Бесплатные шаблоны сайтов с очень простым структурированным HTML кодом http://free-website.narod.ru/ разработаны для начинающих пользователей. Очень легко править или добавлять контент. Так же готовые сайты с контентом (НЕ ТЫРЕННЫМ!)Можно скачать весь архив одним файлом и разместить у себя.
Если хотите добавить на свой сайт онлайн анализ SEO, то на http://analytic.vov.ru/ написано подробно, как это сделать. Примеры, иллюстрации - написано доступно для начинающих.