Сознательно выбирая одиночество, прежде всего, человек уходит от каких-то нежелательных для него обстоятельств. И это может быть единственный в данный момент для него выход. А тягость возникает не в самом факте одиночества, а в той безысходности, которая заставляет это делать. Нет. Это не социофобия. Что с этим делать? Ничего. Данное положение необходимо человеку, как отдых. Это так называемый тайм-аут для обдумывания своих мыслей, взглядов, пересмотра своих отношений с людьми. И находясь даже в самой большой зависимости, человеку требуется перерыв. А если псмотреть вниательно, то после таких периодов человек меняется сам и меняет свое окружение: появляются новые знакомые, новые занятия. И тем более, если человек решил что с него хватит, то одиночество (творческое, управляемое, сознательное) именно то, что требуется для дальнейшего жизненного пути.