Мой хороший дружок Серёжа,привёз из Индии,способ очистки организма с помощью глины и семян псилиума.Он большой любитель всего Индийского и каждый год возит туда туристов,что-то там связано с восточными учениями.И сам он уже почти стал индусом - летом по Самаре в пенджаби разгуливает.
И начал он меня подбивать на это дело - почистить организм как следует, мол много в организме шлаков,а от этого и все проблемы.Я уже имел кое какой опыт в этом деле - голодание, диеты всякие.Но все эти методы не без изъяна - одно лечишь,другое калечишь.
Кроме того,15 лет (как крестился) соблюдаю пост, не строгий правда - без рыбы уже обхожусь,а без постного масла пока нет.
Сразу скажу,что очистка прошла очень успешно,почему и решил написать.
Суть метода:- самое мощное средство очистки организма,это его выделительная система,нужно что бы работала на всю катушку.Нужно 10 дней ничего не есть,кроме 4х стаканов фруктового сока (без сахара) в сутки.И больше пить воды.
В 8 часов утра , чайную ложку глины(сухой порошок,похожий на какао),разболтать в стакане воды и выпить.Потом так же выпить две чайных ложки семян индийского подорожника псилиума(это похоже на манную крупу,без вкуса и запаха).Действие глины (каолина) известно всем давно-это мощный адсорбент.Псилиум в желудке превращается в студень и увеличивается в объёме в 200раз .Сам он не является пищей,так как не содержит калорий,его задача - не давать кишечнику бездействовать и выгонять из организма всё,что в нём еще осталось.А ещё,такая заполненность желудка снижает чувство голода.
Ещё очень важно то,что я был в это время в отпуске.Ещё,это был разгар лета и жары и есть и так не очень хотелось.
Итак процесс пошёл - выпил в 8 утра два стакана сока,а потом в 8 вечера опять глина,семена и сок.Я употреблял яблочный и томатный,который для детского питания - он без сахара.
И самое наиглавнейшее!! Утром сходить в туалет.Стул самый обычный.
Даже удивительно - ничего не ешь 10 дней,а каждый день исправно ходишь на толчок.
Молодцы индусы - придумали такую штуку!И всё так продумано - если пить только глину,запор обеспечен,а если только семена ,то уж извините ,понос.Они эти тонкости уже тысячи лет оттачивают и тут им можно доверять.Как я говорил,воды нужно пить побольше - днём с 10 до 11часов, так как в это время открывается привратник желудка и эта вода попадёт в кишечник, а не в мочевой пузырь.Ночью с 1 до 2.
От себя я вот что добавил - иногда жевал жвачку, я подумал,что на 10 дней оставлять челюсти без работы,это неправильно и противоречит самой системе.
И так я провёл все 10 дней,занимался компьютером,ходил на пляж,в лес.
Похудел очень сильно,вся одежда на мне,как на колу стала болтаться,а один знакомый даже не узнал меня,когда увидел на книжном рынке.
А сколько мыслей о смысле жизни за эти 10 дней! Ведь всё свободное время и силы,обычно уходят на еду.На приготовление еды.На покупку еды.На разговоры о еде.И глядя со стороны,как то ясно стало,что жизнь наша на 99 процентов состоит из еды,а может быть и на все 100?
Было чувство лёгкости,свободы и даже,какого-то необъяснимого торжества.Жаль не долго.
В первый же день после голодовки,я позволил себе купить пирожок с капустой,на пляже.А ведь обычно я брезговал общепитом.
Но в общем и целом,опыт прошёл не без пользы.
Ещё один нюанс.При таком резком похудении,возрастает риск образования паховой грыжи.Не нужно перенапрягаться,делать очень резких движений,сильно чихать или кашлять.А лучше всего=регулярно выполнять упражнения для брюшного пресса.
Желаю успеха!
