rss_libo, хороший пост, спасибо! Вот ведь и все наши народные мудрости, придуманы не просто так. "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет". "Ешь пока есться. " И много других. Человек должен делать что то для души, для удовольствия, даже просто ничего не делать, просто отдыхать в тишине и спокойствии, просто гулять, дышать воздухом, просто ходить не торопясь и смотреть на все подряд, на природу, например. Не находиться в постоянной гонке за карьерным ростом, рейтингом и еще там чем угодно. Себя нужно любить, а это не всегда значит, что загонять себя в рамки диет, проверок у врачей, зарядки там какой то. . . . Можно встать утром рано, попить чаю, даже перекусить и снова лечь отдыхать и проспать до обеда, например. )Человек обязательно, хоть иногда должен позволять себе делать то, что ему хочется. Даже , например, посмотреть старый мультик из детства, а не самый модный сериал. Это мое мнение.