Как вариант нового занятия... Можно купить пару-тройку больших, интересных игр и пройти их. И руки, и голова заняты, и всё ж развлечение, а не работа. И пустота не ощущается на это время. Самый вариант, если нужно окуклиться и поставить мир на паузу, как ты хотела в одном из предыдущих постов.
Опять же для здоровья полезнее, чем интенсивное курение/кофе/олкоголь.