Давно доказано: НЕВОЗМОЖНО СТАТЬ ЛУЧШЕ ТОГО, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ, то есть как вы относитесь к себе, основываясь на согласии с собой. Эти чувства преимущественно запрограммированы в подсознании с раннего детства.

Положительная самооценка — это не рассудочное принятие талантов или достижений. Это личностное согласие с собой.
Положительная самооценка ни в коем случае не является проявлением эгоизма. Вы не влюблены в себя, как эгоцентрист. Вы просто признаете свои уникальность и ценность, не пытаетесь произвести впечатление на окружающих своими достижениями или материальным достатком.
По большому счету, любители похвастаться и покичиться демонстрируют классический симптом низкой самооценки.
Существуют три основные причины низкой самооценки.
Первая — целый набор пораженческих убеждений, представлений и ценностей, перенятых у родителей.
Вторая — уникальный набор упреков и порицаний, приобретенных за школьные годы, начиная с искаженных и ложных понятий, навязанных учителями, и заканчивая разнообразными тестами на профессиональную пригодность и тестами IQ.
Третья причина объединяет религиозное воспитание с чрезмерным акцентом на чувстве вины и недостойности.
Несмотря на то что факторов, способствующих формированию низкой самооценки, гораздо больше, эти три — самые важные.