Я могу рецептами поделиться своими здесь, если хотите...

Я для ванной хочу.
Помню, когда-то добавляла масло чайного дерева, эвкалипт.

smbr, а смысл в ванную семена добавлять? Толку будет мало. Для этого как раз эфирное масло хорошо, от 5 до 7 капель на ванну.

Sannya, я масло в ванну добавляла:) Один раз переборщила то ли с лимонным, то ли с апельсиновым - добавила 10 капель. Жгло хорошо:)

smbr, Это надо аккуратно, так может и с сердцем стать плохо! Лучше по чуть-чуть.

Sannya, А я могу этим маслом просто дышать после лыж, или нужны какие-то ухищрения?

Till_Eulenspiegel, Есть несколько вариантов:
1. маслом чайного дерева можно легко немного смазать нос, но его в таком случае надо с базовым маслом смешивать, а 2 капли не смешаешь.
2. можно например накапать на платок и дышать в процессе занятий
3. можно использовать аромалампу
4. для более локального эффекта можно использовать аромакамни.

Sannya, Наверно, мне лампа нужна. спасибо)

Till_Eulenspiegel, На здоровье! Ламп продается много, выбирайте по-душе.
От себя скажу так: выбирайте что-то не дорогое, что бы все же резервуар для воды не был очень низко под огнем (иначе будет кипеть вода сильно и быстро испаряться).