Сегодня день как то явно не удается.
Поза вчера сидела на кефире и яблоках, вчера - на молокочае. Весила до разгрузок - 64 кг. ну что же, встаю сегодня на весы - 64,3. !!!!!! Это как понимать? Немного отчаялась, безусловно. Я то думала уже буду 63 и меньше... эх.

Потом.  Я сейчас живу у бабушки, она смирилась с тем что худею , не печет почти ничего, не покупает вкусностей.
Но вот недавно приехала младшая моя двоюродная сестра и еще гости. Естественно она начала печь всякие пирожки, булочки и т.д. Покупает всякие шоколадочки и т.д. И вот сегодня я сорвалась на шоколадные хлопья ><
Уже жду завтрашнего дня, когда гости уедут и я смогу взять себя в руки!

Итак о сегодняшнем рационе.

Утро - йогурт (0,1%), яблочный сок

Потом эти шоколадные хлопья ><

и еще выпила 2 чашки зеленого чая...

и все это началось с утра, вот отчаялась, теперь мне кажется что смысла нет, что вес не уходит и т.д.

нужно успокоится!