Я делала так:
Сперва написала план диплома. В процессе я сильно от него отъехала, но не суть.
Глядя на план я ненавидела себя и говорила, что так жить нельзя.
Написала тот кусок, который мне показался наименее мерзким. Отправила преподу.
Написала еще один кусок. И т.п.
+ поставила себе несшибаемую цель: до конца осени написать и показать преподу всю основную часть.
Сейчас у меня 72 страницы основного текста (14 шрифт, полуторный интервал - все как часть БЖД требует) и я на финишной прямой. Т.е. сдаю экономическую часть, БЖД, пишу доклад, оформляю презентацию, потом, согласно докладу, придаю диплому более стройный вид и жду защиты.
Мотивации - никакой, и практически не было, только редкие просветы, от диплома - воротит.
Я старалась работать ежедневно, но это морально для меня очень тяжело, т.к. я авральник. Сейчас делаю перерывы уже - время позволяет.
Итого - никакой мотивации, только упорство какое-то + я для жопы обертывания делаю во время написания. Как бы двух зайцев убиваю. Приходится себя заставлять