Давайте вспомним школьные годы чудесные! Давайте окунемся в приятные воспоминания, рассмотрим несколько картин, посвященных 1-му сентября! Внезапно пролетело лето, сентябрь постепенно заполоняет город белыми и малиновыми астрами, сиреневыми сентябринками, высушивает листья черемухи и тополей. Школьники с последними днями лета становятся все серьезнее. Готовятся к новому этапу жизни. Вместе с осенью в город врываются и наши детские воспоминания: о своем самом первом 1 сентября, о той радости, что приносила встреча с любимыми одноклассниками и учителями.

 

Существует множество методов естественной релаксации, которые могут помочь успокоить ум и избавиться от физического напряжения.

Например, прогулки на природе, spa-процедуры или массаж.

Есть ещё один эффективный вид релаксации, который в традициях йоги называется «позой трупа».

Несмотря на своё мрачное название, «поза трупа» позволяет зарядиться жизненной энергией.  

Сегодня в нашем мире, как никогда, много напряжённости и раздражительности.

Хронический стресс вызывает повреждение внутренних органов и систем организма, приводя к нарушению обмена веществ и увеличивая риск возникновения рака.

Вот почему так важно вовремя расслабиться. Хорошо отдохнувший и спокойный человек может взвешенно реагировать на жизненные испытания. Ему легче найти правильное решение.

Но как справиться с накопившейся усталостью? Где найти островок спокойствия?

https://www.liveinternet.ru...507156841/

МУДРА «СТРЕЛА ВАДЖРА» 

Показания: СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ ПАТОЛОГИЯ, ГИПЕРТОНИЯ С НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КРОВОСНАБЖЕНИЯ. 

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой. Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её мысленно для нормализации сосудистых нарушений.

 

Вкусное лето. Зеленые коктейли.



Жаль проходить мимо, потому что именно сейчас зелени много и на "в самой силе".
Немного теории - В. Бутенко "Зелень для жизни":

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ХЛОРОФИЛЛА

В тот миг, когда направляешь свое пристальное внимание на любую вещь, даже травинку, она становится целым миром, мистическим, священным и неописуемо великолепным.
Генри Миллер
"Чем дольше я живу на свете, тем больший восторг испытываю от природы. Когда утром, идя в гору, я сталкиваюсь с оленем, белкой или любым другим существом, я замираю и так ревностно впиваюсь в них взглядом, будто ничего другого для меня не существует. Я ощущаю великую тайну в животных, цветах, деревьях и особенно в солнце. Когда я смотрю на солнце, то испытываю чувство благодарности, что солнечный свет в равной степени доступен каждому из нас.

Многие люди наслаждаются солнцем. Все мы лучше себя чувствуем и здоровее выглядим, если регулярно проводим время на солнце. Мы пытаемся получить как можно больше солнечных лучей, и поэтому свели к минимуму купальные костюмы. Однако лишь немногие имеют представление о жидкой форме солнечного света — хлорофилле.

Хлорофилл так же важен, как и свет солнца. Никакая жизнь на Земле невозможна без солнечного света, и никакая жизнь невозможна без хлорофилла. Хлорофилл — это жидкая солнечная энергия. Употребляя хлорофилл, мы, в буквальном смысле, купаем наши внутренние органы в солнечном свете.

Молекула хлорофилла удивительно сходна с молекулой гема человеческой крови. Хлорофилл заботится о нашем теле, как самая внимательная, любящая мать. Он исцеляет и очищает все наши органы и даже разрушает многих наших внутренних врагов, таких как патогенные бактерии, грибки, раковые клетки и другие.

https://www.liveinternet.ru...323097034/