Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: точечный массаж / массаж /диагностика(71), народная медицина(272), гипноз(2)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(84), Художники(14), Фэн-шуй(21), Фурошики(4), Фотошоп(3), Фото(88), Философия(17), ФИЗИОГНОМИКА...(1), Трафареты /орнамент / шаблоны(13), Технологии(7), Тесты(36), Схемы(9), Страны / Города / Достопримечательности(272), Стихи(189), Ссылки(39), Спорт(32), Советы(343), Секс(69), СВЕРХЕСТЕССТВЕННОЕ(5), Свадьба(8), Салон красоты(420), Сад / Дом / Дача / Огород(263), Рисуем(16), Рецепты(3350), Развлекалки(18), Психология и отношения(181), Проза / Истории(15), Празники(498), Полезности(166), Подарки(101), Планета / Природа(61), Оформление и дизайн / Подделки(134), Нумерология(11), Немного Магии!..(172), Наука(6), Музыка(97), Мудрость(8), МОЛДОВА(35), Мода(86), Мифология(5), Мастер-класс(397), Литература(2), Книги / Журналы / Программы / Скачать(165), Карьера / Офис(4), Картинки/Анимация/Открытки(37), История(86), Ислам(2), Искусство(39), Информация(28), Интересно(478), Знаменитости(59), Животные(48), Духовное(45), Дети(130), Демотиваторы(3), Все в Одном(1), Война(1), Видео(360), Беременность / Новорожденный(4), Астрология-хиромантия(31), Архитектура/Интерьер(69), Актуальное(2), Ай-ай-ай(0), Авто / Авиация / Флот(42), Fuego(1), Творческие проделки / Рукоделье(1465)

Танец живота для красоты женского тела. Танец живота – средство для приобретения соблазнительной фигуры

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:13 + в цитатник

Танец живота для красоты женского тела. Танец живота – средство для приобретения соблазнительной фигуры


Танец живота для красоты женского тела. Танец живота – средство для приобретения соблазнительной фигуры Если спросить среднестатистического россиянина что он знает о Востоке (не имея в виду конкретно какую-нибудь страну - скажем Турцию, Египет или Индию), то получим в ответ упоминание о минаретах, мечетях, Авиценне, арабских цифрах, Аладдине с его лампой, и – полагаю в обязательном порядке вспомнится и танец живота.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Спорт

Метки:  

Фитнес и диеты

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 17:04 + в цитатник

 

Быстрые диеты



·
Календарь похудения: до Нового год...
·
Новая фигура к Новому году!
·
Сбросить вес за 3 дня: летняя диета
·
Похудеть: быстро и ненадолго?

 

Секреты стройности звезд



·
Диета Дженнифер Энистон: что она е...
·
Секрет стройности Тины Канделаки
·
Как Келли Осборн похудела на 20 ки...
·
Новая очищающая диета Деми Мур
·
Дженнифер Энистон рассказала, как ...
·
Секрет стройности Гвинет Пэлтроу
·
Располневшие звезды
·
Клаудия Шиффер: идеальная фигура в...
·
Секреты стройности Мэрайи Кэри
·
Сохранить фигуру в праздники: секр...
·
Как худеет Виктория Бекхэм?
·
Новая диета Виктории Бекхэм
·
5 секретов стройности Дженнифер Ла...
·
Дженнифер Энистон раскрыла свой се...
·
Секрет стройности Моники Белуччи
·
Секрет стройной фигуры Риз Уизерспун

Полный список статей

Эффективные диеты



·
Худей и умней! Как не поглупеть на...
·
Как вы боретесь за стройность?
·
Соковая диета: похудеть с пользой
·
Калории и жизнь. Советы похудевшей
·
5 полезных весенних диет
·
Тест. Какая диета эффективна для в...
·
Похудеть к весне: 8 секретов
·
Как похудеть к Новому году?
·
Похудеть зимой: импульс-диета
·
Выносимая легкость похудения
·
Вы решили похудеть! С чего начать?
·
6 способов похудеть к лету
·
4 способа похудеть к весне!
·
6 лучших зимних диет
·
15 простых идей для похудения
·
10 правил питания для поддержания ...

Полный список статей

 
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Ссылки

Метки:  

Пицца защищает от рака

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 16:59 + в цитатник

Пицца защищает от рака

Ученые выяснили, что ингредиенты, содержащиеся в пицце, могут защитить от рака пищевода.

Иллюстрация с сайта http://mirimanova.infoКак известно, в далекой древности пицца готовилась из остатков продуктов и была основной пищей бедных итальянских крестьян, которые не могли себе позволить более качественную еду. В наше время пиццу готовят во многих кафе, не говоря уже о пиццериях, которые для многих являются любимым местом отдыха. Это универсальное блюдо пользуется спросом как на праздники, так и в обычные дни, а количество его поклонников растет с каждым годом. Однако время от времени у ученых возникает вопрос, не вредна ли пицца для здоровья и фигуры, ведь ее можно причислить к фастфуду.

Решив доказать вред пиццы или опровергнуть его, американские ученые провели исследования и пришли к выводу, что пицца содержит антиоксиданты и может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Итальянские ученые в свою очередь выяснили, что регулярное употребление пиццы на 34% снижает риск заболевания раком пищеварительного тракта. Все дело в томатном соусе, который используется при приготовлении многих видов пиццы - томаты содержат ликопен, придающий овощу красный цвет и защищающий клетки от разрушения. Также ликопен способен снижать количество вредного холестерина в крови, что положительно сказывается на состоянии сосудов.

Но стоит помнить, что полезна только недавно приготовленная пицца, поэтому перед покупкой надо обращать внимание на перечисление содержащихся в продукте ингредиентов. Если на коробке написано, что продукт может храниться около года, не стоит надеяться на его лечебные свойства - скорее всего, вред от консервантов превысит пользу от томатов.
 
Источник
Медкруг
Рубрики:  Здоровье
Интересно

Метки:  

Избавиться от жира на животе проще, чем кажется

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 16:57 + в цитатник

 

Избавиться от жира на животе проще, чем кажется

 

 

 

 

Мечтаете о плоском упругом животике, и подтянутых боках? Тогда не стоит доверять рекламе, которая лишь усугубит проблемы и забьет организм вредными веществами. Самыми эффективными методами станет соблюдения правил особой диеты плюс рецепты народной медицины, которые только пойдут на пользу организму, очищая его. Натощак следует выпивать стакан холодной воды.

Хорошо с утра пить и настой чернослива (вечером сухофрукты нужно залить крутым кипятком). Это улучшит перистальтику кишечника. В день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. Очистить и защитить кишечник от токсинов поможет оливковое масло. А от запоров поможет напар льняного семени. Его нужно пить перед сном и в течении дня между приемами пищи, сообщает Врач. TV. В совокупности с физическими упражнениями эти простые, но эффективные рецепты сделают вашу талию более тонкой, избавят от живота.

neboley.com.ua

 

 

Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Советы

Метки:  

Подагра. Лечение подагры.

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 16:37 + в цитатник

Подагра. Лечение подагры.

При чтении старых романов мы встречаем, что одним из главных действующих лиц, как правило, является пожилой человек, который страдает от подагры, таинственной и мучительной болезни.
Подагра. Лечение подагры.
Между тем, подагра есть не что иное, как острая болезнь плюснефалангового сустава, который расположен в основании большого пальца.

Согласно определению, подагра - это заболевание, рецидивирующее острое или хроническое воспаление периферических суставов, вызванное чрезмерной концентрацией кристаллов мочевой кислоты в биологических жидкостях.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Лечебные свойства пищевой соды

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 16:23 + в цитатник

Лечебные свойства пищевой соды
 
Лечебные свойства пищевой соды
Наверняка в каждом доме есть пищевая сода, но не все знают, что она может занимать достойное место  в аптечке. Мы привыкли использовать ее только для приготовления кулинарных блюд, а оказывается, что она является эффективным лечебным средством.

Что лечит пищевая сода
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Сколько весит новогодний ужин?

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 15:56 + в цитатник

Сколько весит новогодний ужин?

Татьяна Василенкова  

увеличение веса после новогодних праздников

Закуски, сыр, колбаска, торт – обычные яства праздничного новогоднего стола. Кто их не любит? И кто их не съедает в неумеренном количестве во время празднования Нового года? Насколько может увеличиться вес тела после таких излишеств? Подробнее на эту тему ведут здесь разговор эксперты в диетологии Посольства медицины.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Интересно

Метки:  

Похудеть и выжить! Или как сбросить 18 кг за 1 месяц.

Дневник

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 15:50 + в цитатник


Похудеть и выжить! Или как сбросить 18 кг за 1 месяц.

Серж Арсуа.  
 
Серж Арсуа.  
 
Каждому летом хочется хорошо выглядеть. Однако очень часто мы свое похудение откладываем на потом, и пляжный сезон застает как всегда врасплох. Как привести себя в норму буквально за месяц? Что делать, если летняя одежда стала мала на 2-3 размера? Выход есть!
 
Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры

Суббота, 15 Января 2011 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

Рецепты народной медицины
Пяточные шпоры обычно образуются на подошвенной, но иногда и на задней поверхности пяточной кости, появляются в результате инфицирования или травмы, плоскостопия, подагры, нарушения обмена веществ и довольно болезненны при ходьбе. В крайних случаях пяточные шпору удаляются оперативно, но чаще - их лечат народными методами, компрессами, припарками, массажем

Картофельные припарки.

Состав: мелкий картофель, картофельные очистки, йод.
Хорошо промойте картофель и картофельные очистки. Положите в кастрюлю (лучше 3 л) до половины объема, сварите до готовности. Переложите в тазик, разминайте ногами, пока не остынет. Ноги хорошо вытрите, смажьте подошвы йодом и наденьте носки. Продолжайте процедуру в течение 7 дней.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Интересная диетка

Пятница, 14 Января 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диетка

 (189x173, 10Kb)
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

Чистка суставов в домашних условиях

Среда, 12 Января 2011 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка суставов в домашних условиях

Чистка суставовПожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!



Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях


Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Дневник

Среда, 12 Января 2011 г. 18:09 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Целлюлит - лечение народными средствами

Дневник

Среда, 12 Января 2011 г. 14:37 + в цитатник

 

Целлюлит - лечение народными средствами
народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные методы, народные рецепты




Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Экзема, лечение народными средствами

Дневник

Вторник, 11 Января 2011 г. 02:19 + в цитатник

Экзема, лечение народными средствами

Решил поделиться с лечением экземы народными средствами, тем более, что об этом заболевании знаю не понаслышке, так как сам 17 лет страдал от него. Испытал на себе много различных народных методов лечения экземы, но полностью избавиться от нее смог только при помощи настойки элеутерококка и горячих ванночек для рук с отваром кирказона. Но организм у каждого разный, поэтому выбирайте то, что вам подходит, и навсегда избавляйтесь от экземы.

Экзема и ее лечение народными средствами должно быть комплексным. Во время лечения  необходимо соблюдать молочно-растительную диету, полностью исключив, из рациона все острое, соленое, кислое, копченое, мучное, сладости, яйца; цитрусовые и алкоголь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Стройная, как гейша

Дневник

Вторник, 11 Января 2011 г. 02:09 + в цитатник

 

 

Стройная, как гейша

Хоти­те быть здо­ро­вы­ми, как япон­ский бог, а за­од­но в мак­си­маль­но ко­рот­кие сро­ки из­ба­вить­ся от лиш­не­го ве­са?

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

Овсяная диета

Дневник

Вторник, 11 Января 2011 г. 01:53 + в цитатник

Овсяная диета

Овсяная диета

Сегодня в наших продовольственных магазинах часто можно встретить очень широкий ассортимент различных продуктов питания, в составе которых есть овёс: овсяная каша, мюсли, овсяное печенье, овсяные хлопья, овсяные хлебцы, и другие вкусные лакомства. Такое богатое разнообразие овсяных «яств» является не случайным, учитывая их высокие вкусовые качества и полезные свойства. Особенно радует то, что эти овсяные кушанья отлично очищают наш кишечник от залежалого «мусора», который накапливался годами в желудочно-кишечном тракте. И эта особенность была заложена в основы очистки организма и, следовательно, похудения при помощи овсяной диеты.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

Сон тормозит процесс отрезвления

Понедельник, 10 Января 2011 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сон тормозит процесс отрезвления


 Японские специалисты из Национального Центра по борьбе с алкоголизмом в городе Курихама (префектура Канагава) сделали заявление, что сон после употребления спиртных напитков значительно замедляет разложение алкоголя в крови человека.

В марте 2010 года ученые из Национального Центра начали эксперимент, в котором участвовали 24 человека. В рамках эксперимента мужчины и женщины употребляли определенную дозу пива, при этом часть участвующих в эксперименте после этого ложились спать.

У тех людей, как показал эксперимент, кто после употребления спиртного шел спать, процесс разложения алкоголя в крови проходил в два раза медленнее по сравнению с теми, кто все это время бодрствовал. Такие итоги опровергают убеждение большинства обывателей , что лучше способ протрезветь - выспаться.

Мой ответ на эту новость.Да,всё верно!Во время сна значительно замедляется обменные процессы в организме, следовательно алкоголь выводится значительно дольше.Вывод:Отсыпаться во время похмелья не стоит,лучше посвятить себя водным процедурам и прогулке на свежем воздухе)Всем отличного дня!

читать далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно

Метки:  

Кофе без сахара бесполезен

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 19:38 + в цитатник

Кофе без сахара бесполезен

Кофе без сахара бесполезен   Испанские нейропсихологии установили, что кофе нужно обязательно пить с сахаром, если вы хотите улучшить работу мозга. Такие выводы были получены в ходе эксперимента с участием 40 добровольцев.

Исследование показало, что сочетание глюкозы и кофеина помогает активировать работу отделов мозга, отвечающих за внимание, концентрацию и память.

Кофе с сахаром улучшает когнитивные способности человека в условиях, когда ему требуется поддерживать постоянное внимание и использовать максимум памяти. А вот без сахара кофе не даст такого эффекта, пишет The Times of India.

В ходе предыдущих исследований было доказано, что кофе с сахаром помогает восстановлению мышцы после тяжелых физических нагрузок. Но вот пить кофе в качестве средства от похмелья не стоит. Кофеин не нейтрализует, а усиливает действие алкоголя.

www.passion.ru
Рубрики:  Здоровье
Интересно

Метки:  

Как быстро вылечить простуду и вирусную инфекцию?

Дневник

Четверг, 06 Января 2011 г. 20:11 + в цитатник

Как быстро вылечить простуду и вирусную инфекцию?

Любая простуда или вирус поселяется в горле. Не зря врачи сначала смотрят горло, а потом слушают. Можно очень быстро вылечить и ребенка и взрослого, если сделать все вовремя. Почувствовали, что ребенок простыл или не очень хорошо себя чувствует - сразу принимаем меры:

 

  • даем обильное питье, чай с лимоном, соки, теплую минералку;
  • не заставляем есть, если не хочет, пусть лучше больше пьет;
  • смазываем горло 2 раза в день зеленкой ( зеленку развести кипяченой прохладной водой 1:1, намотать на тонкую палочку ватку и, смочив ее зеленкой, смазываем горло и нёбо. Это совершенно безболезненно, никакого привкуса противного нет, если смажутся зубы и язык, не страшно, пройдет). Так делать 2 раза в день пока не вылечите, 1-3 дня. Температура, даже высокая, проходит в течение часа. Мы так лечили и ангину, и тонзиллит, и любые ОРВИ. 
  • Полощем горло как можно чаще любыми растворами: соль+сода, травы, 0,5 ст. воды + 2 чайные ложки перекиси водорода. 
Если все это делать сразу, то можно быстро победить болезнь. Тогда не придется ходить к врачу, покупать и пить вредные лекарства и антибиотики. Эти рекомендации проверены на своей семье и друзьях, работают очень хорошо. Подходят и взрослым, и детям.

Татьяна ДжалоТатьяна Джало

 

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

В здоровом теле - здоровый дух! - Какой алкоголь безопаснее при разных болезнях?

Дневник

Четверг, 06 Января 2011 г. 20:06 + в цитатник

Сердечникам - вина, диабетикам - водочки!?

  Только что посмотрел передачу по НТВ про алкоголь .... открываю почту а там уведомление от В здоровом теле - здоровый дух! - Какой алкоголь безопаснее при разных болезнях? - смех да и только!
Токсикология этанола.
В зависимости от дозы, концентрации, пути попадания в организм и длительности воздействия этанол может обладать наркотическим, наркозным и токсическим действием. В определённых дозах к массе тела и концентрациях приводит к острому отравлению и смерти (смертельная разовая доза — 4-12 грамм этанола на килограмм веса). Однако этанол является естественным метаболитом человеческого организма, и в определённых дозах используется в медицине как самостоятельное лекарственное средство, а также как растворитель фармацевтических препаратов, экстрактов и настоек.
Вот еще - Эволюция ГОСТа на этанол.
1972 год:
Этиловый спирт - легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим накотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.
1982 год:
Этиловый спирт - легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам.
1993 год:
Этиловый спирт - легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом.
Сдержу свое красноречие. Ничего кроме фактов.

Андрей Бухтияров

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ДИАГНОСТИКА по Косвенным Признакам

Дневник

Четверг, 06 Января 2011 г. 20:00 + в цитатник

ДИАГНОСТИКА по Косвенным Признакам

  УШИ РАССКАЖУТ

1.Бледность ушных раковин с восковым оттенком свидетельствует о нарушении кровообращения

2.Ярко выраженная желтизна говорит о проблемах с ЖЕЛУДКОМ и ПЕЧЕНЬЮ.
3.Потемнение цвета кожи около верхнего края уха сигнализирует о том, что в организме скрыто протекает какое-то ЗАБОЛЕВАНИЕ.
4.Тонкая , "пергаментная" ушная раковина-плохой признак: Иммунитет такого человека очень ослаблен.
5.У большинства больных инфарктом миокарда, за несколько часов или дней до несчастья, появляются "щекотания" и (или) зудящая боль и повышенная чувтвительность в центральной части полости левой раковины.
6.Если у кого-то утолщенная или удлинненая мочка уха, как и сама ушная раковина,- значит ,есть повод радоваться: такие УШИ обычно "носят" ДОЛГОЖИТЕЛИ!!!
7.Хорошо выраженная по форме и большая по величине мочка свидетельствует о хорошей Сопротивляемости ОРГАНИЗМА.


По мнению тибетских Целителей, Центр Жизни,- это лучевая артерия с ее пульсом, расположенная в нижней части предплечья . По состоянию пульса они судят о работе внутренних органов , о настоящих и будущих заболеваниях , о продолжительности Жизни
( так называемые пульсы Жизни и Смерти). При этом учитывается принцип пяти махабуд , связанных с четырьмя временами года. МАХАБУДА- это пять природных явлений : огонь, вода , земля , дерево , по законам которых , с точки зрения Восточной медицины, и развивается вся Живая и не живая Природа...Восточная медицина исходит из того , что Человек является частью Природы, и потому все природой созданно для его жизнеобеспечения...В том числе и для исцеления от болезней...Вопрос лишь в том, чтобы правильно подобрать составляющие Сбор травы для лечения...

ДИАГНОСТИКА ПО ЯЗЫКУ.

На языке представленны проекции всех внутренних органов человека. Диагностировать по языку нужно утром натощак. Примерно в трех сантиметрах от кончика языка находится проекция СЕРДЦА. Следом слева - проекция ЛЕВОГО ЛЕГКОГО, справа - ПРАВОГО. Корень языка проецирует КИШЕЧНИК.

Если в определенном месте языка появился белый налет - значит болен данный орган. Далее, у корня языка с левой стороны - ЛЕВАЯ ПОЧКА, а с правой - ПРАВАЯ ПОЧКА. С правой же стороны, между проекцией ПОЧКИ и ЛЕГКОГО находится проекция ПЕЧЕНИ.

Желтый цвет языка свидетельствует о БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ, красный - о БОЛЕЗНЯХ СЕРДЦА.


Оскар ХоджаевОскар Ходжаев

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Антивирусные - антипростудные бомбочки для ванной

Дневник

Четверг, 06 Января 2011 г. 19:44 + в цитатник

Антивирусные - антипростудные бомбочки для ванной

Многие наверное знают, что такое бомбочки для ванной.

В кратце - обалденная штука для тела и души

Сочетает в себе все удовольствия - любимые и лечебные ароматы, увлажнение и питание кожи и расслабление.

Ну в общем люблю я всякие такие штучки делать.

И вот чего я удумала. Когда сын промочит ноги я его окунаю в горячую ванну с горчицей, чтобы не простыл.

И подумалось вот что - надо эффект горчицы усилить. Сделать на ее основе бомбочки!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лечим гайморит

Среда, 05 Января 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим гайморит

Оказывается реклама сайтов иногда может быть полезной. Недавно кликнув по одному рекламному банеру, увидила очень хорошее народное средство для лечения гайморита.  Проверенно на моей соседке- действует!
Смешайте 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли «Экстра» до однородной массы, распределите по лбу, прикройте полиэтиленом, а сверху чем-нибудь теплым. С таким компрессом можно ходить, сидеть, но только не лежать!
Примерно часа через 2-3 из носа будет выходить густая слизь.
Кому-то помогает одна процедура, а кому-то на следующий день нужно и повторить, так что , прислушайтесь к своему организму и определите количество сеансов сами.



Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Дышим правильно...и становимся уверенней в себе

Среда, 05 Января 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дышим правильно...и становимся уверенней в себе

 (199x220, 6Kb)
    Как повысить свой интеллектуальный потенциал, научиться концентрировать внимание и стать уверенней в себе? Вы будете удивлены, но оказывается, для этого достаточно просто правильно дышать.


    Помнится, одна из героинь Бунина, рано вызревшая отроковица, размышляя над тем, что отличает ИСТИННУЮ ЖЕНЩИНУ от ПРОСТО ЖЕНЩИНЫ, пришла к поразительному открытию — легкое дыхание. Да-да, именно дыхание, а вовсе не длина ног, густота волос или размер бюста.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

Жизнь после обжорства

Среда, 05 Января 2011 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жизнь после обжорства

 (296x300, 48Kb)
    Может быть, вчера вечером вы скучали дома в одиночестве, а в холодильнике, как на грех, оказалась большая упаковка мороженого, перед которой вы не смогли устоять.

   Или были в гостях у хлебосольных друзей, накормивших вас до отвала. Как бы там ни было, суть в том, что вы переели, и сегодня вас обуревают самые разные чувства:

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье

Метки:  

От кашля и для голоса

Понедельник, 03 Января 2011 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от кашля и для голоса

 (66x100, 3Kb)
      Иногда, казалось бы, грипп или простуда отступает: температуры нет, общее состояние вполне нормальное, а вот кашель все никак не унимается, не давая жить и радоваться жизни. Уже четыре или пять раз в этих ситуациях меня спасало такое средство: 

  • 2 большие луковицы очищала и заливала 3 стаканами воды. Варила на слабом огне час в емкости под крышкой. Затем давала немного остыть и добаляла 1 ст.л. меда.

  •  
  • Детям такую смесь нужно давать по 1-2 ст.л. 5-6 раз в день, а взрослым - по 2-4 ст.л. с той же переодичностью. Через три дня кашель уйдет.


      Еще нередко нас при болезни настигает такая напасть, как пропажа голоса. Если ужно срочно восстановиться, то делаю так:

  • натираю две-три морковки средней величины (300г) и отвариваю в 1 литре молока. Пью маленькими глотками в течении дня.

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Как за пять минут понизить давление

Понедельник, 03 Января 2011 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lubov_Pavlova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы: газетным пациентам

Как за пять минут понизить давление

Нужные точки...   

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1 По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2 Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

8 упражнений для плоского живота

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений для плоского живота

Восемь упражнений от тренеров олимпийских чемпионов – это вам не шутка! Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу: вы увидите в нем живот настоящей спортсменки.

pic.426959.8.350x413.jpg

 


Рубрики:  Здоровье
Спорт

Метки:  

Рецепт от кашля "Под Мухой"

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепт от кашля "Под Мухой"

 (200x268, 12Kb)
рецепт от кашля "Под Мухой"

Взять 2 ст.л. коньяка или хорошей водки (с коньяком мне больше нравится), 2 ст.л. сливочного масла в жидком виде и 2 ст.л. меда. Хорошенечко размешать.

Заварить крепкий чай и добавить в него все перечисленные компоненты. Пить маленькими глотками перед сном, лежа в постеле.

Самочувствие улучшается сразу. Попробуйте, не пожалеете.

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Настойка для восстановления зрения

Среда, 29 Декабря 2010 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для восстановления зрения

 (450x300, 20Kb)
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

Шарафутдинова З.А.
http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины


Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Вторник, 28 Декабря 2010 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пяточной шпоры народными средствами

 

Народные средства лечения шпоры всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и способы лечения пяточной шпоры народными средствами из народной медицины.


Народное лечение пяточной шпоры

Спирт

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Клитор

Дневник

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:12 + в цитатник

Клитор

Клитор  В клиторе концентрируются все сексуальные ощущения женщины. Именно он дарит не земные ощущения в сексе, особенно во время кунилингуса. Научившись правильно обращаться с ним, мужчина подарит своей любимой женщине фантастическое наслаждение!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Советы
Секс

Метки:  

Коктейль «После вечеринки»

Дневник

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 12:33 + в цитатник

Коктейль «После вечеринки»

Коктейль «После вечеринки»

Испытываете недомогание после бурной вечеринки? Попробуйте приготовить напиток по этому рецепту.

Он подарит бодрость и легкость!

Нам потребуется:

Ананас - 1/4 шт.,
Имбирь - 4 см,
Петрушка - 1 пучок,
Апельсин - 1 шт..

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/напитки
Здоровье
Мастер-класс

Метки:  

Лечебник. Инфо.

Дневник

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 21:28 + в цитатник

 

лечебник.инфо

Лечебник.Инфо – электронная медицинская библиотека. Вся информация предоставляется исключительно в ознакомительных целях.
Поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Полезности

Метки:  

6 продуктов, которые сжигают жиры

Дневник

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 18:44 + в цитатник

 (400x287, 14Kb)

 

6 продуктов, которые сжигают жиры

Современной диетологией доказано: некоторая еда сжигает жиры. Галина Рязанцева, врач-диетолог компании «Леовит Нутрио», помогла составить рейтинг продуктов, при употреблении которых лишние килограммы уйдут незаметно. Отныне не придется идти на жертвы, выбирая между вкусным и полезным.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Советы

Метки:  

Все дело в пятках!

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Здоровье
Советы

Метки:  

ГИПНОТИЧЕСКИЕ СЕССИИ ИНТЕРАУРА

Дневник

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 11:04 + в цитатник

 

Гипнотические сессии Интераура - это компьютерные программы для эффективного лечения психологических проблем. Благодаря одновременному применению гипноза, подсознательных внушений и нейроволновой стимуляции, гипнотические сессии Интераура помогут вам освободиться от психологических, физических и эмоциональных барьеров. Вы сможете изменить свое поведение и достичь желаемых целей. Программы создаются для медицинских работников, практикующих врачей и всех людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/гипноз

Метки:  

Хочешь иметь плоский животик?!!

Дневник

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 01:33 + в цитатник

 


У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в лишнем весе..

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье
Советы

Метки:  

300 рецептов народной медицины

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/народная медицина

Метки:  

Почему у мангаитянок не бывает проблем с оргазмом?

Дневник

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 02:34 + в цитатник

 (460x307, 28Kb)

 

Почему у мангаитянок не бывает проблем с оргазмом?

 По данным сексологов, (в основном западных, в нашей стране проводить такие исследования просто некому) около половины женщин имеют проблемы с оргазмом. Но вот какой интересный факт приводят этнографы.

В Тихом океане есть остров Мангаиа, где абсолютно все женщины испытывают оргазм. Люди на этом острове живут на уровне каменного века и понятия не имеют о культуре (о нашей культуре), о морали, о стыде. Но при этом относятся к сексу как к искусству, о чем современное общество имеет представление лишь по фрагментам Камасутры.
Читать далее...
Рубрики:  Секс/любовь
Здоровье
Психология и отношения
Интересно

Метки:  

Простые упражнения для фантастического секса

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 18:00 + в цитатник
lady.mail.ru/article/431293

Говорят, что хорошо тренированными интимными мышцами можно творить чудеса: задувать свечи, поднимать гири, колоть орехи и даже имитировать девственность. Правда ли это? Сейчас узнаем

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье
Советы
Секс

Метки:  

Видео-запись: Hula Abs 5

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 11:35 + в цитатник
Просмотреть видео
34 просмотров

...

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Видео
Здоровье

Метки:  

Видео-запись: Hula Abs 4.

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 10:50 + в цитатник
Просмотреть видео
31 просмотров

Hula Abs & Bans (part4)

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье

Метки:  

Процитировано 1 раз

Видео-запись: Hula Abs 3

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 22:53 + в цитатник
Просмотреть видео
51 просмотров

Hula Abs & Bans (part3)

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Видео
Здоровье

Метки:  

Процитировано 2 раз

Овощи семейства крестоцветных

Дневник

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 21:31 + в цитатник

 

 



Овощи семейства крестоцветных

Уникальный химический состав овощей семейства крестоцветных был выявлен еще в 40-х годах учеными Финляндии. И все же только 30 лет спустя ученые сосредоточили внимание на их свойствах, противодействующих развитию рака.

Еще раз вспомним, какие овощи относятся к семейству крестоцветных. Это кочанная капуста, спаржевая капуста, цветная капуста, кольраби, кресс водяной, сурепка, хрен, редис, репа, брюква, китайская капуста, горчичное семя.

Содержащиеся в них так называемые индолы - естественное биохимическое средство против рака. Кстати, исследования подтвердили, что японки в день потребляют 100 мг этих самых индолов, тогда как англичанки - только 20.

Ешьте, советуют американский доктор Джон Михнович и специалист в области питания Диана Клейн, одну или более порций овощей из семейства крестоцветных по крайней мере три раза в неделю.

Например, ешьте одну или более порций салата из шинкованной капусты. Раз в неделю готовьте на пару брюссельскую или цветную капусту. Добавляйте в салат редиску, тертую брюкву и кресс водяной.

Соевые бобы также богаты веществами, многие из которых считаются необыкновенно полезными для здоровья.

Это открытие помогает объяснить взаимосвязь между потреблением пищи, основу которой составляет соя, в азиатских странах и низким уровнем заболеваемости раком груди у здешних жительниц.

Наконец, продукты, богатые витамином А, оказывают благотворное влияние на все клетки нашего организма.

Где его больше всего?

В хурме, абрикосах, кабачках, тыкве, шпинате, моркови, листовой капусте, зеленом цикории, картофеле.

Действие витамина А не затрагивает гормон эстроген, он защищает женщин, способствует тому, что рост клеток в нашем организме идет в строгом порядке.


Маериал с Vitaminov.net

Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Советы

Метки:  

Видео-запись: Hula Abs 2

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 12:10 + в цитатник
Просмотреть видео
50 просмотров

Hula Abs & Bans (part2)

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье

Метки:  

Процитировано 1 раз

Видео-запись: Hula Abs 1

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 10:56 + в цитатник
Просмотреть видео
68 просмотров

Hula Abs & Bans (part1)

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье

Метки:  

Процитировано 1 раз

Видео-запись: Hula Abs

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 21:39 + в цитатник
Просмотреть видео
62 просмотров

Dance Fitness ...Tahitian Hip Hop...

Рубрики:  Салон красоты/спорт
Здоровье

Метки:  

Процитировано 4 раз

Учимся правильно худеть

Среда, 17 Ноября 2010 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ioanna_Morozova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как естественно похудеть?

 (537x699, 100Kb)Возможно, вам приходится или приходилось сидеть на диете, или у вас есть друзья, родственники, непрерывно пытающиеся сбросить вес или удержать его. Многие из сидящих на диете ведут пожизненную борьбу за снижение веса, в то время как другие люди кажутся стройными, не прилагая к этому никаких усилий. В чем секрет стройного человека, как ему удается легко и непринужденно поддерживать свой естественный вес?

Многие люди готовы назвать в качестве такого секрета какие-то новейшие биологические добавки или сеансы опытных гипнотизеров. Однако то, что мы расскажем, может вас по-настоящему удивить. И не только удивить, потому что вы сможете воспользоваться представленным материалом, чтобы стать естественно стройным, избавившись от многих и многих лишних килограммов.

Почему человек становится полным - на этот вопрос нужно отвечать в каждом случае индивидуально. Причины могут быть самые разные. Например, люди переедают, когда чувствуют себя несчастными или переживают стресс. Другие люди питаются разумно, но недостаточно активны физически, чтобы поддержать желаемый вес.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Советы

Метки:  

Худеем!!! :)))

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 13:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/22876...124176666/
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!



Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 9 ..
.. 3 2 [1]