не жалею ни о чем», осекают мужчину с первого раза: «Кто прошлое помянет, тому глаз вон. Ты женился не с закрытыми глазами — ты знал, что, я, так же как и ты, монашкой не жила». И все это говориться спокойно и с расстановкой, и никаких дурацких объяснений и никакого покаяния.

Я знаю семью, где муж обращается к любимой жене, не иначе, как «шлюшка моя». И это никого не задевает. Он и женился-то на ней только потому, что она пользовалась бешеным успехом и надо было увести ее у «конкурентов». Она не скрывала, что у нее огромный опыт с мужчинами — она сделала на это ставку и сейчас живет в сто раз лучше, чем те девушки, которые ее осуждали и пророчили ей остаться девочкой на одну ночь. А просто она видела в своей опытности жирный плюс, и она ни о чем не сожалела…

Ошибки, которые приводят к победе

На ошибках не просто учатся, но и, как ни странно, их с успехом обращают в свою пользу. Только вот для того, чтобы это удалось,  раскаиваться в содеянном строго воспрещено…

Люди, которые ни о чем не сожалеют — добиваются гораздо большего и в сто раз легче, чем те, которые грузятся на «тему» днями и ночами.

Я помню это еще со школы. Очень критично к себе относилась. У меня была такая сумасшедшая гордыня, что я просто не могла нормально принять мысль, что где-то я могу выглядеть глупо или впасть в неадекват. И тут же другие -те, которые переодически в него впадали, а потом спокойно «отряхивались» и продолжали резвиться. Я думала про них: как же так, они же глупее и бездарнее меня? Ну почему им зеленый свет — учителя к ним снисходительны и у них быстро решаются любые конфликты. Они нахамили однокласснику и тут же на другом уроке, как ни в чем ни бывало, попросили «списать» и свое получили… А секрет-то был прост  — они не грузятся ни по какому поводу и не жалеют ни о чем! Они не держатся за прожитое мгновение. Их не посещают идиотские мысли людей, одержимых гордыней: «Как я, такой умный, мог здесь затупить? А вдруг я еще раз затуплю и это окажется смертельным? Теперь меня так и запомнят дураком на всю жизнь…»

Легко отпускающий прошлое,  получает шанс обернуть ошибки в свою  пользу.

Как «ни о чем не жалеть»

1. Стараться никого не осуждать и не копить обиды

2. Уметь прощать и не держаться за прошлое

3. Развить до предела свои плюсы и этим компенсировать все минусы.

4. Не делать поспешных выводов

5. Т. к. посыпание пеплом своей головы часто бывает реакцией на чужие слова, надо вырабатывать самообладание и абсолютную «невнушаемость»: чтобы вам ни говорили, это не должно ставить под удар вашу самоценность. 

6. Умерить гордыню и понять: «Я не могу точно знать, где ошиблась, а где нет. Мир слишком переменчив и то, что казалось ошибкой вчера,  завтра может обернуться победой».

Как стать умной и находчивой?

Как включить мозги на всю катушку и избавиться от страхов, мешающих  побеждать? В этой статье речь пойдет о гормонах и их влиянии на наш мозг, эмоции и чувства. Как понимать реакцию организма, которой, зачастую, глубоко наплевать на все наши размышления о том, как и на что правильно реагировать?

Мало читать умные книжки, мало учиться в разных институтах и внимать «умным» советам — нельзя недооценивать того, что идет изнутри — того, что пропитывает нашу кровь и плоть -   действия гормонов, влияющих на нашу способность быть находчивой девочкой и получать от жизни кайф.

Итак, что это за гормоны, с помощью которых можно включить мозги и вывернуть обстоятельства в свою пользу?

Это гормоны, которые действуют подобно наркотикам, впрыскиваемым в кровь.

Гормоны, включающие мозги, дают эйфорию, наслаждение текущим моментом и многократно повышают возможности организма в целом.

1. Махо-тестостерон — гормон, усиливающий  мыслительную деятельность и закаляющий силу воли. Приятный бонус: усиливает способность к самовыражению…

Кстати, у мужчин уровень его выше, чем у дам, аж в 10 раз. Уровень содержания в крови махо-тестостерона с возрастом уменьшается… Может быть, этим объясняется, что с годами, в основной своей массе, люди теряют кураж и довольствуются малым, скуля, что меняться  уже поздно, да и в общем-то, лень…

2.  Норадреналин(гормон остроумия) — этот гормон в избытке  в крови талантливых манипуляторов и всевозможных «игроков по жизни».

Норадреналин — это тот самый «лимонад», который можно выжать из любой стрессовой ситуации, если войти в кураж. Этот гормон дает возможность ввернуть в разговор остроту и поддерживать общение на высоком эмоциональном уровне.

Когда, по роду службы и не только, я  имела дело с  манипуляторами-игроками, я находилась под действием именно норадреналина, гормона, который взрывает наш мозг и дает нам возможность решать проблемы мимолетных чувств, не путем замирания в позе мыслителя, а с помощью внезапных озарений. Тогда появляется эта необъяснимая уверенность,что при любом раскладе перекрутишь ситуацию в свою пользу… Тогда не стоит вопрос о том, как он посмотрит на то, что ты скажешь или выкенешь — вопрос только в том, как получить от общения максимальную дозу норадреналина и этим зарядить себя на весь день, или даже неделю…

И тогда уже не хочется ни пить, ни курить, ни даже кушать, потому что начинаешь дышать этой игрой, потому что играешь и получаешь максимальную отдачу и чувствуешь невероятный подъем и обострение всех чувств…

Выработке норадреналина способствуют любые ситуации, где присутствует новизна, риск, быстрая смена впечатлений и необходимость шевелить мозгами в режиме нонстоп… Чем ни классический сценарий романа с мужчиной-манипулятором?

Если вы чувствуете себя раскрепощенно  и у вас внутри все бурлит, значит, вы находитесь под влиянием гормона норадреналина. И наоборот, когда вы начинаете игру с человеком, который вам не по зубам, который не горит желанием вам «подыгрывать», и начинает вас «опускать», а вы в ответ начинаете возмущаться несправедливостью жизни и все у вас внутри сжимается — это признак повышения в крови стрессовых гормонов адреналина. Норадреналин создает позитивное настроение — адреналин вгоняет в животный страх и подталкивает к  агрессивной защите…

3. Допамин — Этот гормон связан с творчеством, он играет в крови креативных людей и всевозможных «генераторов идей». Допамин образуется в определенных участках мозга, когда они загружены информацией, связанной с творческой деятельностью. Этот гормон вызывает желания и активизирует мозговую деятельность, с целью их реализовать. Этим можно объяснить то, что коллаж, который вы склеите  из глянцевых журналов, если приложить к его созданию сильную мыслеформу, может способствовать «сбыче ваших мечт».

4. Прегненолон — это стероид, который синтезируется в надпочечниках, у нас в яичниках — у мужчин в яичках. Из  этой субстанции организм по мере надобности создает гормон. Он повышает концентрацию мысли, развивает интеллект, нейтрализует усталость.

5. Окситоцин — гормон оргазма. Окситоцин программирует наше сексуальное поведение: усиливает эротическое желание, воздействует на органы обоняния, испуская особый аромат.

6. Серотонин - гормон счастья. Когда на нашем лице торжествующая улыбка и мы побеждаем себя или одерживаем верх над ситуацией, мы находимся под влиянием этого гормона.

С сайта "Матриархат Лайт"

Исходя из того, что гормоны влияют на нашу реакцию на окружающий мир, мы еще раз подтвердили, что  хорошее  и плохое приходит  «изнутри», а не является подарком слепой фортуны или результатом рокового стечения обстоятельств.

А раз так, значит, при желании, мы можем изменить себя и обстоятельства своей жизни, помимо всего прочего, скорректировав  выброс в организм известных гормонов.

Предупрежу сразу, мой взгляд на влияние гормонов в корне отличается от того, что вы могли уже об этом читать, но я вывела эти закономерности на основе изучения литературы, написанной ведущими учеными психонейрогормонологами. К изучению этой темы меня подтолкнул личный опыт и анализ собственных ощущений, которые раньше я не могла объяснить «по науке».

Успех приходит изнутри или как заставить гормоны работать на себя

На вас накричали или обвели вокруг пальца и у вас внутри все сжимается от досады? Вы начинаете злиться, бояться или  горевать — это ответный выброс гормона адреналина. В той же ситуации вы мобилизуетесь и превращаетесь в пружину, которая в мгновение ока готова отразить любой щелчок? Скажите спасибо работе норадреналина.

Норадреналин — гормон, который делает вас находчивой и предприимчивой, впрыскивается в вашу кровь, когда, будоража свой мозг неожиданностями и разумным риском, вы входите в кураж. Если вы намеренно создаете ситуации, в которых  можете получить острые ощущения и заряд энергии, ваша голова получает очередную порцию норадреналина.

Мужчина-манипулятор всегда действует так, как вы меньше всего ждете, именно поэтому он нравится вам больше, чем занудливый ботаник, каждое слово и жест которого  быстро набивает вам оскомину…

Поэтому вы и говорите: «С манипулятором я чувствую драйв, там постоянное перетягивание каната, а с простачком клонит в сон…»

Так вот: мужчины тоже желают получить от отношений этот драйв, они точно также хотят зарядиться норадреналином, чтобы они там ни рассказывали о том, как они ценят послушных и покладистых девочек. Поэтому, почему бы не пойти им навстречу? Умейте бросить вызов любой ситуации!

Что это могут быть за ситуации, в которых вы можете рассчитывать на дозу норадреналина? Новые знакомства и места прибывания, встречи с интересными людьми, публичное выступление, диалог и переписка с мужчиной манипулятором(при условии, что вы сами устанавливаете правила этой игры, чтобы не было разочарований), или даже… соблазнение относительно недоступного мужчины.

Все это называется  «бросить вызов себе самой». Если «загонять» себя в эти ситуации с целью вызвать в себе всплеск норадреналина, у вас начнет формироваться беспроигрышное отношение к жизни, которое ставит вас в позицию авантюристки и победительницы. У вас начнут скакать в глазах чертики, тогда вы почувствуете себя живой!

Только вы сразу должны себе сказать: Я готова смириться с тем, что поначалу буду делать ошибки, но заморачиваться на них я не буду! Я не буду ни о чём жалеть, не буду бояться боли от любви и не буду бояться причинить боль!

Что бы там ни было, я просто буду делать выводы, чтобы научиться играть по высшему классу. И чем больше я получаю свой норадреналин, тем более находчивой и предприимчивой становлюсь.

С таким отношением к жизни вас уже мало что сможет выбить из колеи. Например, если раньше для воплощение какой-то идеи  вы  долго переминались с ноги на ногу и боялись проиграть, теперь вы действуете, понимая, что в любом случае, в награду вас ждет очередная доза гормона, который взрывает ваш мозг и делает вас находчивой и неуязвимой пружинкой.

Раньше я долго колебалась перед тем, чтобы что-то предпринять, но потом, когда  уяснила для себя формулу: Здесь и сейчас я бросаю себе вызов  и в любом случае получаю свой норадреналин, я рассталась со многими сомнениями и предрассудками. Впрочем, еще пол года назад, я называла это просто «войти в кураж», исследование ученых психонейрогормонологов подтвердили мои ощущения и догадки.

Одно дело, когда вы пишите мужчине возвратное письмо, и ваше сердце сжимается от того, что он может вам не ответить — совсем другое дело, когда вы ведете любовную переписку, бросая вызов ситуации и самой себе. Тогда из позиции «надеюсь, жду и грущу», вы переходите в позицию: «кручу ситуацией, как хочу, и получаю от этого драйв».

Вы становитесь находчивой, когда позволяете себе идти на разумный риск, но чтобы закрепить свой успех, необходима сила и воля к победе.

Махо-тестостерон — гормон, закаляющий силу воли и усиливающий динамику всего организма, вырабатывается тогда, когда вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь и любите секс.

1. Делайте физические упр.  Мускулатура вырабатывает тестостерон, по мере того, как мы ее напрягаем. Но здесь важно соблюдать режим. Делайте ежедневно 15-20 раз активное упр, например сидя на стуле и поднимая ноги с разогнутыми коленками вверх, а потом делайте паузу на одну-две минуты  и повторение упр. еще 5 раз. 

2. Продуцированию тестостерона помогает следующий рацион: белковая пища(нежирное мясо, сыр сулугуни, яйца, творог и т.д.)  Витамин B6 и цинк. Поэтому включите в питание больше рыбы, морепродуктов, отрубей, орехов, тыквенных семечек, чечевицу и сою.

3. Чаще занимайтесь сексом — это увеличивает выработку тестостерона в любом возрасте.

Итак, моя любимая фея указала мне пути, которые необходимо развивать в себе, чтобы стать солнцем - огромной планетой, вокруг которой кружатся другие. В каких то предметах я преуспела, а вот что то, конечно, надо подтянуть, например - деньги... Конечно, вундеркиндом я вряд ли стану, да и скучно это! Это отличный повод добавить новые рубрики в свой дневник и прилежно развиваться. Я уже чувствую это  ничем не передаваемое чувство наращивания собственно значимости. Это эйфория. Начинаешь чувствовать, что всё зависит только от тебя - ни от мужчины, ни от родителей или начальника, а от тебя - центра своей вселенной)

Она вещь - если позволяет обращаться с собой, как с вещью, не имеющей собственной воли. Тогда она нечто вроде приятного блюда, утоляющего голод.

Андре Моруа

«Он обращается со мной как с вещью!» — вырывается у вас, и вы в праведном гневе хватаете свою розовую пижамку, гордо захлопывая за собой дверь.

Открываю завесу вселенской тайны материального мира: да, вы и есть ВЕЩЬ! Или только дух? Сплошной эфир совершенства? Единение царской духовной сущности с совокупностью теплых эмоциональных порывов и интелекта? Нет, вы часть этого мира, вы материальны, значит вы — ВЕЩЬ! Пауза…. Повторите мысленно раза три или до тех пор, пока не смиритесь с этой мыслью, а затем читайте дальше.

Сюрприз! Ваш мужчина — тоже вещь! Как бы он себя ни вел, как бы пальцы ни гнул, он остается материальным объектом, то есть вещью. Далее следующий аспект — закон всемироного тяготения, гравитация. Проще говоря, все вещи притягиваются.

Сила взаимодействия между двумя объектами одинакова, но в масштабах вселенной можно заметить, что маленькие вещи притягиваются к большим, а большие так и остаются на своем месте.

При одинаковой силе взаимодействия смещаются именно маленькие вещи. К чему это я? Не торопитесь, следите за мыслью, скоро узнаете. Это непреложные законы физики. Смею выдвинуть предположение, что объекты материального мира несут информационную нагрузку, ну, назовем её, к примеру, душой. Прошу читателей сохранять холодный разум и дышать ровно. Такая невидимая нагрузка на объект и составляет реальный его вес, его ценность.

Переходим непосредственно к отношениям. Чем выше ваша собственная ценность, тем большее влияние вы оказываете на окружающих, то есть при одинаковом притяжении, желаемый объект притягивается к вам, а вы остаетесь на месте!

Но все это происходит лишь в том случае, если ваш вес, ваша ценность как объекта, выше ценности желаемого вами объекта!

Если она сравнима, то вы идете навстречу друг другу, между вами взаимовыручка, полноценные отношения. Оба меняют свою траекторию.

Если ваша ценность немного ниже, то получаются отношения типа Земля — Луна. Вы вертитесь вокруг планеты как спутник, что тоже неплохо. Влияние всё ещё обоюдное.

Если же ваша ценность значительно ниже, то бегать за желаемыми объектами придется вам, как бы вы ни внушали себе, что охренительны!

Причем, вы будете бегать не только за мужчинами, но и за вещами, за материальным благополучием, станете выслуживаться перед всеми!

Выслуживаться перед родственниками, перед начальством, зарабатывать кровью дружбу. И всё потому, что вы имеете малую ценность, малый вес.

Для вас чрезмерно значимо все: вещи, мужчина, родственники. Вы бегаете за всем этим, липнете ко всем, вас разрывают внутренние конфликты, вам кажется, что все вами пользуются, в то время, когда внутреннее спокойствие тех, кто это делает, выводит вас из равновесия. Как он посмел?!! Как она могла?!! Боже, как я хочу эти сапоги (шубу, квартиру, машину)!!! Все просто. Вы — вещь очень маленькая. Те, кто на вас так влияют, делают это не специально, иногда даже не подозревая об этом.

Вы можете спросить: почему я маленькая? Отвечаю вопросом на вопрос: а что вы, милочка, вообще из себя представляете, кроме чистой уникальной души?

Вот список способностей, которыми вы можете влиять на окружающих:

харизма —  энергетика - интеллект- деньги — обаяние — внешность — эрудиция — образование — забота (не выслуживание, а как черта характера, когда заботиться вам не в напряг) — творчество - смекалка и природная хитрость — умение подчинять — умение вести беседу — интуиция — житейская мудрость — золотые руки).

Этот список можно продолжить, но суть в том, что если этих способностей мало, или они не развиты, ваше влияние меньше.

Если мужчина оказывается вам не по зубам, если деньги вас не любят, значит, веса в вас меньше необходимого, и тогда его следует увеличивать.

Задаваясь сложной целью, вы будете увеличивать свой вес, свою значимость и влияние. И по дороге к этой цели к вам будут притягиваться те вещи, о которых вы и не думали!

В вас будет кипеть энергия, деньги будут вас любить и липнуть к вам, мужчины будут смещаться со своих орбит, если вы задались сложными амбициозными проектами. А шубка, о которой вы даже не мечтали, мягко ляжет вам на плечи в виде подарка от хорошего знакомого.

Развивайте в себе новые навыки, новые качества, для того, чтобы добиться цели, найдите своё призвание!  Вытрите сопли, и вперед — к новым горизонтам! Начните что-нибудь делать. Не можете сами — помогите тем, кто более амбициозен.

Учитесь у мужчин, у тех кто в этой жизни чего-то достиг, дотянулся до небес. У тех, кто поборол болезнь, кто стал миллионером, кто стал счастливым, не смотря ни на что, кто научился обращаться с противоположным полом, не имея к этому природных данных. Вырвите, наконец, кусок счастья у этой жизни!!! Он есть и для вас, но его не нужно заслуживать, его надо выгрызать, с кровью и потом, борясь со слезами и бессилием! Никто не положит его вам на тарелочку лишь потому, что вы — хорошая девочка! Или потому, что в свой мозг вы вогнали дозу аффирмаций: «Я — царица, все блага плывут ко мне сами!»

Само ничего к вам не приплывет, за исключением канализационных стоков, если веса в вас — ноль. Самозваных цариц казнили или ссылали в монастырь, а в истории об них вытирали ноги. Агрессивно? Неэтично? Зато правда. Сдвиньте свою распрекрасную корму и гребите в направлении реального повышения собственной значимости (Не путать с чувством собственной важности! 

сайт Матриархат Лайт

И вот, когда вы наберете «вес» и достигнете значимости, вы уже легко сможете обращаться с мужчинами как с вещами, если они не соответствуют вашей значимости, вашему гравитационному весу. Вы сможете позволить себе носить розовые пижамки и тапки с зайцами, нисколько не заботясь о том, что мужчина подумает. Хотя скорее всего, при достижении цели вас будут интересовать совсем другие костюмы — шпильки, черный латекс и плетка будут вам очень к лицу!

Некоторые спрашивают: «Как относится к тому, что ты пишешь твой муж?»

Отвечу откровенно: cегодня он относится к этому более лояльно, чем в первое время после открытия Матриархат.Light.

После того, как он прочел мои статьи и книги,  наши отношения стали еще более теплыми. Почему?

Потому что он еще раз убедился в том, что то, как я сегодня себя с ним веду, то, как я проявляю свою заботу и внимание, продиктовано не тем, что я по-другому просто не могу, что это какая-то намертво встроенная в меня природой программа «мягкой  и теплой женщины», а всего лишь результат того, что он ценит и не мешает мне реализовать себя так, как я хочу.

Он принимает меня целиком — вместе с  моим прошлым и настоящим, потому что знает: в этом случае, он получит от меня гораздо больше. Под словами «получит больше», я не подразумеваю то, что обычно добивается получить мужчина от женщины, то есть секс. Я имею в виду другое:  больше теплоты и доверия, больше энергии.

Какое впечатление производит собачка, которая виляет хвостом при виде любого? Она забавляет, но мы понимаем цену ее дружбе и любви. Другое дело, когда видишь зубастую зверюшку, которая может разорвать  на клочки, но она не делает этого, только потому что ЛЮБИТ ласкающую ее руку.

Когда-то давно я читала книгу «Клеопатра», и мне запомнился следующий сюжет:

Марк Антоний высказал Клеопатре подозрение, что она изменяет ему с его политическим конкурентом и вместе с ним замышляет отравить его.

Клеопатра была откровенна: «Для меня, опытной отравительницы, отправить тебя к богам не составит большого труда. И ты знаешь сам, что никакие меры предосторожности не спасут тебя, стоит мне только пожелать это сделать. Единственная твоя защита – это та любовь, что я к тебе испытываю и твоя любовь ко мне.»

Чтобы проиллюстрировать свои слова, она опустила в чашу с вином какие-то цветы. Антоний колебался, но все-таки поднес чашу ко рту, но Клеопатра не позволила ему пригубить напиток.  Она приказала привести пленника  и велела ему взять чашу Антония. Осушив чашу, пленник тут же упал замертво. Под впечатлением от увиденного Антоний упал к ногам Клеопатры: «Я люблю тебя сейчас сильнее, чем прежде!»

Антония нельзя было назвать слабаком, его отвага и сила были общеизвестны.  К  ногам этой опасной и властной женщины его поверг не страх, а взрывающее мозг ощущение, что, проведя манипуляцию с ядовитыми цветами, она могла бы его убить,  как и многих других. Могла бы, но не сделала этого. Только потому, что по-настоящему его любит и уверена в том, что он любит ее.

Мужчины боятся сильных женщин? Или они их боготворят?

Слабые мужчины пускай боятся. Но разве нам нужны слабаки?

Сайт матриархат лайт

Если у вас естьамбиции — это статья для вас. Кому хочется легкого ироничного стиля, пусть почитает другие мои публикации, в этой — шуточки в сторону.

Если у вас есть амбиции, вы должны понимать: чтобы изменить свою жизнь, необходимо получить мощный заряд энергии. Если вы не в силах генерировать энергию самостоятельно — примите от других, но осознайте, как она вам нужна для «сбычи ваших мечт» в ЭТОЙ, а не в следующей жизни.

Для того, чтобы показать вам, какой тип энергии подходит для быстрого скачка «по лестнице вверх» или для завоевания статуса в самом широком смысле этого слова, условно я делю энергию на «нейтральную» и «жесткую».

Если у вас амбиций нет, вы удовлетворены ситуацией на сегодняшний день – вы можете спокойненько поддерживать себя на текущем уровне, используя «нейтральный» energy режим. Но если вам нужен импульс  для того, чтобы реализовать амбиции, тогда «жесткая» энергия вам просто необходима. Обратите внимание, в  самом понятии «амбиции» уже присутствует жесткость, выраженная в  намерении подняться над существующим порядком вещей.

Если говорить упрощенно, для резкого взлета —  быстрого перехода на новый уровень, нужна энергия, подобно молнии, ударяющая по вашей повседневности. Откуда черпать эту энергию?

-из событий, вгоняющих вас в легкий шок;

-из ударов по самолюбию, как например, критика в ваш адрес или даже прямой «наезд»;

-из  людей, которые генерируют нужную для вас энергию;

-из позитивной злости на себя (не путать с пассивным самоедством)

Это настоящая «жесть» — для того, чтобы принять ее, трансформировав  в достижение желаемого, а не в саморазрушение, важно соблюдать условия:

1.   Не бояться боли, которую «удар молнии» может принести в самом начале, тогда, когда ударит по устоявшемуся в вашей голове и организме порядку.

Помните, как в песне Линды «Мало огня»: «Это больно и сразу — нет!» Там поется про секс, но если вспомнить первый секс, то у большинства удовольствие начиналось именно с быстрой боли. Чтобы перестать бояться боли, надо осознать, что страх перед ней тормозит ваше развитие.

Намерение удовлетворить амбиции должно перевесить страх «быть побитой», точно так же, как у влюбленной  девушки желание заняться сексом перевешивает страх испытать боль.

О том, что страсть нейтрализует страх боли, позаботилась матушка-природа, заинтересованная в продолжение человеческого рода, но на женские амбиции, которые с этой ее целью никак не пересекаются, природе  наплевать!

Если вы хотите достичь еще чего-то, помимо порога загса и дверей роддома, вы должны учитывать этот фактор — вы должны научиться отделять собственные намерения от единственного намерения природы: оставить вас навеки в роли «раздаривающая себя женщина-мать».

2.  Четко осознавать тот потенциал, что несет с собой «удар молнии».

Вам в помощь пару вопросов:

«Мне точно хочется продолжать жить, как раньше?»

«У меня достаточно энергии, чтобы преодолеть собственную слабость и лень? Или мне нужна дополнительная прокачка, и как можно быстрее?»

3.   Хорошо бы еще перед «ударом»  сформировать  внутри себя стержень, который, давая вам устоять во время «молнии», вобрал бы в себя всю ее силу.

Внутренний стержень для того и предназначен, чтобы вбирать в себя силу всех видов ударов, преобразовывая эту силу в ваш энергетический потенциал.

Внутренний стержень формируется за счет осознания, что ваша суть – это самое ценное, что у вас есть.

Стержень укрепляется за счет узнавания себя настоящей и отделения себя от чужих пожеланий и программ.

Вы имеете внутренний стержень, если после «удара молнии», даже если это был удар по вашему самому больному месту, вы не обижаетесь на «молнию», а вслух или про себя говорите ей: «Спасибо! Беру твою силу и иду побеждать!»

Но большинство людей  такой «удар молнии» пугает, озлобляет или обижает — они в страхе отгораживаются от того, что могло бы многое им дать, стать для них новым толчком и стартом.  Люди, боящиеся боли,  вынуждены идти к изменениям медленно, так как переполнены страхом и гордыней: «Как же так?! Удар молнии прошелся по моему самолюбию!  Да, на фиг, мне тогда его сила  – пусть предложит ее любителям острых ощущений!»

Пример из  жизни:

Когда в 17 лет, я решила обучаться массажу, некоторое время я выбирала себе учителя. Учителя я искала среди тех, кто в этой профессии  уже долго и успешно работает: чей бизнес процветает, кто уже имеет постоянную клиентуру, чьи услуги дорого стоят. Я нашла такого специалиста. Это была женщина, которая не только преуспевала в своем деле, но и постоянно повышала квалификацию, в том числе и за границей. С 9 до 18 часов, она принимала клиентов, а вечерами – учеников. И вот, когда я начала заниматься в ее группе, я была шокирована ее обращением с учащимися.

Со своими лучшими  учениками, обладающими даром «горячих и чувствительных рук», но ленящимися учить теорию, она совершенно не церемонилась, могла прямо так и сказать: «Ты думаешь, что у тебя такие хорошие руки, да? Да твоими руками только тряпки выжимать! Не видать тебе толпы клиентов за дверями, пока не освоишь программу, обязательную для всех». Потом я стала замечать: чем больше ученик подавал надежд, тем она была с ним жестче.

С другой стороны, она давала столько информации и практики, что лениться  учиться или обижаться на нее, было просто глупо.  Тем не менее, из 15 человек к концу четвертого месяца остались только пятеро – остальные ушли после ее слов: «Верх вашего мастерства – это санаторно-куротный метод массажа, вы не потянете эту профессию, так что можете, конечно, пытаться, но…»  Она лишала студентов любой иллюзии по поводу их способностей, любой претензии на самолюбование, она была безжалостна –  многие сбежали от нее к «добреньким» учителям, которые нежно гладили по шерстке, кормя незаслуженными похвалами.

Ох, как мне от нее доставалось: никогда не было «халявной» похвалы —  была муштра, указания на ошибки и жесткие насмешки, которыми она остужала мою самонадеянность, самолюбование и претензии на понимание моей «непростой» ситуации.

Помню разговор, когда на мою жалобу, что беременной тяжело по три раза в неделю ездить так далеко, она сказала: «Даже не надейся, что я тебе верну деньги за обучение! Пока ты честно не пройдешь всю мою трехлетнюю программу, диплома и лицензии на право вести прием, тебе не видать! Не нужно мне, чтобы покалеченные тобой люди мне звонили и спрашивали, как это я так тебя выучила спины ломать?!»

Спрашивается: как я могла ее за это любить? Но как я могла не понять, как много она для меня делала?

Никогда на нее не обижалась и у меня были на это причины:

1.)Я знала, что моя преподавательница лучшая в своем деле.

2.) Я знала немало «добреньких» учителей, которые, беря немалые деньги, не тратили энергию, чтобы научить хоть чему-то дельному.

3.) Кто-нибудь слышал о «добреньких» балетмейстерах? Балетмейстеры не церемонятся даже с детьми — там, как и в большом спорте, остаются только сильные духом. Как правило, по доброй воле детишки в балете не задерживаются – только если родители настоят. Мои родители не настояли… Мне было 9 лет.

4.) Когда я слышала от своей преподавательницы критику в свой адрес, я помнила: если до поры вдохну свое самолюбие поглубже в легкие, в будущем смогу преуспеть так же как и она — так и получилось.

Если посредством осознания, вы не расстанетесь с жалостью к себе и страхом пройти через боль, то любой, самый ничтожный удар, способен отобрать у вас силу!

Итак, укрепляйте свой внутренний стержень, наращивайте кожу и заряжайтесь от «ударов молний», или откажитесь от амбиций, не предусмотренных матушкой природой.