Предварительные 3 теста и немного теории.

Пятиминутные занятия каждый день помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте!

Лучший способ стимулировать работу человеческого мозга - это решение простых арифметических задач на определенное время, а также чтение вслух.
Проведя несколько дополнительных исследований Рюта обнаружил, что данные занятия, если являются частью ежедневных упражнений, также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга.

Важно понимать, что тренировки необходимы не только вашему телу, но также и вашему мозгу, что и является секретом долголетия ума, поэтому если вы хотите оставаться молодым в душе и обладать острым умом, необходимо потратить несколько минут на выполнение заданий японской системы развития.

Чтобы ваше тело / МОЗГ были здоровыми, нужно:
1 регулярно заниматься;
2 правильно питаться;
3 высыпаться.

Полезно ли решение простых арифметических примеров?

Некоторые люди, возможно, недоумевают, зачем взрослому человеку, занимающегося мыслительной деятельностью на работе и дома, необходимо каждый день решать примеры уровня начальной школы?
 
В результате исследований было обнаружено, что простые вычисления заставляют мозг работать интенсивнее, чем любая другая деятельность.
Также важным открытием стало то, что чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры НА ВРЕМЯ.

Решение сложных вычислений, как ни странно, вовсе не стимулируют работу области мозга, которая ответственна за вычисления. В то время, как вы о чем-то размышляете или смотрите телевизор, большинство отделов головного мозга вообще не работают.

Среди учеников начальной школы проводился эксперимент. Ученые выяснили, что среднестатистический школьник может запомнить примерно 8,3 слова за 2 минуты. Когда был проведен тот же тест после решения нескольких простых арифметических примеров, показатель увеличился до 9,8 слов. Данные исследования показывают, что японская система развития памяти улучшают работу памяти на 20%.
 
ПРОВЕРЬТЕ работу своего мозга с помощью специальных упражнений перед тем, как приступить к основным тренировкам.

ТЕСТ НА СЧЕТ
Засеките время, которое вам потребуется на то, чтобы сосчитать от 1 до 120 вслух как можно быстрее. Впишите в бланк.

ТЕСТ НА ЗАПОМИНАНИЕ СЛОВ
В течение 2 минут запоминайте предложенные слова, переверните лист.
Затем за 2 минуты напишите слова на предложенном бланке или любом листочке.
Отметьте правильные слова и запишите число верно запомненных слов.

ТЕСТ СТРУПА

Прежде чем приступить к выполнению теста с разноцветными словами, пожалуйста, выполните предварительное упражнение. Назовите ЦВЕТ, которым написано слово, при этом не тяните с ответом. Если вы сделаете ошибку, просто тут же назовите правильный цвет.

Примеры для 1 дня.
(Последняя пара - для родителей)


Читать далее


6.


7.


Читать далее

ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ 

Рюта К. - Японская система развития интеллекта и памяти.pdf 

Фотографии в альбоме «Нора Гоан Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны», автор penelopa5397 на Яндекс.Фотках

Популярная книга известного японского дизайнера трикотажа Хитоми Шида теперь на русском языке. Рукодельницы всего мира восхищаются умением Хитоми Шидо, сочетать классические приемы для создания уникальных вариаций. В книге вы найдете лучшие образцы разработанных ею узоров для вязания спицами и пошаговые схемы. Затейливые косы, шишечки, скрещенные петли, ракушки, окантовки — и не только! Теперь и вы сможете с легкостью воплотить творения Хитоми Шидо в жизнь. Понятные схемы сделают творческий процесс вязания простым и приятным.

Популярная книга известного японского дизайнера трикотажа Хитоми Шида теперь на русском языке. Рукодельницы всего мира восхищаются умением Хитоми Шидо, сочетать классические приемы для создания уникальных вариаций. В книге вы найдете лучшие образцы разработанных ею узоров для вязания спицами и пошаговые схемы. Затейливые косы, шишечки, скрещенные петли, ракушки, окантовки — и не только! Теперь и вы сможете с легкостью воплотить творения Хитоми Шидо в жизнь. Понятные схемы сделают творческий процесс вязания простым и приятным.

Генератор   

позволяет получить представление о том, как будут сочетаться цветовые полосы в готовом изделии!

Операции по - порядку:
1. Выбрать цвет пряжи (минимум два)
Поставить галочки в квадратике.

2. Ширина полос (указать кол - во рядов)

3. Количество рядов (не более 1000). Жмем на кнопочку.

4. Получаем картинку.

милена70   От себя добавлю - работает только в оригинале, без использования переводчика. Переводчиком можете воспользоваться, чтобы ознакомиться с текстом, чтобы потом хорошо ориентироваться в оригинале (я тут   выше выложила скрины перевода).

Да, там стоят галочки в квадратиках. Не обращайте на них внимание - это я поставила, когда опробовала эту систему (поставила наугад любые цвета, чтобы посмотреть, как работает).

А когда делала скрины, забыла снять галочки. Вы, естественно,  можете поставить свои.

ВЕЩЬ ШИКАРНАЯ!!!! Я УЖЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ...

PS Кстати, в ХРОМЕ встроенный переводчик. Но я пользуюсь постоянно МАЗИЛОЙ. Как в этот браузер вставить переводчик, описано ЗДЕСЬ.
 

******

Серия сообщений "программы для вязания и вышивки":
Часть 1 - КАК СФОТОГРАФИРОВАТЬ СВОЮ РУКОДЕЛЬНУЮ РАБОТУ
Часть 2 - Превращение фотографии в схему
...
Часть 23 - Программы по рукоделию
Часть 24 - Вязание:Полезные советы
Часть 25 - ВНИМАНИЕ ВЯЗАЛЬНЫМ МАСТЕРИЦАМ - генератор полосочек! Отличная штучка!!!!!

Здесь формат PDF

1 часть книги

Сама юбка представляет собой кусок ткани, ширина которой равна обхвату бедер умноженному на 1,5 (а можно и больше, если вы хотите пышнее). Длина - сами решайте))