Та вот эта прикольная что я делаю 8 мин, а такое ощущение что пол часа..

а я зарядку никак не заставлю себя делать(((

Я вот зарегистрировалась только там буду читать, хоть научусь.

oxyc-82, кремлевка сложная? Ты ошибаешься! Вообще-то на кремлевке нет строгих ограничений когда и что есть. Вот еще одна ссылочка, где все подробно расписано http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=45216. Там есть теория, ссылки на сайт с рецептами и примерное меню, но оно не догма!
а вот ссылка на наш кремлевский блог. В нем можно задавать вопросы, если что-то непонятно, да и стоит его почитать с самого начала http://blog.kp.ru/community/860345/profile/

Я не знаю какая это диета))) Просто мне так легче Кремлевская она веть сложная? Можеш мне написать примерный свой распорядок, плиз)))

А на какой ты диете? я могу давать советы только по кремлевке/Аткинсу)))