Как развивать полушария мозга?

Как развивать полушария мозга?

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.

А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.

Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.
1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.
2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП. Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется "Скорая помощь".

Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.
Объясняю порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.

А Б В Г Д
Л П П В Л

Е Ж З И К
В Л П В Л

Л М Н О П
Л П Л Л П

Р С Т У Ф
В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным.

Мастер узбек, учит утеплять пластиковые окна в Новокузнецке.

 

Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
Часть 17 - Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г

150 полезных советов для здоровья! В копилку!

1. Кабачок. Польза кабачков для организма
2. Грибы Лисички. Польза грибов лисичек.Лечение грибами лисичками
3. Как сделать соль для ванны?
4. Корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв.
5. Ликопин-источник молодости и красоты. Ликопин в продуктах или необыкновенные свойства томатной пасты
6. Масло шиповника применение и свойства
7. Очень эффективное народное средство от простуды
8. Петрушка с солью. Петрушка +Соль=ЯД!
9. Пластырь от боли в суставах.Китайский пластырь "Гуган" от боли в суставах, отзыв
10. Свежее дыхание. Как сделать дыхание свежим?
11. Чем полезен рис ? Польза риса +рецепт Маджадры
12. Амарант лечебные свойства, применение. Как приготовить амарант?
13. Антиоксиданты в продуктах. Топ 20 продуктов антиоксидантов
14. Аппликатор Кузнецова -старое средство на новый лад.Аппликатор Кузнецова отзывы
15. Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
16. Базилик зеленый. Полезные свойства
17. Бальзам Звездочка. Правила эффективного применения.
18. Березовые почки лечебные свойства. Тибетский эликсир молодости
19. Бесценная польза проростков пшеницы
20. Бирюза камень свойства. Подарок-талисман или Магические свойства камня бирюзы
21. Бразильский орех полезные свойства.Чем полезен бразильский орех? Калорийность, фото, вред
22. Ванна Клеопатры в домашних условиях
23. Вереск лечебные свойства, полезные и магические свойства
24. Вкусный чай из трав. Какие травы добавляют в чай? Чай со зверобоем
25. Вода с соком лимона -эликсир молодости
26. Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
27. Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
28. Восточный эликсир молодости, рецепт, отзыв, как принимать
29. Голубика. Чем полезна голубика?

дальше

КАК УЗНАТЬ ПРО НОВОГОДНИЕ СКИДКИ ЗАРУБЕЖНЫХ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОВ

Осталось совсем немного, и все закружится в преддверии новогодних праздников. В каждом магазине будет царить атмосфера праздника – украшенные витрины с новогодними подарками, оригинально оформленные полки, стены и потолки, все засверкает и будет напоминать о скорой сказке.

Однако, предновогодняя суета многим доставляет немало хлопот – как все успеть, ничего и никого не забыть, все правильно подготовить и остаться в хорошем настроении. Особенно важен вопрос подарков – что подарить близким, родным и самым особенным в жизни людям. Хочется, чтобы подарок не только подарил несколько секунд радости, но был полезным в будущем и запоминающимся.

Чтобы не бегать из магазина в магазин в поисках чего-то оригинального и необычного, достаточно посетить форум help-market.ru, который расскажет об актуальных скидках зарубежных интернет-магазинов, подскажет, где приобретать выгоднее и т.д.

Этот форум будет вам очень полезным, в нем вы найдете самую полную информацию о многих зарубежных интернет магазинах и главное, скидки на товар.

Пишем заявление в прокуратуру

http://www.innov.ru/complaints/instructions/pishem-zhalobu-v-prokurat/

Пишем заявление в прокуратуру

29.05.14 10:48 | фото: INNOV.RU
К сожалению, в нашей стране множество проблем могут привести в прокуратуру и это касается не только плохого состояния дорог. Любое административное правонарушение в состоянии перетечь в уголовно наказуемое деяние. И когда речь идет о бессовестном и непреклонном нарушении прав гражданина необходимо принимать крайние меры и обращаться в прокуратуру. На примере проблемы, связанной с плохими дорогами, рассмотрим алгоритм действий. Ваши действия 1 пишем заявление (электронное желательно) с указанием должности и ФИО прокурора;  2 текст: «Такого-то числа мною было направлено заявление в такое-то управление ГИБДД об устранении повреждений дорожного полотна по такому-то адресу».   Далее указываете дату, когда получили ответ из ГИБДД. Вставляете в свой текс цитату из полученного ответа, которая должна содержать информацию о том, что ГИБДД направила письмо о необходимости проведения ремонта;  3      в заключение добавить: «На основании ФЗ “О прокуратуре”, прошу провести проверку по факту неисполнения указанного предписания ГИБДД и федерального законодательства РФ о содержании и ремонте автомобильных дорог и безопасности дорожного движения. Обязать организацию, ответственную за содержание дороги в исправном состоянии, исполнить предписание ГИБДД. По существу моего заявления и о принятых мерах сообщить мне письменно»;    4 поставьте подпись, её расшифровку и дату составления заявления;  5   распечатать в формате А4 (стоит по умолчанию в Microsoft Office Word);  6   не забудьте вложить приложение – т.е. копию ответа из ГИБДД. Всё в конверт и на почту заказным письмом в прокуратуру.    Результат     Из прокуратуры придёт два письма: первое о перенаправлении вашего письма в районную прокуратуру, второе – с конкретным разъяснением по вашему заявлению. Затем ожидайте дорожную службу. Если и прокуратура бездействует, следующий шаг – суд. Но до него не должно дойти.

 

Каталог зарубежных интернет-магазинов 1384 шт.

Каталог зарубежных интернет-магазинов 1384 шт.

Серия сообщений "покупки за рубежом":
Часть 1 - КАК ЗАКАЗАТЬ С TESTERKOREA.COM. ЧАСТЬ 1
Часть 2 - КАК ЗАКАЗАТЬ С TESTERKOREA.COM. ЧАСТЬ 2
...
Часть 8 - Отслеживание почтовых отправлений, отследить посылку
Часть 9 - магазины на алиэкспресс:(Пуэр , чай)
Часть 10 - Каталог зарубежных интернет-магазинов 1384 шт.
Часть 11 - Пошаговая инструкция по онлайн покупкам за рубежом:
Часть 12 - Радость в ладошках
Часть 13 - Как я покупала ткани в Корее
Часть 14 - Самые популярные магазины каталога

Йодинол спаситель

Спаситель - йодинол

 Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом


Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговари­вать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова

Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало.

Читать далее...

НЕ ТОРОПИТЕСЬ ЭТО ПОКУПАТЬ В АПТЕКЕ

 

Читать далее...

Мазь для заживления ран

Эту мазь нужно иметь в каждой семье. Она прекрасно заживляет любые раны.
Растопить в эмалированной кастрюле и довести до кипения 100 г несоленого сливочного масла или нутряного свиного сала. Пропустить через мясорубку четыре средних луковицы, добавить кашицу в масло и проварить на малом огне шесть-семь минут, постоянно помешивая деревянной ложкой. Затем добавить треть кусочка детского мыла, натертого на терке, 50 г сосновой живицы, 30 г измельченного пчелиного воска и варить на малом огне еще двадцать минут, продолжая помешивать.

Читать далее...

Удобный сайт для поиска квартир посуточно в России.

Представляю вашему вниманию удобный сайт для посуточной аренды квартир gdekvartira.su.

Сайт посуточной аренды квартир успешно работает с 2008 года и предоставляет услуги поиска как посуточной так и почасовой аренды квартир в более 70-ти городах России. Если вы ищете квартиру в аренду, то на главной странице сайта в  алфавитном порядке дан список городов, с подсказкой количества арендуемых квартир в городе. Бронирование квартиры происходит только напрямую по контактам квартиросдатчика, либо при отправлении заявки с сайта через форму бронирования.
 Можно сдать свою квартиру в аренду, для этого нужно заполнить простую форму - основные сведения о квартире. База данных сайта постоянно пополняется.
Преимущества для арендаторов:
- большое количество предложений аренды квартир;
- возможность отправить с сайта заявку на бронирование
- возможность для иногородних посетителей заранее просмотреть и забронировать квартиру на сутки;
- подробная информация о квартирах, позволяющая быстро найти квартиру по необходимым для посетителя сайта  параметрам: количество комнат, ориентиры, расположение на карте города, цена и т.д.;
- информация обо всех условия заселения и наличия в квартире предметов интерьера и мебели;
- возможность напрямую связаться с владельцем квартиры по телефонам, указанным в объявлении.
Преимущества для арендодателей:
- стабильно высокая посещаемость портала;
- топ-позиции в поисковых системах по запросам «квартира на сутки», «аренда квартиры на сутки» и т.д.;
- постоянная активная работа по развитию и улучшению сайта;
- возможность для иногородних посетителей заранее просмотреть и забронировать квартиру на сутки;
- автоматизированная, удобная форма добавления и оплаты размещения квартир на сайте;
- возможность получения заявок на бронирование по sms и mail;
- возможность оперативной консультации по любым вопросам размещения квартир с менеджерами нашего ресурса.

Реклама

Опубликован свежий "ЧЕРНЫЙ СПИСОК" производителей ГМО (Генетически Модифицированных) - продуктов СОХРАНИ ПАМЯТКУ!!!

Чёрный список производителей ГМО (Генетически Модифицированных)-продуктов.  
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ СКОЛЬКО ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ!  
 

 

Читать далее...

Как сделать заказ на ebay.

 Мне тут напомнили, что я обещала пост про ebay.

И вот я здесь.

Делать заказы на ебэе может любой человек, вне зависимости уровня владения им английским языком. Даже если вы совсем его не знаете - есть Промт, но даже сейчас ебэй стал поддерживать русский язык, так что не потеряетесь.

Перво-наперво нужно завести qiwi кошелек(https://visa.qiwi.com/main.action), после этого счет киви кошелька нужно пополнить через терминал оплаты, лучше положить туда рублей 500 или чуть больше, чем на ебэе стоит с доставкой вещь, которую вы выбрали, но, опять же, не меньше 500р.

Дальше нам нужно создать Qiwi Visa Virtual(https://visa.qiwi.com/qvv/buy.action), в самом низу страницы нажимаем "Купить карту", в графе "номер телефона" вводим тот номер, на который зарегистрировали киви кошелек и который у вас всегда под рукой, в графе "сумма" вводим сумму, которую хотим положить на карту, но не меньше 300рублей. Помним, что там берут проценты(2,50% от суммы).

Все это можно пропустить, если у вас есть любая дебетовая карта(виза, мастер кард) с трехзначным кодом активации.

Дальше мы должны создать аккаунт в PayPal(https://www.paypal.com/), зарегистрироваться, счет личный. Писать нужно только ваши реальные данные. Зарегистрировались. Далее вкладка "Профиль" - "Добавить или изменить банковскую карту". На ваш телефон, на который вы зарегистрировали карту виза виртуал, должны были прийти данные этой карты. Все эти данные вы вводите в PayPal, указывая РЕАЛЬНЫЕ имена, фамилии, адреса.

Далее регистрируемся на www.ebay.com. Зарегистрировались, заходим  в настройки учетной записи(левый верхний угол "Здравствуйте, %username%!"), далее "Счет PayPal и привязываете свой аккаунт PayPal к аккаунту ебэя.

Собсна, все. Можете заказывать. Правда, не у всех продавцов есть доставка в Россию. Поэтому заранее уточняйте есть ли доставка в вашу страну, об этом сказано на странице товара. 

Деньги на Paypal будут появляться с вашей карты визы виртуал автоматически при оплате товара, достаточно просто положить деньги на виза виртуал.

Если есть вопросы или что-то не получается - пишите мне в личку вк, отвечу и подскажу. https://vk.com/satanhate

25 причин отказаться от вакцинации

Вред прививок: 25 причин отказаться от прививок

Чтобы понять насколько опасны прививки достаточно упомянуть тот факт, что за 10 лет ни один врач или руководитель фармкомпаний США не отважился выпить смесь стандартных добавок, имеющихся в большинстве вакцин, в том же количестве, которое, в соответствии с рекомендациями Центра Профилактики и Контроля заболеваемости США 2000 г, получал шестилетний ребёнок. И это несмотря на обещанную награду свыше 100 000 долларов.

далее

Вас не научат этому в автошколе!

1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо.

Читать далее

Можете распечатать и брать с собой в магазин!

 

                                                                                                         

Читать далее...

Как правильно сделать укол самому?!

Как правильно сделать укол самому?!

Медицина дорожает, приемы к врачам стоят значительных средств, и даже простой укол внутримышечно приходится проводить платно. Но здоровье не требует отлагательств и прописанные лекарства в уколах, нужно обязательно сделать. У многих не хватает времени ездить на процедуры и отпрашиваться с работы ежедневно, поэтому многие предпочитают учиться делать уколы в домашних условиях. Овладеть процедурой внутримышечной инъекции определенно не трудно. Для этого нужно знать этапы проделывания инъекции и иметь медицинские принадлежности. Это само лекарство, стерильные одноразовые шприцы, спирт, вата, и сам объект, куда нужно сделать укольчик. Объект этот,  ваша ягодица. Что же поделать, если так нужно.

Читать далее...

Как купить авиабилеты онлайн?

Очереди в авиакассах отошли в прошлое. С развитием Интернета пользователи получили возможность заказать авиабилеты онлайн на соответствующих сайтах. Это делается очень просто. Заказчик заполняет форму на сайте, выбрав нужный день, направление и номер рейса, вносит свои личные данные и отправляет заявку на сайт. Электронный билет, или e-ticket, – своеобразная форма бронирования без получения традиционного бумажного авиабилета. Все данные по заявке хранятся в базе данных выбранной авиакомпании.

На электронную почту заказчика, указанную в заявке, приходит маршрутная квитанция с номером брони. Это основной путевой документ, который нужно распечатать в формате А4 и бережно хранить во время всей поездки. В нем находится вся информация о поездке. Маршрутная квитанция подтверждает факт приобретения авиабилета и предъявляется при прохождении паспортного контроля за рубежом. Если вдруг она окажется утерянной до вылета, ее можно повторно распечатать.

Предлагаем путешественникам пошаговую инструкцию, как купить билеты на самолет через Интернет:

1.Выберите сайт, где можно забронировать билет, например http://www.bravoavia.ru

2.Заполните форму поиска, внеся даты и пункт вылета и возвращения, количество пассажиров, желаемый класс;

3.Результатом поиска будет несколько вариантов рейсов по нужному маршруту. изучите всю полученную информацию, включая цены, условия перелета, дополнительные сборы и т.п.;

Читать далее...

Как действовать при неизбежности аварии.

На дорогах каждый день, к сожалению, происходят ДТП, столкновения и наезды. Давайте рассмотрим как поступать в таких случаях, когда авария неизбежна.

Многие водители принимают часто ошибочные решения, чтобы минимизировать повреждения своего автомобиля. А ведь самое главное это в аварийной ситуации нужно спасти жизнь и здоровье людей. За минимальный промежуток времени своими правильными действиями сохранить здоровье и жизнь

Далее>>>

ВАШ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН.-Очень важная информация!

Sent: Friday, June 21, 2013 4:08 PM

Subject: ВАШ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН.-Очень важная информация!

Экстренный номер

Большинство знает, что для того, что бы дозвониться до экстренных
служб с сотового телефона, надо набирать не 01 или 02, а 112. Этот
номер является экстренным номером для мобильных телефонов во всём
мире. Если Вы за пределами
области охвата вашей мобильной
сети,
в
другом городе или даже другой стране, и возникла критическая ситуация,
то наберите 112, и мобильный телефон начнёт поиск любой подходящей
сети, чтобы установить экстренный номер для Вас. Что ещё интересно,
так это то, что номер 112 может быть набран даже в том случае, когда у
васзаблокирована клавиатура или
отсутствует SIM карта! (Попробуйте
прямо сейчас, но не забывайте, что звонить в экстренные службы без

веской причины не желательно).

Трюк с ключами

Ключи остались в запертом автомобиле? Тогда стоит задуматься о том,

чтобы
приобрести
мобильный телефон: Если Ваши ключи остались в
автомобиле, а запасные ключи - дома, позвоните кому-нибудь на

мобильный телефон. Держите Ваш мобильный телефон приблизительно в 30см
от двери автомобиля, а другого человека, находящегося в доме,попросите нажать кнопку Unlock (разблокировать), держа ключи близко
к

телефону.
Ваш автомобиль отопрется! Сэкономите много времени, чтобы
решить эту проблему. Расстояние не проблема. Вы можете быть в сотне

милей вдали от дома, и если возникнит такая ситуация, то вы уже
знаете, что делать, и без проблем разрешите эту проблему.
Заметка:
Это точно работает! Проверено на практике, и
смогли
отпереть
автомобиль по мобильному телефону!

Как отключить УКРАДЕННЫЙ мобильный телефон?

Для того, чтобы узнать регистрационный номер вашего Мобильного
телефона, наберите следующий номер: *#06#. Код, состоящий
из 15 цифр,

появится на
экране. Это уникальный номер вашего мобильного телефона.
Запишите его и держите где-нибудь в безопасном месте. (Пожалуйста,

сделайте это прямо сейчас.) - Проверила лично. И.Палуй

Если ваш телефон украден, Вы можете позвонить вашему провайдеру и
сказать им этот регистрационный номер. Тогда они смогут блокировать
ваш телефон, даже если вор изменит сим-карту. Таким образом, телефон
станет полностью бесполезным. Вы вероятно не вернете ваш телефон, но
по крайней мере Вы знаете, что кто бы ни украл его, он не сможет его
использовать или продать. В лучшем случае, он будет служить как
дробилка орехов. Если бы каждый делал это, то не было бы никакого
смысла красть
мобильные телефоны. Так что, пожалуйста, распространяйте
эту полезную информацию вокруг, среди ваших близких и знакомых.

Предостережение


Всегда
используйте левое ухо, говоря по мобильному телефону, потому

что, если Вы
используете
правое, то его излучение затрагивает

непосредственно мозг . Это - факт, доказанный бригадой врачей
"Аполло". Пожалуйста, скажите об этом всем вашим близким и знакомым.