Есть фотография и нужно уменьшить вес
Читать далее...

Рада приветствовать новых читателей !Елена Павловская и Леди Е, добро пожаловать!

Массаж против морщин

Читать далее...

новую читательницу,с которой уже уже давно встречаюсь на страницах чужих дневников.
Привет,Lera7062! Буду рада более близкому знакомству :)

Приветствую новую подругу! МИЯ- добро пожаловать, рада знакомству, записалась к тебе взаимно в ПЧ :)

Фотографии Persea : Рождество

Мир і щастя вашій хаті,
Щоб були ви всі багаті,
щоб колядочка лунала,
і кутя щоб смакувала,
пампушки були рум"яні
ну і ви не дуже п"яні.
Вітаю усіх з Різдвом Хрестовим!!!

Дорогие друзья и подруги! Всех поздравляю с Новым годом! Счастья, радости, успехов, дружбы, мира и любви!

Какой то непонятный период жизни, предновогодний, суетный, травмоопасный. Уже несколько дней подряд все мне не везет.Читать далее...

не всегда заканчивается уменьшением ПЧ, но иногда и приобретением новых.
Рада приветствовать стилистНадя , добро пожаловать. Я, правда, почти не "писатель", больше "читатель" и "комментатор", но это для общения не так уж и важно на каких просторах общаться:)!

Ливневой снег- первый раз слышу такое выражение. Это на сегодня такой у нас прогноз погоды. Вчера целый день шел снег, но температура была около 0 +1, снег таял, за ночь немного подморозило, снег продолжает идти. Неужели и к нам зима пришла?

Завтра суббота. У многих выходной. У нас рабочий день. Хотела не выходить завтра, поработать дома, в смысле своими делами заняться, есть сейчас такая возможность, я как передовик "производства" перевыполнила свой "план", сдала все проекты доновогодние, сейчас неспеша делаю работу на январь. Так завтра у моего любимого шефа день рождения, как же я могу не пойти на работу, а поздравить шефа то надо! Ну и отметить ДР! А планировала за два дня выходных обои в спальне поклеить. Всю неделю форсировала ремонтные работы,фризы поклеила, потолок покрасила, обои купила, и такой облом. За один день не успею, прийдется после работы по вечерам клеить. Очень уж хочется до НГ успеть. Хоть бы успеть к следующим выходным, что б у мужа было время ламинат на пол положить. Сложное это дело - ремонт, когда работу с ним совмещаешь, или , наоборот, ремонт с работой:)

Захожу в дневник и первым, что бросается в глаза- это симпатий стало на одну меньше.Обидно даже как то стало, никого не обижала, вело себя хорошо :) Потом выясняется, что симпатия превратилась в любовь. Я так понимаю, это от того, что нельзя вторую симпу послать, можно поменять отношение. А почему не подписались, друг мой , кого же мне поблагодарить? Отзовись, ау-у!!!, подруга ! А фотки точно, из Штормового.

Моему любимому сыночку сегодня 25! Я его обожаю и желаю всего самого хорошего в жизни! Пусть он будет счастлив!!!!

У меня новая ПЧ, я рада тебе, liucija71 , ты умница-красавица, твои результаты впечатляют, вдохновляют и радуют!!!! Успехов тебе! Рада общению!

Моя красотуля пошла отмечать свой ДР! Ее молодой человек принес ей обалденный букет из 17-ти роз!
И старший брат позвонил из Москвы, не забыл про сестренкин день рождения!
Она сегодня довольная, говорит не думала, что столько людей вспомнят и поздравят, в институте поздравляли, бывшие одноклассники, подруги с утра пораньше приходили, с большой охапкой шариков , тоже в количестве 17-ти штук и еще прикольную газету сделали и в подъезде повесили: "У меня сегодня День рождения.Поздравления передавать в кв.1"

Завтра у нашей младшенькой ДР - исполняется 17 лет. И т.к. с детства она не признает подарков в виде одежды и прочих банальных вещей (это мы и так обязаны ей покупать!- ее слова), то мы решили устроить ей романтический ужин в ресторане с ее парнем Денисом. Но потом подумали, что вдвоем им будет,может быть, неловко в ресторане впервые, пригласили еще старшего брата Дениса - Мишу с женой, мы их знаем, отдыхали на море вместе в этом году, молодая веселая пара. Вчера ходили в ресторан (это не совсем ресторан- развлекательный центр, с рестораном, боулингом и бильярдом- самое то что надо, молодежь как раз этим увлекается), заказали столик, сделали заказ, посмотрели обстановку. Вроде все прилично. Дочь довольна.
Времена совсем другие. Я свое 17 -летие отмечала в колхозе на лавочке(1 курс института)вместе со своим будущим мужем, с бутылкой шампанского, привезенной из дома и телеграммой поздравительной в кармане от мамы.
А что вы думаете, мои дорогие друзья, на счет такого подарка?
Убегаю на работу! Всем хорошего дня , хорошего настроения и удачи!

Национальный проект помощи приютам для домашних животных
Пожайлуста, дочитайте эти несколько строк до конца!

В данный момент у вас есть возможность помочь нашим маленьким братьям.
Мы не просим у вас никаких денег!
Всё что от вас требуется, это скопировать ссылку приведённую ниже и отправить её, по-возможности, всем своим знакомым и друзьям.




http://www.agency.starkosino.ru/help/help

Да, зима к нам пришла не по доброму. У нас в воскресенье в связи с непогодой вырубило свет. И мы на двое суток остались без света, тепла ( у нас индивид. отопление), горячей воды, холодильника,фена, утюга и стиральной машинки. Это какой то кошмар!!! Даже взять такую мелочь, казалось бы, как спички. Ну не курит у нас никто, а на газ.плите есть электроподжиг. А если нет этого самого электричества, что прикажете делать? Ну ладно, спички нашли. А голову как высушить утром (помыть то можно , нагрев воду на газе)? Тоже сушим над газом, хотя все с детства помнят правила противопожарной безопасности: НЕ сушите волосы над плитой. Ладно, преодолели все бытовые трудности. А как же без тырнета? И без телека? А в стране что происходит, а мы и не знаем, так только слухи всякие доходят. Корабли затонули в Азовском и Черном море, нефть разлилась, наводнения, деревья с корнем повыворачивало( ну этого и у нас навалом)!!! Вот это зимушка пожаловала и спросила: А кто в доме хозяин? А нету хозяина!
Вот не было у нас света три дня. Председатель нашего кооператива телефон оборвал и пороги пооббивал, добиваясь ремонта, а в энергосети говорят, ниче не знаем, это не у нас, у нас,типа, все ОК, это у вас в доме непорядок , ищите сами. В итоге оказалось, что все ж таки у них выбило то ли предохранители, то ли еще какую хрень. А 144 квартиры пусть сидят без света и не возникают!
Не хочу я такую зиму. Снег уже весь растаял, лужи по колено, грязь кругом...

Очень холодно, ветер ураганный, снега много, а мороза нет. Все тает. Будет грязь и слякоть. Вот такая у нас зима:(
Фотки далее: Читать далее...

7 советов для укрепления волос

07.11.2007

Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы - крепкие, блестящие, объемные, не так ли? <Жаль, что у меня они тусклые и ломкие> - думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам.

1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку.

2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: <Ты понимаешь, о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!>. И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И, в конце концов, Вы облысеете.

Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам.

3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает.

Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны...

4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать.

5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы.

6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я, конечно, понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми.

7. Направляйте струю фена снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим.

Как видите все советы совсем простые. Но многие люди готовы пожертвовать своей красотой ради сигарет и чашки кофе. Если Вы одни из них, то возможно это еще один повод начать менять себя к лучшему?



femina.com.ua

Светлана МАСТЕРКОВА: Целлюлит боится морской капусты

Изменила режим дня. В связи с тем, что много работы, не прихожу домой на обед, перекусываю на работе, поэтому прихожу домой оч.голодная и есссстественно объедаюсь на ночь. И даже при том, что ем разрешенные продукты, вес потихоньку раскачивается, то в минус,то в плюс, в плюс и снова в плюс...что не может не огорчать. Что то надо делать, а что? Или плюнуть на все и уходить на час с работы,позволив себе отдохнуть и поесть нормально. Я все жду , что пройдет трудный период, все войдет в свою колею. Сначала было трудно после отпуска, надо было поднапрячься, но смотрю, что прошло уже два месяца , а работа только прибавляется. Все меня ругают, и муж, и мама, что нельзя так все взваливать на себя, но ничего не могу поделать, вот выросла я таким ответственным и добросовестным трудоголиком. Но я отклонилась от темы, меня волнует, что делать дальше, как продолжать худеть, пусть медленно, но стабильно идти к цели?
И еще я хронически не высыпаюсь, хотя для похудения важно спать много, ну то есть недосып вреден. Вот и отправляюсь сегодня спать досрочно, не засиживаясь за полночь! Всем приятных снов! Кстати вспомнила, мне прошлой ночью снилось, что я ем шоколад, пошла его доедать во сне, там , наверное, еще осталось:)))

Рада знакомству, Tres-Or , милая девушка из Франции!

Привет,
Липа_из_Красноярска! Очень рада была обнаружить сегодня, что ты стала моим читателем! Будет время, заходи!

Сегодня был настоящий сумасшедший понедельник, такого тяжелого напряженного рабочего дня я не помню. Работы всегда много, но сейчас как то навалилось со всех сторон. И все надо в первую очередь. Уже можно выстраивать очередь из первоочередного :) Еще так получилось, что на выходные взяла работу на дом и успешно просидела за работой все воскресенье. Телевизор не работает пятый день, отключили весь подъезд от кабельного по причине задолженности(собирающий деньги не заплатил вовремя, вобщем какие-то непонятки), к тому же интернет вчера не работал вообще по непонятной причине. Нечем было и развлечься, пришлось работать. Может поэтому сегодня так тяжело, без отдыха то !
И сегодня взяла работу на вечер домой, но нет сил, к тому же снова есть связь с миром! Ура! Друзья, я снова с вами, а то вчера как то не по себе было, как на необитаемом острове :)

Мой литературный псевдоним - Аида Морковник. А Ваш?

Добавить СВОЙ вариант

Wild_Cat5 , заходи, чувствуй себя , как дома! Я люблю котов, тигров и др. домашних и диких семейства кошачих! Рада знакомству с тобой, надеюсь на дружбу.

Моя новая ПЧелка, ЛЕТО 777 , милая девушка из Воронежа! Заходи, всегда рада тебя видеть!

ответов- отгадок было мало. Спасибо, Мамидока,Дениз и Veveja-Violetta , что поучаствовали. Рассказываю честно:
1. Хурму обожаю, первый вопрос, возникший в голове при прочтении Кремлевских правил: как же я без хурмы? :)
2. Вот здесь вранье,Veveja-Violetta отгадала правильно , курить бросать не собираюсь, т.к. не курю вовсе и никогда не курила (хотя пробовала по молодости)
3. С фиалками у нас взаимная неприязнь, не люблю и не выращиваю (ложь№2), когда то мне их дарили, так они у меня начисто переставали цвести, а буйно размножались. Ну не симпатичны они мне, хотя другие комнатные цветы очень люблю , цветов в доме много.
4. "Арию" могу слушать целый день, есть все альбомы. Кипелова тоже очень люблю.
"Оффспринг" тоже есть весь, но люблю выборочно песни, поднимает настроение!
Попсу терпеть не могу, за редким исключением, особенно не люблю жалостливые песенки :(
5.Хорошо шью и вяжу,когда сидела в декретном отпуске шила на заказ и даже пришлось немного поработать в свадебном салоне, сейчас, правда, не хватает на это времени ( раньше интернета то не было).
6. Люблю КВН и др. юмористические передачи.
7.Да, как ни странно , но шпаклюю я , как профессионал, ремонт в своей новой квартире мы делали сами. Муж у меня "практикующий" строитель с двумя высшими , строительными же , образованиями , умеет все делать очень высококлассно, и меня кое-чему научил. Так что я умею и шпаклевать , и обои клеить и даже плитку резать и швы затирать. А уж сколько мне пришлось раствора замесить, у-у-у, страшно вспомнить, т.к. в 4-х комнатной квартире содрали всю стяжку и штукатурку и штукатурили по-новой и стены, и потолки,и полы заливали новой стяжкой. Вот какой я "специалист широкого профиля" :))

http://blog.kp.ru/users/1020995/post52083746/ - начало игры у Мамидоки
Я пишу семь фактов про себя.
В двух из них - ложь.
А вам надо определить, какие это два.
Итак:
1.Мой любимый фрукт - хурма.
2.Я хочу бросить курить.
3.Я люблю выращивать фиалки.
4.Из музыки любимое - "Offspring" и "Ария".
5.Я умею шить и вязать.
6.Я люблю КВН.
7.Я умею хорошо шпаклевать стены и потолок.
По правилам, всем, кто примет участие в отгадывании, надо продолжить игру у себя в дневнике

Тест «Индекс массы тела»: Лена! С точки зрения современной медицины несколько лишних килограммов у вас есть. Если комплименты окружающих в духе «ух, какие щечки!» вас раздражают, покупайте весы и садитесь на диету – например, на Кремлевскую. Проконсультировавшись предварительно с хорошим врачом. Но если собственное отражение в зеркале вас устраивает, не вздумайте худеть. Нередко пышные формы – это очень красиво. Рубенса помните? Мужчины в теле, кстати, тоже многим дамам нравятся. При таком росте вы должны весить от 54 до 65 кг! Или при таком весе ваш рост должен быть от167 до 183 cм! Индекс массы вашего тела = 25 (норма - от 19.5 до 25). Пройти исследование «Насколько идеальна ваша фигура».

Принцесса_галактики и Wild_Cat5 ! Приветствую двух новых подружек! Добро пожаловать, девушки! Рада знакомству с Вами!

Итак, среди пряностей Вы... Корица

Корица — самая добрая из всех пряностей. Это сердобольные, честные, милосердные и гуманные люди. Мужчина-Корица примерный семьянин, его обожают дети, ну а лучшей хозяйки, чем женщина-Корица вы не найдете. Эти люди больше всего ценят семью и поддержку близких, в доме у них всегда уютно, чисто прибрано и пахнет свежей выпечкой. Корица всегда готова утешить, понять, успокоить, ей можно поплакаться в жилетку. Женщина-Корица с удовольствием посвятит себя семье и детям, он любит заниматься рукоделием и готовить. К отрицательным качествам Корицы можно отнести нерешительность и детское простодушие, их легко обмануть.

Пройти тест

Понедельник -день тяжелый! Но вечером ожидала радостная новость, у меня снова появились новые друзья- ПЧелки.
Я рада знакомству с Вами, Лисенок_Малыш, Luik, Metuta и Степовичек! Добро пожаловать!

Рада приветствовать еще одну ПЧелку, Veveja-Violetta, милую девушку из Вильнюса!

Добро пожаловать,Дорогие новые ПЧелки, Cherylarisa, Kiojil, Guba Dura, Asia_Saratov!!!!!!!!!!!!
Я рада Вам, мои новые друзья!

Я 5 месяцев на Кремлевке! За первые три месяца ушло 13,3 кг и за 4-й-5-й еще 3,6 кг !
Начальный вес- 84,4
Сегодня - 67,5
Рост 164 см
Я еще не достигла цели, хочу дойти до 60 кг и поддерживать вес в этом диапазоне (+- 2 кг). Читать далее...

Добро пожаловать,GALINA_2006, рада приветствовать тебя!Я бегло просмотрела твои последние записи( спешу, надо на работу бежать), так обнаружила пост, буквально мои мысли высказаны, и на некоторых тестах результат, как у меня.Наверное, родственные души:) Записалась тоже в ПЧ.